Измерения тела человека в положении стоя
Проектирование рабочего места.
Рабочее место в своей комнате (общей комнате).
Функциональное зонирование – расчленение в процессе проектирования совокупной предметно-пространственной среды на участки с набором определенных функций.
Общая комната, являясь общесемейным пространством, принимает на себя функции зоны общения. Здесь должны быть созданы условия для тихого и активного отдыха, зоны для работы или сна, зона приема гостей.
При проектировании нужно учитывать, какие процессы протекают в комнате и какими архитектурными средствами обеспечивается выполнение этих процессов (каждая семья сама определяет эти процессы).
Коммуникационные зоны (проходы – ничего не располагать по ходу движения) – ширина не менее 70 см, для проходных помещений не менее 80 см.
Приемы разделения пространства на зоны:
Условные: мебель подвижная, подвесные и напольные композиции, подвесной потолок, подиум, свет, цвет и т.д.
Стационарные: раздвижные двери, перегородки, мебель стационарная и т.д.
Рабочее место.
Разнообразие его внешнего вида определяется набором выполняемых операций.
Если работа связана с необходимостью иметь на столе калькулятор, набор ручек, картотеку и т.п. то есть смысл ознакомиться с размерами пространства для движения рук, то есть определенными зонами досягаемости в горизонтальной плоскости.
Трансформация рабочего места. Связана с недостатком площади, диктует использование откидных, выдвижных, выкатывающихся плоскостей. Такого рода трансформация необходима, когда стол установлен на оси основного движения (перед балконной дверью).
Не располагать стол вплотную придвинутым к подоконнику. За таким столом человек оказывается в неблагоприятных для зрения условиях. Стол нужно развернуть так, чтобы свет падал с левой стороны. (как вариант, если позволяет площадь комнаты – перенести в глубину комнаты).
Если расположение стола напортив окна неизбежно, купите плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Если окно сбоку, решение то же - шторы, жалюзи. Можно купить козырек, одевающийся на монитор (такими козырьками комплектуют некоторые профессиональные мониторы).
Прямые световые лучи не должны попадать в глаз под углом, меньшим 30 градусов к горизонту. Тень от человека не должна закрывать рабочую зону. Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет.
Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо, ни в коем случае не наискосок.
При работе сидя оптимальная рабочая поза обеспечивается путем установления правильного соотношения высот рабочей поверхности и рабочего сидения (оптимальная разница – 27-28 см)
При расчете зон досягаемости в положении сидя и стоя: следует предположить. Что передний край сиденья расположен в одной вертикальной плоскости с передним краем рабочей поверхности (или передний край сиденья вдвинут под рабочую поверхность на 10-15 см).
| Параметр рабочего места в положении сидя | Антропометрический признак |
| Высота поверхности сидения | Высота подколенного угла над полом |
| Ширина поверхности сидения | Наибольшая ширина таза с учетом мягких тканей |
| Общая высота высокой спинки | Высота плеча над сидением |
| Общая высота обычной спинки | Высота нижнего угла лопатки над сидением |
| Высота опорной поверхности высокой спинки | Расстояние от линии талии до линии плеч плюс 14 см. |
| Высота опорной поверхности обычной спинки | Расстояние от нижнего угла лопатки до линии талии |
| Высота свободного пространства для обоих типов спинок | Разность между общей высотой спинки и высотой опорной поверхности спинки. |
| Высота подлокотников | Высота локтя над сиденьем |
| Высота подголовника над сиденьем | Высота верхушечной точки над сиденьем |
| Высота опорной поверхности подголовника | Высота верхушечной точки над сиденьем минус высота шейной точки над сиденьем |
| Оптимальный угол наклона спинки 10-15 градусов | |
| Высота пространства для ног | Удвоенная высота бедра над сиденьем плюс высота подколенной ямки над полом |
| Глубина пространства для ног (точка отсчета – передний край стола) | Спинка сиденья – конечная точка стопы минус передне-задний диаметр тела |
| Ширина пространства для ног | Наибольшая ширина таза с учетом мягких тканей |
| Ширина подставки для ног | Не менее ширины трех стоп |
| Глубина рабочей поверхности (точка отсчета – передний край стола) | Горизонтальная досягаемость руки от спинки – минус передне-задний диаметр тела |
| Расположение полок по высоте (полки могут располагаться в так называемых «мертвых зонах» - там буду предметы, которыми редко пользуемся) | Вертикальная досягаемость руки (без учета ладони) - сидя - стоя |
| Высота расположения клавиатуры. Угол наклона – 15 градусов | Высота локтя над сиденьем |
| Ящики в столе (45-50 см от рабочей поверхности вниз) | Зона доступности при наклоне тела в 30 градусов |
Глубина рабочей поверхности – антропометрический признак выбирается в зависимости от типа рабочего места – размах рук; размах рук, согнутых в локтях; межлоктевой диаметр.
