ТЕМА 9. ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА КАК ЕДИНАЯ БИОЛОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
Оглавление
Введение............................................................................................................. №
Глава 1. Теоретический анализ системы организма (вариант КР)................. №
1.1. Исследование и анализ функции системы (вариант КР)................. №
1.2. Строение системы организма человека (по варианту контрольной работы) №
1.3. Оптимальные условия работы системы органов человека в целом...... №
1.4. Механизм проявления и развития заболеваний, профилактика заболеваний (по варианту контрольной работы).............................................................. №
Заключение........................................................................................................ №
Литература........................................................................................................ №
По теме 9 предложены следующие варианты контрольной работы:
1 вариант. Центральная нервная система;
2 вариант. Система органов дыхания;
3 вариант. Система органов кровообращения;
4 вариант. Система органов кроветворения;
5 вариант. Система органов пищеварения;
6 вариант. Система органов мочевыделения;
7 вариант. Покровная система;
8 вариант. Репродуктивная система;
9 вариант. Эндокринная система;
10 вариант. Костно-мышечная система;
11 вариант. Лимфатическая система;
12 вариант. Иммунная система;
13 вариант. Периферическая нервная система.
Рекомендуемая литература
1. 12 систем организма человека: [Электронный ресурс]. // URL: http://somati.ucoz.ru/forum/23-165-1 (дата обращения: 09.04.2014).
2. Адамс Б.Д., Альетти П., Андрен-Сандберг А. Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения. Киев: Олимпийская литература, 2003. 470 с.
3. Барчуков И.С. Физическая культура и физическая подготовка. М.: Юнити–Дана, 2011. 431 с.
4. Болезни органов кровообращения [Электронный ресурс]. // URL: http://www.book.narod.ru/medicina/tekst/17.html (дата обращения: 09.04.2014).
5. Грабовский В.М. Репродуктивная система человека. М.: АСТ, 2009. 111 с.
6. Докучаева Г.Н. Здоровье иммунной системы. М.: НЦ ЭНАС, 2007. 120 с.
7. Заболевания периферической нервной системы: [Электронный ресурс]. URL: http://otherreferats.allbest.ru/medicine/ (дата обращения: 09.04.2014).
8. Здоровье иммунной системы: [Электронный ресурс]. URL: http://thelib.ru/books/dokuchaeva_galina/zdorove_immunnoy_sistemy-read.html (дата обращения: 09.04.2014).
9. Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. СПб.: Гиппократ, 1995. 448 с.
10. Кожа. [Электронный ресурс]. URL:
http://www.medweb.ru/encyclopedias/anatomija/article/kozha (дата обращения: 09.04.2014).
11. Костно-мышечная система. [Электронный ресурс]. URL: http://sportswiki.ru/Костно-мышечная_система (дата обращения: 09.04.2014).
12. Кроветворение: общая схема; центральные органы кроветворения и иммуногенеза [Электронный ресурс]. URL:
http://nsau.edu.ru/images/vetfac/images/ebooks/histology/histology/r5/t20.html (дата обращения: 09.04.2014).
13. Лернер Г.И. Биология. Полный справочник для подготовки к ЕГЭ. М.: АСТ; Астрель, 2014. 351 с.
14. Лимфатическая система. [Электронный ресурс]. URL: http://anatomy_atlas.academic.ru/1338/Лимфатическая_система (дата обращения: 09.04.2014).
15. Малишевский М.В., Кашуба Э.А., Ортенберг Э.А. и др. Внутренние болезни : учебник. Ростов н/Д: Феникс, 2004. 984 с.
16. Особенности строения органов дыхания и процесс дыхания у человека: [Электронный ресурс]. URL: http://bibliofond.ru/view.aspx?id=458565 (дата обращения: 09.04.2014).
17. Попелянский Я.Ю. Болезни переферической нервной системы. Руководство для врачей. 2-е изд. М.: МЕДпресс-информ, 2009. 323 с.
18. Репродуктивная система женщины и мужчины: [Электронный ресурс]. URL: http://www.ma-ma.ru/encyclopedia/information-articles/reproduktivnaya-sistema-zhenshchiny-i-muzhchiny/ (дата обращения: 09.04.2014).
19. Ройтберг Г.Е., Струтынский А.В. Система органов пищеварения. М.: МЕДпресс-информ, 2007. 560 с.
