ТЕХНИКИ РАБОТЫ С 3-М СИМВОЛОМ
Центрирование:
Пой вслух ритмично и громко мантру символа Мастера, каждый день по 30 минут три месяца подряд и последующие три месяца про себя ежедневно 30 минут.
Раствориться в символе Мастера:
Забудься полностью и всем своим существом стань символом, воплотись в Свет.
Отпустить в повседневной ситуации:
Нарисуй рукой (можно и мысленно) символ в пустом помещении и три раза ритмично пропой его мантру.
Подняться на частоту более высоких уровней:
Нарисуй рукой символ (можно и мысленно), войти в него и три раза ритмично пропой его мантру. Особенно важно перед работой с Рейки.
Я СТУПЕНЬ РЕЙКИ (Учитель)
Посвященный в ступень Учителя Рейки получает ключ, открывающий ему возможность передачи силы Рейки. После посвящения в Учителя рекомендуется сделать паузу, в течение которой вновь наступает период внутреннего очищения и снова переживается уровень бездействия. Лишь после очищения он в состоянии передавать силу Рейки дальше, т.е. посвящать других.
С посвящением в 4-ю ступень, Мастер обязуется перед всеми предшествующими Учителями Рейки подходить с ответственностью при передаче Рейки другим. Учитель Рейки должен всегда сознавать в каком духе он передаёт Рейки. Он свободен в своих действиях, в своей манере передачи своих знаний и передачи Рейки, т.е. посвящениях. Учитель не может потерять способность передачи Рейки другим людям, он сохраняет её после посвящения навсегда.
В наше время стремительно растёт число Учителей Рейки, так как каждый Учитель имеет возможность обучения и посвящения других людей в ступень Учителя. Это способствует скорейшему распространению
Рейки на нашей планете, и, тем более, важно соблюдать чистоту духа Рейки и избегать его фальсификации. На плечи учителей Рейки ложится огромная ответственность в правильном выборе претендента на звание Учителя. Существуют общие профессиональные стандарты системы Рейки для посвящения и обучения на соответствующих ступенях. Более подробно это описано в главе: "Система посвящения в Рейки".
ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА С РЕЙКИ
Посвящение соединяет нас с Источником и настраивает нас на вибрации Любви, для ускорения нашего внутреннего роста. С помощью Рейки мы приобрели возможность не только нашего телесного исцеления, но и активно и осознанно соприкоснуться с частями нашей личности, к которым мы, как правило, не имеем доступа.
Мы должны осознанно признать нашу Тень (не принятые нами черты характера, мысли, эмоции и т.д.), и в доверии к Рейки войти в неё. Универсальная энергия вынесет на поверхность далеко запрятанные в нас чувства страха, гнева и давно забытые душевные переживания. Чем скорее мы примем эти забытые части нашего существа без осуждения и оценки, тем быстрее мы сможем нашу Тень интегрировать и продвинуться в сторону приобретения целостности.
Внутренний ребёнок, внутренняя женщина и внутренний мужчина являются также частями нашей личности. Предпосылкой достижения целостности является исцеление этих частей нашей личности и принятие их.
Важным аспектом является преодоление дуальности, т.е. достижение равновесия между женским и мужским началом в нас.
Мы не можем достичь целостности, не исцелив и не приняв эти части нашей личности.
Все ниже описанные техники можно применять не только со 2-й ступенью Рейки, они применимы и для работы с 1-й ступенью. Методика остаётся той же, исключается лишь использование символов.
Рейки и внутренний ребёнок
Многие блокады, мешающие нам в настоящем, сформировались, как правило, в нашем детстве. Как часто нас ранили в детстве, как часто нам многое запрещали!
С помощью Рейки мы можем вступить в непосредственный контакт с нашим внутренним ребёнком. Таким образом, нам предоставляется отличная возможность вернуться к нашим детским переживаниям, прочувствовать определённые ситуации, беседовать с нашим ребёнком и, таким образом, разрешить наши детские конфликты и травмы.
