ЦНС и ее роль в регулировании психофизиологических процессов
Профессионализация, понятие, этапы
Профессионализация –формирование личности профессионала.Этапы:По Климову:
1.Оптации (выбирающий)2. Адента (достигший)
3. Адаптации (привыкание) 4.Интернала
5.Мастера6.Авторитета7.Наставника
Работоспособность и ее компоненты
Работоспособность- способность человека выполнять какую-то работу в соответствии заданными требованиями. При рассмотрении работоспособности как сложного многопланового явления, для ее оценки применяется комплексный подход, при котором используются показатели, относящиеся к разным системам: показатели эффективности или продуктивности деятельности, показатели самочувствия человека и психофизиологические показатели состояния
систем и функций организма, которые входят в качестве
обеспечивающих и оперативных компонентов в функциональную систему деятельности. В качестве психофизиологических показателей используются преимущественно ЧСС, ЭПГ, ЭМГ,ЭОГ,КГР и др.
Компоненты:1.Стадия врабатывания, которая включает три подстадии:1.1первичной мобилизации : 2.гипермобилизации —1.3.гиперкомпенсации —2.Стадия оптимальной работоспособности 3.Стадия полной компенсации, 4.Стадия неустойчивой 5.Стадия «конечного порыва6.Стадия декомпенсации
Обмен веществ и энергия
Обмен веществ- поступление в организм из внешней среды различных в-в, их усвоение и выделение образующихся продуктов распада. Энерг.затрат-профессиональная деятельность человека требует энерг.затрат, которые зависят от интенсивности мышечной работы, информац.насыщенности труда. Степени эмоц.напряженности,параметров.
Составляющие:1)Основной обмен,связан с поддержанием необходимого уровня окислительных процессов,деятельностью постоянного работы внутренних органов обеспечивает min уровня мышечного тонуса.
2)Добавочные расходы энергии-идущие на поддержание позы человека, постоянства, температ тела, а также расходы, бусловлен.проф.деятельностю.
Чем труднее род деятельности,тем больше затрат. Зависит все еще от пола и рода деятельноси,умственный,легкий,средний,тяжелый,особо тяжелый.
9.Функциональные системы организма. Условия проф. Деятельности и функционирование основных систем организма человека.Принято выделять следующие системы организма: костную (скелет человека),
мышечную, кровеносную, дыхательную,
пищеварительную, нервную, систему крови,
желез внутренней секреции, анализаторов и др.
Гиподинамия и современные условия деятельности человека. Функциональные изменения в организме. Методы профилактики гиподинамии.
Гиподинами́я — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Методы профилактики: Основной профилактикой является движение, физические нагрузки и здоровый образ жизни, так как курение и другие вредные привычки всегда только усугубляют состояние.Избежать заболеваний, обусловленных гиподинамией, можно, если вести здоровый образ жизни. Разумный двигательный режим должен сочетаться с рациональным питанием и отказом от вредных привычек. Рекомендуются ежедневная получасовая физическая нагрузка, пешие прогулки (не менее 2 км), утренняя зарядка.Изменения: Гиподинамия является следствием освобождения человека от физического труда, её ещё иногда называют «болезнью цивилизации». Особенно влияет гиподинамия на сердечно-сосудистую систему — ослабевает сила сокращений сердца, уменьшается трудоспособность, снижается тонус сосудов. Негативное влияние оказывается и на обмен веществ и энергии, уменьшается кровоснабжение тканей. В результате неполноценного расщепления жиров, кровь становится «жирной» и лениво течёт по сосудам, — снабжение питательными веществами и кислородом уменьшается.
ЦНС и ее роль в регулировании психофизиологических процессов.
ЦНС обеспечивает регуляцию деятельности целостного организма. Состоит она из спинного и головного мозга, выполняет роль регулирующего и управляющего органа. Центральную нервную систему составляют спинной и головной мозг. Основными функциями центральной нервной системы являются: 1) регуляция деятельности всех тканей и органов и объединение их в единое целое; 2) обеспечение приспособления организма к условиям внешней среды (организация адекватного поведения соответственно потребностям организма).Управление различными функциями осуществляется и гуморальным путем (через кровь, лимфу, тканевую жидкость), однако нервная система играет главенствующую роль. У высших животных и человека ведущим отделом центральной нервной системы является кора больших полушарий, которая управляет также наиболее сложными функциями в жизнедеятельности человека — психическими процессами (сознание, мышление, память и др.)