Примерная система физкультурно-оздоровительной работы

в 1 младшей группе²

1. Создание экологически благоприятных условий в помещении для игр и занятий детей:

- соблюдение правил санитарии и гигиены;

- организация сквозного проветривания (3-5 раз в отсутствии детей);

- специальный подбор комнатных растений, поглощающих вредные химические
вещества, выделяющих фитонциды и увлажняющих воздух;

- поддержание температуры воздуха в группе в пределах 20-22°С.

2. Высокая культура гигиенического обслуживания детей.

3. Обеспечение психологического комфорта на протяжении всего времени
пребывания в детском саду.

4. Индивидуализация и дифференциация режимных процессов и их воспитательная
направленность с учетом здоровья и развития детей, условий и традиций семейного
воспитания.

5. Оптимальный двигательный режим (объем двигательной активности в пределах
5,5-6 тысяч шагов, продолжительность - 4 часа в день).

Организованная двигательная активность:

- утренняя гимнастика (ежедневно) 5-7 минут;

- занятия физкультурой (1-2 раза в неделю) 20-25 минут;

- подвижные игры на 1 и 2 прогулках 3-4 раза в неделю 20-25 минут.
Самостоятельная двигательная деятельность 45-57 минут с разными

физкультурными пособиями:

- утром 10-15 минут;

- после завтрака 5-7 минут;

- на прогулке 40-50 минут;

- после сна 7-10 минут, на второй прогулке 30-40 минут
всего 92-122 минуты

Бытовая и игровая деятельность: 60-100 минут 6. Закаливание:

- оздоровительные прогулки ежедневно 3-4 часа;

- умывание прохладной водой перед приемом пищи, после каждого загрязнения рук;

- полоскание рта и горла после каждого принятия пищи и после сна водой
комнатной температуры;

- воздушные ванны до и после сна, на занятиях по физкультуре 5-10 минут;

- ходьба босиком в обычных условиях и по ребристым дорожкам до и после сна, на
занятиях физкультурой (время увеличивается постепенно) от 2 до 20 минут;

- контрастные ножные ванны по специальной методике (ежедневно после сна);

- использование элементов «пульсирующих» температур в течение дня.

Каждое дошкольное учреждение имеет право на свою систему физического воспитания; педагогический коллектив детского сада самоопределяет, каким формам физкультуры отдать предпочтение, оценивая их эффективность по конечным

' В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.Н. Шишкина. Физическое воспитание дошкольников. -М: «Академия», 1998.

результатам. Воспитатели групп останавливать выбор на тех или иных системных и эпизодичных физкультурных мероприятиях, подчинив их решению выдвинутых задач.

Система физического воспитания строится на определенных принципах.

Принцип оздоровительной направленности. Воспитатель детского сада несет ответственность за жизнь и здоровье каждого ребенка. Он обязан обеспечить рациональный общий и двигательный режим в дошкольном учреждении, создать оптимальные условия для игр и занятий детей. Целесообразность проведения любого педагогического мероприятия или воздействия необходимо рассматривать с позиции здоровья каждого ребенка. При введении новшеств в педагогический процесс следует помнить главное правило - «не навреди здоровью».

В дошкольном учреждении обязательна организация медицинского контроля.

Принцип разностороннего развития личности. При решении специфических физкультурных задач решаются также задачи умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания. На любом физкультурном мероприятии воспитателю необходимо стремиться активизировать мыслительную деятельность, создавать условия, в которых ребенок самостоятельно ищет наиболее рациональный способ поведения, упражняется в трудовых действиях, фиксирует внимание на красках, формах окружающей обстановки и оборудования, эмоционально воспринимает ритм, музыку.

Принцип гуманизма и демократизации. Физическое, психическое и социальное благополучие каждого из детей - вот что лежит в основе любого педагогического процесса, независимо от избранной системы воспитания в целом или его отдельных направлений (любые авторские программы или методики, тип учреждения). Авторитарный стиль отношений с детьми недопустим.

Вся физкультурная работа строится на основе комфортности - ребенку нужны приятные эмоции от общения со сверстниками, физических упражнений (чувство «мышечной радости»), победы над своим неумением, понимание, что он делает что-то очень важное для своего здоровья, ощущение результата.

Однако, учитывая желания и настроения ребенка, необходимо знать, «куда и как его вести».

Воспитатель не должен быть безразличным к тому, что отдельные дети не любят зарядку, ленивы в движениях. Физкультура нужна всем. Для каждого нужен свой «волшебный ключик» - то средство, которое заставит «неумейку» научиться, вовлечет малоподвижного в интересную двигательную деятельность.

Планируя работу с дошкольниками, воспитатель должен учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка.

Демократизация физического воспитания предполагает предоставление воспитателю права свободного выбора форм, средств и методов работы с детьми. Однако такое право должно гарантировать действительно высокие конечные результаты здоровья, физического развития. Двигательной подготовленности детей по сравнению с исходными данными. Это обязывает воспитателя уметь определять ближайшую зону физического и двигательного развития детей, находить наиболее результативные средства, формы и методы воспитания, объединяя их в систему; уметь оценивать эффективность используемых методик.

Принцип индивидуализации. Планируя работу с дошкольниками, воспитатель должен учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка. Коллективные формы работы по физкультуре целесообразны лишь тогда, когда они интересны для всех детей, обеспечивают для каждого оптимальную физическую нагрузку и моторную плотность, индивидуальный темп двигательной активности, и не допускают заорганизованности, командного стиля отношений с детьми.

