А. Маслоу про психологічне здоров'я

Психологічне здоров'я не тільки наповнює людину суб'єктивним відчуттям благополуччя, воно саме по собі правильно, правдиво і реально. Саме в цьому сенсі воно «краще» хвороби і «вище» її. Воно не тільки правильно і правдиве, але і більш правдиво, бо здорова людина здатна побачити більше правди, і більш високої правди. Недолік психологічного здоров'я не тільки пригнічує людину, але його можна розглядати як своєрідну форму сліпоти, когнітивної патології, так само як форму моральної і емоційної неповноцінності. Нездоров'я - це завжди ущербність, ослаблення або втрата здатності до діяльності і самоосуществлению.

Здорових людей небагато, але вони є. Ми вже показали, що здоров'я з усіма його цінностями - правдою, чеснотою, красою - можливо, а, отже, цілком реально і можливо. Якщо людина прагне бути зрячим, а не сліпим, хоче відчувати себе добре, а не погано, воліє цілісність - ущербності, ми можемо сказати, що він взыскует психологічного здоров'я. Мені пригадується дівчинка, яка на питання: «Чому добро краще, ніж зло?» відповіла: «Тому що воно краще». Дотримуючись цієї логіці міркувань, ми можемо сказати, що жити в «доброму суспільстві» (в братському, синергичном, довірчому, побудованому у відповідності з Теорією Ігрек) «краще», ніж у суспільстві, де править закон джунглів (в авторитарному, злом. побудований у відповідності з Теорією Ікс) - краще як з біологічної, медичної, дарвінівської точки зору, так і з точки зору «дочеловечивания», краще як суб'єктивно, так і об'єктивно (314). Те ж саме справедливо відносно хорошого шлюбу, хорошої дружби, добрих дитячо-батьківських відносин. Такі відносини не тільки бажані (людина віддає їм перевагу, прагне до них), але й у певному сенсі «бажані». Я розумію, що в такій постановці питання може полягати серйозна проблема для професійних філософів, але я впевнений, що вони впораються з нею.

Той факт, що людина може бути гарним, здоровим і що такі люди є - нехай навіть їх мало і вони зліплені з того ж тіста, що й інші, - вже сам по собі вселяє в нас мужність, надію, рішучість і віру в людину і його можливості зростання. Ця віра в можливості людської природи, навіть сама боязка, підштовхне нас до побудови суспільства, заснованого на принципах братської любові і співчуття.

Тема справжнього дослідження – «Особливості інформаційного стресу у навчальній діяльності студентівВУЗа». Актуальність теми дослідження обумовлена наявністю в інформаційному (постіндустріальному) суспільстві дії різнихстрессогенних чинників - соціальних, психологічних, фізичних, екологічних, інформаційних, що зумовлює різкого збільшення кількості психічних і психосоматичних захворювань, зниження адаптивних функцій студента.

Особливий аспект в досліджуваної проблемі набуває навчальна, інтелектуальна діяльність й розвиток стресових станів.

Актуальність дослідження проблеми визначається і тих, що навчальна діяльність людини у вузі пов'язані з періодичним (особливо сесія), іноді досить тривалим і інтенсивнимвоздействи їм (чи очікуванням впливу) екстремальних значень професійних, соціальних, екологічних чинників, яке супроводжується негативними емоціями,перенапряжением фізичних і психічних функцій,деструкцией діяльності. Найбільш характерним психічним станом, малорозвинутим під впливом зазначенихфак торів в людини, є психологічний стрес [9, з десятьма]. Розвиток стресу в екстремальних умовах навчальної діяльності пов'язана і звозможностью, очікуванням, загрозою впливу різноманітних подразників психологічної (особистісної), організаційної і, преж де всього, інформаційної природи. Тож дане стан вважатимуться типовою формою інформаційного стресу.

>Информационно-когнитивние підстави специфіки навчальної діяльності, роль їхпричинно-следственних взаємин у забезпечення її ефективності визначаютьнеобходимость розглянути можливість і доцільність ви розподілу такий специфічної форми професійно го (на уроках) і психологічного (із процесу, хутранизмам регуляції) стресу, як інформаційний стрес студента. Під терміном «інформаційний стрес» ми розуміти психологічний стрес джерелом розвитку, якого служать зовнішні повідомлення, інформацію про поточному чи плановане вплив несприятливих подій, їх загрозу чи «внутрішня» інформація у вигляді минулих уявлень, і спогадів про травмуючих психіку подіях, ситуаціях та їх наслідки, що супроводжуються негативними реакціями, властивими стресу [9, з. 19].

