Рычаг локтя захватом предплечья под плечо

Основное положение: соперник захватил правый отворот вашей куртки левой рукой. Подведите свою правую руку внутрь, затем поднимите ее вверх, отведите вправо и опустите вниз. Предплечье левой руки соперника окажется прижатым вашим плечом к туловищу. Удерживая таким образом захват, положите левую руку на правое плечо соперника и захватите его куртку на плече, нажимая обеими руками на плечо противника вниз. Садясь на ковер и увлекая за собой соперника, притяните его к себе, одновременно подсекая противника правой ногой и кладя на левый бок. Правой рукой, подведенной под атакуемую руку соперника, приподнимите его локоть вверх и, опуская при этом правое плечо вниз, проведите болевой прием рычаг локтя.

Рычаг локтя захватом одноименного плеча под плечо.

Основное положение: захватите правой рукой левое запястье соперника и потяните его к себе. Одновременно разворачиваясь на носке правой ноги, подводя левую ногу вперед и продолжая тянуть соперника за руку, поднимите вверх левую руку, и как только его рука окажется под мышкой, опустите руку вниз и прижмите его плечо своим плечом. Нажимая своим плечом вниз и садясь на ковер, одновременно отведите левую руку назад и бросьте, соперника на ковер. Положив ладонь левой руки на предплечье своей правой, проведите болевой прием рычаг локтя.

Рычаг локтя захватом одноименного предплечья под плечо.

Основное положение: захватите левой рукой запястье левой руки противника под мышкой и, сделав шаг правой ногой вправо, потяните его за руку к себе. Опустите правую руку на левое плечо соперника сверху. Подведите предплечье левой руки под локоть одноименной руки соперника и наложите ладонь на предплечье своей правой руки. Опуская плечо соперника вниз и садясь на ковер, приподнимите локоть захваченной руки вверх и проведите болевой прием рычаг локтя.

Детали: во время проведения приема старайтесь не дать возможности противнику сцепить свои руки в замок.

Обратный узел нырком под руку.

Основное положение: захватите левой рукой запястье разноименной руки противника, правую руку наложите на разноименное плечо сверху. Поднимите левой рукой правую руку противника вверх и одновременно шагните левой ногой вперед-вправо. Подтягивая правой рукой соперника к себе, поднырните головой под его правое плечо и, приподняв голову вверх и притягивая его к себе, наложите его правую руку к себе на шею. Продолжая притягивать соперника обеими руками к себе, ложитесь на спину, увлекая его за собой. После приземления на ковер перекиньте правую ногу через ноги соперника и прижмите его к ковру. Продолжая притягивать правой рукой соперника к ковру и, прижимая головой плечо противника, поднимите левой рукой запястье разноименной руки соперника вверх, проводя болевой прием обратный узел.

Обратный узел вертушкой.

Основное положение: захватите левой рукой запястье правой руки соперника и потяните его за руку к себе. Делая шаг вперед левой ногой, подведите правую руку под мышку соперника, притяните атакуемую руку к себе и наложите ее на свою грудь. Правой рукой дотянитесь из-под плеча к голове соперника и, заведя кисть за шею, захватите ладонью его подбородок. Одновременно или даже чуть раньше шагните вперед правой ногой и, наворачивая на себя руку соперника, падайте, вращаясь в воздухе, к его левой ноге, увлекая за собой на ковер. Не останавливая движения, повернитесь дальше и проведите болевой прием обратный узел.

Детали: при проведении описываемого приема кулак атакуемой руки старайтесь держать как можно дальше от туловища противника. В конечной стадии проведения болевого приема, помимо вращения плеча соперника, отведите кулак захваченной руки от туловища до сигнала сдачи.

408 409 410

Узел ногой.

Основное положение: захватите правой рукой запястье разноименной руки противника, левую руку наложите на разноименное плечо соперника сверху. Отведя левую руку противника в сторону, шагните вперед левой ногой, сядьте на ковер и, притягивая к себе двумя руками противника, выполните кувырок назад. Подводите левое колено под левое плечо соперника и, коснувшись спиной ковра, приподнимите таз вверх, закидывая левую ногу за его одноименное плечо так, чтобы ваше колено оказалось выше атакуемого плеча. Левой рукой обхватите соперника за шею и притяните к себе, правой рукой подведите кулак атакуемой руки под подколенный сгиб своей левой руки. Согните левую ногу в колене, зажимая одноименную руку противника ногой. Опуская таз на ковер и отводя кулак атакуемой руки назад, проведите болевой прием «узел».