Дефицитное общение
К трудностям общения, в основе которых лежит дефицит доверительного общения можно отнести одиночество, аутичность и отчуждённость.
Одиночество –это эпизодически острое ощущение беспокойства и напряжения, связанное со стремлением иметь дружеские и интимные отношения.
Выделяются следующие типы одиночества:
v Космическое – соотнесённость человека с природой и миром, самоотчуждённость4
v Культурное – потеря связи с культурным наследием, разрыв поколений;
v Социальное – отторжение значимой группой, результатом может быть смятение и депрессия;
v Межличностное – неудовлетворённость сложившимися отношениями.
Виды одиночества:
Депривационное (на судне, в больнице, госпитале и т.д.). Ограниченный круг общения, нет земли, солнца и т.п., возникает потребность в свежей информации, скука.
Изоляция (пенсионный возраст, молодая мать с ребёнком).
Партнёрское одиночество (синдром «белой вороны», аутсайдеры)– не глубокие, не интимные отношения, нет человека, людей, с которыми была бы тесная связь.
Субъективное одиночество характерно для интеллектуальных людей, фактически контакты есть, но постоянное ощущение, что «меня не понимает никто».
Брачное одиночество – отсутствие супруга.
Важно отметить, что рассматривать одиночество нужно не с позиции внешнего наблюдателя, а, выделяя, способы восприятия и оценки одинокой личностью своей социальной жизни. Дело в том, что хотя два человека могут иметь «объективно» сходные образцы социальных отношений, вполне возможно, что один из них чувствует себя одиноким, а другой вполне удовлетворённым. Значение одиночества для человека может меняться в зависимости от социальной группы, возраста, исторического периода и культурной среды.
Среди признаков одиночества выделяются 3 основных аспекта: аффективный, поведенческий и когнитивный. Интересно, что люди пытаются не просто найти причины своего одиночества, но и систематизировать представления о своём одиночестве. Эти представления могут носить как субъективный, так и объективный характер.
Среди субъективных причин выделяются: определённые характеристики личности (стеснительность, застенчивость, замкнутость, неуверенность, пессимизм), особенности эмоционально-волевой сфера личности (частые депрессии), восприятие себя, как физически непривлекательного.
К объективным или ситуативным можно отнести: изначальные события (например, разрыв любовных отношений, смерть близких), отношение к своему окружению как бесперспективному, с точки зрения заведения приемлемых отношений и другие.
Роджерс рассматривал одиночество как отчуждение личности отеё истинных внутренних чувств.
Личностные реакции на одиночество
§ Утрата смысла жизни. Является первым признаком одиночества.
§ Скука. Всё становится скучным, даже то, что раньше радовало.
§ Апатия. Общее снижениетонуса, быстрая усталость, возможно снижение умственной деятельности.
§ Эмоциональная напряжённость.
§ Суицидальные мысли- перенесение душевного недуга на телесный.
§ Соматизация страдания.
§ Негибкость личностных качеств. Консервативность
§ Снижение биологической и социальной адаптивности. Перестают бороться за свои интересы, стремления.
§ «Падение» личности. Снижение профессиональных качеств, склонность к зависимостям, синдром «БИЧа», «БОМЖа»
§ Снижение самооценки.Часто характерна придирчивость ко всем своим чертам, способностям, достижениям.
§ Снижение саморегуляции (эмоционального контроля, волевой регуляции).
§ Разрушение «высшего я» - идеальных стремлений, эстетического вкуса, нравственных принципов, идеалов.
§ Рост агрессии и аутоагрессии.
§ Снижение длительности жизни.
* * *