около 60% курящих граждан хотели бы избавиться от зависимости, но не могут.
ЭТО ВАЖНО Куда обратиться за помощью?
Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака :
Бесплатный номер 8 (800) 200 0 200
или
Электронная почта ktc01@mail.ru
Для получения помощи в отказе от курения курильщику необходимо позвонить по телефону "горячей линии" и попросить оператора переключить на специалистов КТЦ.
Также можно посетить таких врачей, как:
НАРКОЛОГ
РЕФЛЕКСОТЕРАПЕВТ
Но главное, это желание, а это желание заключается в вас самих!
Хотим чтоб люди во всём Мире,
Табак бы бросили курить!
Здоровье чтобы укрепили,
Здоровье чтобы не губить!
И все потраченные средства,
На никотин - опасный яд,
Потратили б на наше Детство!
На Дом красивый, на наряд!
Внимание дарите детям!
А не опасным сигаретам.
Автор:
Михалева Дарья,
лидер Волонтерского молодежного объединения "Метро"
МАОУ Новоселезневская СОШ.
«Время развеять дым»
Волонтерский отряд « М Е Т Р О » ПРОТИВ курения.
А ты уже готов бросить курить ради здорового будущего?
Стоит ли, хоть одна сигарета вашего здоровья?
Чем опасно КУРЕНИЕ?
1.Главный кошмар всех курильщиков – рак лёгких.
2.Курение повышает риск и других онкологических заболеваний.
3.Более 80% курильщиков страдают хроническим бронхитом.
4.Курильщики рискуют получить инфаркт или инсульт – а это главные причины смертности в нашей стране.
5.То, что курение вызывает импотенцию– это вовсе не миф, как считают многие курильщики.
6. Смолы и никотин вымывают кальций из костей, которые из-за этого теряют прочность и становятся хрупкими.
7. Если вы курите – не мечтайте о красивой улыбке: зубы в первую очередь страдают от этой пагубной привычки.
8. Токсины табачного дыма поражают прежде всего органы дыхания.
9.Из-за табака изнашивается и нервная система.
10. Не все знают, что от курения даже падает острота зрения.
- от никотиновой зависимости страдают более 60% мужчин;
- каждая 10-я женщина в РФ употребляет табак;
- средний возраст курильщиков составляет 19-45 лет;
- Россия является лидером по подростковому курению, поскольку впервые большинство уже заядлых курильщиков пробуют курить в 8-9 лет;
- более четверти беременных женщин не отказываются от курения, что провоцирует отклонения в развитии плода;
- на работе от пассивного курения страдает более 35% людей;
около 60% курящих граждан хотели бы избавиться от зависимости, но не могут.
В чем виноваты ДЕТИ !?
Табачные яды поражают все органы и системы организма: легкие, сердце и сосуды, почки, печень, желудок, нервную систему и т.д.
Сигаретный дым, вдыхаемый ребенком, нарушает обмен веществ, подрывая здоровье с самого детства.
Ядовитые вещества из табачного дыма токсичны, они убивают клетки мозга, делая жертву пассивного курения рассеянной, нервной, грубой, слабовольной, озлобленной и неадекватной.
Снижается интеллект, замедляется физическое развитие ребенка, подверженного пассивному курению.
"Наследственное" курение. Очевиден тот факт, что табачная зависимость намного вероятнее возникнет у человека,чьи родители в детстве курили.