Идея индивидуализации заложена и в режиме дня: он должен быть гибким для

детей, удобным для родителей и воспитателей. При наличии ориентиров времени для отдельных режимных моментов, в целом режим индивидуален для каждого. Так, если кто-то из детей быстро утомляется, он должен раньше пообедать и идти спать. Выспавшийся ребенок не лежит в постели, и не ждет пока проснутся все остальные. Нецелесообразно также будить кого-то только потому, что все остальные уже проснулись.

Особой осторожности требует организация закаливания, которая не может быть одинаковой для всех детей группы, т.к. здоровье у всех разное. Дети часто болеющие, с отклонениями в физическом развитии, малоподвижные, не умеющие красиво и ритмично двигаться, имеют право на дополнительное внимание воспитателя, врача; талантливые, опережающие в развитии сверстников ребята - на особые формы занятий, условий для развития способностей.

Принцип единства с семьей. Правильно воспитать здорового ребенка можно лишь когда соблюдаются единые требования детского сада и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка дня, двигательной активности, гигиенических процедур, культурно-гигиенических навыков, развития двигательных навыков. Поэтому очень важно оказывать необходимую помощь родителям, привлекать их к участию в совместных физкультурных мероприятиях -физкультурные досуги и праздники, походы.

Литература:

1. Дошкольная педагогика // Под редакцией В.И. Логиновой, П.Г. Саморуковой -
М.,1988.

2. Змановский Ю.Ф. Воспитание детей. - М., 1989.

3. Глазырина Л.Д., Овсянкин В.А. Методика физического воспитания детей
дошкольного возраста. - М., 1999.

4. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей
дошкольного возраста. - М., 1985.

5. Махаева М. Новые подходы к организации физического воспитания //Дошкольное
воспитание. - 1993, №2.

6. Маскаленко В. К вопросу о физическом воспитании детей //Дошкольное воспитание.
-1993, №2.

7. Физическая культура дошкольникам. - М., 1999

8. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.Н. Физическое воспитание дошкольников
М : «Академия», 1998.

Контрольное задание по теме: «Физическое воспитание»

1. Какова основная цель физического воспитания?

2. Какие 3 группы задач физического воспитания выделяются?

а)................ б)................. в)..................

3. Кто из педагогов выделил следующие задачи физического воспитания:

• охрана и укрепление здоровья;

• формирование основных движений и двигательных навыков, ловкости, гибкости
и смелости;

• обеспечение своевременного и полноценного развития всех органов и функций
организма?

4. Сопоставьте группы задач с их составляющими предложенными Г.В. Хухлаевой:

1) оздоровительные а) охрана и укрепление здоровья

2) воспитательные б) формирование представлении о своем

3) образовательные организме

в) формирование навыков выполнения
основных движений.

г) формирование нравственно-физических
навыков

5. Рассмотрите схему дополните ее, указав все задачи физического воспитания
(по Ю.К. Бабанскому):

V

V

6. Какие средства имеют место при решении воспитательных задач? Выберите
верный ответ, отметив его каким-либо знаком:

а) образец взрослого, д) игра,

б) физические упражнения, е) рациональный режим жизни.

в) художественные,

г) деятельность детей,

7. Какая форма работы характерна для решения образовательных задач?

8. Перечислите условия необходимые при решении оздоровительных задач:

а).............................. б).................................. и т.д.

9. Что такое «режим»? Дайте определение.

10. Укажите основные составляющие содержания физического воспитания:

а) ....................................... б)............................... и т.д.

11. Сопоставьте название программ физического воспитания с их авторами:

1) «Здоровье» Ю.Ф. Змановский

2) «Здоровый дошкольник» В.Г. Апямовская

3) «Ребенок и его физическая культура» Л.В. Абдульманова

12. Какова цель программы физического воспитания «Здоровье»? Выберите
верный ответ, отметив его каким либо знаком:

а) воспитание здорового ребенка физически разносторонне развитого,
инициативного и раскрепощенного с развитым чувством собственного достоинства;

б) приобщение детей к ценностям физической культуры, как части
общечеловеческой культуры.

13. Для какой из программ физического воспитания характерны следующие
разделы:

• организация двигательной деятельности;

• лечебно профилактическая работа, закаливание;

• планирование и организация физических мероприятий;

• диагностика физического развития;

• воспитание потребности в здоровом образе жизни;

• совместная работа ДОУ и семьи по воспитанию здорового ребенка. Выберите
верный ответ, отметив его каким-либо знаком:

а) «Здоровый школьник»; б)«Здоровье»;

в) «Группа здоровья».

14. Укажите основные направления программы «Здоровье»

а)............... б)................. в).................... г).................

15. Верно ли, что простота рекомендуемых средств и методов, отсутствие
необходимости в приобретении дорогостоящей аппаратуры и спецподготовка персонала
необязательна, согласно программе физического воспитания «Здоровый дошкольник»?

16. Перечислите виды физических упражнений:

а)................ б)..................... в)........................

В

Ю о о о

17. Рассмотритёд^х^му, дополните ее, указав все педагогические требования к
построению режима: ю ^___________________________

РЕЖИМ

О о

Х7

Требования

V

V

V

V

V

V

18. Укажите особенности физического воспитания детей в различных возрастных

группах:

1) подвижные игры, которым отводится самое большое место;

2) основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие и строевые
упражнения);

3) спортивные упражнения (катание на коньках, ходьба на лыжах, плавание,
езда на велосипеде);

4) детский туризм.

19. Составьте примерную систему физкультурно-оздоровительной работы в
старшей группе.

• ⇐ Назад
1
234
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Далее ⇒