Экран дисплея по высоте: угол к центру экрана и горизонтальной линией взора равен 20 градусам (смотрим в цент сверху в низ). Расстояние от глаз до монитора не должно превышать 70 см, оптимальное расстояние 45-50 см, до принтера 45-50 см.
Угол наблюдения экрана, а также других средств отображения в горизонтальной плоскости не должен превышать 60 градусов.
Устанавливать монитор желательно в углу комнаты или развернуть его задней панелью к стене.
В помещении, где работают несколько человек, расстояние между компьютерами должно быть не менее 2 м. Ни в коем случае нельзя ставить компьютеры напротив друг друга.
Не забудьте обеспечить нормальную вентиляцию системного блока: должно быть достаточно свободного места перед вентиляционными отверстиями (это, как правило, маленькие дырочки или прорези на боковых стенках системного блока) и возле вентилятора (его отверстие обычно находится на задней стенке).
| 
| |
| Рекомендуется | Не рекоменуется | |
| Рис.3. Линия взора параллельна окну | Рис.4. Яркий свет в поле зрения |
| Не рекомендуется | Блик от лампы на экране монитора |
| Отражение света лампы от поверхности стола и клавиатуры |
Правильное расположение монитора относительно стены и источника света
Антропометрия (от греч. anthropos - человек и metron - мера) Отрасль науки, занимающаяся измерениями человеческого тела и его частей
Измерения тела человека в положении стоя
Измеряемый сохраняет выпрямленное положение звеньев тела без напряжения, голова фиксируется в глазнично-ушной горизонтали, руки опущены вдоль туловища, пальцы выпрямлены, ноги прямые, пятки соединены, носки раздвинуты под углом 45º. Габаритные размеры и размеры досягаемости рук определяются у стены. При этом измеряемый касается стены одновременно ягодицами и лопатками.
Антропометрические точки:
верхушечная — наиболее высокая точка головы при установке ее в глазнично-ушной горизонтали;
внутренний угол глаза — точка внутреннего угла глаза в месте смыкания верхнего и нижнего века;
затылочная точка — наиболее выступающая назад точка затылочной кости;
плечевая — "центр" плечевого сустава;
дельтовидная — наиболее выступающая кнаружи точка на внешней поверхности дельтовидной мышцы;
локтевая — наиболее выступающая точка на вершине локтевого отростка локтевой кости, "центр" локтевого сустава;
шейная — наиболее выступающая назад точка в области вершины остистого отростка седьмого шейного позвонка;
пальцевая — наиболее удаленная точка мякоти ногтевой фаланги пальца III;
остисто-подвздошная точка — центр тазобедренного сустава;
верхнеберцовая — центр коленного сустава;
нижнеберцовая — "центр" голеностопного сустава.
Антропометрические признаки:
h1 — высота верхушечной точки над полом (рост стоя);
h2 — высота глаз над полом;
h3 — высота шейной точки над полом;
h4 — высота плеча над полом — вертикальное расстояние от пола до плечевой точки;
h5 — высота локтя — вертикальное расстояние от пола до локтевой точки;
h6 — длина ноги — высота "центра" тазобедренного сустава над полом;
h7 — высота колена над полом — вертикальное расстояние от пола до верхнеберцовой точки;
h8 — высота подколенной ямки над полом;
L1 — вертикальная досягаемость руки — вертикальное расстояние от пола до пальцевой точки III пальца максимально вытянутой вверх правой руки;
L2 — нижняя досягаемость руки — высота пальцевой точки III пальца от пола в опущенном положении;
d1 — размах рук — горизонтальное расстояние между пальцевыми точками III пальцев обеих рук, вытянутых в стороны на уровне плеч;
d2 — размах рук, согнутых в локтях — расстояние между локтевыми точками. Локти находятся на уровне плеч, лопатки касаются стенки, кисти рук выпрямлены, ладони обращены вниз, большие пальцы прижаты к груди;
d3 — межлоктевой диаметр — горизонтальное расстояние между центрами локтевых суставов свободно опущенных рук;
d4 — наибольшая ширина бедер с учетом мягких тканей — расстояние между наиболее выступающими точками в области бедер;
h9 — высота нижнеберцовой точки над полом;
L3 — длина корпуса — высота от шейной точки до "центра" тазобедренного сустава (h3-h6);
L4 — длина руки — производный признак, определяемый путем вычитания высоты пальцевой точки III пальца над полом из высоты плеча над полом (L1-h4);
d5 — ширина плеч (бидельтоидный диаметр) — расстояние между дельтоидными точками.