Как правило, многие люди при первой встрече с внутренним ребёнком ощущают глубокую печаль. Моя первая встреча с моим внутренним ребёнком состоялась во время групповой медитации. Перед нами была поставлена задача вступить в контакт с нашим внутренним ребёнком, прочувствовать его состояние, говорить с ним, выяснить его потребности, его желания и постараться их удовлетворить. С помощью определённой техники мы все ушли в себя и отправились на поиски нашего внутреннего ребёнка. Как велико было моё внутреннее потрясение, когда я впервые увидела моё внутреннее Дитя. Оно сидело на скамеечке на лесной поляне и было печальным, выглядело заброшенным и одиноким. У меня полились слёзы, мне захотелось взять его на руки, обнять, приласкать, сказать ему, что я его люблю, и что он не одинок. Я последовала моему внутреннему импульсу. Я начала беседовать с этой маленькой девочкой 4-х летнего возраста, заверила её, что с этого момента я буду регулярно её навещать, попросила её рассказать мне о своих желаниях, обещала ей по мере возможности исполнить их. Оказалось, что моё внутренний ребёнок желал только тепла, любви и хотел со мной играть. Мы поиграли, затем я рассказала ему смешную историю, желая этим развеселить его. Но мой ребёнок оставался печальным и
только сильнее прижался ко мне и обнял меня за шею. Мы посидели так какое-то время, затем я сказала ему, что мне пора уходить, и я беру его с собой, т.е. вношу его в мою сердечную чакру, и что с этих пор он всегда будет со мной, окружённый теплом и любовью. В заключение я представила моего внутреннего ребёнка совсем маленьким, поместила его в мои ладони и приложила их к моей сердечной чакре и при этом представила себе его в моей чакре, еще раз попрощалась с ним и заверила его, что мы вскоре встретимся.
Должна заметить, что почти все люди вокруг меня плакали, внутренний ребёнок у всех был печальным.
Мне потребовалось затратить много времени, пока мой внутренний ребёнок превратился в весёлое, радостное, игривое и счастливое существо. По мере изменения состояния моего внутреннего ребёнка, изменялось и мое внутреннее состояние, оно тоже становилось счастливее и радостнее, я стала свободнее и мой творческий потенциал возрос.
Как вступить в контакт со своим
внутренним ребёнком
Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, спина прямая, ступни стоят параллельно на полу, Ты закрываешь глаза и полностью расслабляешься.
Ты вступаешь в контакт с Рейки, благодаришь энергию. Ты рисуешь на себя 3-й символ и активируешь его. Просишь Рейки помочь Тебе вступить в контакт с Твоим внутренним ребёнком, затем рисуешь на себя 2-й символ, активируешь его и фиксируешь 1-м символом и тоже активируешь этот символ. Теперь доверься Рейки и спокойно ожидай установления контакта. Возможно придёт изображение маленького мальчика или девочки, которым Ты был в детстве. Это маленькое существо является частью Тебя и чувствует себя одиноким и заброшенным. Окружи этот образ энергией Рейки. Посылая ему Любовь и Свет (т.е. Рейки), Ты помогаешь его исцелению и постепенно он становится сильным, творческим, спонтанным, игривым, любвеобильным и готовым Тебе помочь. Таким путём Ты в состоянии отпустить всё то, что Тебе (взрослому человеку) мешает быть сильным, творческим, спонтанным, игривым, любвеобильным и готовым помочь другим. Постепенно Ты начинаешь всё больше и больше себя принимать таким, какой Ты в действительности есть, и начинаешь себя любить.
Рейки и внутренняя женщина,
внутренний мужчина
Каждый из нас в процессе взросления вырастает из ребёнка в женское или мужское существо. К сожалению, только немногие из нас действительно перенимают полностью ответственность и задачи, которые данная роль в себе несёт. Многие люди подавляют в себе энергию противоположного пола.
В процессе нашей жизни мы должны стать Мужчиной или Женщиной, в зависимости от нашего физического пола, и интегрировать вторую половину, живущую внутри нас.
Универсальная жизненная энергия может оказать нам огромную поддержку на пути становления Мужчиной или Женщиной. Предпосылкой является знакомство с нашим внутренним ребёнком, его исцеление и принятие.
Как только мы вступаем в контакт с женщиной и мужчиной внутри нас, мы ощущаем как мощная изначальная энергия начинает протекать через нас и смывает все препятствия и страхи.
Если женщина нашла в себе свою Женщину, то к ней приходит знание, что уступить не означает поражение, как и сопротивление не приносит победу. Женщина должна идти по этому пути к внутренней свободе через растущую любовь к себе и принятие своего женского начала. Она должна понять, что в самоотдаче лежит настоящая сила женственности.
