Развитие способности творить
Процесс творчества
Единственный способ развить творческое воображение – пользоваться им. Поэтому в Приложении я поместил несколько упражнений на творчество, включая автоматическое письмо, 10-шаговый процесс творческого мышления и творческую визуализацию. Как только зажжется творческое воображение, им можно воспользоваться для проявления во внешней реальности ваших мечтаний и видений. Ниже приводится схема творческого процесса.
Сотворение реальности происходит несколькими этапами. Процесс начинается с идеи или мысли, которые часто запускаются внешним ощущением. Затем мысль должна активироваться запусканием эмоционального и физического тела.
Пример: У вас возникает ощущение, запускающее память о мороженом. Появляется мысль: “Хочу мороженое”. Далее создается ментальный образ, что вы едите мороженое. Наряду с эмоциональным ощущением, возникает ощущение в теле. Затем рациональный ум спорит, следует ли приобрести мороженое или нет. Если вы решаете продолжать, рациональный ум планирует, как получить мороженое, направляя тело на выполнение определенных действий. Вы можете рассмотреть процесс с внутренней и внешней перспективы:
Ниже приводятся две модели, и обе они эффективны. Я предлагаю выбрать ту, которую вам легче понять.
Ограничения творческого потенциала
Все мы – творческие существа, но многие блокируют свой творческий потенциал. Ниже приводится перечень блоков творчеству, наиболее часто ощущаемых человечеством. Вы можете узнать некоторые из них, которые обсуждались раньше:
Таблица 5.1 - Барьеры на пути творческого потенциала
1. Незнание себя, своего ума, эмоций и тела.
2. Слепое следование невежественным авторитетам. Приспособление к общественным паттернам родителей, учителей, лидеров и так далее.
3. Верность старым верованиям, традициям и программированию.
4. Вина. Вера в то, что вы плохие и заслуживаете наказания.
5. Порицание себя. Нежелание простить свои прошлые ошибки.
6. Привязка к телу, к физической форме.
7. Отождествление с эго, представление о самом себе, личность.
8. Вера в отделение в целом.
9. Страх себя. Уклонение и убегание от того, чтобы посмотреть на самого себя.
10. Страх выйти из-под контроля.
11. Нежелание жить в моменте здесь и сейчас (страх настоящего).
12. Проецирование. Обвинение других или окружающей среды за отсутствие творческих способностей.
13. Купание в жалости к себе. Рассмотрение других как спасителей.
14. Впадение в трагедию. Сотворение из мухи слона. Захват драмой жизни.
15. Вера в недостаточность, отсутствие и ограничение.
16. Вера в то, что вы никогда не получите достаточно (любви, денег и так далее)
17. Вера в то, что вы не стоите любви, денег и так далее. Форма вины.
18. Страх смерти. Страх завершения и прощания.
19. Отсутствие безопасности. Страх потери знакомого. Страх потери.
20. Страх боли и страдания.
21. Страх жизни.
22. Страх неизвестного.
23. Страх смерти.
24. Страх быть отвергнутым.
25. Страх неодобрения.
26. Страх одиночества.
27. Страх привязаться. Страх обязательств. Страх быть захваченным материальным миром.
28. Страх чего-то не достичь.
29. Страх неодобрения родителей. Потребность заслужить любовь родителей.
30. Родовая травма. Травма в раннем детстве. Паттерны младенчества.
31. Страх Бога.
32. Страх дьявола (форма вины).
33. Вера в необходимость преодоления кармы многих жизней (вина).
34. Желание сбежать с Земли на Небеса (страх привязки).
35. Привязка к сексуальному наслаждению (отождествление эго/тело).
36. Ревность, гнев, зависть и жадность – требования безопасности.
37. Поиск власти, контроля и признания (подспудная вера в слабость и недостойность).
38. Синдром удачливости (страх неодобрения).
39. Самооправдание (плохие привычки, плохая пища, алкоголь, курение, наркотики и так далее – форма уклонения и отрицания).
