Анатомо-физиологическая характеристика подростков 12-13 лет
МИНОБРНАУКИ РОССИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«БАШКИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ
УНИВЕРСИТЕТ ИМ.М.АКМУЛЛЫ»
ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Кафедра теории и методики
физической культуры и спорта
Направление 44.03.01 –
Педагогическое образование,
профиль «Физическая культура»
Курс IV (ОДО)
АНАНИКЯН НИКИТА ГРИГОРЬЕВИЧ
ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ОБУЧАЮЩИХСЯ 12-13 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СЕКЦИИ ПО ФУТБОЛУ
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
Научный руководитель:
к.б.н., доцент. Т.В.Тимченко
Дата представления______________________________
Работа допущена к защите ________________________
дата и подпись заведующего кафедрой
Дата защиты____________________________________
Оценка_________________________________________
Уфа 2015
СОДЕРЖАНИЕ
| ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………………... | |
| ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ ... | |
| 1.1. Анатомо-физиологическая характеристика подростков 12-13 лет ….. | |
| 1.2. Понятие и виды физической подготовки спортсменов ………………. | |
| 1.3. Особенности специальной физической подготовки у футболистов … | |
| 1.4. Особенности воспитания ведущих физических качеств в футболе … | |
| ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ ……………………………………………... | |
| ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ …………….. | |
| 2.1. Методы исследования ……………………………………………………. | |
| 2.2. Организация исследования ………………………………………………. | |
| ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ ……. | |
| 3.1. Результаты исследования ………………………………………………… | |
| 3.2. Обсуждение результатов исследования …………………………………. | |
| ВЫВОДЫ ………………………………………………………………………. | |
| СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ …………………………. |
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Футбол – поистине один из самых массовых и любимых видов спорта. Его популярность среди взрослых и детей чрезвычайно велика. Он привлекает своей зрелищностью, обилием разнообразных технических и тактических приемов борьбы, эмоциональностью, слаженностью действий команды спортсменов [2, 10].
Современная тренировка мини-футболистов предусматривает взаимодействие всех видов спортивной подготовки. Физическая подготовка юных спортсменов играет важнейшую роль в современной системе спортивной тренировки [44].
Современный этап развития мини-футбола характеризуется интенсификацией двигательной деятельности мини-футболистов, расширением диапазона их игровых действий. Игра в мини-футбол включает разнообразные двигательные действия, в которых более важное место занимают высокий уровень развития ведущих физических качеств.
Систематическое воспитание ведущих физических качеств содействует более быстрому овладению технико-тактических действий мини-футболиста уже на начальном этапе обучения, а в дальнейшем является необходимым условием повышения спортивного мастерства. С начального этапа подготовки и до конца спортивной карьеры в данном виде спорта, большое значение имеет развитие ведущих физических качеств. От уровня развития этих качеств в большей мере зависит результат выступлений на матчах [55].
Как известно, для развития физических качеств благоприятствует определенный, так называемый сенситивный период. Лишь в этот период обеспечивается наибольший тренировочный эффект. Возраст 12-13 лет является сенситивным для воспитания скоростных, координационных способностей, а также для скоростно-силовых качеств. Однако в учебно-тренировочном процессе в спортивных школах недостаточно времени и внимания уделяется развитию ведущих двигательных способностей именно в данный возраст.
В настоящее время упражнения для физической подготовки футболистов используются по разному и в разной последовательности, с различной дозировкой, на современном этапе развития футбола возникает недостаточность обеспечения тренировочного процесса в секциях, направленного на воспитание физических качеств конкретными четко дозированными и структурированными упражнениями, что ведет к нерациональному использованию обучающихся в соревновательных играх своих возможностей [24].
Вышеуказанные данные свидетельствует о том, что научно-методическое обеспечение в настоящее время по данной проблеме раскрыто недостаточно. Поэтому разработка комплекса упражнений, направленных на воспитание физических качеств школьников 12-13 лет, занимающихся в секции по футболу является актуальным.
Гипотеза исследования:предполагалось, что процесс воспитание физических качеств у школьников 12-13 лет, будет проходить более эффективно, если в учебно-тренировочный процесс по мини-футболу внедрить составленные комплексы упражнений.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс, направленный воспитание физических качеств у мини-футболистов 12-13 лет.
Предмет исследования: составленные комплексы упражнений, направленные воспитание физических качеств у мини-футболистов 12-13 лет.
Цель исследования: определить эффективность разработанного комплекса упражнений, направленного на воспитание физических качеств школьников 12-13 лет, занимающихся в секции по мини-футболу.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.
2. Определить ведущие физические качества у мини-футболистов 12-13 лет.
3. Составить комплексы, направленные на воспитание физических качеств школьников 12-13 лет, занимающихся мини-футболом.
4. Экспериментально доказать эффективность составленных комплексов упражнений, направленных на воспитание физических качеств у мини-футболистов 12-13 лет.
ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ
Анатомо-физиологическая характеристика подростков 12-13 лет
Содержание главы