Действует с 23 октября 2016 года.

Расписание групповых программ

	пн	вт	ср	чт	пт	сб	вс
11.00	лечебная гимнастика 1-3 года Зал №3		лечебная гимнастика 2-4 года Зал №3	Шаги к успеху (Развивающая программа) 2-4 года Зал №2	лечебная гимнастика 2-4 года Зал №3	13.00Паркур 10-15 лет Зал №1
14.00						Король ринга ( бокс) 5+ зал №1
15.00	Лечебная гимнастика*(по записи),(мама+малыш) 0.6 мес - 1год Зал №3		14.30 Массаж* (мама+малыш),(по записи) 0,6 мес.- 1 год Зал №3		Лечебная гимнастика* (по записи),(мама +малыш) 0.6 мес. – 1 год зал №3	Лечебная гимнастика 4-6 лет зал №3
ZUMBA 7+ Зал №2
16.00	15.30 Детская йога * (по записи от 3-х человек) 5-10 лет Зал №2		15.30 Массаж* (мама+малыш),(по записи) 1-2 года Зал №3	Игровые виды спорта 5-7 лет Зал №1	15.30 Детская йога * (по записи от 3-х человек) 3-5 лет Зал №3	Гимнастика 3-5 лет Зал №3
				лечебная гимнастика 4-6 лет Зал №3	Первый фитнес *(по записи от 3-х человек) 3-5 лет Зал №1	Звезда танцпола 5-7 лет Зал №2
17.00	Детская самооборона 3-7 лет Зал №1	Футбол 5-7лет Зал №1	Детская самооборона 3-7 лет Зал №1		Детская самооборона 3-7 лет Зал №1	Игровые виды спорта 5-7 лет Зал№1
	Художественная гимнастика*(по записи) 5-7 лет Зал №2	Звезда танцпола 5-7 лет Зал №2		Звезда танцпола 5-7 лет Зал №2	Художественная гимнастика* (по записи) 5-7 лет Зал №2	Шаги к успеху (Развивающая программа) 2-4 года Зал №2
						Детская йога *(по записи) 3-5 лет Зал №3
18.00	Функциональный тренинг 12-17 Зал №1	Детская самооборона 7-12 Зал №1	Функциональный тренинг 12-17 Зал №1	Детская самооборона 7-12 Зал №1	Функциональный тренинг 12-17 Зал №1	Кикбоксинг 7+ Зал №1
	Спортивная гимнастика 5+ Зал №2	Балет 5+ Зал №2	Спортивная гимнастика 5+ Зал №2	Балет 5+ Зал №2	Спортивная гимнастика 5+ Зал №2	Балет 5+ Зал №2
		Шаги к успеху (Развивающая программа) 2-4 года Зал №2		Танцы для маленьких 2 года Зал №3		Детская йога *(по записи) 5-10 лет Зал №3
	Звезда танцпола 3-5 лет Зал №3	Король ринга ( бокс) 5+ зал №1	Звезда танцпола 3-5 лет Зал №3		Звезда танцпола 3-5 лет Зал №3
19.00	Футбол 7 + Зал №1	Паркур 7+ Зал №1	Баскетбол 7+ Зал №1	Паркур 7+ Зал №1	Футбол 7+ Зал №1	Уважаемые, клиенты! Не забывайте, пожалуйста, что на все услуги детского клуба ведется предварительная запись. Об отмене визита просьба сообщить заранее. firstclub.su
Современная хореография 10–17 лет Зал №2	Vogue(модные танцы для девочек) 10-17 лет Зал№2	Современная хореография 10 – 17 лет Зал №2	19.30Hip-hop*(по записи от 3-х человек) 7+ Зал №2	Современная хореография 10 – 17 лет Зал №2

Адрес: г. Иваново, ул. Адрес: г. Иваново, ул. Лежневская,55 (тц.Тополь) тел.: 34-38-96

Программы детского клуба First Club *Продолжительность занятий 45 мин

Развивающие программы:

Лечебная гимнастика–оказывает общеукрепляющее действие на организм и необходима при реабилитации, лечении и профилактики различных хронических заболеваний. Формируются группы, где решаются задачи в соответствии с целью. Занятия проходят в игровой форме. ( сколиоз, плоскостопие, неврология, координация и т.д)

Шаги к успеху(развивающая программа)-различные игровые упражнения, способствующие развитию правильной физической формы у малыша и умению слушать музыку.

А именно, на развитие логики, ритмики, пластики, координации, моторики, памяти. Тренировки проходят с применением дополнительного оборудования.

Танцевальные программы:

Балет -это уникальная возможность всестороннего развития ребенка с раннего возраста. Балет формирует физические данные ребенка: осанка, пластичность, растяжка, прыгучесть, гибкость, музыкальный слух и артистизм. Так развить и свести в гармоничное сочетание руки, ноги, корпус и голову не может ни один вид спорта или танцев.

*Бальные танцы– это вид спорта, который развивает и укрепляет разнообразные группы мышц, учит чувствовать свое тело, использовать его пластику для выражения чувств и эмоций. Занятие бальными танцами влияют на формирование осанки, гибкости, устойчивости и становленииличности ребенка.

Звезда танцпола -занятия, включающие в себя самые различные танцевальные направления с целью научить детей танцевать в различных стилях, улучшить координацию движений.

Современная хореография-включает различные танцевальные направления, которые направлены на физическое совершенствование и раскрепощение тела.

*Vogue — стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке.

Спортивные программы:

*Бэби йога -йога для малышей, упражнения направлены на координацию, растяжку, выносливость к статическим нагрузкам.

Гимнастика – направления для разного возраста (юный гимнаст, художественная гимнастика, спортивная гимнастика). Гимнастика является технической основой многих видов спорта, и, не только даёт определённые навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Игровые виды спорта (футбол, баскетбол) –развивают скорость, координацию, выносливость.

Детская самооборона – тренировки, направлены на улучшение реакции, координации, постановку удара, отработку защиты и техники из разных видов единоборств. Помогут ребенку чувствовать себя более уверенно.

Функциональная тренировка- основана на естественных движениях человека. Развивает силу, ловкость, быстроту с возможностью дополнительного оборудования и петель ТРХ.

Паркур - направление, в основе которого лежит свободное перемещение в пространстве. Сочетает в себе элементы акробатики и трикинга.

*Также вы можете записаться на персональные тренировки по всем направлениям для более углублённого изучения предмета.