Защита от ударов руками и ногами
Защита от ударов короткой палкой
- Сверху – снизу;
- Сбоку;
- Тычковый;
- Наотмашь.
Защита от ударов ножом
- Сверху;
- Снизу;
- Сбоку;
- Наотмашь.
Спарринг
- Три боя по две минуты.
Зеленый с красной полосой -350 грн .
КЮ
Страховка и акробатика
- Три комбинации (состоящие из двух элементов).
Ударная техника руками и ногами
- Пять комбинаций (три составленные минимум из трех ударов, две из четырех ударов руками и ногами).
Болевые и удушающие
- Партер:
. Болевой на колено (минимум 2);
. Защита от ударов в партере;
. Удушение противника ногами с захватом руки в положении лежа на спине.
- Стойка:
. Три приема (на выбор комиссии)
Броски
- Мельница (с коленом);
- С захватом руки на плечо с колена.
Освобождение от захватов и обхватов
- За шею (при подходе спереди – сзади);
- Головы за волосы (спереди – сзади, сбоку);
- Два освобождения на выбор (на основании ранее изученной техники).
Защита от ударов руками и ногами
- От трех одиночных ударов руками (на выбор комиссии);
- От трех одиночных ударов ногами (на выбор комиссии).
Защита от ударов короткой палкой
- От двух ударов (на выбор комиссии).
Защита от нападения ножом
- От двух ударов ножом (на выбор комиссии).
Спарринг
- Четыре боя по две минуты.
Синий - 400 грн
КЮ
Страховка и акробатика
- Три комбинации (состоящие из двух элементов).
Ударная техника руками и ногами
- Пять комбинаций (две из которых должны минимум состоять из двух ударов руками и двух ударов ногами).
Броски
- Три броска (на выбор комиссии).
Болевые и удушающие приемы
- Пять приемов (стойка, партер на выбор комиссии, 3-5 способов разрыва захватов при болевом).
Освобождение от захватов и обхватов
- от трех захватов (на выбор комиссии).
Защита от ударов руками и ногами
- От четырех одиночных ударов (на выбор комиссии).
Защита от ударов ножом
- От двух различных ударов (на выбор комиссии).
Защита от ударов короткой палкой
- От двух различных ударов (на выбор).
- Встречная под прямые удары рук + серия (рук, ног)
Спарринг
- Пять боев по две минуты.
Примечание: Защита от ударов руками и ногами, Защита от ударов ножом, Защита от ударов короткой палкой – с элементами неожиданности.
Красный-450 грн
КЮ
Страховка и акробатика
- Три комбинации (состоящие из двух элементов).
Ударная техника руками и ногами
- Пять комбинаций (три из которых должны минимум состоять из двух ударов руками и двух ударов ногами).
Броски
- Три броска (на выбор комиссии как защитная от ударов рук и ног).
Болевые и удушающие приемы
- Шесть приемов (стойка, партер на выбор комиссии).
Освобождение от захватов и обхватов
- Четыре освобождения (на выбор комиссии).
Защита от ударов руками и ногами
- От пяти одиночных ударов (на выбор комиссии).
- Встречные удары ногами + серии.
Защита от ударов ножом
- От двух различных ударов (на выбор комиссии).
Защита от ударов короткой палкой
- От двух различных ударов (на выбор).
Спарринг
- Шесть боев по две минуты 60% побед.
Примечание: Защита от ударов руками и ногами, Защита от ударов ножом, Защита от ударов короткой палкой – с элементами неожиданности.
Коричневый-500грн.
КЮ
Страховка и акробатика
- Три комбинации (состоящие из двух элементов).
Ударная техника руками и ногами
- Шесть комбинаций (выполняются в передвижении состоять не менее чем из двух ударов руками и двух ударов ногами).
Броски
- Четыре броска с переходом на болевой удушающий преем (на выбор комиссии).
Болевые и удушающие приемы
- Стойка четыре приема (на выбор комиссии);
- Партер три приема (на выбор комиссии).
Освобождение от захватов и обхватов
- Пять освобождений (на выбор комиссии).
Защита от ударов руками и ногами