Действует или не действует?
Позвольте мне продолжить рассуждения на тему «отойди в сторону»: вам не обязательночувствовать реакцию, чтобы реакция имела место! Это важно понять, если вы намереваетесь работать с воссоединительной энергией. Сейчас самое время для того, чтобы перестать судить и оценивать; на данном этапе это будет вам только мешать.
Под «судить» и «оценивать» я понимаю то, что мы порой придаем своему ощущению самостоятельную ценность либо считаем его «правильным» или «неправильным». Это я говорю не к тому, что нужно вообще освободиться от различающей способности, позволяющей нам подмечать различные испытываемые нами ощущения. Эта способность поддерживает в нас интерес, позволяет сконцентрироваться на настоящем моменте. Но процесс оценки ощущений потенциально способен блокировать их поток. В какой бы форме ни пришло к нам ощущение, для данного конкретного контакта эта форма будет адекватной. Не забывайте, что воссоединительные частоты обладают способностью самонастройки и саморегулировки, а управляет ими вселенский Высший Разум.
Исцеления происходят за счет единства и целостности. Когда мы оцениваем, что хорошо, что плохо, что правильно, что неправильно, это порождает разделение, Один из лучших способов усилить свои целительские способности — оставаться в безоценочном состоянии. Чтобы сделать первый шаг в этом направлении, можно проверить, в силах ли вы ничего не оценивать в течение пяти минут. Не стоит начинать с целого дня или даже часа. Скорее всего, эта попытка кончится провалом, потому что оценочные стереотипы укоренились в нас слишком глубоко. Когда вы справитесь с отрезком времени в пять минут, увеличьте его до десяти, затем до пятнадцати и в дальнейшем до двадцати минут. Тут важно скорее даже не то, сможете ли вы полностью удержаться от любых оценок, просто у вас будет вырабатываться осознание того, что оценочный подход присутствует в вашей жизни. Я не имею в виду, что мы реально можем или должны сдать оценочный подход в утиль. Подобно тому как но нам дано с определенной целью, так и способность к оценке парована человеку для чего-то, а не просто так.
Глава 19
Нащупываем энергию
Мы можем познать человека или любой другой объект в так называемом «внешнем мире» только одним способом — через ощущения собственного тела. Всю Вселенную мы воспринимаем как ощущения в своем теле.
«Живи настоящим» («Сутры мгновенного просветления»)
Демистифицируем процесс
Итак, теперь вы представляете, каким образом воссоединительная энергия вступает в резонанс лично с вами. Значит, вам пора начать с нею играть. «Игра» вВоссоединительном Целительстве — важное понятие. Это не значит, что вы должны вести себя легкомысленно и глуповато; цель игры — в том, чтобы во время работы с энергочастотами у вас возникло состояние расслабления и любопытства. Помните, вы делаете только одно: взаимодействуете с воссоединительными энергиями, чтобы в другом человеке могли произойти какие-то изменения. Вы не пытаетесь нацеливать энергию на что-то, фокусировать ее, изменять ее цвет или частоту вибраций. Вы просто играете с нею и получаете удовольствие от того, как она меняется.
Некоторым людям бывает удивительно трудно понять эту концепцию. Она кажется им слишком простой, слишком элементарной, слишком детской. Что ж, для того чтобы как следует овладеть этими энергиями, действительно очень важно «быть как дети».
Воссоединительное Целительство — это не методика и не комплекс методик. Оно имеет мало отношения к каким-либо правилам и установленным процедурам. Это новое состояние бытия. Оно становится вами. И вы меняетесь навсегда. Точка.
Те из вас, кто раньше изучал различные методики, вероятно, очень хорошо знакомы с некоторыми начальными упражнениями, которые я хочу вам здесь предложить. Ряд способов, которые позволяют настроиться на ощущение энергии, для вас, возможно, пройденный этап. Но пусть вас это не смущает: теперь вы проделываете все это с совсем иным материалом. Сейчас вы несете в мир нечто иное и новое. Очень скоро это станет для вас более чем очевидно.
Концентрация внимания
Держа руки в нормальной анатомической позиции, поверните их ладонями друг к другу в положении, которое было описано выше. Расстояние между ладонями должно составлять около 30 см. Теперь осторожно попробуйте ощутить энергию в одной или обеих ладонях. Дождитесь появления энергии, дайте ей прийти. Если вы ощущаете энергию только в одной ладони, слегка разверните кисти рук таким образом, чтобы вам были видны обе ладони. Посмотрите на ладонь, в которой смогли почувствовать энергию. Обратите внимание на то, какие ощущения вызывает эта энергия, а потом посмотрите на другую ладонь. Ничего не делайте, просто ждите, когда и там тоже появится ощущение. Обычно оно появляется в течение 10-15 секунд. Когда ощущение пришло, снова посмотрите на другую руку и подождите, когда ощущение вернётся. Повторите эти действия — сначала медленно, а потом с различной скоростью. У некоторых из вас ощущение при этом будет переходить с руки на руку. У других оно сохраняется в обеих руках, непрерывно усиливаясь.