Признание нашего женского или мужского начала приводит нас к осознанию, что в Мужчине живёт внутреняя женщина, а в Женщине - внутренний мужчина. Принятие аспекта противоположного пола в нас является шагом вперёд на пути к нашей целостности и дарит нам свободу, сознание и способность любить.
Пробуждение мужского начала в женщине и женского начала в мужчине создаёт предпосылки для ласковых и нежных, полных Любви взаимоотношений.
Как вступить в контакт со своей
внутренней женщиной или своим
внутренним мужчиной
Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, с прямой спиной, ступни стоят параллельно на полу и Ты полностью расслаблен.
Ты вступаешь в контакт с Рейки, благодаришь энергию. Ты рисуешь на себя 3-й символ и активируешь его.
Просишь Рейки помочь Тебе вступить в контакт с Твоей внутренней женщиной, затем рисуешь на себя 2-й символ, активируешь его и фиксируешь 1-м символом и тоже активируешь этот символ. Теперь доверься Рейки и спокойно ожидай установления контакта.
Перед Твоим внутренним взором может появиться образ женщины, или животного, или что-то абстрактное. Прими открыто любое спонтанное проявление Твоей внутренней женщины. Присмотрись к этому образу и прочувствуй его значение для Тебя. Рассмотри внимательно все детали, проследи какие эмоции возникают в Тебе. Прислушайся к тому, что Твоя внутренняя женщина Тебе хочет сказать. Прими её послание, которое моЖет придти в виде слов, чувств или символов. Кроме того, Ты можешь задать любой вопрос ей или просто побеседовать с ней. Постарайся выполнить любые пожелания Твоей внутренней женщины.
Оставайся в контакте со своей внутренней женщиной так долго, пока Ты не почувствуешь, что беседа с ней исчерпана. В заключение окружи этот образ энергией Рейки поблагодари свою внутреннюю женщину и расстанься с ней.
Теперь обрати Твой внутренний взор на Твоего внутреннего мужчину. Прими открыто любое его спонтанное проявление. Возможно Ты увидишь образ существующего человека или что-то абстрактное. Исследуй этот образ детально. Проследи какие чувства в Тебе он вызывает. Прими послание Твоего внутреннего мужчины, которое может придти в виде слов, чувств или символов. Кроме того Ты можешь задать любой вопрос ему или просто побеседовать с ним. Если Тебе не понятен смысл послания, то можешь быть уверен, что понимание придёт к Тебе позже. Постарайся выполнить любые пожелания Твоего внутреннего мужчины. Оставайся в контакте со своим внутренним мужчиной так долго, пока Ты не почувствуешь, что беседа с ним исчерпана. В заключение окружи этот образ энергией Рейки и поблагодари своего внутреннего мужчину и расстанься с ним.
Через некоторое время, после того как Ты достаточно познакомился со своими внутренними образами, Ты можешь перейти к рассмотрению отношений между Твоей внутренней женщиной и Твоим внутренним мужчиной.
Попроси Рейки показать Тебе их образы (Твою внутреннюю женщину и Твоего внутреннего мужчину) одновременно. Обрати внимание на их отношения, связаны они друг с другом или нет? Если между ними существует связь, то какого рода? Спроси у них, желают ли они побеседовать друг с другом или они хотят передать Тебе послание? Прими общее послание Твоей внутренней женщины и Твоего внутреннего мужчины, которое может придти в виде слов, чувств или символов. Теперь Ты можешь задать обоим вопросы. Если Тебе не понятен смысл послания или ответов, то понимание придёт к Тебе позже.
Постарайся выполнить любые пожелания Твоей внутренней женщины и Твоего внутреннего мужчины.
В заключение окружи эти образы энергией Рейки, поблагодари их и расстанься с ними. И не забудь поблагодарить Рейки!
РЕЙКИ И ВЫСШЕЕ "Я"
С помощью Рейки мы можем вступить в непосредственный контакт с нашим Высшим "Я". Оно является проявлением в нас Бытия, Существования, Высшего разума. Постоянный контакт с нашим Высшим "Я" создаёт ощущение единства с божественным началом. Постоянный контакт с нашим Высшем "Я" позволяет нам приобрести чувство нашей настоящей сущности. Каждый человек испытал однажды чувство соприкосновения со своей "искрой божьей". Когда мы чувствуем себя особенно хорошо, когда весь мир лежит у наших ног, когда мы в состоянии горы сдвинуть с места, а также в моменты влюблённости, рождения ребенка, соприкосновения с чем-то прекрасным - всё это признаки того, что мы в контакте со своим Высшим "Я". Мы ощущаем в эти редкие мгновенья исчезновение нашей полярности и возникновение чувства единства со всей вселенной.
