Цель игры: Развить ловкость
Место игры: спортивный зал
Инвентарь: мяч
Класс: 1-5
Количество играющих: весь класс
| Схема расположения играющих | Описание игры | Основные правила | Варианты игры |
| Дети делятся на две группы. Первая группа садится на пол и бросает мяч друг другу, в произвольном порядке 20 раз. Потом то же самое делает вторая группа. Побеждает группа, которая реже роняла мяч. | Дети делятся на две группы. Первая группа садится на пол и бросает мяч друг другу, в произвольном порядке 20 раз. Потом то же самое делает вторая группа. Побеждает группа, которая реже роняла мяч. | Использовать два мяча. Бросать мяч стоя. Бросать и ловить мяч одной рукой. |
Название игры: Лягушки
Цель игры: Развить выносливость
Место игры: спортивный зал
Инвентарь: нет
Класс: 5-11
Количество играющих: весь класс
| Схема расположения играющих | Описание игры | Основные правила | Варианты игры |
| На площадке необходимо прочертить две линии – линию старта и линию финиша (расстояние между ними должно быть десять – пятнадцать метров). Участники игры делятся на две команды и в колоннах выстраиваются перед линией старта. По сигналу ведущего первые игроки из каждой колоны принимают позу глубокого приседа и кладут руки ладонями на колени. Когда дается команда: «Старт!», оба участника начинают прыгать, не поднимаясь из принятой позы, стараясь скорее пересечь линию финиша, находящуюся напротив. Игрок, пришедший вторым, выбывает из соревнования. Затем эстафету принимает вторая пара участников, затем — третья. Так продолжается до тех пор, пока все пары не поучаствуют в соревновании. | Выигрывает команда, в которой количество игроков, пришедших к финишной черте первыми — больше, либо соревнование можно продолжать, пока в победителях не окажется только один участник (в этом случае победители своих пар, распределяются в новые команды и игра начинается заново, и так до тех пор, пока в финале не останется одна пара). Участникам нельзя подниматься из глубокого приседа или убирать руки с колен, иначе, нарушившие одно из этих правил, выбывают из игры. | Прыгать спиной, боком. Выявить одного победителя. |
Название игры: Великолепные пятёрки
Цель игры: Развить выносливость
Место игры: баскетбольная площадка
Инвентарь: баскетбольный мяч
Класс: 9-11
Количество играющих: 3 команды по 5 человек
| Схема расположения играющих | Описание игры | Основные правила | Варианты игры |
| Одна команда становится под одним щитом и защищает кольцо, вторая – под другим щитом, а третья – находится в центре площадки и по сигналу ведущего, начинает атаковать одно из баскетбольных колец. Защитникам своего кольца необходимо перехватить мяч у атакующей команды и пойти атакой на противоположное кольцо. Команде, которая атаковала, и потеряла мяч, нужно занять защитные позиции под свободным щитом. | За каждое попадание мяча в корзину, команде, забросившей его, начисляется один балл. Команда, которая не смогла защитить свой щит, становится атакующей, а ее место занимает коллектив, удачно проведший атаку. Игра длится десять-пятнадцать минут, после чего, определяется победитель. Команда победитель – команда, сумевшая набрать наибольшее количество баллов. |
Название игры: Следуй за мной
Цель игры: Развить выносливость
Место игры: улица или спортивный зал
Инвентарь: нет
Класс: 5-6
Количество играющих: 5-10