Темы учебной дисциплины и виды занятий
МИНИСТЕРСТВО ТРАНСПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«УЛЬЯНОВСКИЙ АВИАЦИОННЫЙ ИНСТИТУТ ГРАЖДАНСКОЙ АВИАЦИИ
имени главного маршала авиации Б.П. БУГАЕВА»
ПСИХОЛОГИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ
Методические рекомендации
По изучению дисциплины
Ульяновск 2016
УДК159.9 : 37
ББК Ю9я7=Ч58я7
П86
Психология экстремальных ситуаций : метод. рекомендации по изучению дисциплины / сост. Т. Г. Алексеева, Е. С. Алексеева. – Ульяновск : УИГА им. главного маршала авиации В.П. Бугаева, 2016. – 65 с.
Содержат рекомендации по изучению каждого раздела дисциплины. Приведены основные понятия дисциплины и задания к практическим занятиям по психодиагностике.
Представлены список тем рефератов, требования к оформлению рефератов; примерный перечень методик и тестов по психодиагностике, вопросы для подготовки к экзамену и рекомендуемая литература для изучения дисциплины.
Предназначены для курсантов и студентов заочной формы обучения направления подготовки – 161000 – Аэронавигация, профилей подготовки:
8 – Поисковое и аварийно-спасательное обеспечение полетов воздушных судов;
9 – Обеспечение авиационной безопасности.
Печатаются по решению Редсовета института.
ã ФГБОУ ВПО «Ульяновский институт гражданской авиации им. главного маршала авиации В.П. Бугаева», 2016
ОГЛАВЛЕНИЕ
Общие сведения. 4
Содержание дисциплины.. 7
Тема 1. Предмет и основные понятия психологии экстремальных
ситуаций…………………………………………………………...………………6
Тема 2. Виды экстремальных ситуаций. Экстренная
психологическая помощь в экстремальных ситуация………..……12
Тема 3. Стресс и его последствия…………………………………...22
Тема 4. Психологическая помощь при острых реакциях на стресс………………………………...………………………………..39
Тема 5. Особенности работы специалиста с разными группами участников экстремальных ситуаций. Стихийное массовое поведение……………………………………………………………..45
Тема 6. Отсроченные реакции на стресс………………………..…..59
Тема 7. Профессиональный стресс. Факторы, определяющиесихологическую устойчивость специалиста…………………………………………..…………..72
Тема 8. Психология горя….……………………………………………………..90
Тема 9. Особенности переживания детьми стрессовых ситуаций………………………………………………………………...………100
Тема 10. Психологическая профилактика суицидального поведения…………………………………………………………………….....108
Тема 11. Психологические аспекты терроризма………………….………….120
Задание по психодиагностике……………………………………………………..
Примерный перечень методик и тестов по психодиагностике,
Темы рефератов…………………………………………………………………….
Требования к выполнению реферата……………………………………………...
Перечень примерных вопросов для экзамена. 61
Библиографический списокписок……………………………………………..135
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Урбанизация, техногенность современной жизни, изменения в политической, экономической, социальной и других сферах приводят к увеличению экстремальных ситуаций. Все чаще взрослые и дети попадают в условия техногенных катастроф, стихийных бедствий, подвергаются насилию, становятся заложниками и жертвами терактов. Включение изучения особенностей протекания экстремальных ситуаций и грамотного поведения в них в число учебных дисциплин, безусловно, позитивное изменение, обусловленное социальным заказом: необходимостью качественного профессионально-психологического отбора и эффективной подготовки людей к деятельности в особых условиях.
«Психология экстремальных ситуаций» является одной из важнейших учебных дисциплин. Она относится к обязательным дисциплинам вариативной части профессионального цикла (БЗ), является ознакомительной по профилю подготовки в системе ВПО. Параметры квалификационной характеристики современного специалиста включают в себя сформированность мобильность, умение прогнозировать и активно влиять на ситуацию и тому подобные качества. Они складываются во время овладения специальностью в процессе обучения профессионала. Значимую роль в этом играет изучение дисциплины «Психология экстремальных ситуаций». Цель данного курса – сформировать у обучающихся систематизированных знаний в области психологических аспектов поведения и переживания людьми экстремальных ситуаций. Обучаемые должны освоить курс, что позволит им не только качественно осуществлять профессиональную деятельность, но и сохранять свое нервно-психическое здоровье.
Данные методические рекомендации призваны сориентировать курсанта и студента заочной формы обучения в дисциплине «Психология экстремальных ситуаций» и помочь в подготовке к экзамену.
