Пути и средства выработки воли
1. Используйте принцип «От простого - к сложному». Наметьте
какую-либо ближнюю цель, не требующую приложения значительных усилий, но обязательно ее достигните (реализуйте). Не принимайтесь за новые дела, не окончив предыдущие (в исключительных случаях, реализуйте их в параллели). Постепенно усложняйте цели. Поставьте перед собой перспективные цели. Задумайтесь о смысле жизни...
2. Научитесь себе говорить «Нет». Откажитесь от принципа «Доживу до понедельника, а там ...». Приступайте к реализации намеченного сразу же, не откладывая в «долгий ящик».
3. Одним из эффективных средств развития воли является саморегуляция (см. ДЗ).
' Саморегуляция (приводить в порядок, налаживать) - свойство живых систем видоизменять, восстанавливать свою структуру, функции в соответствии с требованиями ситуаций (Н.И. Конюхов, 1996);
Саморегуляция - система сознательных актов, действий направленных на поддержание, достижение необходимого психологического состояния, управление своей психикой. Может достигаться самоубеждением, самоприказом, самопринуждением, а также систематической аутогенной тренировки и др.
Практическая работа
Задание 1. Определение уровня развития воли с помощью вопросника «Воля» (В.П. Прядеин).
Инструкция испытуемому. Выразите свое согласие или несогласие при ответе на следующие вопросы в баллах:
7 баллов — безусловно, да, полностью согласен;
6 баллов — да, согласен;
5 баллов — возможно, да, согласен частично;
4 балла — ответ нейтральный (прибегать не более 5 — 6 раз);
3 балла — возможно, нет, не согласен частично,
2 балла — нет, не согласен;
1 балл — безусловно, нет, не согласен абсолютно.
Соответствующие баллы поставьте слева от номеров вопроса. Текст вопросника
1. Охотно ли вы беретесь за задания,, требующие значительных усилий?
2. Можете ли вы отказаться от заманчивого предложения, зная, что вас ожидают неоконченные дела?
3. Способны ли вы прилюдно признаться в своих ошибках?
4. Всегда ли вы доводите начатое дело до конца?
5. Ответственны ли вы в своих делах и поступках?
6. Всегда ли вы способны удержать, скрыть свои эмоции?
7. Дав слово, всегда ли вы сдерживаете его?
8. Вы любите работу, связанную с преодолением трудностей?
9. Можете ли вы длительное время поддерживать свое внимание,
не отвлекаться? Ю.Способны ли вы в сложной ситуации принять решение
немедленно? 1 1 .Уверенность и спокойствие не покидает вас даже в трудной
ситуации? 12.Вы остаетесь настойчивым и решительным при психическом
утомлении? 13.Всегда ли вы видите ясно и четко цель вашей работы? Н.Предпочитаете ли вы составлять план и действовать по нему? 15.Способны ли вы продолжать свою работу при негативны?*
взглядах на нее со стороны окружающих? 16.Быстро ли вы справляетесь с отрицательными эмоциями? 17.Можете ли вы «бороться до конца», не смотря на трудности? 18.Можете ли вы удержаться от дурных поступков? 19.Беретесь ли вы за трудную работу, зная, что без посторонней
помощи вам будет трудно с. ней справиться? 20.Пытаетесь ли вы найти свой путь в решении проблемы? 21.Можете ли вы долго выполнять скучную и монотонную, не
нужную работу? 22.Существует ли у вас активное стремление к преодолении;
собственных недостатков? 23.Способны ли вы, открыто противопоставить свое мнение
мнению окружающих? 24,Можете ли вы себя отнести к отважным людям? 25.Относите ли вы себя к инициативным людям? 26.0тветственно ли вы выполняете поручения? 27.Удается ли вам эффективно регулировать свое настроение? 28. Про должаете ли вы действовать, если нет приближения к цели? 29.Способны ли вы принять решение и следовать ему, несмотря ни
на какие препятствия? ЗО.Любите ли вы работу, требующую значительных усилий? 31 .Доводите ли вы до конца предыдущую работу, если вас ожидает
другая, более интересная? 32.Склонны ли вы к быстрым и решительным действиям? 33.Обычно вы легко и свободно говорите в присутствии старших
по служебному положению? 34.Для достижения цели вы используете разные приемы, методы
средства? 35.Заглядываете ли вы в конец остросюжетного детектива
повествования, чтобы узнать финал? Зб.Можете ли вы в ущерб своим делам отдаться настроению и
ничего не делать? 37.Трудно ли утром вам встать рано, если вы знаете, что вам не
нужно никуда спешить? 38.Откладываете ли вы на завтра то, что можете сделать сегодня? 39.Часто ли вы отвлекаетесь, когда выполняете задания?