Высшее "Я" является той самой инстанцией, которая знает о наших задачах, о нашем предназначении в этой жизни. Если мы начинаем прислушиваться к его внутреннему голосу, многие ситуации проясняются для нас. Мы понимаем, что все мнения, представления, планы нашего Это являются иллюзиями, мешающими нашему духовному росту.
С момента открытия и стабилизации канала к нашему Высшему "Я", нами руководит наша Высшая мудрость, на этой основе мы принимаем решения и создаём свой новый мир полный счастья, радости, света и любви.
Как вступить в контакт со своим
Высшим "Я"
Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, спина прямая, ступни стоят параллельно на полу и Ты полностью расслаблен.
Ты вступаешь в контакт с Рейки, благодаришь энергию. Ты рисуешь на себя 3-й символ и активируешь его. Просишь Рейки помочь Тебе вступить в контакт с Твоим Высшим "Я", затем рисуешь на себя 2-й символ, активируешь его и фиксируешь 1-м символом и тоже активируешь этот символ. Теперь доверься Рейки и жди. Контакт с Твоим Высшим "Я" может проявиться в любой форме: в виде образа, в виде цвета, звука, мысли, чувства и т.д. Будь открытым и восприми любую форму его манифестации! Прислушайся к тому, что хочет Твоё Высшее "Я" Тебе сказать.
Кроме того Ты можешь задать любой вопрос ему или просто побеседовать с ним.
В заключение не забудь поблагодарить Рейки.
Не отчаивайся, если у Тебя не сразу возникнет контакт, работай дальше!
РЕЙКИ - МЕДИТАЦИЯ
Существует множество техник медитации. Я предлагаю здесь чистую Рейки-медитацию.
Медитация является одним из наиболее распространенных методов погружения в самого себя, самопознания. Успех медитации зависит от двух принципов: "бездействовать" и "всё отпустить", причём "бездействовать" создаёт предпосылки для "всё отпустить".
Известно, что наибольшие трудности вначале медитации вызывает не прекращающийся поток мыслей. Главное не уделять внимание мыслям и, в то же время, не отгонять их, позволь им спокойно протекать перед Твоим мысленным взором (как будто Ты смотришь фильм), поблагодари их за то, что они к Тебе пришли и скажи им, что Ты ими займёшься позже. Если это не поможет, то произнеси какой-либо шипящий звук, например: "шшш" или "пссс", который прогонит назойливые мысли. Точно также не оценивай и не задерживайся на эмоциях, которые могут возникнуть у Тебя во время медитации, прими их с любовью, прочувствуй причину их возникновения и отпусти.
Должно пройти какое-то время, пока "бездействие и всё отпустить придут" к Тебе. Рейки ускоряет процесс овладения техниками медитации, т.к. с момента контакта с Рейки Ты уже находишься в медитативном состоянии; Ты погружаешься автоматически в Альфа состояние. Кроме того, техника Рейки-медитации вводит Тебя ещё быстрее в состояние наблюдения и бездействия.
Начни с трёх минут Рейки-медитации ежедневно, затем через неделю можешь увеличить время медитации до 5 минут, ещё через неделю - до 7 минут и т.д., пока не дойдёшь до 30 минут. Это оптимальная продолжительность Рейки-медитации. Ты можешь конечно медитировать дольше, если у Тебя возникло желание продолжить медитацию.
Техника Рейки-медитации
Ты садишься удобно на пол или на стул, (важно, чтобы Ты мог прислонить спину), затем соединяешь ладоневые чакры, т.е. складываешь ладони перед сердечной чакрой и соединяешь чакры ног, т.е. плотно соединяешь ступни ног. Таким образом, Ты замыкаешь Твою энергетическую систему.
Ты закрываешь глаза и прислушиваешься к своему дыханию; наблюдаешь как стенка живота поднимается и опускается. После того как Твоё дыхание успокоилось и течёт равномерно, Ты вступаешь в контакт с силой Рейки, в соответствии с твоей ступенью. Если Ты имеешь 2-ю ступень Рейки, то Ты рисуешь на себя 3-й символ Рейки и активируешь его.
