Вих -ль: Лікарю, допоможіть скласти рецепт здоров’я для нашого зайчика, щоб він швидше одужав і знав, що потрібно робити щоб не хворіти. (Вивішую рецепт здоров ’я).

Айболить: Ви всі здорові?

Діти: Так.

Вих-ль: Що означає бути здоровим?

Діти: Не хворіти, не пити ліки, не ходити до лікарні, бути веселим, бадьорим, гратися з друзями.

Вих-ль: Як ви вважаєте, що ми робимо в дитячому садку щоб бути здоровими?

Діти: Робимо зарядку, займаємося фізкультурою, граємо в рухливі ігри, гуляємо на свіжому повітрі.

Айболить: Усе правильно. Давайте зараз промасажуємо свої стопи.

Діти проходять босоніж по килимках для витирання ніг).

Айболить: Кожну частину тіла потрібно берегти. Коли ми пишемо - втомлюються очі, для них потрібно робити гімнастику. Давайте зробимо гімнастику для очей.

1. Витягніть перед собою руку і виставте вказівний палець. Водіть пальцем по колу і слідкуйте за ним очима: спочатку в один бік, потім в інший.

2. Широко відкрийте очі, а потім міцно заплющіть їх (5-6 р.).

3. Подивіться угору, а по¥ім опустіть очі вниз (5-6 р.).

4. Швидко покліпайте очима.

5. Заплющіть очі й коловими рухами вказівних пальців промасажуйте повіки (1 хв.).

Айболить: Що потрібно робити для того, щоб були здорові зуби?

Діти: Чистити зубною пастою, не їсти солодкого. Для зубів дуже корисна зелена цибуля.

Вих -ль: Отже в рецепті здоров’я ми запишемо, що потрібно загартовуватися.

Вивішується на плакат картинка де хлопчик робить зарядку).

Вих -ль: (Звертаю увагу на картинку - корзинка з овочами і фруктами). Діти, подивіться на цю корзинку з овочами. А тепер послухайте загадки і відгадайте їх:

1. Як на неї подивився,

То сльозами весь умився (Цибуля)

Айболить: Хто розкаже про лікувальні властивості цибулі?

Діти: Убиває бактерії, поліпшує смак, апетит, соком закапують ніс, коли нежить, заліковують рани, коли бджола вкусить, лушпинням миють волосся. Вих-ль: 2. Сидить баба серед літа,

В сто сорочок одіта. (Капуста)

Айболить: Лікувальні властивості капусти:

1.Коли вдарився або болить голова - прикласти листок капусти - зникне біль.

2.Капустяним соком можна полоскати горло, виводити бородавки.

3.Сік з медом знімає кашель.

4.Салат з капусти зміцнює зуби.

Вих-ль: 3. Сидить дівчина в коморі,

А коса її надворі. (Морква)

Айболить: Сік моркви має багато вітамінів, покращує зір, насіння допомагає вивести з організму глисти.

В их - ль: 4. Що то за голова, що лиш зуби та борода? (Часник)

Айболить: Часник вбиває мікроби, зміцнює зуби, не захворієте на грип.

Це все овочі, а ще є фрукти. В них багато вітамінів.

Слово вітамін від латинського - означає “життя”. Назва ця невипадкова. Якщо вітамінів не вистачає - людина тяжко хворіє.

Гра “Відгадай на смак ”.

Вих-ль: Дітки, коли ми втомлюємось під час занять, ми проводимо фізкультхвилинки. І от наша Лиска знає чудову фізкультхвилинку, яку вона хоче з вами провести.

Лиска: Все у Лиски вже в порядку,

Вийшла Лиска на зарядку:

Лапки вгору, лапки вниз,

Роззиралась геть скрізь.

Г оловою покрутила,

“Вітрячка” вона зробила.

Присідала і вставала,

І на місці пострибала!

Потім вона тихо сіла І взялася знов до діла.

Вих-ль: На столу виберіть зображення овоча або фрукта і домалюйте собі портрети веселих вітамінів.

Айболить: Отже харчування - умова вашого здоров’я.

Звертаю увагу на стакани чаю з малини та калини).

Діти, як ви думаєте, з чого ці чаї?

Давайте понюхаємо. Чим вони пахнуть?

Заливаю кип ’яток в кружки з липою, кропивою, мати - мачухою).

А ще ці чаї пахнуть теплим літом, сонечком, рідною землею.

Вих-ль: Отже запишемо в рецепт: лікувальні чаї.

На плакат чіпляю картинку чайника).

Потім попробуєте ці чаї.

 

Айболить: Діти, як ви думаєте, що ще потрібно робити для того щоб бути здоровим?

Що потрібно зробити з овочами і фруктами, коли ви зібрали їх в саду?

Діти: Помити.

Айболить: Отже, щоб бути здоровим потрібно знати і виконувати правила гігієни тіла, одягу, житла.

Здорова шкіра - захищає ваш організм від холоду, спеки, проникнення мікробів. Постійно мити руки після прогулянки, туалету.

Вих - ль: Остання порада: чистота - це шлях до здоров’я.