40.Наступает ли у вас в момент утомления состояние
отрешенности и безразличия? 41 При неприятностях часто ли вы плачете? 42.Для облегчения делитесь ли вы с кем-то своими бедами и
горем? 43.Часто ли вы отвлекаетесь от основной намеченной цели? 44.Часто ли вы в процессе работы отвлекаетесь и занимаетесь
посторонними делами? 45.Долго ли вас преследуют неприятные чувства после пережитой
неудачи? 46. Несправедливость, допущенная по отношению к вам, надолго
выбивает вас из колеи? 47.Бывает ли у вас состояние, когда вы «теряете голову»? 48.Часто ли вы ловите себя на мысли, что решение к вам пришло
слишком поздно? 49.Мучают ли вас сомнения после того, когда решение уже
принято?
50.Сильно ли вам мешают сосредоточиться посторонний шум и разговоры?
51 .Стремитесь ли вы побыстрее поделиться своими радостями и
успехами? 52.Пытаетесь ли вы перенять чужие манеры, привычки? 53.При неожиданных трудностях отказываетесь ли вы от цели
своей деятельности? ..,.,..
54.Случалось ли вам страдать от своей несдержанности? 55.Пытаетесь ли вы оправдать себя или найти виновных в
собственной неудаче? 56.У вас бывают случаи невыполнения того, что вы обещали
обязательно сделать? 57:Часто ли от возникшего волнения вы не находите себе места? 58.Случалось, что вы принимали решения слишком поздно? 59.Пытаетесь ли вы оттянуть подольше выполнение не
интересных, но нужных дел? 60. Оправдываетесь ли вы перед собой в случае невыполнения
задания?
61.Отдаетесь ли вы модному течению, даже если оно вам не по
душе? 62.Много ли у вас на сегодня неоконченных дел? Сумма (прямых и обратных ответов) = Обработка результатов и выводы
Подсчитайте суммарный балл всех ответов с учетом того, что
баллы за ответы с 35 по 62 вопросы подсчитываются по обратной
шкале (за ответ в 7 баллов присуждается 1 балл, за 6 - 2; за 5 - 3; за 4
- 4; за 3-5; за 2 - 6 и за ответ в 1 балл присваивается 7 баллов.
Если у вас получилось:
от 310 до 434 баллов — у вас сильная воля и вы можете
справиться с любыми задачами и трудностями.
От 187 до 309 баллов проявление вашей воли ситуационно, вы не всегда доводите начатое цело до конца:
от 62 до 186 баллов — вам необходима самая серьезная работа на собой, по развитию волевых привычек и навыков.
Обоснуйте полученный результат. Приведите примеры своего волевого и не волевого поведения, борьбы мотивов.
Задание 2. Провести тест «Саморегуляция». Подсчитать значения основной и дополнительных шкал. Сделать выводы, привести примеры.
Инструкция, выразите свое отношение к следующим утверждениям в протоколе по семи бальной шкале: 7-безусловно да, полностью согласен; 6-да, согласен; 5—возможно да, согласен частично; 4—нечто среднее (не более 4 раз); 3—возможно нет, не согласен частично; 2-нет, не согласен; Г-безусловно нет, полностью не согласен.
1. В жизни все предопределено судьбой, и какие-либо попытки к ее изменению ни к чему не приведут.
2. Все попытки объяснения собственного «ничего не делания» объясняются элементарной ленью.
3. Если ты не можешь ответить на вопрос: «Что ты сделал за день?», значит, день прожит зря.
4. Надо просто жить. Жить настоящим. Жить для себя Не ставит* сверхзадач.