Ты находишься в состоянии бездействия, Рейки покажет Тебе, что Тебе необходимо знать. При этом Ты обращаешь внимание на то, какие чувства, эмоции или ассоциации возникают в Тебе.
Ты пребываешь какое-то время в своих ощущениях и затем медленно, медленно возвращаешься назад и открываешь глаза.
ИНТЕГРАЦИЯ РЕЙКИ В ПОВСЕДНЕВНУЮ
ЖИЗНЬ
Эффективное созидание нашей жизни возможно только в случае, если мы находимся в потоке Жизни. Соединение с Рейки и есть вхождение в этот поток. В этом состоянии мы можем стать активными творцами и претворить в жизнь все наши истинные желания и мечты и прожить их.
Постоянная работа с Рейки не является оторванной от жизни эзотерической практикой, она является огромной помощью при преодолении личных проблем. Наш творческий потенциал растёт, перед нами открываются новые перспективы в личной и трудовой жизни. Простота, лёгкость, а главное эффективность Рейки вновь поражает нас.
Все ниже описанные техники можно применять не только со 2-й ступенью Рейки, они применимы и для работы с 1-й ступенью. Методика та же, исключается только использование символов.
РЕЙКИ В ПОВСЕДНЕВНОСТИ
Наша задача состоит в том, чтобы интегрировать Рейки в повседневность. Повседневность - означает ежедневность, а это значит практиковать ежедневно Этику Рейки, жизненные правила Рейки, а также давать себе полный или в экстренных случаях короткий сеанс Рейки.
Каждое утро, перед тем как открыть глаза, когда я ещё нахожусь в Альфа состоянии (между сном и бодрствованием) я повторяю мысленно пять жизненных правил доктора Усуи. После чего я начинаю день в определённом эмоциональном и душевном состоянии; в состоянии радостного ожидания самого лучшего, в состоянии безграничной благодарности Существованию и в состоянии любви ко всем и вся. Затем следует сеанс Рейки, полный или короткий сеанс или балансирование чакр, в зависимости от времени, которым я располагаю.
Очень рекомендую попробовать в течение месяца начинать день с правил доктора Усуи. Ты заметишь как Твоя жизнь резко изменится к лучшему. И вовсе не потому, что обстоятельства изменились, а просто потому, что Твое отношение ко многим вещам и явлениям изменилось.
Давать себе ежедневно и как можно чаще Рейки - это значит наше сознание и весь наш организм всё более "автоматически" фокусировать на силы Света и становиться всё более восприимчивыми к ним. Лучше всего довериться своей интуиции и положить свои руки на участки тела, которым необходимо давать Рейки или на которых "приятно" держать руки.
Ты можешь оптимально использовать повседневные ситуации для того, чтобы дополнительно получить заряд Рейки. Помни, что это не заменяет осознанной работы с Рейки, в течение полного или короткого сеанса.
Кроме ежедневного полного сеанса, можно давать себе дополнительно Рейки:
- когда смотришь телевизор или при чтении;
- во время телефонных разговоров;
- во время прогулок;
- в общественном транспорте;
- в очереди;
- при приготовлении пищи;
- Рейки прекрасно лечит нарушение сна, для чего необходимо положить руки на "любимую" позицию или на бронхи или на чакру солнечного сплетения и на низ окивота.
Возможно, Ты найдёшь и другие ситуации, когда Ты можешь себе давать Рейки.
Рейки и профессия
Наша профессия тесно связана с нашей повседневностью. Мы проводим большую часть нашего активного времени на работе. Очень трудно концентрироваться и работать эффективно без внутренней гармонии и расслабленности. Дисгармония, напряжение и стресс убивают нашу радость, творческое вдохновение и успех. Мы можем с помощью Рейки влить энергию и свет в этот отрезок нашего дня.
