Категории:
АстрономияБиология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
ВЕДОМОСТЬ 1
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для группы на этапе начальной подготовки
Отделение: УШУ Группа: НП Тренер-преподаватель : Рукосуев Денис Александрович
Дата25.05 201 6 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Быстрота | Координация | Сила | Скоростная выносливость | Скоростно-силовые качества | ||||||||||
| Бег 30м | Челночный бег 3 х 10 м | Поднимание ног из виса на гимн. Стенке «Угол» | Бег на 100 м | Прыжок вверх за 1 мин. Из упора присев | Прыжок в длину с места | Прыжок на одной ноге 10 м | ||||||||||
| юноши не более 6,5 сек | девушки не более 6,7 сек | юноши не более 12 сек | девушки не более 12,2 сек | юноши не менее 3раз | девушки не менее 1раз | юноши не более 55 сек | девушки не более 55 сек | юноши не менее 18 раз | девушки не менее 16 раз | юноши не менее 120 см | девушки не менее 110 см | юноши не более 6,2 сек | девушки не более 6,4 сек | |||
| Слепченко Владислав | 7,2 | 10,8 | - | 4,4 | ||||||||||||
| Колпаков Владислав | 7,5 | 11,7 | - | 5,0 | ||||||||||||
| Белковская Диана | 7,4 | 11,4 | 21,3 | 5,0 | ||||||||||||
| Коваль Клим | 7,1 | 11,0 | - | 5,9 | ||||||||||||
| Кирьянов Тимур | 6,9 | 9,7 | 19,2 | 5,2 | ||||||||||||
| Лабур Денис | 6,4 | 10,7 | - | 4,9 | ||||||||||||
| Скуратов Александр | 7,1 | 10,4 | 20,7 | 5,4 | ||||||||||||
| Купченко Никита | 6,8 | 10,9 | 21,3 | 4,9 | ||||||||||||
| Новиков Анатолий | 6,9 | 11,1 | 21,6 | 5,2 | ||||||||||||
| Ткаченко Ульяна | 9,0 | 13,8 | 46,5 | 5,3 | ||||||||||||
| Низамеев Владислав | 7,2 | 11,2 | 19,5 | 5,8 | ||||||||||||
| Архангельский Константин | 8,5 | 13,6 | - | 5,9 | ||||||||||||
| Пташинский Ярослав | 8,9 | 12,6 | - | 4,8 | ||||||||||||
| Погасян Михаил | 8,2 | 11,4 | - | 5,4 | ||||||||||||
| Морковин Мирослав | 7,2 | 9,4 | 21,3 | 4,8 | ||||||||||||
| Сырбу Милана | 6,5 | 11,1 | 27,4 | 5,4 | ||||||||||||
| Линявская Алина | 7,1 | 11,5 | - | 4,8 | ||||||||||||
| Свистунов Александр | 8,1 | 13,5 | - | - | ||||||||||||
| Голубев Михаил | 7,1 | 11,5 | 24,6 | - | ||||||||||||
| Ведерникова Анна | 6,8 | 10,8 | 21,1 | 4,8 | ||||||||||||
| Итоговый показатель: |
ВЕДОМОСТЬ 2
(гибкость и техническое мастерство)
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для группы на этапе начальной подготовки
Отделение: УШУ Группа: НП Тренер-преподаватель: Рукосуев Денис Александрович Дата25.05 201 6 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Гибкость Фиксация 5 сек | Техническое мастерство Обязательная техническая программа | |||||||||||
| Шпагат продольный, поперечный | И.П. сед, ноги вместе, наклон вперед, не сгибая ног в коленных суставах | Упражнение «мост» из положения лежа Расстояние от стоп до пальцев рук не более 60 см | Стойки | Передвижения | Удары | |||||||||
| Продольный Пр/лев | поперечный | Мабу | Гунбу | Пубу | Себу | Дулибу пубу | Дулибу Гунбу | Дентуй | ||||||
| Белковская Диана | Не зачет/зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет/зачет | |||
| Кирьянов Тимур | Зачет/Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | зач/зач | |||
| Скуратов Александр | Не зачет/зачет. | Не зачет. | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | |||
| Купченко Никита | Не зачет/Не зачет. | Зачет | Зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | |||
| Новиков Анатолий | Не зачет/Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет. | Зачет/Зачет | |||
| Ткаченко Ульяна | Не зачет/Не зачет. | Не зачет. | Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Не зачет. | Не зачет. | Не зачет/Не зачет. | |||
| Низамеев Владислав | Не зачет/Не зачет. | Не зачет. | Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет. | Зачет/ Не зачет | |||
| Морковин Мирослав | Не зачет/Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | |||
| Сырбу Милана | зачет/зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | |||
| Голубев Михаил | Не зачет/Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет. | Не зачет. | Не зачет/Не зачет. | |||
| Ведерникова Анна | зачет/зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет |
ВЕДОМОСТЬ 1
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для группы на тренировочном этапе подготовки
Отделение: УШУ Группа:________ Тренер-преподаватель :____________________________
Дата____________________ 201 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Быстрота | Координация | Сила | Скоростная выносливость | Скоростно-силовые качества | ||||||||||
| Бег 30м | Челночный бег 3 х 10 м | Поднимание ног из виса на гимн. Стенке «Угол» | Подтягивание из виса на перекладине | Бег на 500 м | Прыжок вверх за 1 мин. Из упора присев | Прыжок в длину с места | ||||||||||
| юноши не более 6,0 сек | девушки не более 6,2 сек | юноши не более 9,9 сек | девушки не более 10,0 сек | юноши не менее 7 раз | девушки не менее 5 раз | юноши не менее 2 раз | девушки не менее 1 раза | юноши не более 2,15 мин | девушки не более 2,30 мин | юноши не менее 20 раз | девушки не менее 20 раз | юноши не менее 120 см | девушки не менее 110 см | |||