5. Нужно жить так, как если бы этот день был последним.
6. Неоднократные попытки по самосовершенствованию (похудеть бросить курить, быть последовательным, терпимым, делал уроки и т.д.). Ни к чему не привели.
7. Только постоянный самоконтроль помогает мне в этой жизни.
8. Я думал об изменении собственной жизни. Говорил себе: «Сс следующего понедельника начну делать то-то и то-то», н( наступал этот день, и все продолжалось по старому.
9. Думать о происходящем и действовать меня заставляют заботь о близких (друзья, родители).
Ю.Каждый свой день я планирую, намечаю, что нужно сделать и i
какой последовательности. 11.Я веду дневник, где анализирую событие, происходящее в мое!
жизни. 12.Я стараюсь регулировать свои эмоции и быть уравновешенным
чтобы мой негативный фон не отражался на окружающих 13.Я гарантирую достижение результата только после того, когд
убеждаюсь, что последствия моих действий не причинят вред
окружающим. 14.Давая обещание, я, как правило, не думаю о том, что ситуаци
может измениться и выйти из-под контроля. 15.Думаю, что если в ближайшее время я не займусь сам собой, т
кое-что в жизни будет упущено. 16.Принимая решение, я должен его всесторонне обсудить со
своими близкими, окружающими.. 17.Как Вы относитесь к высказыванию типа: «Жизнь человека дана
один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно
больно за бесцельно прожитые годы». 18.Я больше контролирую себя на учебе, чем дома. 19.Только за счет воли я смог преодолеть трудности, возникавшие
в моей жизни. 20. Я существенно меняю свое поведение при общении с
начальством (директором или более влиятельными людьми). 21.Я гарантирую выполнение задания, если решение о его
реализации принимаю самостоятельно 22.Порой я, почти не задумываясь, на основе долга и совести
поступаю именно так. Поскольку по-другому поступить не
могу. 23,Порученное мне задание (уроки) я выполняю из-за возможной
угрозы наказания (двойка, родители и т.д.). 24.Свои учебные поручения я выполняю из-за развитого чувства
долга. Тщательное выполнение обязанностей я прежде всего связываю с 25.Возможностью дальнейшего роста (карьера). 26.Все совершаемые мною действия и поступки просчитаны и
продуманны. 27.Я исполнительный человек. 28.Я ответственный человек. 29.Я волевой человек. 30.Я прогнозирую последствия своих действий.
а) Я ... (в одном предложении дать себе характеристику)
б) Я ... (написать свои основные положительные черты)
в) Я.... (написать свои основные недостатки)
Протокол основной шкалы
| - 3 | |||||||||
| + | б) | ||||||||
Обработка результатов теста « Саморегуляция». Ключ; найти общую сумму баллов на ответы по прямой и обратной шкалам.
Номера вопросов прямой шкалы: 2,3,7, с 9 по 19, 21,22, с 24 по 30. Номера вопросов обратной шкапы: -1, -4, -5, -6, -8, -20.
| Баллы за ответы | |||||||
| По прямой шкале «-*-» | |||||||
| По обратной шкале «-» |
Результаты; 30-90 - у вас нет главных целей, вы плывете по воле волн. Если вы не измените отношение к себе, то вряд ли чего-нибудь достигните в жизни;
91-150 - иногда вы можете заставить себя что-то делать, но вряд ли этого достаточно для дальнейшей (самостоятельной) жизни;
151-210 - вы на правильном пути и можете регулировать свои желания в соответствии с необходимостью и долгом. Продолжайте в том же духе и вам покорятся любые вершины.
Дополнительные шкалы
Найти общую сумму баллов на ответы по прямой и обратной шкалам.
| Высокие - низкие значения дополнительных шкал саморегуляции | Номера вопросов | С У м м а | ||||||||||||
| Прямая шкала | Обратная шкала | |||||||||||||
| Воля, самоконтроль попустительство | 3 0 | -6 | -23 | |||||||||||
| Совесть, долг -безалаберность | 2 9 | -18 | -20 | |||||||||||
| Ответственность -необязательность | 1 0 | 2 8 | -5 | |||||||||||
| Мысли о саморегуляции равнодушие | ||||||||||||||
| Неудачи в результатах реализация целей | -11 | X | ||||||||||||
| Вера в судьбу, рок - вера в свои силы | -7 | -25 | 2 6 | X |
Результаты. 10-30 - низкие значения; 31-50 ситуативное проявление; 51-70 - высокие значения, постоянство проявления.