20. Сапин М.Р., Николенко В.Н., Никитюк Д.Б. Анатомия человека : учебник. В 2 т. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013.
21. Сапин М.Р., Этинген Л.Е. Имунная система человека. М.: Медицина, 1996. 304 с.
22. Система органов дыхания [Электронный ресурс]. URL: http://www.lynix.biz/sistema-organov-dykhaniya-bolezni-krolikov (дата обращения: 09.04.2014).
23. Система органов мочевыделения [Электронный ресурс]. URL: http://kinlib.ru/books/item/f00/s00/z0000018/st025.shtml (дата обращения: 09.04.2014).
24. Кремер У.ДЖ., Рогол А.Д. Эндокринная система, спорт и двигательная активность. Киев: Олимпийская литература, 2008. 600 с.
25. Швырев А.А., Муранова М.И. Словарь медицинских и общемедицинских терминов. Ростов: Феникс, 2014. 189 с.
ТЕМА 10. МАССАЖ И САМОМАССАЖ. МЕХАНИЗМЫ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО ВЛИЯНИЯ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
Оглавление
Введение............................................................................................................. №
Глава 1. Массаж. История развития массажа.................................................. №
1.1. Общие правила и методика массажа................................................ №
1.2. Механизм действия массажа на организм....................................... №
1.3. Виды массажа.................................................................................... №
1.4. Самомассаж....................................................................................... №
1.5. Анатомо-физиологические основы массажа.................................... №
1.6. Контрольная работа «Лечебное применение массажа».................. №
Заключение........................................................................................................ №
Литература........................................................................................................ №
Варианты тем контрольной работы 10:
1 вариант. Воздействие массажа на кожу;
2 вариант. Воздействие массажа на подкожно-жировой слой;
3 вариант. Воздействие массажа на мышцы и суставы;
4 вариант. Воздействие массажа на нервную систему;
5 вариант. Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему;
6 вариант. Воздействие массажа на обмен веществ и функцию выделения;
7 вариант. Влияние массажа на дыхательную систему и обмен веществ;
8 вариант. Влияние лечебного массажа на организм человека;
9 вариант. Основные показания для назначения массажа;
10 вариант. Методика и приемы выполнения массажа (по конкретному виду).
Вопросы для контроля знаний студентов
1. Дать определение термина «массаж».
2. Какие виды массажа Вы знаете?
3. Требования к помещению?
4. Требования к пациенту?
5. Требования к массажисту?
6. Какое влияние оказывает массаж на организм?
7. Противопоказания к массажу.
8. Рассказать о режиме работы массажиста.
9. Правила построения массажной процедуры.
10. Правила построения курса.
11. Прием поглаживание, его физическое действие.
12. Прием растирание, его физическое действие.
13. Прием разминание, его физическое действие.
14. Прием вибрация, его физическое действие.
Рекомендуемая литература
1. Вербов А.Ф. Лечебный массаж. Ростов н/Д: Феникс, 2002. 320 с.
2. Дубровский В.И. Спортивный массаж. М.: Недра, 2000.
3. Лукомский И.В., Стах Э.Э., Улащик В.С. Физиотерапия. Лечебная физкультура. Массаж. Минск: Высшая школа, 1998. 335 с.
4. Залесова Е.Н. Энциклопедия лечебного массажа и гимнастики. Оригинальное издание начала 20 века. М.: ТрастПресс, 1999.
5. Ингерлейб М.Б., Панаев М.С. Медицинский, лечебный и косметический массаж. М.: Книжкин дом, 2010. 448 с.
6. Лувсан Гаваа. Очерки методов восточной рефлексотерапии. СПб.: Наука, 1991. 431 с.
7. Основы лечебного массажа: [Электронный ресурс]. URL: http://www.mc-evenal.ru/php/1962/ (дата обращения: 09.04.2014).
8. От стоп до головы: тонкости тайского массажа: [Электронный ресурс]. URL: http://www.aif.ru/health/secrets/39763 (дата обращения: 09.04.2014).
9. Петросян О.А. Массаж при ожирении. М.: Вече, 2003. 79 с.
10. Показания и противопоказания для назначения массажа. [Электронный ресурс]. URL: http://www.massage.ru/indications.htm (дата обращения: 09.04.2014).
