ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ. Соревнований по КроссФиту
РЕГЛАМЕНТ
Соревнований по КроссФиту
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
1.1. Соревнования проводятся с целью:
1.1.1. Пропаганды спорта среди молодежи;
1.1.2. Популяризации КроссФита;
1.1.3. Развития и укрепления отношений между различными участниками сообщества КроссФит;
1.1.4. Выявления наиболее физически подготовленных Атлетов;
1.1.5. Повышения спортивного мастерства.
СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
2.1. Соревнования проводятся с «11»по «26»апреля 2015 годав
г. Ревда, Сверд. Обл., ул. Жуковского 22, фитнес клуб “Витамин”.
РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ
3.1. Общее руководство подготовкой и проведением Соревнований осуществляет Сумароков Александр., Кутмеров Илья., Мазный Евгений.
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СОРЕВНОВАНИЙ И УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ
4.1. К участию допускаются участники в возрастных категориях: от 18 до 40 лет, свыше 40 лет.
4.2. Соревнования проводятся в индивидуальном зачете отдельно среди мужчин и женщин в каждой из возрастных категорий.
4.3. Деление участников по весовым категориям не производится.
4.4. Для участия в Соревнованиях каждый Атлет обязан согласиться со всеми Правилами.
4.5. Каждый Атлет обязан демонстрировать спортивное поведение.
4.5.1. Неспортивное поведение, такое как споры, насмешки, оскорбления или физическое насилие по отношению к другим спортсменам, зрителям, может со стороны руководства наказываться штрафом со снятием очков, дисквалификацией, удалением с Соревнований, дисквалификацией с будущих Соревнований или в соответствии с законом.
4.6. Атлеты допускаются к участию только при наличии у них спортивной формы, не создающей помех судейской оценке стандартов движения, и спортивной обуви.
4.7. В Соревнованиях разрешается использование эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, поясных ремней для тяжелой Атлетики и пауэрлифтинга, компрессионной одежды, шапок, защиты паха и рук, магнезии, талька.
4.8. Не разрешается использование лямок, крюков, перчаток с крюками, клеящих веществ, комбинезонов для приседа и жимовых маек, костюмов с экзоскелетом и т.п. усилителями.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
5.1. Программа Соревнований будет включать 3 этапа.
5.2. На каждом из этапов Атлеты должны выполнить определенный соревновательный комплекс.
5.3. Соревновательные комплексы могут включать некоторые из упражнений:
Приседания (с весом тела, со штангой на спине, на груди, над головой, на одной ноге, в ножницы) ;
Прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, боковой);
Отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах);
Бёрпи;
Отжимания в стойке на руках;
Подтягивания на перекладине;
Подъем по канату;
Подъемы корпуса из положения лежа на полу;
Уголок;
Двойные прыжки через скакалку;
Жим штанги стоя, жимовой швунг, толчковый швунг;
Становая тяга;
Подъем штанги на грудь (в стойку, в сед, с виса);
Рывок штанги (в стойку, в сед, с виса);
Трастер;
Махи гирей ;
Рывок гири ;
Гребля;
а также иные функциональные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов.
5.4. Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений по перемещению собственного тела, а также контролю и управлению внешними объектами.
5.5. Комплексы упражнений для различных возрастных категорий различаются по степени технической сложности и степени нагрузки.
5.6. Количество упражнений может составлять до 20, их необходимо выполнять максимально быстро в последовательности, оговоренной заданием.
5.7. Соревновательные задания, входящие в программу состязаний, будут анонсированы для участников за 3 дня до Соревнований.
5.8. Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части:
5.8.1. Определенные движения.
a) Стартовая и конечная точки движении;
b) Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия;
c) Различия в рамках возрастных категорий, при их наличии.
5.8.2. Определенное количество подходов и/или повторений.
5.8.3. Определенное оборудование.
5.8.4. Определенный вес отягощений.
5.8.5. Фиксированное время работы или лимит времени.
5.8.6. Особенности присуждения очков.
5.9. Некоторые из комплексов могут иметь временные штрафы. В случае если Атлет не выполняет задание в установленное время, он может получить штраф в размере 0,3 баллов за каждое невыполненное повторение и/или не продвинется к следующей ступени Соревнований.