Самостоятельная работа
ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА
План
1. Понятие эмоции и чувств, их функции.
3. Формы протекания эмоций.
4. Виды эмоции чувств.
Литература: 16, 29,43, 70, 87.
Теоретическое введение
Эмоции - это субъективные психологические состояния, отражающие в форме непосредственных переживаний отношения человека к предметам и явлениям действительности.
Эмоции и чувства носят личностный характер: в них отражается значимость предметов и явлений для данного человека в конкретной ситуации. Эмоции тесно связаны с потребностями личности. Эмоции - это непосредственное отражение, переживание сложившихся отношений. Чувства же носят предметный характер. Они продую культурно-исторического развития человека. Чувства - этс переживаемое в различной форме отношение человека к предметам v явлениям действительности. Эмоции в узком значении - этс непосредственное временное переживание какого-либо чувства.
Индивидуальные особенности эмоциональной сферь складываются в течение , всей жизни и неразрывно связаны ( развитием личности в целом.
Функции эмоций и чувств
1. Отражательная - выражается в обобщенной оценке событий
Благодаря отражательной функции эмоций человек может оценип
предметы и явления с точки зрения их желательности.
2. Побудительная - проявляется в побуждении человека i
действию. Например, страх при виде выбежавшей на дорогу собаы
заставляет человека перейти на другую сторону.
3. Подкрепляющая - проявляется в том, что события вызывающие эмоциональную реакцию, быстрее и надолп запоминаются. Например, обычно люди хорошо помнят моменть своего успеха, триумфа.
4. Переключательная - обнаруживается при конкуренци) мотивов, в результате которой определяется доминирующа потребность. Например, выбирая между отдыхом на природе i посещением ночного клуба, человек может отдать предпочтение тому что приносит ему наибольшее удовольствие.
5. Приспособительная - связана с возможностью организм эффективно приспособиться к окружающим условиям. Например,
экстремальной ситуации человек в состоянии стресса может мобилизовать все свои душевные и физические силы, что позволяет ему справиться с возникшими трудностями.
6. Коммуникативная - проявляется в передаче своих переживаний другим людям, информировании их о своем отношении Например, нахмуренные брови и опущенные глаза собеседника передают нам информацию о его эмоциональном состоянии. Формы протекания эмоциональных состояний
Чувственный тон эмоциональная окраска, своеобразный
оттенок психического процесса, побуждающие субъекта к их сохранению или устранению.
Настроение - общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение длительного времени все поведение человека.
Аффект - сильное, кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств, сопровождается ослаблением сознательного контроля.
Стресс эмоциональное состояние напряжение в ответ на разнообразные экстремальные воздействия.
Фрустрация - состояние, вызываемое объективно непреодолимыми (или субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели. В этом состоянии человек может проявлять подавленность, агрессию.
Страсть - сильное, стойкое чувство, определяющее Направление мыслей и поступков человека. Страсть избирательна и всегда предметна.
Виды эмоций.
В связи с удовлетворением или неудовлетворением потребностей
выделяют, положительные, отрицательные, амбивалентные
(двойственные) и нейтральные эмоции.
В связи с влиянием на деятельность человека выделяют: стенические'(стимулируют деятельность) и астенические (связаны с пассивностью, скованностью).
Виды высших чувств
Нравственные - чувства, переживаемые людьми при восприятии явлений действительности и сравнении этих явлений с нормами, выработанными обществом.
Интеллектуальные - переживания, возникающие в процессе познавательной деятельности человека.
Эстетические - эмоциональные отношения человека к прекрасному в природе, искусстве, жизни людей.
Практическая работа
Задание 1. Напишите, о каких формах переживания чувств идет речь в данных примерах. Обоснуйте ответы.
