Соревнования по рукопашному бою

3
Далее ⇒

УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ I ЭТАПА КРАЕВОЙ СПАРТАКИАДЫ

Программа Спартакиады разделена на три блока: спортивный, конкурсный и военная подготовка.

Спортивный блок: - пулевая стрельба из пневматической винтовки,

- бег на короткую дистанцию,

- силовая гимнастика.

Конкурсный блок: - пейнтбол,

- рукопашный бой,

- тестирование по истории Отечества

и международному гуманитарному праву.

Военная подготовка: - разборка, сборка АК-74,

- снаряжение магазина к АК-74,

- общевойсковая полоса препятствий.

Главная судейская коллегия оставляет за собой право корректировки условий проведения спартакиады.

Спортивный блок

Стрельба из пневматической винтовки.

I группа – упражнение II – ВП,

II группа – упражнение III – ВП,

девушки – упражнение III – ВП.

Индекс упражнения	Дистанция	Номер мишени	Изготовка	Число мишеней	Число выстрелов	Время на подготовку (мин)	Общее время на стрельбу (мин)
Пробных	Зачётных	Пробных	Зачётных
II-ВП			Сидя или стоя с опорой локтей о стойку и без упора			Неогранич.
III-ВП			Стоя без опоры			Неогранич.

Оценивается: личное первенство - по наибольшему количеству выбитых очков, при равенстве очков учитывается качество стрельбы (количество выбитых 10, 9, 8 и т.д.). Командное первенство – по наибольшей сумме выбитой командой очков, при равенстве очков учитывается критерий стрельбы участников команды (лучший личный результат стрельбы участников команды 1, 2, 3 и т.д. занятое место).

Перед соревнованием с каждой командой проводится инструктаж и предстартовая проверка участников (с собой иметь паспорта).

Бег на короткую дистанцию

Соревнования проводятся на беговой дорожке стадиона или на любой ровной местности.

Дистанция для всех групп – 60 м.

Форма одежды – спортивная.

Победитель определяется:

в личном первенстве – по лучшему времени, показанному на финише.

В командном зачете - по сумме баллов участников всей команды.

Силовая гимнастика

Первенство лично-командное.

Подтягивание на перекладине – упражнение №3 (НФП – 2001) (юноши)

Контрольное время выполнения: I группа – 3 мин.

II группа – 4 мин.

При подтягивании участник обязан:

- из исходного положения подтянуться непрерывным движением, подняв подбородок выше грифа перекладины, опуститься в вис, самостоятельно остановить раскачивание, зафиксировав вис на 1 сек видимое для судьи исходное положение. Услышав начала отсчета судьи продолжить упражнение.

При подтягивании запрещается:

- наносить на ладони и гриф клеящие вещества;

- делать рывки, взмахи и волны ногами и туловищем.

Форма одежды – спортивная.

Сгибание-разгибание рук, в упоре лежа: девочки и девушки.

Контрольное время выполнения упражнения для участниц – 4 мин.

При сгибании, разгибании рук участница обязана из исходного положения согнув руки прикоснуться грудью к контактной платформе, разогнув руки вернуться в исходное положение. Зафиксировать на 1 сек видимое для судьи исходное положение. Услышав отсчет продолжить упражнение.

Участницам запрещено:

- разводить локти относительно осевой линии туловища более чем на 45 градусов, делать рывки, волны головой, плечами, туловищем;

- во время отдыха нарушать исходное положение;

- касаться бедрами пола.

Форма одежды – спортивная.

Конкурсный блок

Соревнования по рукопашному бою

Участвует 4 человека (2 пары). Участники в парах после тестирования на умение страховаться по очереди показывают:

- умение обезоруживать противника при ударе ножом сверху, снизу, прямо (в центр);

- умение освобождаться от захвата шеи и туловища спереди и сзади;

- показательные выступления с включением в программу комплексов приемов рукопашного боя без оружия и с оружием (автоматом Калашникова) – 1 мин.

Выполнение приемов оценивается:

- «выполнено» - если прием проведен согласно описанию, быстро, уверенно и доведен до завершения;

- «не выполнено» - если прием проведен с ошибками или не доведен до завершения.

3
Далее ⇒