Принципы недирективной групповой терапии

Клиент-центрированная психотерапия К. Роджерса.

Клиент-центрированная психотерапия— метод психотерапии, предложенный Карлом Роджерсом в качестве альтернативы психоанализу и бихевиоральной психотерапии. Он разрабатывался автором на протяжении нескольких лет, постоянно развиваясь и пополняясь новыми практическими методами. Первоначально подход Роджерса к терапии назывался недирективным, что отражало интерес её автора к методам, которые способны изменить поведение. Карл Роджерс предположил, что человек способен сам изменить свою личность, тогда психотерапевт может быть менее директивным во взаимоотношениях с ним.

Позже Карл Роджерс акцентировал своё внимание на тех методах, которые позволяют терапевту лучше разобраться с тем, что происходит с пациентом в процессе лечения. Впоследствии данный подход был переименован в «клиент-центрированный», что подчеркнуло его основную идею — понять самовосприятие клиента.

Главную роль в своем подходе Роджерс отводил взаимоотношениям между терапевтом и пациентом, как важнейшее условие эффективного лечения.

Недирективная психотерапия.

Что такое недирективная терапия?

Недирективная терапия - это форма психотерапии, цель которой не поставить диагноз или интерпретировать поведение пациента, но создать во время сеансов наиболее благоприятную и доверительную атмосферу и таким образом помочь пациенту. Автор данного метода - американский психолог Карл Роджерс. Эта форма психотерапии еще называется клиент-центрированной терапией, или недирективной терапией. Роджерс считал, что в человеке достаточно сил, которые необходимо пробудить, и тогда каждый сам сможет справиться с трудностями. Он сделал эти выводы на основании того, что каждый человек:

Желает реализовать свои стремления.
Желает, чтобы его опыт соответствовал цели, к которой он стремится.
Желает, чтобы его положительно оценивали и понимали окружающие.
Желает положительно оценивать самого себя.

Принципы недирективной групповой терапии

Для этой формы терапии характерно то, что терапевт не управляет беседой, не выбирает тему, ничего не советует и не объясняет, как пациент должен себя вести. Во время проведения недирективной терапии в центре внимания - пациент, обладающий такими же правами, как и терапевт. Кроме того, терапевт должен соблюдать некоторые правила:

Он должен быть добросовестным открытым и не отстраняться от пациента.
В его общении с пациентом должны присутствовать теплота и сердечность. Он не должен ставить никаких условий.
Терапевт должен попытаться понять пациента, проявить к нему сочувствие и помочь ему мобилизовать все силы для решения возникших проблем.

Как действует недирективная групповая терапия?

Понимание и поддержка терапевта помогают пациенту решить проблемы и найти силы жить полноценной жизнью. Пациент понимает, что терапевт пытается понять его и помочь, не предъявляя никаких требований и не навязывая правил поведения, это способствует снижению эмоционального напряжения во время сеанса и установлению доверительных отношений между пациентом и терапевтом. Пациент чувствует себя увереннее, становится более открытым и активным, что помогает уменьшить противоречия между ним и его социальным окружением, т.е. способствует его адаптации в обществе. Таким образом, пациент учится вести нормальный образ жизни и устанавливать социальные контакты с окружающими. Он начинает более рационально оценивать свое поведение и свои возможности, а также учится самостоятельно решать возникающие проблемы и конфликты.

При применении недирективной терапии быстро удается достичь ощутимых результатов. Положительные изменения появляются уже после 5-15 сеансов и сохраняются по окончании лечения.

В каких случаях применяется недирективная терапия?

Недирективная групповая терапия сегодня является одним из основных методов психотерапии. Например, недирективная терапия применяется для лечения неврозов. С ее помощью достигаются хорошие результаты, если человеку необходимо самостоятельно научиться преодолевать трудности социального характера. Недирективная терапия может применяться как индивидуальная, партнерская, игровая или групповая терапия.

От кого зависит успех групповой терапии?

Недирективная терапия эффективна только в том случае, если между терапевтом и пациентом достигается полное взаимопонимание и доверие. Во время сеанса важно создать атмосферу доверия, тепла и понимания, чтобы пациент чувствовал себя в безопасности и смог научиться самостоятельно решать свои проблемы. В этом случае можно говорить о том, что недирективная терапия эффективна и достигла своей цели. С другой стороны, успех лечения также зависит от тяжести нарушений, от эмоционального состояния пациента, а также от его отношений с окружающим миром. Основное условие для успешного лечения: пациент должен быть открыт. Он не должен замыкаться в себе и скрывать свои проблемы, а попытаться рассказать о них. Если терапевт и пациент доверяют друг другу, то лечение почти всегда успешно.