1) Обычно жизнерадостный студент, казался сегодня хмурым и
безразличным. На вопрос, что с ним, ответил друзьям, что не знает,
наверное, «встал не с той ноги».
2) Коллекционер со стажем готов очень скромно питаться, ограничивать себя в необходимом, чтобы приобрести новый желанный экспонат в свою коллекцию.
3) Услышав, что его дом сгорел, мужчина неестественно захохотал, схватился за голову и стал колотить кулаками по столу.
4) В магазине девушка говорит своей спутнице, что запах рыбы ей не приятен, и предлагает поскорей сделать покупки и выйти на улицу
5) Школьница рассказывает, что, несмотря на хорошую
подготовку и успешные ответы на уроках, почему-то на экзамене у
нее отнимается язык, скачут мысли, речь сбивчива.
Задание 2. Определите виды высших чувств каждого члена семьи в данной ситуации. Обоснуйте ответы.
1) Семья гуляла в лесу. Вдруг на тропинку выскочила лягушка. Дочка посмотрела на нее с ужасом, пятилетний сын - с любопытством, мама с брезгливостью отвернулась, папа посмотрел равнодушно, а старичок-биолог - с восхищением (Какой великолепный экземпляр! Какие цвета! Какая идеальная форма!).
Задание 3. Измерение степени выраженности сниженного настроения - субдепрессии. (Шкала ШСНС).
Инструкция испытуемому: Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и обведите в кружок одну из цифр, характеризующих Ваше самочувствие в настоящее время:
| 1 - | нет, неверно; | 2- | пожалуй, так |
| 3- | верно | 4- | совершенно верно |
| i | Я «лтьствук» noдакленность, toccv | ||||
| Утром я чувствуюсебя лучик «сего | |||||
| У ыен» близко слезы | |||||
| У мои плохом ночной сон | 1: . | ||||
| У иен» аппетит не хуже обычного | |||||
| Мне приггно общаться с привлекательными мужчинами | |||||
| Я тсряюв весе | |||||
| Меня беспокоят зжюры | |||||
| Мое сердце бьется быстрее, чем обычно | |||||
| Я устно без всяких причин | |||||
| II | Я мыслю также ясно, как и асегда | ||||
| Мне легко делать то, что я умею | |||||
| Я чувствую беспокойство и не ногу усидеть на месте | |||||
| Я надеюсь на будущее | |||||
| Я боте* раздражителен, чем обычно | |||||
| Мне .четко принимать решении | |||||
| Я чувспг.то. что полезен и необходим | |||||
| Я живу достаточно полной жизнью | |||||
| Я чувствую^ что другим людям стянет лучше, если меня нс будет | |||||
| Мел* и сейчас радует то, что радовало всегда |
Обработка результатов и выводы
Каждый ответ оценивается от 1 до 4 баллов. В вопроснике содержится 10 «прямых» (I, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19) и 10 «обратных» вопросов (2, 5, 6, II, 12, 14, 16, 17, 18, 20)
«Обратные» ответы подсчитываются по обратной шкале, за ответ равный 1 ставиться 4 балла; за 2 - 3 балла; за 3 - 2 балла, за 4 - 1 балл. Затем баллы, набранные испытуемым по «прямым» и «обратным» ответам, суммируются.
| № вопро |
Выпишите прямые и обратные (переведенные по обратной шкале) ответы в таблицу и найдите их сумму:
Прям
| Сумма |
| Обшая сумма |
ая
| Ответ |
шкала
| № вопро |
| Сумма |
Обрат ная
| Ответ |
шкала
| не имеющие в момент опыта сниженного незначительное, но отчетливо выраженное |
Полученную сумму разделите на 80, затем умножьте на 100 Сравните результат со шкалой:
ниже 50 баллов -настроения;
| ---------- ,------------- „„, от 60 до 69 баллов |
от 51 до 59 баллов снижение настроения;
значительное снижение настроения;
| глубокое снижение настроения (субдепрессия |
выше 70 баллов или депрессия).
Обоснуйте полученный результат. Подкрепите его соответствующими примерами.