11. Помещение и оборудование для массажа [Электронный ресурс]. URL: http://www.fiziolive.ru/html/massaj/ob-vopr/osnova/osnova-pomesh.htm (дата обра-щения: 09.04.2014).
12. Трипольская И.Л., Чаплыгин Н.В. Соединительнотканный массаж. М.: АНМИ, 2000. 176 с.
13. Чабаненко С.Н. Массаж при заболеваниях органов дыхания. М.: Вече, 2004. 176 с
14. Яровой В.К. Основы мануальной терапии. Руководство для врачей и студентов. Севастополь: ЭКОСИ-Гидрофизика Феникс, 1999. 384 с.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическое воспитание» для студентов инженерного профиля включает в себя:
- правила оформления контрольных работ;
- 10 тем и 69 различных вариантов контрольных работ, включающие в себя: вопросы, тесты, лабораторные работы;
- рекомендуемую литературу по каждой из предложенных тем.
Данное учебно-методическое пособие разработано с целью гуманитаризации образовательного процесса по физическому воспитанию студентов
инженерного профиля в рамках компетентностного подхода.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Абрамова Г.С. Возрастная психология : учеб. пособие для студентов вузов. 6-е изд. М.: Академический проект: Альма Матер, 2006. 337 c.
2. Айзман Р.И., Рубанович В.Б., Суботялов М.А. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни : учеб. пособие. Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2010. 214 с.
3. Баршай В.М. Гимнастика : учебник. Ростов н/Д.: Феникс, 2009. 189 с.
4. Барчуков И.С. Физическая культура и физическая подготовка. М.: Юнити-Дана, 2011. 431 с.
5. Бишаева А.А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента (для бакалавров). М.: Феникс, 2013. 304 с.
6. Болотин А.Э. Организация и методы научных исследований по физической культуре и спорту в вузе : учеб.-метод. пособие. СПб.: Олимп, 2007. 69 с.
7. Гигиена и экология человека : учебник / под ред. Н.А. Матвеевой. М.: Академия, 2005. 304 с.
8. Гимнастика : учебник для институтов физической культуры / под ред. А.Т. Брыкина, А.И. Шлемина. М.: ФиС, 2001. 214 c.
9. Докучаева Г.Н. Здоровье иммунной системы. М.: НЦ ЭНАС 2007. 120 с.
10. Епифанова В.А., Апанасенко Г.Л. Лечебная физкультура и врачебный контроль. М.: Феникс, 1990. 368 с.
11. Ингерлейб М.Б., Панаев М.С. Медицинский, лечебный и косметический массаж. М.: Книжкин дом, 2010. 448 с.
12. Казакова Н.А. Самоконтроль студентов с ослабленным здоровьем : практикум. Новосибирск: Изд-во СибГУТИ, 2003. 24 с.
13. Казаков С. Спортивные игры : энциклопедический справочник. М.: Феникс. 2004. 448 с.
14. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. М.: Академия, 2001. 320 с.
15. Немов Р.С. Психология : учебник для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Владос, 2007. 278 c.
16. Петер Янсен. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. М.: Тулома. 2006. 160 с.
17. Портнов Ю. Спортивные игры. М.: Академия. 2012. 400 с.
18. Протасов В.Ф. Экология, здоровье и охрана окружающей среды в России : учеб. и справочное пособие. М.: Финансы и статистика, 2001. 672 с.
19. Психология развития личности. [Электронный ресурс]. URL: http://www.sportradar.ru/article/personality-psychology-athlete.html (дата обращения: 28.03.13).
20. Кремер У.Дж., Рогол А.Д. Эндокринная система, спорт и дви-гательная активность. Киев: Олимпийская литература, 2008. 600 с.
Учебное издание
Анна Анатольевна Касаткина
Елена Валентиновна Иванова
Наталия Александровна Беспалова
Антон Константинович Строганов
КОНТРОЛЬНЫЕ РАБОТЫ ПО ПРЕДМЕТУ
«ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ»
Редактор Г.А. Табатченко
Корректор М.В. Праско, М.Г. Девищенко
Подписано в печать ..2015.
Формат бумаги 62 × 84/16, отпечатано на ризографе, шрифт № 10,
уч.-изд. л. , заказ № , тираж 80.
Редакционно-издательский отдел СибГУТИ
630102, г. Новосибирск, ул. Кирова, 86, офис 107, тел. (383) 269-82-36