Задачи физического воспитания детей с нарушениями зрения
Неуклонный рост объема знаний, которыми нужно овладеть ребенку, и высокая общая суммарная нагрузка предъявляют повышенные требования к его работоспособности, физическому развитию и двигательной подготовленности. Следует отметить, что нарушение осанки у слепых и слабовидящих мальчиков составляет 59,2%, у девочек 58%, тогда как у нормальновидящих соответственно 20% и 14%; значительно больше у первых и число простудных заболеваний.
Исследованиями врачей и физиологов доказано, что развитие детей и подростков, правильное функционирование у них всех систем и органов происходит только при оптимальном объеме движений. Известно, что недостаток движений является одной из причин нарушения осанки, появления избыточной массы тела, ухудшения зрения. Недостаточная активность снижает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, в результате чего появляется неадекватная реакция на нагрузку, уменьшается жизненная емкость легких, замедляется развитие всех локомоций. Дети и подростки, в режиме которых большое место занимает двигательная активность, чаще достигают высокого уровня физического развития, обладают высокой умственной и мышечной работоспособностью, а также сопротивляемостью к утомлению и простудным заболеваниям.
Для предупреждения, ослабления и ликвидации имеющихся отклонений и нарушений в физическом развитии и двигательной подготовленности слепых и слабовидящих важную роль играют специально направленные коррекционные занятия (коррекционная гимнастика, лечебная физкультура, ритмика и др.), включающие развитие пространственно-временных компонентов моторных действий, координации, точности, ловкости движений.
В этой связи внимание педагогов к увеличению двигательной активности детей за счет постановки всех видов физкультурно-оздоровительной работы: гимнастики, физкультминуток, подвижных перемен, ежедневных спортивных часов, ежемесячных дней здоровья и др.
В программах по физической культуре заменены многие виды упражнений, изменены нормативы и качественные характеристики выполняемых движений с учетом показанных и противопоказанных факторов к физическим нагрузкам, формированию навыков пространственной ориентировки и коррекции движений, обусловленных слабовидением и слепотой.
Программа по ЛФК предусматривает следующие цели :
- обеспечить всестороннее и полноценное развитие ребенка без каких-либо скидок на дефект зрения;
- повышение мобильности как средство интеграции инвалидов по зрению в общество зрячих;
- восстановление и совершенствование с помощью средств ЛФК, физических и психофизических способностей слепого и слабовидящего ребенка.
Задачи:
1. Укрепление здоровья детей с тяжелой патологией зрения. Содействие физическому гармоничному развитию и закаливанию организма.
2. Повышение физиологической активности органов и систем организма ребенка с вторичными отклонениями в развитии.
3. Освоение основных двигательных навыков и умений, предусмотренных программой.
4. Своевременная профилактика и предупреждение развития вторичных отклонений у слепых и слабовидящих детей.
5. Активизация функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
6. Формирование и закрепление правильной осанки, достижение ее стабилизации при выполнении жизненно необходимых положений и движений.
7. Укрепление мышечно-связочного аппарата.
8. Формирование у детей необходимых умений и навыков самостоятельной пространственной ориентировки с использованием сохранных анализаторов.
9. Исправление дефектов осанки и предупреждения развития сколиоза, плоскостопия.
10. Укрепление склеры и мышечной системы глаза, улучшение кровоснабжения тканей глаза.
В результате обучения ребенок должен уметь:
- точно выполнять положение правильной осанки;
- выполнять простейшие упражнения с грузом на голове (ходьба, лазание по гимнастической стенке);
- самостоятельно принимать положение правильной осанки стоя, сидя, лежа;
- выполнять упражнения на исправление дефектов осанки, сочетая работу рук и ног;
- удерживать ноги на высоте 10-15 см. от пола на два счета по одной и одновременно обе;
- выполнять стойку на одной ноге;
- выполнять вращение согнутыми и прямыми руками вперед, назад, попеременно, одновременно обеими;
- выполнять простейшие упражнения с предметами (мячами, обручами, гимнастическими палками);
- выполнять быстрый, короткий вдох и медленный выдох в сочетании с движениями;
- согласовывать движения с дыханием;
передвигаться по рейке гимнастической стенки, обхватывая ее сводом стопы;
-лазать по гимнастической стенке вверх – вниз;
- захватывать сводами стопы маленькие мячи, гимнастическую палку;
- оттягивать носки вперед и на себя, поворачивать стопы вовнутрь, наружу;
- лазать по канату до 1,5 м. с помощью ног;
- свободно ориентироваться в частях тела, выполнять поворот на месте;
- самостоятельно ориентироваться по предметам, находящимся вдоль маршрута с помощью сенсорного восприятия;
- распознавать подошвами ног различные поверхности пола;
-дифференцировать звуки и их расположение в зале, пользоваться тренажерами;
- выполнять висы на кольцах, перекладине, гимнастической стенке;
- выполнять метание теннисных мячей в звучащую мишень.
Программа по ритмике предусматривает:
- специальные ритмические упражнения, которые развивают чувство ритмики, дыхание;
- упражнения на связь движений с музыкой, формирующие технические навыки (динамичность, ритмичность, легкость движений;
- упражнения ритмической гимнастики, они направлены на коррекцию двигательных нарушений, устранение недостатков физического и функционального развития;
- подготовительные упражнения к танцам (даются двигательные умения, применяемые при обучении танцам);
- элементы танцев;
- танцы – способствуют развитию эстетического вкуса;
- музыкально-ритмические игры – развивают ритм, восприятие, речь, мышление, формируют волевые качества ребенка.
..
Положительные стороны лечебных упражнений.
1. Глубокая биологичность (свойственны всему живому).
2. Отсутствие отрицательного побочного действия.
3. Возможность длительного применения.
4. Большой диапазон воздействия на организм.
5. Положительное влияние на эмоциональное состояние.
6. Стимулирующее влияние на все органы и все системы организма.
Вопросы и задания для творческого саморазвития.
Список литературы:
1. Ермаков, В.П. Основы тифлопедагогики: Развитие, воспитание и обучение детей с нарушениями зрения / В.П. Ермаков. - М., 1999.
2. Обучение и коррекция развития дошкольников с нарушенным зрением. - СПб., 1995.
3. Сермеев, Б.В. Физическое воспитание слабовидящих детей / Б.В. Сермеев. - М.,1983.