Рамында йод кп млшерде кездесетін таам німдері
* ірімшікте
* етте
* стте
* ызаната
* +теіз німдерінде
#384*!Гемсіз темір кп млшерде кездесетін таам німдері
* ст жне ст німдері
* +брша тымдастар
* ет жне ет німдері
* сзбе
* ант
#385*!Витамин С рамында кп кездесетін нім
* сбіз
* алма
* шомыр
* +лимон
* брша тымдастар
#386!Темірді сіірілуін тежегіш таамдар
* +ст жне ст німдері
* ет жне ет німдері
* даыл німдері
* цитрусты
* итмрын
#387*! ант диабетінде таам німдерін асшеберлік деуде сынылатын трлері
*+тандыра пісірілген
*кептірілген
*уырылан
*аталан
*тздалан
#388
*!Таамды заттектерге жне энергияа ажеттілік клемін деуде арастырылатын факторлар
*маманды патологиясы
*ебек ызметіні сипаты
*сырты орта факторларыны сері
*зат алмасу процестеріні арындылыы
*+жынысы, жас млшері, ебек ызметіні сипаты
#389
* ! №11 емдмге аурулар крсетілімі
* ант диабеті
* миакард инфаркты
* жіті пневмония
* зр - тас ауруы
* +сйек жне кпе туберкулезы
#390!Семіздікте тиым салынатын таам німдері
*ккністер
* теіз німдері
* +майлы жне ащы тіс басарлар
* майлылыы тмен ст німдері
* майлылыы 6% дейін жоары ст
#391!Гипогликемияны «Хабаршылары»
* терлеу, брадикардия,то сезімі
* ыстытау,тахикардия, шаршаышты
* +ашты сезім, терлегіштік, ыстытау
* тахикардия, терлегіштік, шаршаышты
* артериальды ан ысымыны жоарлауы
#392*!Холестерин млшері аса жоары болуымен ерекшеленеді
*+тауы жмыртасы
*майлы ірімшік
*сиыр бауыры
*шоша майы
*сары май
2*Тиімді жне йлесімді таматану негіздері*4*40*1*
ТАМАТАНУ ТРТІБІ» ТСІНІГІН РАЙТЫНДАР
*азы-тлік ауіпсіздігі
*рационны уаттылыы
*+тама абылдау аралыы
*макронутриенттерді йлесімділігі
*микронутриенттерді йлесімділігі
*+тама абылдау уаыты мен ысалыы
*витаминдік рамы бойынша адекваттылыы
*+жеке абылдау бойынша рацион уаттылыын блу
ТРТ РЕТТІК ТАМАТАНУДА ЭНЕРГИЯ НДЫЛЫЫ БОЙЫНША КЕЛЕСІ ТААМ АБЫЛДАУ УАЫТТАРЫ АРАСТЫРЫЛАДЫ
*кешкі ас 30%
*таы ас 30%
*+таы ас 25%
*тскі ас 25-30%
*тскі ас 40-45%
*+тскі ас 35-40%
*бесіндік ас 20%, кешкі ас 20%
*+бесіндік ас 10-15%, кешкі ас 25%
ТАМАТАНУ КЕЛЕСІ ТАЛАПТАРДЫ САТАУДА ТИІМДІ БОЛЫП ЕСЕПТЕЛЕДІ
*+рационны химиялы рамы организмні ферментативті статусына сйкес келу керек
*+рационны энергетикалы ндылыы организмні энергия шыынын жауып отыруы керек
*рационны энергетикалы ндылыы организмні энергия шыынынан 10%-а тмен болуы керек
*+рационда таамды заттектерді ара атынасы отайлы болуы керек
* рационны энергетикалы ндылыы организмні энергия шыынынан 15%-а жоары болуы керек
*рацион тек толынды белоктан тру керек
*азы-тлік жоары сапалы болуы керек
*таматану тртібі 3 реттік болу керек
АЗ МЛШЕРДЕ КЕЛЕСІ АЗЫ-ТЛІКТІ ТТЫНУ («ДРЫС ТАМАТАНУ ПИРАМИДАСЫНЫ ШЫНДА») АЖЕТ
*ет
*ст
*+ант
*балы
*ккністер
*дні-даылдар
*+кондитерлік німдер
*+ттті салындатыш сусындар
#397*!АЗ МЛШЕРДЕ КЕЛЕСІ АЗЫ-ТЛІКТІ ТТЫНУ («ДРЫС ТАМАТАНУ ПИРАМИДАСЫНЫ ШЫНДА») АЖЕТ
*ет
*ст
*+ант
*балы
*ккністер
*дні-даылдар
*+кондитерлік німдер
*+ттті салындатыш сусындар
#398*!НЕГІЗГІ АЛМАСУА КЕТЕТІН ЭНЕРГИЯ КЕЛЕСІ ЖОЛМЕН ЖМСАЛАДЫ
*жру
*й жинау
*аыл-ой ебегі
*спортпен шылдану
*+кпе, бйрек жмысы жне т.б.
*негізгі маманды бойынша жмыс
*+ажетті блшы ет тонусын амтамасыз ету
*+жрек жмысы жне ан айналымыны дайы ызметі
АДАМНЫ ТААМДЫ ЗАТТЕКТЕРГЕ ЖНЕ ЭНЕРГИЯА АЖЕТТІЛІГІНІ ФИЗИОЛОГИЯЛЫ НОРМАЛАРЫ КЕЛЕСІЛЕРДІ ЕСЕПКЕ АЛА ОТЫРЫП ДЕЛЕДІ
*бойы
*лты
*+жасы
*+жынысы
*дене салмаы
*+ебек тріні сипаты
*организмні жеке ерекшеліктері
*зат алмасу процесстеріні арындылыы
ОРГАНИЗМНІ ТАМАТАНУЫНЫ БІРІНШІЛІК БЗЫЛУЫ МЕН ЖЕТКІЛІКСІЗ ЖНЕ АРТЫ ТАМАТАНУЫНЫ БІРІНШІЛІК АУРУЛАРЫНА ЖАТАДЫ
*подагра
*+семіздік
*анорексия
*остеопороз
*атеросклероз
*таам жапауы
*+темір тапшылыты анемия
*+йод жетіспеушілік аурулары
#401*!ПАТОЛОГИЯ ДАМУ АУІПІ БАР АЛИМЕНТАРЛЫ ФАКТОРЛАРМЕН БАЙЛАНЫСТЫ АУРУЛАР
*семіздік
*анорексия
*+остеопороз
*+ант диабеті
*+атеросклероз
*таамды псевдоаллергия
*темір тапшылыты анемия
*йод жетіспеушілік аурулары
#402*!ЙЫМДАСТЫРЫЛАН ЖЫМНЫ НАТЫ ТАМАТАНУЫН БААЛАЙТЫН НЕГІЗГІ ДІСТЕР
*лшеу
*анкеталы
*срау
*кестелік - хронометражды
*+есеп бойынша таамды талдау
*+жайма мзір бойынша талдау