Задание 4. 1. Вы - учитель входите в класс на перемене. Сейчас у Вас должен начаться урок в 8 классе. Двое мальчиков дерутся в классе и уже находятся в состоянии аффекта. Остальные ученики здесь же в кабинете наблюдают за происходящим или занимаются своими делами. Учитывая особенности аффекта, а также возрастные особенности ребят, предложить рекомендации по разрешению этой ситуации.
Задание 5. Возможно ли у человека, мозг которого подвергается лишь электростимуляции в центре удовольствия, возникновение, благодаря этому, положительных эстетических или интеллектуальных чувств? Обоснуйте ответ.
Самостоятельная работа
ЛИТЕРАТУРА
1. Асеев В.Г. Мотивация поведения и формирование личности. М., 1976.
2. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды / Под. ред. А.А. Бодалева, Б.Ф. Ломова. - М., 1980.
3. Асмолов А.Г. Психология личности. - М., 1990.
4. Берне Р. Развитие Я - концепции и воспитание. - М., 1986.
5. Блонский П. П. Память и мышление. //Избр. психолог, произведения. - М., 1964.
6. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. -М., 1968.
7. Брихцин М. Воля и волевые качества личности // Психология личности в социалистическом обществе. Активность и развитие личности. - М., - 1989.-С. 134-144
8. Веккер Л.М. Психика и реальность: единая теория психических процессов. - М., 1998.
9. Величковский Б.М. Современная когнитивная психология. -М., 1982.
10. Выготский Л. С. История развития высших психических функций. //Собр. соч. в 6-ти т. -Т. 3, М., 1984.
11. Выготский Л.С. Воображение и творчество в детском возрасте. М, 1967.
12. Вяткин Б.А. Лекции по психологии интегральной индивидуальности человека - Пермь, 2000.
13. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. Курс лекций.-М., 1988.
14. Гиппенрейтер Ю.Б. Деятельность и вниманиеУ/А. Н. Леонтьев и современная психология. - М., 1983.
15. Годфруа Ж. Что такое психология. - М., 1992.
16. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. - М., 1987.
17. Голубева Э.А. Индивидуальные особенности памяти человека. -М.,1980.
18. Голубева Э.А. Способности и индивидуальность. - М., 1993.
19. Гоноболин Ф.Н. Внимание и его воспитание. - М., 1972
20. Грановская Р. М. Элементы практической психологии. - Л.: ЛГУ, 1984.
21. Грановская Р. М. Восприятие и модели памяти. - Л., 1974.
22. Грановская Р. М., Березная И. Я. Взаимодействие кратковременной и долговременной памяти при зрительном опознании. //Труды Всесоюзного съезда психологов. - М., 1983.
23. Дормашев Ю.Б., Романов В.Я. Психология внимания. М.,1995
24. Занюк С. Психология мотивации.- К.: Эльга-Н; Ника-Центр, 2002.
25. Зинц Р. Обучение и память. - Минск, 1974.
26. Зинченко В. П., Величковский Б.М., Вучетич Г.Г. Функциональная структура зрительной памяти. - М., 1980.
27. Зинченко ПИ. Непроизвольное запоминание. - М., 1961.
28. Иванников В.А. Психологические механизмы волевой регуляции. Учебное пособие. - М., 1998.
29. Изард К.Э. Психология эмоций. - СПб., 1999.
30. Ильин Е.П. Психология воли. - СПб., 2000.
31. Ипполитов Ф. В. Память школьника. - М., 1978.
32. История зарубежной психологии. Тексты. - М., 1986.
33. Клацки Р. Память человека: структура и процессы. М., 1978.
34. Ковалев А.Г. Психология личности - М., 1970.
35. Ковалев В.И. Мотивы поведения и деятельности. М., 1988.
36. Крупное А.И. Психологические проявления и структура темперамента.- М., 1992.
37. Лейтес Н.С. Способности и одаренность в детские годы. - М., 1984.
38. Лейтес Н.С. Умственные способности и возраст. -М., 1971.
39. Леонтьев А.Н. Лекции по общей психологии. - М., 2001.
40. Леонтьев А.Н. Проблема развития психологии. - М., 1981.
41. Леонтьев А.Н. Развитие высших форм запоминания. /Хрестоматия по психологии. - М., 1979.
