На 3 четверть для 3 класса

Учебно-воспитательного процесса

Раздел «гимнастика и основы акробатики»

Список общих задач на четверть

I. Сформировать знания по разделу «гимнастика с основами акробатики»

1 2

II. Разучить технику кувырка вперед

1 2a 3

2a 4

2b 3

III. Разучить технику стойки на лопатках

9 10

2 11

IV. Разучить гимнастическую комбинацию: мост из положения лежа на спине, вернуться в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев.

1 2 3 6

V. Развивать физические способности для кувырка вперед.

1 2b

VI. Развивать физические способности для стойки на лопатках.

2 3

VII. Развивать физические способности для гимнастической комбинации.

VIII. Воспитывать волевые качества личности.

1 3a 4

1 2b

2a 3b

1 3a

1 2b

1 4

1 2a 3b

1 2b

1 3a

1 2a 2b 3b

IX. Формировать потребность в здоровом образе жизни

1 2a 3a 4a 5

2b 8

4b 6b

( ) - Теоретическое занятие

( ) - Игровое Занятие

I Сформировать знания по разделу «гимнастика с основами акробатики»

Модель теоритической подготовленности:

А) Информация, которую занимающиеся должны знать

Физические упражнения, которые в дальнейшем стали называться акробатическими, возникли в глубокой древности. Название «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что в переводе означает «подымающийся вверх», «подымающийся ввысь». От этого слова в дальнейшем образовалось понятие «акробатика». В наше время слова «акробатика«, «акробат» зачастую употребляют в общем смысле, чтобы подчеркнуть высокую степень проявления ловкости и смелости. Использование средств акробатики в подготовке высококвалифицированных спортсменов различных специализаций приобретает всё более широкий размах. Это объясняется тем, что установлена зависимость между акробатической подготовкой спортсменов и повышением спортивного мастерства в тех видах спорта, которые предъявляют повышенные требования к ловкости, смелости и решительности, ориентировке в пространстве, вестибулярной устойчивости и навыкам самостраховки. Спортсмены акробаты отличаются правильной осанкой, рельефной и гармонично развитой мускулатурой. Действия их характеризуются высокой координированностью, смелостью, красотой движений; диапазон сложности и разнообразия акробатических упражнений чрезвычайно велик: простейшие из них доступны лицам различного возраста и подготовленности, а для освоения сложнейших не хватает, подчас, всего периода спортивной деятельности человека. Гимнастические и акробатические упражнения, изучаемые в рамках учебной программы являются базовыми, на основе которых в будущем будет формироваться спортивное мастерство в гимнастике и акробатике, а также и в других видах спорта.

Гимнастические упражнения:

· Строевые: построения, перестроения, повороты, размыкания и смыкания, передвижения

· Общеразвивающие: наклоны, выпады, приседания, повороты, круговые вращения в суставах и др.

· Упражнения на гимнастических снарядах: кольцах, брусьях, перекладине, козле, бревне

Акробатические упражнения:

· Перекаты

· Кувырки

· Перевороты

· Сальто

· Стойки

· Мосты

· Шпагаты

Б) Условия практического применения

Полученные общие знания необходимы для формирования мотивации к обучению, ориентация в терминологии необходима для продуктивного обучения, эффективной коммуникации учителя и занимающихся на уроке, для последующего обучения, а также в рамках собственной культуры на протяжении всей жизни.

В) Контрольные вопросы/задания и критерии оценивания

Опрос:

· Какие гимнастические и акробатические упражнения вы знаете?

· Для каких видов спорта особенно важна подготовка по гимнастике и акробатике?

· Какие качества формируют занятия по гимнастике и акробатике?

· Каких выдающихся Российских спортсменов-гимнастов вы знаете?

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики и своего опыта.

Оценка «4»ставиться за ответ, в котором содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки

Оценку «3»учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.