Краткая история и развитие йоги
Наука йоги появилась тысячи лет назад, задолго до того, как родились первые религии или верования. Пророки и Мудрецы распространили эту мощную науку йоги по разным частям мира, включая Азию, Ближний Восток, Северную Африку и Южную Америку. Интересно, что современные учѐные отметили поразительные параллели между древними культурами, найденными по всему миру. Однако именно в Индии система йоги обрела своѐ наиболее полное выражение. Агастья – один из саптариши, который путешествовал по всему Индийскому субконтиненту, создал эту культуру вокруг йогического образа жизни.
Йога рассматривается всеми как «бессмертное культурное
21 Июня–МеждународныйДеньЙоги3
Общий Протокол Йоги
достижение» Индской цивилизации в долине Инда и Сарасвати, – датируемая 2700 г. до н.э. – которая обеспечивает как материальный, так и духовный подъѐм человечества. Количество печатей и ископаемых останков Индской цивилизации с йогическими мотивами и фигурами, выполняющими йогические садханы предполагает наличие йоги в древней Индии. Печати и образы Богини-Матери наводят на предположение о Тантра-йоге. Йога также присутствует в народных традициях, в наследии Вед и Упанишад, буддийской и джайнской традициях, Даршанах, в эпосе Махабхарата, включая Бхагаватгиту и Рамаяну, в теистических традициях шайвов, вайшнавов, а также в тантрических традициях. Хотя йога практиковалась и в доведический период, великий мудрец Махариши Патанджали систематизировал и описал существовавшие на тот момент йогические практики, их смысл и соответствующие знания в Йога-сутрах Патанджали.
После Патанджали многие мудрецы и мастера йоги в значительной степени способствовали еѐ сохранению и развитию посредством хорошо документированных практик и литературы. Йога распространилась по всему миру при помощи учений выдающихся мастеров йоги с древнейших времен до настоящего времени. Сегодня все знают, что практика йоги направлена на предотвращение заболеваний, поддержание и укрепление здоровья. Миллионы и миллионы людей по всему миру получают пользу от занятия йогой, о расцветает и становится всѐ более динамичной с каждым днѐм.
Основы йоги
Йога работает на уровне тела, ума, эмоций и энергии. Отсюда разделение на четыре общих классификации йоги: Карма- йога, где мы используем тело; Джнана-йога, где мы используем ум; Бхакти-йога, где мы используем эмоции и Крийя-йога, где мы используем энергию. Любая из практикуемых систем йоги включает один из этих видов или несколько.
4 21 Июня–МеждународныйДеньЙоги
Общий Протокол Йоги
Каждый человек - это уникальное сочетание этих четырех элементов. Только гуру (учитель) может определить соответствующую комбинацию из четырѐх основных путей, необходимую для каждого ученика. «Все древние комментарии к йоге подчѐркивают важность работы под руководством гуру».
Традиционные школы йоги
Различные философии, традиции, истоки и гуру- шишьяпарампары йоги привели к появлению различных традиционных школ. Существуют Джнана-йога, Бхакти-йога, Карма-йога, Патанджали-йога, Кундалини-йога, Хатха-йога, Дхьяна-йога, Мантра-йога, Лайя-йога, Раджа-йога, Джайн- йога, Буддха-йога и т.д. Каждая школа имеет свой собственный подход и практики, которые приводят к конечной цели и задаче йоги.