5.10. Некоторые из комплексов могут иметь минимальный показатель времени, повторений, веса отягощений или раундов для дальнейшего
продвижения. В случае наличия подобного минимума это будет озвучено как часть Соревновательного комплекса. Неспособность Атлета достичь минимума приведет к невозможности продвижения Атлета к следующему заданию.
5.11. Если Атлет не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), в общей таблице этот Атлет будет находиться в конце списка после всех, кто выполнил задание, и не сможет перейти на следующий этап Соревнований.
5.12. Масштабирование или изменение соревновательных комплексов запрещены.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
6.1. Атлет с лучшим результатом становится первым, и получает 1 балл, далее следует Атлет со следующим результатом, который получает 2 балла и т.д.
6.2. Если Атлеты показали одинаковый результат, то каждому из Атлетов с одинаковым результатом присуждается по одинаковому количеству баллов.
6.3. Во всех этапах Соревнований зачет очков ведется общий..
6.4. Победитель определяется по лучшему совокупному результату выполнения всех заданий в рамках программы Соревнований в своей возрастной категории.
6.5. При наличии Атлетов, показавших одинаковый результат по итогам прохождения всех заданий, победителем считается спортсмен, который показал лучший результат выполнения последнего комплекса упражнений. В случае совпадения результатов последнего комплекса, сравнение ведется по результатам второго комплекса и т.д.
СУДЕЙСТВО СОРЕВНОВАНИЙ
7.1. Судьи ответственны за отслеживание стандартов движений и подтверждение результата Атлетов.
7.2. Нарушение Атлетом требований установленных стандартов движения или его амплитуды ведет к незачету повторения.
7.3. Атлет является единственно ответственным за уточнение всех вопросов относительно стандартов движения перед выполнением соревновательного комплекса.
7.4. В случае наличия физических ограничений в реализации полной амплитуды движения, обусловленных физическими дефектами или временными или хроническими травмами, Атлет обязан заранее уведомить судейский состав.
7.5. Отказ в выполнении инструкций Судьи, перебранки или попытки унизить судью или персонал Соревнований может вылиться в штрафные санкции или дисквалификацию Атлета с Соревнований и/или будущих Соревнований. Это также касается уничижительных комментариев со стороны группы поддержки или гостей Атлета.
7.7. Судьи Соревнований имеют право остановить выполнение Атлетом задания в любой момент Соревнований, если предполагают, что Атлет находится под угрозой нанесения серьезной травмы себе и/или окружающих.
7.8. Как только Атлет вступил на соревновательную территорию, зрителям запрещено передавать ему какие-либо предметы (воду, магнезию, тейпы и т.д.).
ПРОТЕСТЫ
8.1. Любые протесты относительно судейства стандартов движения, подсчета очков и правил немедленно подаются Главному Судье Соревнований.
8.2. Атлеты не могут подавать протест относительно судейства, зачета повторений или качества движений других Атлетов.
8.3. Все заинтересованные стороны смогут предоставить известные им факты после закрытия Соревнований.
8.4. Для всех подаваемых протестов будут предприняты следующие шаги:
8.4.1. Только соревнующийся Атлет может заявить протест Главному судье Соревнований, назвав свое имя и причину протеста.
8.4.2. Главный судья Соревнований, Атлет и Судья Атлета выясняют сущность протеста и разрешают его.
8.5. Спорное решение, принятое в процессе Соревнований, является финальным и не подлежит изменению.
8.6. Видео, фотографии и т.д. не являются почвой для изменения решения Судьи Соревнований.
УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ
9.1. Победители и призеры среди участников награждаются ценными призами.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ
10.1. Спортивные соревнования проводятся на объектах спорта, отвечающих требованиям соответствующих нормативных правовых актов, действующих на территории Российской Федерации по вопросам обеспечения общественного порядка и безопасности участников и зрителей, а также при наличии актов готовности физкультурного объекта спорта к проведению мероприятий, утверждаемых в установленном порядке.
10.2. Оказание скорой медицинской помощи осуществляется на месте проведения соревнований.