Воскресенье (в сауне или бассейне)
Интегративный авторский тренинг
ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ с элементами фигурного катания:
«Лёд и пламя: Аксель души и тела»
Ноября-1 декабря
Автор и ведущий - Светлана Литке
Сайт: http://литке.рф В контакте - http://vk.com/id45389280
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ
Музыка льда очаровывает
Сверкающей россыпью красок:
Там солнце в глади зеркальной
Мгновенья надело маску…
Ты пишешь коньками паузу –
Вечность в кольцо завораживая:
Где в паре Восторг и Торжественность
Танцуют в темпе адажио.
Но вот ты врываешься вихрем
В открытое ветром небо,
И ловишь звезду Индиго
Там, где никто еще не был.
И мягко прыжок завершая,
Вираж ставит точку отсчета:
Рождение Мастера освящает
Идея вечных полетов…
28.11.2011 22.47
Цели:
- Справиться со страхами и неуверенностью.
- Расширить зону комфорта.
- Активизировать Жизнь на достижение Счастья.
- Открыть свой творческий потенциал.
Что получите на тренинге?
Это тренинг-поиск настоящей, неутомимой жизненности, скрытой в нашем Сознании. С помощью дыхательных и телесных практик мы уберем препятствия, блокирующие поток Энергии, и войдем в слой спонтанной, развивающей ЦЕЛОСТНОСТИ СОБСТВЕННОГО «Я». Пробужденное Сознание обладает своим языком и мудростью, которое инициируют ОСОЗНАНИЕ.
Даты: 29 ноября-1 декабря
Время:Пятница с 18:00, суббота полный день и воскресенье до 18:00.
Дресс-код (форма одежды): 1-ый:удобный спортивный стиль, 2-ой день:красивая удобная одежда для катания на коньках, по возможности коньки,3-ий день: купальный костюм для ребёфинга при себе иметь полотенце и легкое покрывало.
Стоимость участия:4000 руб., для студентов 2000 руб. Дополнительная оплата: прокат коньков (при необходимости).
Количество участников:от 15 до 30 человек. Пожалуйста, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ!!!
Адрес:уточнить у организаторов или см. на сайте автора – Литке Светланы http://литке.рф,
В контакте http://vk.com/id45389280, или группе ИНСАЙТ http://vk.com/club54333790
* ВНИМАНИЕ! Для выхода на лед желательно иметь страховку от несчастных случаев. Ответственность за свою Жизнь и здоровье каждый участник берет на себя.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
ПЕРВЫЙ ФОРМАТ
Пятница (в тренинговом зале)
18.00-21.00 - Знакомство участников. Позиционирование своих намерений (по желанию). Медитация: «Дорога жизни. Остров желаний». Работа в парах: дыхательные практики: «Альянс Души и Тела» (формат ДМД). «Каскад инсайтов» - ведение интерспективного дневника: самоанализ тренинговых процессов.
ВТОРОЙ ФОРМАТ
Суббота (на льду). Проводится при участии тренера по фигурному катанию дата и время будут определены на первом формате тренинга.
13.00-15.00
· Инструкция тренера по фигурному катанию. Разминка в зале. Распределение на пары. Практики «Скульптура Желания», «Взлёт падения». Домашнее задание: «Актуализация первостепенного желания».
· Приветствие участников. «Парад-аллее».
· Подготовка к показательному выступлению«Танец желания»: поиск и реализация фигурного движения на льду. Практика взлёта: «Поддержка намерений», «Прыжок навстречу».
· Показательное выступление «Пируэты мечтаний».
15.00-17.00 - Итоговый «Каскад инсайтов» в формате чае (кофе) пития.
ТРЕТИЙ ФОРМАТ
Воскресенье (в сауне или бассейне)
13.00 -15.00 -Сеанс ребёфинга (перерождение).
15.00 – 16.00 –Шеринг.Церемония награждения: вручение сертификатов участия.
Координаты для связи: +79028934041 Светлана
Дополнительная информация: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________