40. Плохие привычки в целом. Зависимое поведение.
41. Лень и апатия.
42. Скука.
43. Страх выражения себя (форма страха быть отвергнутым).
44. Страх негативных эмоций (форма страха потерять контроль).
Уверен, вы можете дополнить этот список.
Процесс очистки
Сейчас, когда я вызвал у вас депрессию перечислением всех блоков творчеству, мне бы хотелось описать то, что я называю процессом очистки или просто процессом. Поскольку многие люди накопили сотни ограничивающих верований и подавили многие слои эмоциональных травм, именно с ними мы сразу же сталкиваемся тогда, когда начинаем расширять осознание или хотим освободиться от ограничений.
Многие из нас страстно желают стать хозяевами своих жизней, сотворить сердечное желание и быть счастливыми, неограниченными и свободными. Поэтому мы ступаем на путь, полный ожиданий. “Все, что мне следует делать, - это думать позитивно, произносить аффирмации, смотреть и чувствовать себя частью всего”. Неверно. Если бы мы уже были чисты внутри, это бы работало. Бесспорно, произнесение аффирмаций, позитивное мышление и желание свободы и изобилия принесут все, но не сразу.
Много лет назад, когда я начал аффирмации на счастье и любовь, я стал испытывать прямо противоположное, и с каждым разом все интенсивнее. И хотя в то время я этого не осознавал, техники работали, потому что вся моя “грязь” выходила на поверхность для исцеления. Опасность в том, что иногда нас это обескураживает, и мы думаем, что процесс не работает. Мы можем обнаружить, что “грязь” настолько неприятна, что решаем не смотреть на нее и закрываемся. Если наши мечты не осуществляются сразу же (а это происходит очень редко из-за большого количества имеющейся у нас “грязи”), мы становимся циниками и начинаем верить, что навсегда погрязли в негативности. Как только мы теряем веру в техники, они перестают работать из-за недостаточной силы веры.
Очевидно, следует находить равновесие между цинизмом и оптимизмом, между разочарованием и неисправимым оптимизмом, между верой в то, что для исцеления потребуются столетия, и слепым ожиданием того, что все свалится с неба, а мы не пошевелим даже пальцем. Один полюс – мученик, другой – сфера чудика, живущего в мире фантазии.
Здоровый процесс очистки происходит в виде циклических стадий. Я называю эти циклы “петлями на восходящей спирали”. Каждая петля спирали содержит:
(1) Усвоение
(2) Расширение
(3) Укрепление
(4) Объединение
1. Усвоение. В период фазы усвоения, в осознание входит новая информация и ощущения. Они могут принимать форму откровений, видений и волн новой энергии. Внезапный новый рост приводит к расширению сознания.
2. Расширение. Вот когда новые ощущения становятся реальностью. Появляются новое знание, большее понимание и больший контроль над своей жизнью. Эта фаза – пик цикла. Мы можем чувствовать себя на вершине мира и пребываем в экстазе в новом состоянии бытия.
3. Укрепление. А вот когда на поверхность выходит наша “грязь”. Фаза 3 – фаза сжатия, этап, на котором кажется, что энергия уменьшается, возвращаются все старые верования и привычки, они становятся даже сильнее, чем раньше, и мы начинаем сомневаться в обоснованности нового ощущения. Застревая в фазе укрепления, мы лишаемся иллюзий и верим, что “это слишком хорошо, чтобы быть правдой”. Осуждение и критика – вот что удерживает людей на этапе 3. Иными словами, это неспособность рассматривать эту фазу как часть цикла.
4. Объединение. Чтобы достичь объединения, следует позволить усвоение новых энергий (фаза 1) и произошедшее расширение и рост (фаза 2), чтобы полностью погрузиться в глубины нашего существа. Все, что не пребывает в выравнивании с новой реальностью, выталкивается на поверхность для исцеления в период фазы 3. Объединение происходит тогда, когда мы принимаем свою “грязь”, позволяем ее расширение и приходим к ее пониманию. Тогда мы видим полную картину, почему чувствуем себя именно так, и это помогает сделать следующий шаг.