| Веретнова Эльвира | - | 7,9 | - | |||||||||||||
| Гугняева Мария | 4,7 | 8,1 | - | 45,3 | ||||||||||||
| Овчинникова Дарья | 5,0 | 8,9 | - | 46,3 | ||||||||||||
| Силаев Роман | 5,2 | 9,2 | - | 47,9 | ||||||||||||
| Малов Вадим | - | 9,5 | - | - | ||||||||||||
| Баклашевский Виктор | - | 10,1 | - | - | ||||||||||||
| Мудрецов Александр | 5,0 | 7,7 | - | 43,9 | ||||||||||||
| Биричевский Константин | - | 9,2 | - | - | ||||||||||||
| Агафонов Артём | 5,3 | 9,1 | - | 45,8 | ||||||||||||
| Михалев Александр | 5,5 | 9,4 | - | 44,9 | ||||||||||||
| Хватов Сергей | - | 8,6 | - | - | ||||||||||||
| Потапов Дмитрий | - | 10,5 | - | - | ||||||||||||
| Каас Артур | 5,8 | 9,3 | - | 59,6 | ||||||||||||
| Коротких Владислав | - | 9,5 | - | - | ||||||||||||
| Петровых | 7,5 | 12,6 | - | 1:16,3 | ||||||||||||
| Алешкин | 8,1 | 10,3 | - | 1:06,6 | ||||||||||||
| Смирный Александр | 5,1 | 9,6 | - | 44,7 | ||||||||||||
| Филипова Мария | 5,6 | 9,5 | - | 46,6 | ||||||||||||
| Чернявская Юлия | 6,5 | 9,9 | - | 57,9 | ||||||||||||
| Ульянова | - | 9,8 | - | |||||||||||||
| Соколова Евгения | - | 9,7 | - | |||||||||||||
| Третьякова Татьяна | - | 9,1 | - | |||||||||||||
| Волкова Елена | - | 9,0 | - | |||||||||||||
| Итоговый показатель: |
ВЕДОМОСТЬ 2
(гибкость и техническое мастерство)
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для группы на тренировочном этапе подготовки
Отделение: УШУ Группа:________ Тренер-преподаватель :____________________________
Дата____________________ 201 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Гибкость Фиксация 10 сек | Техническое мастерство Обязательная техническая программа | |||||||||||
| Шпагат продольный, поперечный | И.П. сед, ноги вместе, наклон вперед, не сгибая ног в коленных суставах | Упражнение «мост» из положения лежа Расстояние от стоп до пальцев рук не более 80 см | Стойки | Передвижения | Удары | |||||||||
| продольный | поперечный | Мабу | Гунбу | Пубу | Сюйбу | Дулибу, Гунбу | Дулибу, Пубу | Дентуй, Чунцюань | Чжентитуй | |||||
| Веретнова Эльвира | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | ||||||||||
| Гугняева Мария | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | ||||||||||
| Овчинникова Дарья | Зачет/Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | ||||||||||
| Силаев Роман | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | Не зачет/Не зачет | Не зачет/Не зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Не зачет | Не зачет/Не зачет | Не зачет/Не зачет | ||
| Малов Вадим | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||||||||||
| Баклашевский Виктор | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||||||||||
| Мудрецов Александр | Зачет/Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | ||||||||||
| Биричевский Константин | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | ||||||||||
| Агафонов Артём | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Не зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Не зачет/Зачет | ||
| Михалев Александр | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Не зачет/Не зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Не зачет/Не зачет | ||
| Хватов Сергей | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет |
ВЕДОМОСТЬ 2
(гибкость и техническое мастерство)
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для группы на этапе начальной подготовки
Отделение: УШУ Группа: НП Тренер-преподаватель: Рукосуев Денис Александрович Дата25.05 201 6 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Гибкость Фиксация 5 сек | Техническое мастерство Обязательная техническая программа | |||||||||||
| Шпагат продольный, поперечный | И.П. сед, ноги вместе, наклон вперед, не сгибая ног в коленных суставах | Упражнение «мост» из положения лежа Расстояние от стоп до пальцев рук не более 60 см | Стойки | Передвижения | Удары | |||||||||
| Продольный Пр/лев | поперечный | Мабу | Гунбу | Пубу | Себу | Мабу (лево/право) | Гунбу (шагом вперед) | Пацзяо | Дентуй | |||||
| Потапов Дмитрий | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||
| Каас Артур | Зачет/ Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | ||
| Коротких Владислав | Не зачет/Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | ||
| Петровых | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||
| Алешкин | Не зачет/Не зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||
| Смирный Александр | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | ||
| Филипова Мария | Зачет/ Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | ||
| Чернявская Юлия | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | ||
| Ульянова | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||
| Соколова Евгения | Не зачет/Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Зачет | Не зачет | Зачет |