Піший перехід № 3 На ігровий майданчик

МЕТА: РОЗВИВАТИ САМОКОНТРОЛЬ ПРИ ВИКОНАННІ ВПРАВ.

Вправи в ліжках. Поступове пробудження.

1. «Діти прокидаються» - в.п. лежачи на спині підняти руки зігнуті в ліктях, 1,2 колові рухи руками, 3,4 повернутися в в.п. 6-7 раз

2. «Діти крутяться» - в.п. теж руки вздовж тулуба, 1 - повернути голову вправо, 2 - повернутися в в.п., 3 - повернути голову вліво, 4 повернутися в в.п. 6-7 раз.

3. «Діти пустують» - в.п. теж 1 підняти руки вгору, 2 підняти ноги вгору, 3 опустити руки , 4 опустити ноги 6-7 раз.

4. «Кошенята сердяться» - В.п. стоячи на колінах з упором на руки, 1вигнути спинку, 2 підняти голову, 3,4 повернутися в в.п. 6-7 раз.

5. «Присідання» - в.п. стоячи біля ліжка, присідання 6-7 раз.

6. «Діти веселяться» - В.п. теж стрибки по 8 раз.

Ходьба по доріжці здоров’я.

 

ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ (ІІІ – ІV тиждень)

МЕТА: Розвивати цілеспрямованість дій.

1. Погойдування руками вперед-назад – В.п. ноги нарізно, руки внизу, 1 рухи руками вперед, 2 рухи руками назад, 3,4 повернення в в.п. 6-7 раз.

2. Повороти тулуба в сторони – В.п. ноги на ширині пліч, руки на поясі, 1- повороти тулуба праворуч, 2- стати прямо, 3- повороти тулуба ліворуч, 4 -повернутися в в.п. 6-7 раз.

3. Нахили тулуба вперед – В.п. о.с., руки на поясі, 1 - нахилитися вперед, 2 -униз, з ноги зігнути в колінах, 4- повернутися в в.п. 6-7 раз.

4. Випади вперед – В.п. ноги на ширині пліч, руки на поясі, 1 -випади вперед, 2- руки вперед, 3,4 повернутися в в.п. 6-7 раз.

5. Присідання – В.п. о.с. руки на поясі, присідання 6-7 раз.

6. Стрибки – В.п. теж, стрибки на місці по 8 раз.

Ходьба по похилій дошці.

 

Фізкультура на повітрі

МЕТА:удосконалювати різноманітні рухи дітей.

№1 1. Удосконалювати стрибки на правій нозі з просуванням вперед (5-6 раз).

2. Закріпити вміння ходити по колоді (5-6 раз)

3. Р/г «Чия ланка швидше збереться?» (біг) (3 раза)

№2 1. Удосконалювати прорізання в обруч (5-6 раз).

2. Закріпити стрибки на лівій нозі (5-6 раз)

3. Р/г «День і ніч» (біг) (3 раза)

№3 1. Удосконалювати вміння лазити по драбині приставним кроком (5-6 раз).

2. Закріпити підтягування на драбині (5-6 раз)

3. Р/г «Цілься краще» (метання) (3 раза)

№4 1. Закріпити лазіння по драбині (5-6 раз).

2. Удосконалювати вміння стрибати у висоту з місця (5-6 раз)

3. Р/г «Цілься краще» (метання) (3 раза).

№5 1. Закріпити вміння кидати шишку на дальність лівою рукою (5-6 раз).

2. Вправляти в ходьбі по колоді (5-6 раз)

3. Р/г «Горюдуб» (ходьба) (3 раза)

№6 1. Удосконалювати кидання шишки лівою рукою (5-6 раз).

2. Закріпити вміння ходити по лінії зігзагом (5-6 раз)

3. Р/г «Горюдуб» (ходьба) (3 раза)

№7 1. Закріпити вміння стрибати в довжину з розбігу (5-6 раз).

2. Удосконалювати біг на швидкість [30 метрів] (5 раз).

3. Р/г «Вудка» (стрибки) (3 раза)

№8 1. Закріпити стрибки з місця. (5-6 раз)

2. Удосконалювати вміння бігати на швидкість (5 раз).

3. Р/г «Вудка» (стрибки) (3 раза)

 

Фізкультхвилинка

Зимонька до нас прийшла,

Сніг пухнастий нам принесла,

І летять, летять сніжинки,

На дерева, на стежинки,

По сніжку, як по перинці,

Покачаємось на спинці,

У заметах сніг лежить,

Під ногами він скрипить.

Щоб сніжну гірку збудувати,

Треба спинку прогинати

А тепер всі на санчатах,

В ліс поїдем до зайчаток.

Зайченята дружно грають

Під ялинкою стрибають,

А лисичка виглядає

Зараз зайчика спіймає.

 

 

Піший перехід №1 У куточок лісу.

Мета: формувати вміння дітей долати у природному для них темпі
два переходи. Під час переходу йти, не зупиняючись, дотри­муватися властивого дітям темпу ходьби. Розвивати спритність. виховувати
увагу.
На місці стоянки провести гру "Де ж ти, Зайчику, заховався?"

 

Піший перехід до спортивного майданчика № 2

Мета: вдосконалювати вміння дітей шикуватися в колону парами, ходити в колоні та по колу, не тримаючись за руки. Вправляти в умінні підлізати під дугу лівим, правим боком; кидати м'яч у вертикальну ціль (в обруч).

Розвивати окомір, координацію рухів.

Виховувати дружелюбність.

 

Піший перехід № 3 На ігровий майданчик

Мета: Формувати вміння швидко знаходити своє місце пришикуванні

ходити із зупинками, з присіданням, з оплесками. Вправляти в умінні

стрибати на двох ногах через дві паралель лінії; удосконалювати вміння кидати м'яч обома руками знизу, ловити кинутий вихователем м'яч.

Закріпити знання дітей про види транспорту, кольори світлофора, правила поведінки на вулиці.

Розвивати окомір, спритність.

Виховувати витривалість.