Техническая и физическая подготовка участников
Оглавление
Оглавление_ 1
СПРАВОЧНЫЕ СВЕДЕНИЯ О ПОХОДЕ_ 3
1.1. Проводящая организация: 3
1.2. Район, подрайон, массив похода: 3
1.3. Информационная карта: 3
1.4. Нитка маршрута: 3
1.5. Адрес хранения отчета: 3
1.6. Поход рассмотрен МКК______________________________________ 3
1.7. Определяющие препятствия маршрута: 4
1.8. Состав группы: 5
2. СОДЕРЖАНИЕ ОТЧЕТА. 8
2.1. Общая смысловая идея похода: 8
Цели: 8
Предпоходная подготовка: 8
Техническая и физическая подготовка участников 8
Психологическая подготовка участников 8
Тактическая подготовка похода_ 10
Выбор района_ 10
Планирование маршрута_ 10
Распределение ролей и обязанностей в группе: 11
Техническая подготовка похода_ 11
Подготовка продуктов: 11
Подготовка личного снаряжения 12
2.2. Варианты подъезда – отъезда, заброска: 14
2.3. Техническое описание 16
2.4. Потенциально опасные участки маршрута_ 33
2.5. Сведения о районе путешествия_ 34
приложение 1 списки снаряжения_ 37
приложение 1.1. список группового и специального снаряжения 37
приложение 1.2 список ремонтного набора_ 38
приложение 1.3. список личного снаряжения 38
приложение 2 медицинское сопровождение похода_ 39
приложение 2.1 Состав аптеки_ 39
приложение 2.2 Высотная акклиматизация. 40
приложение 2.3 Адаптогены. 41
приложение 2.4 График адаптогенов 42
приложение 3 меню, раскладка_ 43
приложение 3.1. раскладка_ 43
приложение 3.2. меню_ 45
приложение 4. Регистрация в ПСС. 46
приложение 5. Регистрация погранзоне. 47
приложение 6 Социология_ 48
приложение 7 Этнографическое исследование 50
приложение 8. Графики километража, высот и ходового времени_ 51
итоги_ 52
выводы_ 52
рекомендации_ 53
Библиография_ 54
Туристские сайты_ 54
Картография_ 55
СПРАВОЧНЫЕ СВЕДЕНИЯ О ПОХОДЕ
1.1. Проводящая организация:
ДДТ Приморского района, турклуб «Скиф»,
г. Санкт- Петербург, ул. Авиаконструкторов, д. 35, к. 2., т./ф. 307-49-85
1.2. Район, подрайон, массив похода:
Республика Алтай, Катунский хребет.
1.3. Информационная карта:
Состав группы –10 участников + 2 руководителя
| Вид туризма | Категория сложности похода | Протяженность активной части похода, км | Продолжительность | Сроки проведения | |
| общая | ходовых дней | ||||
| горный | вторая | 142,7 | 4.08-25.08.2010 |
Заключения по заявочным документам дано: МКК федерации туризма СПб.
