Изменение показателей деятельности и ЧСС у высоко-низкомотивированных испытуемых в различных сериях опытов
(Б. А. Вяткин, 1974)
| Тест | Испытуемые | Показатели | ||||
| ЧСС (уд/мин) | деятельность | |||||
| фон | соревнования | фон | соревнования | |||
| Бег 20 м со старта (в сек.) | Высокомотивированные | Сильные | 129** | 3,9 | 3,1*** | |
| Слабые | 132* | 3,2 | 3,6* | |||
| Низкомотивированные | Сильные | 3,5 | 3,4 | |||
| Слабые | 3,9 | 3,7 | ||||
| Прыжок в длину с места (в см) | Высокомотивированные | Сильные | 126*** | 196*** | ||
| Слабые | 128* | 194** | ||||
| Низкомотивированные | Сильные | |||||
| Слабые | ||||||
| Метание мяча в цель (кол-во попаданий из 10) | Высокомотивированные | Сильные | 128*** | 4,4 | 6 2*** | |
| Слабые | 130** | 5,7 | 4,8** | |||
| Низкомотивированные | Сильные | 5,6 | 5,9 | |||
| Слабые | 133** | 5,1 | 4,1 |
* — достоверность различий по отношению кфону на уровне 0,05;
** — то же на уровне 0,01; *** — То же на уровне 0,001.
Уровень стресса определялся также методом шкалированной самооценки в условных единицах от 0 до 100 (верхний край линии соответствовал самому высокому уровню стресса, нижний — его отсутствию)
Обнаружено, что трудность сама по себе не вызывает статистически значимого изменения показателей активности мотивации и субъективных переживаний стресса они повышаются лишь в третьей серии опытов (табл. 9), т. е. в условиях соревнований (активная мотивация).
Очевидно, что повышение активности мотивации у всех испытуемых независимо от особенностей нейродинамики усиливает субъективное переживание стресса.
Проследим далее, как изменяются под влиянием повышения активности мотивации объективные показатели стресса (ЧСС) и деятельности. Для этого обратимся к таблице 10, в которой представлены эти данные в связи с особенностями нейродинамики и различиями по активности мотивации наших испытуемых в трех сериях опытов. Как видим, во всех случаях под влиянием высокоактивной мотивации у испытуемых существенно изменяются показатели деятельности (у лиц с сильной и слабой нервной системой в противоположных направлениях) и вегетатики.
Следовательно, возникновение и динамика стресса связаны с активностью мотивации (активным отношением личности). Этот фактор соревновательного стресса влияет на эффективность деятельности в зависимости от основного типологического свойства нервной системы — силы процесса возбуждения. Таким образом, типологические различия по силе нервной системы влияют на эффективность деятельности не сами по себе, а в зависимости от психологических условий в частности от силы мотивации.
На основании этих данных можно утверждать что одним из условий повышения эффективности спортивной деятельности в соревнованиях является дозирование мотивации по силе с учетом типологических свойств нервной системы спортсменов. Опираясь на это положение, не трудно дать практические рекомендации, направленные на оптимизацию психического состояния спортсмена перед стартом.
Результаты данного исследования интересны и в теоретическом отношении. Они доказывают, что соревновательный стресс — это психическое состояние, возникающее в трудной ситуации спортивных соревнований при обязательном наличии у спортсмена мотивации значительной силы, высокой ответственности за данное выступление.