Удержание сбоку с захватом за разноименную руку и туловище
Основное положение: сидя справа от соперника, захватите левой рукой запястье разноименной руки противника. Отведите руку соперника от себя, подведите предплечье левой руки под шею соперника. Таким образом, соперник будет как бы «спеленован» своей правой рукой.
Правой рукой обхватите соперника за туловище и, прижимая дальнюю руку к туловищу соперника, проведите удержание.
Детали: для того чтобы удержать атакуемую руку партнера в согнутом положении, прижмите грудью локоть правой руки партнера к его груди. Расположение ног
обычное: в разножке, ноги разведены как можно шире. Для усиления захвата можно подвести бедро правой ноги под одноименное плечо соперника.
Удержание сбоку с захватом ближней руки противника под мышку.
Основное положение: сидя слева от соперника, захватите правой рукой разноименную руку под мышку, правой рукой захватите дальнюю руку сверху.
Детали: правым плечом крепко удерживайте предплечье разноименной руки соперника под мышкой, не позволяя ему освободить кисть.
Методические замечания: прием применяется в случае, когда противник, пытаясь уйти от удержания, сцепляет свои руки в замок и пробует перебросить атакующего через себя. Надо воспользоваться такой оплошностью и в момент обхвата вас за туловище (но до момента сцепления рук) прижать подмышкой запястье ближней руки Противника и, чуть отодвинув руку от туловища, просунуть свою руку в образовавшуюся щель, захватить отворот Куртки соперника. Захват становится таким прочным, что позволяет удержать соперника при любом захвате другой рукой.
Удержание сбоку лежа.
Основное положение: лежа на животе, справа от партнера захватите левой рукой разноименную руку соперника под мышку. Правой рукой захватите дальнюю руку из-под плеча. Ноги разведите как можно шире.
Детали: голову прижмите к дальнему плечу соперника, блокируя его левую руку.
Методические замечания: прием применяется и при попытках соперника уйти, поворачиваясь от атакуемого.
Удержание сбоку с захватом голени противника при его попытке отжать голову атакующего ногой.
Основное положение: сидя справа от соперника, обнимите рукой его за шею. Левой подмышкой прижмите ногу соперника вниз. Руки сцепите в замок.
Методические замечания: прием применяется при попытках соперника отжать вашу голову своей ногой. В момент приближения его ноги к голове опустите голову как можно ниже и захватите левой рукой пятку ноги атакующего. Удерживая ногу в таком неудобном положении, продолжайте проводить удержание.