42. Линсей, Норман. Переработка информации у человека.
43. Лук А.Н. Эволюция и личность. - М., 1982.
44. Лурия А. Р. Маленькая книжка о большой памяти. - М., 1968.
45. Лурия А.Р. Внимание и память. М., 1972
46. Лурия А.Р. Ощущение и восприятие. - М., 1975.
47. Лурия А.Р. Эволюционное введение в психологию. - М., 1975.
48. Магун B.C. Потребности и психология социальной деятельности личности. - Л., 1983.
49. Маклаков А.Г. Общая психология. - СПб., 2004.
50. Мерлин B.C. Очерк интегрального исследования индивидуальности - М., 1986.
51. Мерлин B.C. Психология индивидуальности. - М., 1986.
52. Мясищев В. Н. Личность и неврозы. - Л., 1960.
53. Натадзе Р.Г. Воображение как фактор поведения. - Тбилиси, 1972.
54. Небылицын В.Д. Основные свойства нервной системы
N2
человека.- М., 1966.
55. Небылицын В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий - М., 1976.
56. Немов Р.А. Психология т. I - М., 1994.
57. Общая психология. / Под ред. Богословского В.В. - М., 1997.
58. Петровский А.В. Введение в общую психологию. - М., 2000
59. Петровский А.В. История психологии. Формирование основ психологической науки. - М., 1998.
60. Петровский А.В. Личность. Деятельность. Коллектив. М, 1982.
61. Петровский А.В. Роль фантазии в развитии личности. М., 1961.
62. Платонов К.К. Личность и труд-М., I960.
63. Практикум по обшей психологии. Под ред. А. И- Щербакова. -М., 1990.
64. Практикум по экспериментальной и прикладной психологии. / Под редакцией А.А. Крылова - Л., 1990.
65. Прядеин В.П. Воля и ответственность //Пасхи: Научный психологический журнал. ^ Екатеринбург, 1998. - №2. - С. 92-108.
66. Психология одаренности детей и подростков. /Под редакцией Н.С. Лейтеса. - М., 19%.
67. Рабочая книга школьного психолога. /Под редакцией И.В. Дубровиной: - М., 1995.
68. Ратанова Т.А. Психофизиологические основы индивидуальных различий. - М., 1993.
69. Рогов Е.И. Эмоции и воля. - М., 1999".
70. Рубинштейн С.Я. Основы общей психологии. - СПб.,2000.
71. Рувинский Л.Н., Хохлов СИ. Как воспитывать волю и характер.-М.,1988.
72. Селиванов В.И. Дискуссионные вопросы психологии воли// Психологический журнал. - 1986. - Т. 7. - № 6. - С. 110-121.
73. Симонов П.В. Мотивационный мозг.- М., 1987.
74. Слободчинов В.И. Психология человека- М., 1995.
75. Смирнов А.А. Проблемы психологии памяти. Избранные психологические труды. - М., 1987.
76. СоколбвЕ.Н. Психофизиология памяти и обучения,,- М-, 1982.
77. Солсо Р. Когнитивная психология. СПб.: Питер, 2002.
78. Сперлинг Дж.' Информация, получаемая при коротких зрительных Предъявлениях. //Инженерная психология за рубежом. - М., 1967.
79. Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии М.,
1982.
80. Теплое Б.М. Избранные труды: в 2 т. - М., 1985.
81. Теплое Б.М. Способности и одаренность. //Избранные труды. -М., 1985.
82. Фельдштейн Д.И Психология становления личности - М.,
1994.
83. Хекхаузен X. Мотивация и деятельность. - М., 1986.
84. Хрестоматия по вниманию./ Под ред. А.Н.Леонтьева, А.А.Пузырея, В.Я.Романова. М., 1976.
85. Хрестоматия по ощущению и восприятию / Под. ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, М.Б. Михалевского - М., 1975.
86. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности - СПб., 1997.
87. Чирков Ю.Г. Стресс без стресса. - М., 1988.
88. Юнг К. Психологические типы. М., 1995.
89. Ярошевский М.Г. История психологии. - М., 1994
90. Якобсон П.М. Психологические проблемы мотивации поведения человека. - М., 1969
Анкета студента по завершению учебного курса (дисциплины)
УВАЖАЕМЫЙ СТУДЕНТ!