Термін «стрес» широко використовують у рядіобластей знань, саме у нього вкладається неяк доразличающийся сенс з погляду причин візникновения такої міри, механізмів його розвитку, особливостей проявів та наслідків.Содержанию цього поняття приділено досить велику увага фахівців і надалі викладі буде приведено найчастішеиспользуемие його тлумачення. Зазначимо лише, що і стосовно сьогодні у літературі який завжди чітко розмежовуються поняття стресу,дистресса, напруги, тривожності,емоционального стресу тощо., що ще більше утрудняє вивчення цієї й так важкою проблеми [10, з. 21].

З терміном «стрес» пов'язані Шекспір і інші поняття, такі як тривога, напруга й т. п. За твердженням Ч. Д.Спилбергера [52, з. 17], стан тривоги виникає, коли індивід сприймає певний подразник чи ситуацію як несли у собі актуально чипотенциаль але елементи небезпеки, загрози, шкоди. Тривога може варіювати за інтенсивністю і змінюватися увремени як функція рівня стресу, якому піддається індивід. З цим становищем узгоджується й розуміння автором стресу як сукупності зовнішніх впливів (>стресс-факторов), що особистістю як надмірні вимоги, і створюють загрозу її самоповазі, самооцінці, що викликає відповіднуемоциональную реакцію (стан тривоги) різноїинтенсивности. Прихильність до що така емоційноїреактивности характеризується як особистісна тривожність.

У виконанні вітчизняної й зарубіжної літературі отримали досить широкого розголосу питання впливуинформационних чинників на діяльність людини її зі стояння [9, 10, 14, 19, 30-34, 44, 50, 53, 55 та інших.]. Проте, дослідження ролі цих факторів у розвитку псіхологического і (інформаційного) стресу, механізмів регуляції цього психічного стану, обгрунтуванню моделей вивчення, оцінки й прогнозуваннюстрессоустойчивости до впливу екстремальних значень інформаційних чинників у навчальній діяльності студента, ролі особистісної детермінації у розвиткустресса інформаційної природи приділялося недостатню увагу.

Такі автори як А. Є. Євдокимов, А. А.Обознов, Ю. Еге. Писаренко, П. У.Прокин, А. Б. Стрельченко, П. З.Турзин, Про. П.Турзин, Д. І.Шпаченко відзначали недостатністьтеоретико-експериментального вивченняинформационного стресу, необхідність обгрунтуватипонятие інформаційного стресу студента,разра файно ботати моделі вивчення, знайти йклассифицировать стресогенні значення інформаційнихфакто рів, виявити особливості впливу деякихпсихологических характеристик суб'єкта діяльності на генізис інформаційного стресу, намітити підходи до проснованию механізмів регуляції цього гніву й раз працювати ряд моделей вивчення [42, з. 108].

З актуальності проблеми було визначено мета дослідження - виявлення особливостей інформаційного стресу студентам. Об'єктом дослідження виступають студенти другого курсуВоркутинского філіїСПбГТУ очного і заочного відділення, котрі за спеціальності «Автоматизація гірського виробництва». Предметом дослідження буде виявлення рівнів і компонентів інформаційного стресу студентам під час екзаменаційної сесії.

Гіпотеза дослідження. На початку проведення екзаменаційної сесії рівень тривожності як компонента інформаційного стресу перевищить студентам заочного відділення, ніж встудентов-очников, по закінченні сесії станеться зниження рівня тривожності на обох експериментальних групах.

Завдання:

1.Обобщить теоретичний матеріал на проблеми виникнення інформаційного стресу у навчальній діяльності.

2. Виявити аспекти прояви компонентів інформаційного стресу.

3. Вивчити рівень культури й параметри компонентів інформаційного стресу студентам другого курсуВоркутинского філіїСПбГТУ очного і заочного відділення, котрі за спеціальності «Автоматизація гірського виробництва» доі після екзаменаційної сесії.

4. Провести порівняння даних отриманих у ході експериментального дослідження.

5. Виконати аналіз даних.

6. Запропонувати шляху подолання негативних явищ, що з інформаційним стресом у навчальній діяльності.