Психологический механизм фрустации
Тема 31. Психодрама как технология развития в практике
Социальной работы
План
1. Определение психодрамы.
2. Понятие «катарсис».
3. Две теории катарсиса, как социально-психологического механизма психодрамы.
4. Психологический механизм фрустации.
Элементы психодрамы.
Фазы психодрамы.
Техники психодрамы.
Определение психодрамы
Психодрама – это метод, суть которого заключается в инсцинировании личного опыта через проигрывание ролей на сцене в определенным образом имитируемых условиях, направленных на активизацию психических процессов участников.
Психодрама – это глубинная психотерапия группы. В основе психотерапевтического действия психодрамы лежит принцип: от формируемой эмоции (стимула) – к действию, а через него к катарсису.
2. Понятие «катарсис»
Понятие «катарсис» восходит к античным трагедиям. Древнегреческие драматурги считали, что инсценирование трагедии освобождает от зрителя от чрезмерно сильных эмоциональных переживаний. Возникающий групповой катарсис в театральном искусстве всегда рассматривался как способ, помогающий людям лучше понять свои внутренние проблемы и переживания.
Катарсис связывается с эмоциональной трансформацией – превращением отрицательных эмоций в положительные.
Две теории катарсиса, как социально-психологического
Механизма психодрамы
Психодрама опирается на две теории катарсиса: как «отчуждения переживаний» и как «разрядки напряжения».
1. Психология отчуждения чувства – это превращение его в посторонний объект рассмотрения и анализа.
2. Понимание катарсиса как «отреагирования» вытесненных влечений означает ликвидацию напряжения влечений, энергетический разряд.
Катарсис как социально-психологический механизм психодрамы многофункционален. Он позволяет разрешать и социологические (обеспечивает социальную организацию групп), и социально-психологические (увеличивает социоадаптационные потенции личности), и индивидуально-психологические (дает аффективную разрядку эмоционально негативным переживаниям личности).
Исходя из такого многоплоскостного представления, катарсис следует рассматривать не как изолированный механизм психодрамы, а как цепь в звене механизмов, обеспечивающих социальное функционирование.
Психологический механизм фрустации
Катарсису предшествует действие психологического механизма фрустации. Необходимыми признаками фрустирующей ситуации является наличие сильной мотивированности в плане достижения цели (удовлетворения потребности) и преграды, препятствующей этому достижению.
Фрустация дезорганизует поведение личности и создает основу для формирования у нее эмоционального возбуждения. Находясь в состоянии фрустации, человек испытывает беспокойство и напряжение, безразличие, апатию и утрату интереса, тревогу, ярость, враждебность и т.д.
Виды фрустационного поведения:
- двигательное возбуждение как бесцельные, неупорядоченные реакции;
- апатию как ослабление побуждений, интересов, двигательную вялость при снижении физической и психической активности;
- агрессию как прямую атаку на препятствие, формирующее фрустацию;
- деструкцию (разрушение привычных алгоритмов поведения);
- стереотипию как тенденцию к слепому повторению фиксированного поведения);
- регрессию как поведение, не соответствующее реальному возрасту человека.
Деструктивное воздействие фрустации на человека может привести к социально-психологической катастрофе личности, ибо эмоционально-негативное перевозбуждение продолжает усиливаться. Для этого есть несколько причин:
во-первых, мобилизация энергии в условиях фрустации может возрастать так существенно, что она превысит уровень, необходимый для решения жизненных задач, а это приведет к нарушению тонкой координации усилий;
во-вторых, чрезмерное напряжение может привести к когнитивной ограниченности: человек полностью сосредотачивает внимание на перекрытых путях к достижению цели, на ее недостижимости, так что не видит возможных альтернативных путей или другой подходящей цели;
в-третьих, рост напряжения часто сопровождается усилением эмоционального возбуждения, что препятствует рациональным процессам размышления и выбора: человек волнуется, впадает в панику, теряет контроль над ситуацией.
Элементы психодрамы