Вы только что сдали экзамен по курсу ______________
Каково ваше мнение об этом предмете''
Оцените, пожалуйста, по пятибалльной системе качество читаемых лекций и проводимых семинаров:
Оценка лекций___________
Оценка семинаров_________
Пожалуйста, аргументируйте-свою оценку:
Какие темы вызвали у Вас наибольший интерес?
Если были затруднения, то каковы их причины0
Считаете ли Вы, что полученные знания будут полезны вВашей профессиональной деятельности? Пожалуйста, аргументируйте свой ответ.
Ваши предложения по совершенствованию курса:
Как Вы оцениваете свою работу по данному курсу
(оцените по 10 балльной шкале)______________________
Оцените соотношение аудиторной и самостоятельной работы по данному курсу (оптимальное, нет, % отношение, Ваше мнение )
Оцените учебно-методическое обеспечение данного курса (наличие
учебников, вспомогательной литературы, методических разработок, указаний,
пособий и т.д.) Нужное подчеркнуть.
Достаточное, недостаточное, устарело, не хватает количества экземпляров
Укажите % посещенных вами занятий
Лекций______ ^_ Семинарских занятий______
Оценка, полученная Вами на экзамене:_______
БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА СОТРУДНИЧЕСТВО!
АНКЕТА для СТУДЕНТОВ
Уважаемый студент'
Ответьте, пожалуйста, откровенно и самостоятельно на предлагаемые вопросы Ваши ответы помогут нам проанализировать ход учебного процесса и улучшить его Фамилию указывать не нужно
Инструкция: Обведите кружком цифру, наиболее полно отражающую степень Вашего согласия с тем или иным (противоположным) утверждением
Утверждение_
Мне обычно непонятно, с какой целью читается та или иная лекция
Если преподаватель задает вопросы аудитории, я не задумываюсь над ними, не пытаюсь мысленно ответить
На лекиия\ \ меня обычно плохое настроение
На лекциях я редко узнаю
новое для себя, изучаю
дисциапину без всякого
интереса____________ _
На лекциях я не люблю делать записи, я отдыхаю от окружающей суеты
Мне кажется, что
преподаватель относится ко мне без доверия и уважения
Я затрудняюсь выделить главное в курсе, с трудом ориентируюсь в его
структуре_____________
Если у меня возникают вопросы по':/л материалу лекции {курса), я их обычно не задаю
9 Когда мне не интересяо, я
разговариваю на лекциях,
отвлекаюсь, занимаюсь
посторонними делами_
10 Я бы не хотел слушать
лекции данного
| преподавателя
оценка
32 1 0 123
32 10 123
3210 123
3210 123
32 10 123
3210 123
3210 123
3 2 10 12 3
3210 123
Утверждение
Мне практически всегда ясно, с какой целью читается та или иная лекция
Если преподаватель задает вопросы аудитории, я задумываюсь над ними и пытаюсь мысленно ответить
На лекциях я всегда в хорошем
настроении, доволен,
жизнерадостен__________
| большим |
На лекциях я узнаю много нового для себя, изучаю
дисциплину интересом
На лекциях я активный, всегда хочу работать, делаю нужные записи, веду «красивый» конспект
Мне кажется, что
преподаватель относится ко мне с доверием и уважением
Я четко вижу главное в курсе,
представляю • всю его
структуру
Если у меня возникают вопросы по материалу лекции (курса), я их обычно задаю
лектору________________
Я никогда не разговариваю на
лекции, не отвлекаюсь, не
занимаюсь посторонними
делами
Я бы хотел и дальше
продолжать слушать лекции
данного преподавателя.__
Практикум по обшей психологии Под редакцией канд. Психол. наук Н.Г.Валинуровой
Подписано в печать
Формат 60/ 84/16. Бумага писчая. Печать на ризографе.
Усл. печ.л. 8,0.Тираж
0 - затрудняюсь ответить
1 - согласен в некоторой степени «скорее ДА, чем НЕТ»
2 - практически согласен за небольшим исключением
3 - полностью согласен