Пинг-понг
Теперь, когда вы научились управлять процессом за счет внимания, пора придать ощущению некоторую форму и вещественность. Визуализируйте воссоединительные энергии в форме мячика для пинг-понга и постарайтесь так их и ощутить. Пред ставьте, что этот мячик находится у вас в одной руке, а затем подбросьте его, мягко и невысоко. Подбрасывая мяч, визуализируйте траекторию, по которой будет двигаться мяч, перелетая по дуге вам в другую руку. Перенесите внимание на принимающую руку и снова подождите, пока у вас не появится чувство, что мяч туда приземлился. Когда мяч приземлится вам в ладонь, снова слегка подбросьте его и ждите, пока он не упадет вам в противоположную руку. Сначала перелет мяча из руки в руку может занимать несколько больше времени. Но здесь все зависит лишь от того, насколько вы освоились с этим процессом и свыклись с нужным ощущением.
Игрушке «слинки»
Это вариант пинг-понга. Вы можете представить себе, что энергия — это эдакая эфирная игрушка «слинки». Если вы не знакомы со «слинки», поясню: это простая игрушка, которая состоит из ярко окрашенной плоской пружины, которая уложена в виде полого цилиндра. (С другой стороны, по зрелом размышлении мне кажется, что если вы не знакомы со «слинки», то вы, скорее всего, пришелец из космоса, а значит, вам нет нужды читать этот раздел.)
Если вы возьмете «слинки» за один конец и толкнете остальную часть цилиндра в направлении от себя, он раскрутится и станет удивительно длинным, а потом, извиваясь, вернется. Можно также гонять ее из одной руки в другую, туда-сюда, задав ритм, в котором «слинки» и будет пульсировать у вас из руки в руку.
Еще один образ, с помощью которого можно ощутить воссоединительную энергию, — будто «слинки» лежит у вас на рас крытой ладони. Подбросьте его и представляйте себе, как он описывает дугу, перелетая с одной руки на другую. Почувствуйте, как вес «слинки» исчезает у вас с ладони. Затем ощутите, как такая же тяжесть постепенно, по частям опускается на другую ладонь, когда туда приземляется «слинки». Повторите весь процесс в обратном порядке и поиграйте, прокручивая его с разной скоростью.
Сначала используйте зрение, описывая взглядом дугу, по которой поток энергии движется из одной руки в другую. Со временем необходимость в этом у вас отпадет.
Нащупай, найди, растяни
Когда нащупаете энергию (и даже если вы ее так и не нащупаете), представьте, что некая эфирная субстанция, похожая на мягкую, тянучую ириску, соединяет у вас центр одной ладони с центром другой. Не меняя положения рук (иначе говоря, оставив их в нормальной анатомической позиции), почувствуйте, как энергия движется и растягивается. Прежде чем начнете растягивание, желательно медленно подвигать руками, описывая кистями маленькие, круги, чтобы познакомиться с новым ощущением. Этот процесс нужен еще и для того, чтобы вы научились определять взаимное расположение рук, что позволит более отчетливо чувствовать энергию. Удерживая ощущение в ладонях, медленно разведите руки в разные стороны. Ощущение в них сохраняйте постоянно — ведь оба конца «эфирной тянучки» приклеены к вашим ладоням: один конец к одной ладони, другой — к другой. Когда вы растягиваете «тянучку», медленно раздвигая руки, можно почувствовать эфирное напряжение. Если ощущение в какой-то момент ослабеет, сведите ладони несколько ближе друг к другу, а затем еще раз повторите весь малый цикл, пока ощущение не вернется. Затем продолжите растягивание.
Если вы только начали учиться воспринимать этот процесс, нет необходимости двигать руками быстро. Не спешите. Поиграйте с энергией. Позднее, когда вы будете работать с пациента ми, вам желательно вспомнить, что вы несете ответственность только за одну вещь: за то, чтобы четко принимать и ощущать. Только этим вы сейчас и занимаетесь.
Когда дойдете до этого этапа, следующий шаг будет заключаться в том, чтобы начать работать, когда у вас между рук находится что-то или кто-то. Пусть для начала кто-нибудь подержит руку у вас между ладоней. Потом повторите предыдущее упражнение. Затем можете усложнить задачу, держа руки по обеим сторонам тела «пациента» и снова повторив упражнение с «ириской». Чтобы процесс прошел успешно, не забывайте: ни рука, ни тело между ваших ладонейне существуют. Вы просто позволяете энергии циркулировать междусобственных рук, а не пытаетесь посылать ее сквозь чужие.
Упражнение на плавучесть
Следующее упражнение, которое вам желательно сделать, называется «плавучесть». Представьте, что комната, где вы находитесь, наполнена водой, которая доходит вам до груди. Приведите руки и кисти рук в нормальную анатомическую позицию, а потом пусть они как бы плавают по поверхности воображаемой воды. Почувствуйте плавучесть своих рук, ощутите, как вода поддерживает их. Кроме того, позвольте себе почувствовать поверхностное натяжение воды, которое слегка поддерживает ваши ладони. Оставаясь «в воде», обратите внимание на различные ощущения, которые вы испытываете. Когда вы будете работать с пациентом, лежащим у вас на столе, это станет одним из способов установить контакт с его энергетическим полем. Если выполнить это правильным образом, то у большинства людей начинают появляться физические показатели (не произвольные реакции, которые часто заметны наблюдателю).