Билет, 18 билет, 21 билет…Вопрос: Здоровье духовное и физическое - составные части индивидуального здоровья человека
Билет…Вопрос. Отравления, причины отравлений, профилактика отравлений. Первая медицинская помощь при отравлении угарным газом.
В быту отравление чаще всего наступает при употреблении недоброкачественных продуктов питания, медицинских препаратов, использование средств бытовой химии и удобрений,
неосторожном обращении с приборами, содержащими ртуть.
Возможно также отравление тяжёлыми металлами (свинец, кадмий), нитратами, этиловым и метиловым спиртом,
никотином, наркотиками, угарным газом.
Профилактика отравлений:
- не принимать лекарственные препараты с истёкшим сроком годности, вместе с алкоголем и дозами,
превышающими предписание врача;
- этиловый и метиловый спирт, а также изделия на их основе использовать для медицинских и технических целей.
- средства бытовой химии применять только по назначению в соответствие с инструкциями;
- работы с использованием олова, свинца и других металлов проводить в хорошо проветриваемом помещение, по
окончанию работы тщательно мыть руки и убрать рабочее место;
- не хранить маринованные, кислые и солёные продукты в оцинкованной и декоративной посуде;
- использовать в пищу те части растений, которые содержат меньшие количества нитратов . Предварительная
обработка овощей (мытьё и чистка) снижает количество нитратов;
- салаты и соки употреблять только в свежеприготовленном виде;
- не использовать аллюминевую посуду для приготовлении овощей;
- медицинские препараты, средства бытовой химии и другие опасные вещества хранить отдельно от пищевых
продуктов, в местах недоступных для детей;
- не хранить пищевые продукты в таре, освободившейся из-под химических веществ;
- перед употреблением свежие овощи и фрукты- тщательно мыть.
Отравление угарным газом происходит при пожарах, в гаражах и ангарах, где работают двигатели внутреннего
сгорания, а ворота и двери закрыты, в случае нарушения правил пользования отопительными системами. Первая
медицинская помощь:
Вынести пострадавшего на свежий воздух;
1. При отсутствии сознания и пульса на сонной артерии приступить к комплексу сердечно- лёгочной реанимации;
2. Укрыть и согреть пострадавшего;
3. Дать понюхать вату с нашатырным спиртом;
4. При остановке или нарушении дыхания провести искусственную вентиляцию лёгких;
5. В случае потери сознания более 4 минут, повернуть на живот и приложить холод к голове: во всех случаях вызвать «скорую помощь». Так же, как при отравлении препаратами бытовой химии недопустимо проводить искусственное дыхание изо рта в рот без использования специальных масок;
6. Доставить пострадавшего в лечебное учреждение.
билет, 18 билет, 21 билет…Вопрос: Здоровье духовное и физическое - составные части индивидуального здоровья человека.
«Здоровье- это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие
болезней и физических дефектов»-записано в уставе всемирной организации здравоохранения.
В общем понятие здоровья имеются две неотделимые составляющие: духовное и физическое.
Духовное здоровье зависит от умения определить своё положение в окружающем мире, своё отношение к какому
либо определённому лицу, вещи, области знаний. Достигается духовное здоровье просвещением, умением жить в
согласии с самим собой, с родными, друзьями и другими людьми; умением прогнозировать различные ситуации,
которые оказывают влияние на жизнь, и планировать своё поведение с учётом личных желаний, возможностей и
обязанностей.
Духовное и физическое здоровье взаимосвязаны. Это неотъемлимые части индивидуального здоровья человека.
Физическое здоровье воздействует на духовную жизнь, и духовный контроль даёт необходимую дисциплину для
поддержания физического здоровья.
Личное здоровье во многом зависит от человека и его поведения.
Чтобы достигнуть высокого уровня физического здоровья человек должен рационально питаться, соблюдать
правила личной гигиены и безопасного поведения, сочетать работу и отдых, физический труд и умственную
деятельность, выполнять необходимый объём двигательной активности, отказ от вредных привычек ( алкоголизм,
табакокурение, наркомании).
Физическое и духовное здоровье, находится в гармоничном единстве и взаимно влияют друг не друга.