1.4. Нитка маршрута:
Нитка маршрута: _С-Петербург-Новосибирск-п.Тюнгур-пер.Кузуяк (н\к 1513)-р.Аккем-оз. Аккемское- пер. Семинарский (1Б сн-ос, 3000) радиально -пер. Ярлу-боч (н\к тр. 2800)-р. Текелю- ледн. Текелю- пер. Звездочка (1Б сн.-ос. 2900)-оз. Аккемское –пер. Рига-турист (IБ ск.ос 2850)радиально.- пер. Аккем через вершину (1Б ск.ос. 3340)-р. Кучерла –п. Тюнгур – Новосибирск- С-Петербург
1.5. Адрес хранения отчета:
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
Поход рассмотрен МКК_____________________________________
1.7. Определяющие препятствия маршрута:
| Вид препятствия | Категория трудности | Длина препятствия | Характеристика препятствия | Путь прохождения | |
| пер. Звездочка | 1Б | - | пер. Звездочка (1Б сн.-ос. 2900) | Подъем: фото 20-25 Спуск: фото 27-28 Осыпной склон при подъёме, длительный подъём. По гребню Крупная осыпь местами бараньи лбы. На спуск подвижная осыпь местами камнеопасность. Каски, альпенштоки. | |
| пер. Рига-турист | 1Б | - | пер. Рига-турист (IБ ск.ос 2850)радиально. | Подъем: фото 37-43 Спуск: фото 45 Очень подвижный осыпной склон в нижней части конгломерат в верхней части подъёма крайне высокая камнеопасность! (каски, схватывающие системы ледорубы) провешено две верёвки по 50 метров. | |
| пер. Аккем | 1 Б | пер. Аккем (через вершину) (1Б ск.ос. 3340)- | Подъем: фото 46-51 Спуск: фото 53-57 Осыпной склон при подъёме на гребень, длительный подъём. По гребню крупная слежавшаяся осыпь. На спуск подвижная осыпь местами камнеопасность. Каски, альпенштоки. | ||
| № п.п. | ФИО | Год рождения | Место работы, учебы | Адрес проживания | Туристский опыт | Обязанности в группе |
| 1. | Малахова Алёна Сергеевна | 11кл, 578 шк | Пр.Авиаконструкторов, 23-1-113 | 1(горная)-У | Завзоз по питанию | |
| 2. | Иванов Максим Алексеевич | 7 кл,45 шк | Улица Королёва д21-1-75 | 1(горная)-У | Рем.наборщик | |
| 3. | Власов Сергей Олегович | 7,106 шк | Улица Сердобольская д39-33 | 1(горная)-У | фотограф | |
| 4. | Крупский Даниил Кириллович | 7,106 шк | Ланское Шоссе д14-1-237 | 1(горная)-У | Завхоз по личн.снаряж. | |
| 5. | Шлыков Лев Николаевич | 7,106 шк | Ул. Омская, 24-30 | 1(горная)-У | штурман | |
| 6. | Яскевич Пётр Сергеевич | 7,106 шк | 1-ый Муринский, 19-34 | 1(горная)-У | медик | |
| 7. | Поплаухина Вероника Александровна | 8,66 шк | Серебристый б-р | 1(горная)-У | координатор | |
| 8. | Бороцкий Иван Андреевич | 7 кл,52 шк | Богатырский пр. д7-5-435 | 1(горная)-У | Завхоз по снаряжению | |
| 9. | Кислицин Александр Олегович | 7 кл, 544шк | Улица Бухарестская д64-7 | 1(горная)-У | краевед | |
| 10. | Ветров Святослав Олегович | 11 кл, 49 шк. | Испытателей ,2-17 | 1(горная)-У | штурман | |
| 11. | Бабичев Виктор Александрович | ДДТ педагог ДО | Улица Подвойского д17-2-232 | 3(горн )-У,1(горн)-Р | руководитель | |
| 12. | Зобова Валерия Александровна | ДДТ педагог ДО | Ул.Камышовая,2-1-108 | 2(лыжн)-У, 1(горная)-У | зам.рук-ля |
1.8.
|
Состав группы:
СОДЕРЖАНИЕ ОТЧЕТА.
2.1. Общая смысловая идея похода:
Цели:
Способствование развитию группы как коллектива, способного совершать походы более высокой категории сложности.
Повышение спортивного мастерства участников, подготовка к совершению походов более высокой категории сложности и к роли руководителя группы.
Знакомство с природными достопримечательностями Катунской подковы.
Предпоходная подготовка:
Техническая и физическая подготовка участников
Поход является завершением годовой образовательной программы данного объединения;
Большая часть группы прошла горный поход I к.с. по Горному Алтаю в августе 2010 года.
На протяжении 2010-2011 учебного года, а также в июне-июле, все участники прошли два категорийных похода, учебно-тренировочные сборы по технике пешеходного и горного туризма, успешно участвовали в соревнованиях по туристскому многоборью и горному туризму различных уровней (районные, городские )
В процессе летних туристско-краеведческих мероприятий, с группой проводились систематические тренировки, направленные на повышение общей и специальной тренированности, способствующие развитию ловкости, силы и выносливости участников, а также занятия по технике горного туризма.
Медик провел проверку участников по перенесению ими кратковременных и длительных нагрузок и способности к быстрому восстановлению.