Давайте себе на рабочем месте пару минут Рейки каждый час. Особенно важно давать себе энергию перед совещаниями, проектами и т.д. Не менее важно давать себе Рейки после неприятных конфликтов с коллегами или с шефом. Положите руки на солнечное сплетение на 5 минут и вы почувствуете прилив сил и ваше раздражение исчезнет. Вы почувствуете как через мгновенье вы успокоитесь. Вы можете, конечно, положить руки на любую другую позицию на вашем теле, на которую по вашему ощущению приятно дать Рейки. Доверьтесь своей интуиции. Через некоторое время вы начнёте чувствовать причину конфликтов или неполадок и научитесь избегать отрицательных факторов, мешающих вам использовать полный творческий потенциал и получать удовлетворение от вашего труда.
Мне хочется поделиться своим личным опытом интеграции Рейки в мою профессиональную деятельность.
В силу обстоятельств мне пришлось поменять профессию, 15 лет я проработала в области вычислительной техники: программистом, аналитиком систем, руководителем проектов. Я бы никогда не достигла таких успехов и карьеры без Рейки.
Я не имела специального образования, 9-месячный курс в институте повышения квалификации дал мне только основы вычислительной техники, и я не обладала такими- глубокими знаниями как мои коллеги имеющие дипломы информатиков. Кроме того, я была единственной женщиной в отделе и на меня смотрели свысока, не принимая всерьёз. Помощи от кого-либо мне не приходилось ожидать. Мне приходилось в начале моей карьеры вкладывать гораздо больше сил и времени, для решения поставленных задач, чем другим. Это время до Рейки было тяжёлым трудом, я постоянно должна была доказывать, что несмотря на мой женский пол, я тоже в состоянии логично мыслить и могу иметь отличные идеи.
Картина изменилась с момента моего посвящения в 1-ю ступень. Рейки наполнило меня энергией, я стала увереннее, спокойнее и стала лучше справляться с моими задачами. Через некоторое время я начала целенаправленно работать с энергией: давала себе Рейки каждое утро, перед каждым важным заседанием, перед каждым проектом и даже компьютеру, если он барахлил. Я полностью интегрировала Рейки в мой рабочий день. Особенно огромный скачок произошёл у меня после посвящения во 2-ю ступень. Я начала работать интуитивно, вследствие чего, мне требовалось меньше времени на поиск ошибок в программах и системах, что, как правило, отнимает много времени. Результаты не заставили себя долго ждать. Мне поручили несколько самостоятельных проектов и даже мои коллеги (мужчины!) начали обращаться ко мне за советом. И в авральных ситуациях меня приглашали как эксперта по поиску. Моя работа стала доставлять мне удовольствие и радость.
Рейки и наше представление
о себе
Многие из нас не могут себе представить, что мы в состоянии добиться в жизни всего, чего мы пожелаем. Причины недоверия лежат, как правило, в нашем детстве. Основные убеждения можно сформулировать следующим образом: "Я плохой человек, не стоящий внимания и любви, поэтому я не заслуживаю ничего хорошего. Я не стою этого". Впоследствии, уже будучи взрослыми, мы часто мыслим старыми стереотипами: "Благосостояние не придёт ко мне", "Жизнь тяжела", "Для того, чтобы что-то получить, необходимо тяжело работать", "Мне ничего не свалится с неба".
Кроме того, многие из нас не в состоянии любить себя и принять себя такими какие мы есть. Наше представление о нашей внешности тоже было сформировано в нашем детстве или в нашей юности. Если мы ощущаем себя неуклюжим, некрасивым, толстым, худым, слишком большим или слишком маленьким, то это является признаком того, что наше чувство собственного достоинства и собственного приятия не слишком высоко и не в состоянии дать нам то, чего мы действительно заслуживаем - самое лучшее. Пока мы не научимся любить себя, мы не можем встретить кого-то, кто полюбит нас. Нелюбовь к себе закрывает нам путь к опыту быть любимым.
С помощью Рейки мы можем расстаться с нашими отрицательными представлениями о себе и с нашими ролями, которые мы постоянно разыгрываем в обществе.
Техника работы с нашими представлениями
о себе
Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, с прямой спиной, ступни стоят параллельно на полу и Ты полностью расслаблен.
Ты вступаешь в контакт с Рейки, благодаришь энергию и рисуешь на себя 3-й символ. Затем визуализируешь в деталях свой образ. Ты представляешь себе как контуры Твоего образа размываются все больше и больше до тех пор, пока он не превратится в белое сверкающее световое пятно. Давай Рейки так долго, пока не почувствуешь, что энергия больше не течёт. Теперь доверься Рейки и в заключение снова поблагодари Рейки.