Пример цикла, состоящего из четырех фаз: Предположим, нам хочется большего дохода, занимаясь тем, что нам нравится. Фаза 1 включала бы веру в то, что мы действительно можем прожить, занимаясь тем, что нам нравится. Тогда мы очень волнуемся, и у нас возникают новые идеи о том, что делать дальше. Мы испытываем ощущение энтузиазма и расширения (фаза 2). Однако когда мы начинаем следовать новым идеям, начинает появляться множество нестоящих проблем. Мы начинаем сомневаться, действительно ли мы готовы продолжать (фаза 3). Затем мы справляемся с проблемами и видим, как эти проблемы раньше удерживали нас на месте. Очищая старые проблемы, мы начинаем испытывать чувство уверенности и прочности, и начинаем действовать (фаза 4).
Между циклами может наступать состояние неопределенности. Может казаться, что ничего не происходит, или что все зависает в пустоте. Или мы можем казаться сбитыми с толку. Если такое происходит, пора успокоиться, расслабиться и позволить вхождение новых энергий фазы 1.
Продолжительность циклы очистки может значительно меняться. В период быстрого личного и планетарного ускорения, человек может переживать несколько больших и малых циклов в год. В период фазы “обратного движения” или загнивания, на то, чтобы справиться с одним циклом, могут потребоваться годы. Конечно, здесь необходимо терпение.
Как узнать о завершении цикла? Как узнать, что в данной области жизни больше нет “грязи”? Когда вы приближаетесь к каждому более глубокому слою “грязи”, все больше и больше выявляется причина. Например, у вас проблемы с одиночеством. Начиная исследовать эти проблемы, вы можете вспомнить, что были одиноким маленьким ребенком. В следующий раз вы можете вспомнить прошлую жизнь, в которой вас покинули муж или жена. Постепенно вы возвращаетесь к началу и видите всю проблему, ее Первичную Причину, и как она проявляет себя из жизни в жизнь, вплоть до настоящего времени. Если вы полностью объединились с одиночеством, глубоко внутри вы можете почувствовать прочную уверенность. Будущие ситуации, когда вы останетесь один, больше не будут вас волновать, и вы больше не будете создавать сценарии одиночества.
Сознательное сотворение того, что вы хотите в жизни, становится легче, естественнее и проще, если в этих областях больше нет проблем. Вы можете обнаружить, что эмоциональный заряд уходит независимо от того, успешны вы или нет в сотворении того, что хотите. Вы можете предпочитать, чтобы все шло определенным образом, но не требуете этого. Если все идет не так, как планировалось, вас это не волнует, поскольку вы осознаете, что все происходит в нужное время. Парадоксально, но такое отношение позволяет всему происходить быстрее. Это как если вы сжимаете в ладони песок, и песчинки утекают сквозь пальцы. Если вы хотите сохранить песчинки, вы должны позволить им мягко покоиться на открытой ладони.
Сознательный рост души
Как только душа достигает определенного уровня осознания, она начинает сознательно притягивать опыты, позволяющие максимальный рост. Вплоть до этого момента, душа часто притягивала урок, а эго боролось, сопротивлялось или жаловалось вместо того, чтобы принять урок как “дар”. Особенно это справедливо в том случае, если корневое верование души – “без боли нет обретения”. Сознательное принятие и признательность жизненным урокам – ключ к быстрому росту. Кто-то когда-то сказал: “Если вы не можете благодарить за то, что у вас есть, как вы можете ожидать получить больше?”. Подлинное стремление к росту будет приносить уроки быстро и неистово. Если вы благодарны, вы будет наслаждаться ими и сознательно их искать.
