Особливості прояву, динаміка та ознаки залежності.

У найзагальнішому вигляді інтернет-залежність визначається як, "Нехімічна залежність від користування інтернетом. У деяких психологічних словниках інтернет-залежність визначають як, психічний розлад, нав'язливе бажання підключитися до інтернету і хвороблива нездатність вчасно відключитися від нього.

Серед факторів, що сприяють зануренню людини в мережу, виділяють наступні:

Нестача спілкування в реальному світі: велика частина інтернет-залежних «сидить» у мережі заради спілкування, оскільки віртуальне спілкування має переваги в порівнянні зі спілкуванням реальним.

К.Янг, досліджуючи інтернет-залежних, з'ясувала, що вони найчастіше використовують

· чати (37%),

· MUDs (он-лайн ігри) (28%),

· телеконференції (14%),

· E-mail (12%),

· WWW (7%),

«Інформаційний вампіризм»: оскільки інтернет надає необмежений доступ до інформації, це може викликати в людини так званий «інформаційний вампіризм» (або хапаємо все, що можемо або шукаємо надточну і надперепровірену інформацію про те, що конкретно потрібно).

Занурення у віртуальне середовище може бути обумовлено внутрішніми психологічними конфліктами, викликаними, наприклад, проблемами в особистому і сімейному житті. Занурюючись у віртуальну реальність, людина як би захищає себе від якихось проблем, тривоги, комплексів. Віртуальний світ може використовуватися як засіб компенсації невдач. Саме віртуальний світ дає ту волю дій, волю вираження думок, почуттів і емоцій, що у реальному житті найчастіше не завжди можливі.

Дослідження психологів дають підставу при­пустити, що динаміка розвитку інтернет - залежності має 3 стадії, кожна з яких має свою специфіку. Спершу захоплення проходить етап адап­тації, людина «входить» в азарт, потім настає період різкого зростання, швидкого формуван­ня залежності. Залежність сягає максимуму, це залежить від індивідуальних особливостей особистості й середовища. Далі сила залежності на якийсь час залишається стійкою, а відтак іде на спад, знову фіксується на певному рівні й залишається стійкою тривалий час.

Перша стадія. На цій стадії людина вибирає для себе найбільш підходящий варіант віртуальної реальності. Вона спілкується в чатах, соціальних мережах, конференціях, форумах, грає в онлайн ігри. Поступово формується стиль спілкування в інтернеті, який компенсує недолік реального спілкування. На першій стадії розвитку інтернет-залежності перебування онлайн є приємним, хоч і не основною частиною життя людини.

Друга стадія. На другій стадії розвитку інтернет-залежності відбувається обмеження вибору і перенесення у віртуальну реальність. Людина починає віддалятися від повсякденного життя, починає спілкуватися з більшою кількістю людей онлайн. Інтернет перестає бути інструментом взаємодії для досягнення життєвих цілей.

Третя стадія. Інтернет-залежність переходить у хронічну форму, відбувається стабілізація. Через якийсь проміжок часу людини вже перестає залучати перебування онлайн з колишньою силою, активність в інтернеті стає менш вираженою. Людина повертається в реальність з великим небажанням, але при першій появі нових привабливих тим чи співрозмовників в інтернеті знову занурюється у віртуальний світ.

Кімберлі Янг описала 4 симптоми інтернет – залежності, про які вже згадувалося.

Більш розгорнуту систему критеріїв приводить Голдберг. На його думку, інтернет-залежність можна констатувати при наявності 3 пунктів з наступних:

§ Кількість часу, яку потрібно провести в інтернеті, щоб досягти задоволення (іноді почуття задоволення від спілкування в мережі межує з ейфорією), помітно зростає;

§ Якщо людина не збільшує кількість часу, що вона проводить в інтернеті, то ефект помітно знижується;

§ Користувач робить спроби відмовитися від інтернету, чи хоча б менше проводити в ньому менше часу;

§ Припинення чи скорочення часу, проведеного в інтернеті приводить користувача до поганого самопочуття.

Це розвивається в проміжку від декількох днів до місяця. Такий стан може виражатися емоційним і руховим порушенням, тривогою, нав'язливими міркування про те, що зараз відбувається в Інтернеті, фантазіями і мріями про Інтернет, довільними чи мимовільними рухами пальців, що нагадують друкування на клавіатурі.

Російські психологи з МДУ виділяють наступні поведінкові характеристики Інтернет-залежних:

§ активне небажання відволіктися, навіть на короткий час від роботи в Інтернеті;

§ роздратування при вимушених відволіканнях;

§ невміння спланувати час закінчення сеансу роботи в мережі;

§ використання все більших сум грошей для забезпечення роботи в інтернеті, у тому числі і в борг;

§ готовність брехати, говорячи про тривалість і частоту роботи в інтернеті; забування у ході роботи в мережі про домашні справи, навчання чи службові справи, важливі особисті і ділові зустрічі;

§ небажання приймати критику подібного способу життя;

§ готовність миритися з руйнуванням сім'ї;

§ втрата кола спілкування з-за Мережі;

§ зневага власним здоров'ям;

На основі данних про інтернет – залежність, дослідник

В. Д. Менделевич виділяє наступні типи інтернет-залежних людей:

інтернет-гемблери – користуються різноманітними інтернет-іграми, тоталізаторами, аукціонами, лотереями і т. д.;

інтернет-трудоголіки – реалізують свій працеголізм за допомогою мережі (пошук баз даних, складання програм і т. д.);

інтернет-сексоголіки – відвідують різноманітні порносайти, займаються віртуальним сексом;

інтернет-покупці – реалізують свою адикцію до витрати грошей за допомогою нескінченних покупок он-лайн;

інтернет-адикти відносин – годинами спілкуються в чатах, нескінченно перевіряють електронну пошту і т. д.

Таким чином, можна зробити висновок: інтернет-адикція, володіючи рядом характерних симптомів, являє собою вид адиктивної реалізації, яка чинить деструктивний вплив як на психологічне, так і на фізичне здоров'я людини.