Эту технику применяй так часто, пока у Тебя не возникнет чувство, что Твое представление о себе растворилось.
Для повышения эффективности работы над собой, Ты можешь дополнить работу с Рейки работой с аффирмациями. Ниже предлагаются возможные аффирмации для ежедневной работы.
Например, каждое утро Ты становишься перед зеркалом, смотришь на себя с любовью и говоришь с пафосом своему отражению:
"... (называешь себя по имени), Ты чудесен (а) и я люблю Тебя!"
"Я прекрасен (а) и заслуживаю любви!"
"Я приветлив (а) и полон (а) любви и могу много дашь!"
"Яталантлив (а) и полон (а) творческих сил!" "Я заслуживаю самого лучшего в жизни!" "Я люблю весь мир и весь мир любит меня!"
Повторяй до тех пор, пока у Тебя не возникло чувство, что эта аффирмация отложилась в подсознании.
РЕЙКИ И ЖЕЛАНИЯ
Одна из наших задач в этой жизни - это, научиться работать с энергиями. Мы должны научиться создавать нашу жизнь, наше окружение, это значит осознанно претворить в жизнь наши желания и мечты и прожить их.
Ожидания и надежды создают на энергетическом уровне барьеры, которые могут препятствовать нашему духовному развитию. Всё внимание и вся энергия направлены на желаемую картину, на то как должен выглядеть результат.
Знакомы вам выражения:
"Если я выйду замуж: (женюсь) за этого человека, то я стану счастливой!"
"Моя жизнь станет счастливой только с момента приобретения: дома, машины и т.д.".
"Как только я выздоровею, я начну жить!"
"Как только я получу повышение зарплаты (выиграю деньги в лотерее и т.д.), я смогу жить полноценной жизнью!"
Энергия не может свободно течь, т.к. она направлена на определённую цель в будущем и таким образом отрезана от настоящего, от здесь и сейчас. Даже полноценный опыт, который мы в данный момент проделываем, не воспринимается нами, т.к. мы блокированы. Мы можем использовать огромную силу, которая заложена в наших желаниях, если мы концентрируемся на самой энергии, а не на объектах желания. Что кроется в действительности за нашими желаниями? За этим, как правило, стоят основные потребности, связанные с ранним детством, как тепло, защита, пища и безопасность.
Желания - это компенсаторы. Они показывают нам, что мы в какие-то определённые периоды нашей жизни что-то не дополучили, и это недополученное откладывается в нашем подсознании в виде желаний. Очень важно для нас признать наши желания и не стесняться того, что они недостаточно духовны.
Желания и ожидания хороши тем, что через них можно очень много о себе и взаимосвязях узнать. Если мы действительно признаем наши желания, то мы можем познать, что за ними кроется. Таким образом, мы высвобождаем связанную энергию и можем её творчески использовать.
С помощью Рейки можно выяснить, пришло это желание из глубины души или продиктовано оно только нашим Эго. Это крайне важно осознать, так как между желанием и намерением стоит огромная пропасть.
Как только мы даём Рейки на наши желания, мы как бы освещаем источник наших желаний, мы начинаем понимать идёт ли наше желание из глубины нашего существа или оно лишь поверхностно, и что за этим желанием стоит.
Особенно со 2-й ступенью мы начинаем осознавать роль и значение наших желаний. Мы начинаем понимать, что Рейки поддерживает намерения, несущие нас вперёд по нашему пути и, что наши ожидания и надежды, продиктованные нашим Эго, не всегда исполняются. С помощью Рейки мы можем внести свет в наши проблемы и разрешить их.
Долгое время, я также как и многие другие, пыталась с помощью Рейки манипулировать события в надежде, что мои желания исполняться. Иногда желания исполнялись и я с удивлением обнаруживала, что мне вовсе это и не нужно. С течением времени я естественно пришла к тому, что доверила всё Рейки, высшему разуму. Он ведёт меня и помогает приобретать нужный мне опыт с наименьшими издержками. Во мне. выросло состояние доверия и уверенности, что ко мне приходит всё, что мне необходимо, и что я нахожусь под защитой.
Рекомендую начать давать Рейки на желания, стоящие на первом плане. Например: благополучие, лучшее рабочее место или идеальный партнёр. Вы будете поражены тем, что за этим кроется и начнёте хорошо понимать себя.