Жизненные уроки не обязательно принимают форму неприятных внешних отражений. Трудные обстоятельства и катаклизмические события происходят только тогда, когда вы отказываетесь выучить урок, который преподносится в мягкой форме. Процесс очистки может быть внутренним опытом, без серьезных последствий во внешнем мире. Если вы обращаете внимание на послания, которые посылают дух и воля, если вы интегрируете “грязь” по мере ее прихода, если вы выражаете свои истинные чувства без подавления или отрицания, у вас нет причин страдать от “плохой кармы”. Негативные внешние условия – результат отрицания или подавления негативных верований, поскольку у вас не остается другого способа, чтобы выучить урок. Это особенно справедливо по отношению к физическому здоровью. Если вы чувствительны к телу и эмоциям, вас научат, что делать, чтобы предотвратить болезнь. Болезнь будет проявляться только тогда, когда вы игнорируете послания души.
Радостным поиском опытов, “нажимающих ваши кнопки”, вы можете избежать даже негативных отражений. Это не значит, что вы становитесь мазохистом и проводите все время в обработке данных. Как и что-либо другое, обработка данных может превратиться в пагубную привычку. Если вы заставляете себя расти быстрее, чем готова ваша душа, вы не сможете наслаждаться жизнью или даже слышать свое дыхание. Тогда вы закончите тем, что будете проводить все время в фазе укрепления цикла очистки, ожидая наступления следующей фазы цикла.
Разум
Разум (также известный как “сознательное осознание”) видит скорее всю, а не часть ситуации, особенно когда рассматривает конфликт внутри “я”. Когда в результате требования, чтобы вещи были такими, какими они “должны быть”, вместо принятия их такими, какие “они есть”, возникает дисгармония, разум сразу видит конфликт и прекращает его. Тогда остается только то, “что есть”. Реакции, ответы, события и сознание – части того, что есть. Мы не можем внутренне изменить само событие, но можем изменить его восприятие. И как только мы сотворяем гармоничную реакцию на событие, его намного легче изменить. Это именно то, чего желает душа.
Разум пользуется всеми способностями ума, но не контролируется ими. Он сразу же оценивает все критерии данной ситуации, создаваемой Универсальным Умом для получения надлежащей информации, и создает свой ответ. Разум безличен. Это измерение энергии, поле сознательного осознания. Разум – часть пятого измерения.
Разум преобразовывает время и пространство. Ваше Высшее Я или душа естественно пребывают в поле разума, а рациональный ум и эмоциональное тело частенько там не пребывают. Вот почему так важно выравнивать все части “я” так, чтобы информация могла беспрепятственно течь из высшего разума.
Что такое разум? Это энергия человечества в высоко очищенной форме. Это бесконечный поток сознания, порожденного Божественностью. Это чистое осознание, включающее в себя линейное время. Чтобы развиться до состояния разума, необходимы три вещи:
1) Осознание момента
2) Принятие бытия
3) Преобразование “я”.
Осознание момента означает осознание без выбора – замечание всех тонкостей и движений происходящего. Принятие бытия включает все уровни и измерения “я”, также это значит принятие того, “что есть” во всех областях вашей жизни. Преобразование “я” означает, что вы расширяете свое осознание выше индивидуального эго и включаете свое вездесущее “я”. Преобразование “я” – преобразование времени и пространства. Вы слышали выражение “он здесь и сейчас”. Разум пребывает в сейчас. Сейчас включает прошлое, настоящее и будущее. Именно в сейчас вы будете находить истинную мудрость.
Разум пребывает вне времени и пространства. Вот почему можно видеть прошлое или будущее и другие измерения. Время и пространство организовано в виде слоев или контуров. С перспективы Высшего Я (разума), вашей сознательной реальностью становится многомерное осознание.
Нижеприведенные схемы демонстрируют несколько способов объяснения идеи многомерности.
Коллективное сознание
С перспективы Высшего Я (разума) можно иметь доступ к буквально любой информации. Ее можно получать отовсюду, из коллективного подсознательного, включая Хроники Акаши и Универсальный Ум. Делать это можно потому что вы способны выходить из личного знания и достигать универсального знания (см. рисунок 5.7а).