відповідно до груп інтенсивності праці

Група інтенсивності праці (фізичної активності)   Вікова група, років   Чоловіки, ккал.   Жінки, ккал.
  18 – 29
30 – 39
40 – 59
  18 – 29
30 – 39
40 – 59
  Ш 18 – 29
30 – 39
40 – 59
  1V 18 – 29
30 - 39
40 – 59

 

1 група – заняті переважно розумовою працею, КФА (коефіцієнт фізичної активності – відношення загальних енерговитрат до добового основного обміну) – 1,4 ( наукові працівники, студенти гуманітарних спеціальностей, контролери, педагоги, тощо).

11 група– зайняті легкою працею, легка фізична активність, КФА – 1,6.

Ш група– зайняті працею середньої важкості, середня фізична активність, КФА – 1,9.

1V група– зайняті важкою фізичною працею, висока фізична активність, КФА для жінок – 2,2, для чоловіків – 2,3.

 

ЗАВДАННЯ НА ПЕРІОД ПРОХОДЖЕННЯ ПЕДАГОГІЧНОЇ ПРАКТИКИ

Згідно наказу міністерства освіти України студенти під час проходження педагогічної практики повинні виконати і завдання з вікової фізіології і шкільної гігієни. Студентам пропонуються такі завдання:

1. Санітарно-гігієнічна оцінка класу.

2. Гігієнічна оцінка навчального процесу в закріпленому класі.

3. Оцінка фізичного розвитку учнів закріпленого класу.

4.Проведення санітарно-освітньої роботи в закріпленому класі.

 

 

Література.

1. А.Г.Хрипкова, М.В.Антропова, Д.А.Фарбер. Возрастная физиология и школьная гигиена. – М. 1990.

2. Н.Г.Подоляк-Шумило, С.С.Познанський. Шкільна гігієна. – К. 1981.

3. В.Р.Кучма. Гигиена детей и подростков. – М. 2001.

4. Руденко А.О., Черно В.С. Основи гігієни. Навчальний посібник. М. 2010.