Курсанты (студенты) направления подготовки – 161000 – Аэронавигация, профилей подготовки: 8 – Поисковое и аварийно-спасательное обеспечение полетов воздушных судов; и 9 – Обеспечение авиационной безопасности со сроком обучения 4 года (5 лет) изучают дисциплину «Психология экстремальных ситуаций» на 1 курсе, во 2 семестре.
С целью контроля знаний используются следующие обязательные средства, позволяющие оценить качество освоения учебной дисциплины«Психология экстремальных ситуаций» курсантами (студентами):
1) выступления с докладами, сообщениями и рефератами на семинарских занятиях (студентам заочной формы обучения – см. список тем рефератов данного пособия);
2) для курсантов очной формы обучения для всех форм обучения – выполнение практического задания по психодиагностике в форме письменного отчета.
4) тесты (для всех форм обучения).
Контроль качества усвоения содержания учебной дисциплины осуществляется в форме экзамена, предусмотренного учебным планом.
Темы учебной дисциплины и виды занятий
| № раздела | Наименование тем | Аудиторные занятия | СР | Всего | |
| Л | ПЗ | ||||
| Предмет и основные понятия психологии ЭС | 2 / 2 | 2 / 2 | 4 / 4 | 8 / 8 | |
| Виды ЭС. Экстренная психологическая помощь в ЭС | 2 / 2 | 4/- | 6 / 10 | 12 / 12 | |
| Стресс и его последствия | 2 /- | 2 / 2- | 4 / 6 | 8 /8 | |
| Психологическая помощь при острых реакциях на стресс | 2 /- | 2 / 2- | 4 / 6 | 8 / 8 | |
| Особенности работы специалиста с разными группами пострадавших в ЭС | 1 /- | 2 /- | 3 / 6 | 6 / 6 | |
| Отсроченные реакции на стресс | 2/- | 2/- | 4 / 4 | 8 / 8 | |
| Профилактика ПТСР и профессионального выгорания у специалистов, принимавших участие в психологической поддержке жертв ЭС | 2/- | 4/- | 6/ 6 | 12 / 12 | |
| Психология горя | 2/- | 2/- | 4 / 8 | 8 / 8 | |
| Особенности переживания детьми стрессовых ситуаций | 1/- | 2/- | 3 / 6 | 6 /6 | |
| Психологическая профилактика суицидального поведения | 2/- | 2/- | 4 / 8 | 8 / 8 | |
| Психологические аспекты терроризма | 2/- | 2/- | 4 / 8 | 8 / 8 | |
| Личность специалиста, оказывающего экстренную психологическую помощь | 2/- | 8/- | 10 / 10 | 10 / 10 | |
| Всего часов | 22/ 4 | 34/ 6- | 52 / 98 |
Тематический план проведения практических занятий
| №/п | № темы ПЗ | Наименование темы ПЗ | Кол-во часов |
| Предмет и основные понятия психологии ЭС | |||
| 2.1 | Виды ЭС. | ||
| 2 2 | Экстренная психологическая помощь в ЭС | ||
| 3. 1 | Стресс и его последствия | ||
| 4.1 | Психологическая помощь при острых реакциях на стресс | ||
| Особенности работы специалиста с разными группами участников экстремальных ситуаций. Стихийное массовое поведение | |||
| Стресс, травматический стресс и посттравматическое стрессовое расстройство: соотношение понятий | |||
| 7.1 | Профессиональный стресс. Факторы, определяющие психологическую устойчивость специалиста | ||
| 7.2 | Профессиональное выгорание у специалистов, принимавших участие в психологической поддержке жертв ЭС. | ||
| Психология горя | |||
| Особенности переживания детьми стрессовых ситуаций | |||
| Психологическая профилактика суицидального поведения | |||
| Психологические аспекты терроризма. | |||
| 14-17 | Личность специалиста, оказывающего экстренную психологическую помощь | ||
| Всего часов |
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Тема 1. Предмет и основные понятия психологии ЭС
Психология ЭС как отрасль психологической науки, причины её возникновения. Категориальный аппарат (основные понятия) психологии ЭС: экстремальная ситуация (ЭС), чрезвычайная ситуация (ЧС), стрессовая ситуация (стресс), кризисная ситуация, нормативные кризисы развития человека.
Методические рекомендации
Изучая данную тему, рекомендуется сосредоточиться на усвоении особенностей психологии экстремальных ситуаций как отрасли психологической науки. Следует выявить теоретический и практический аспекты психологии экстремальных ситуаций, изучить причины её возникновения. Определить основные проблемы исследований в области психологи экстремальных ситуаций. Необходимо освоить основные понятия психологии ЭС как отрасли психологической науки. Изучить категориальный аппарат (основные понятия) психологии ЭС: «экстремальная ситуация» (ЭС), «чрезвычайная ситуация» (ЧС), «стрессовая ситуация» («стресс»), «кризисная ситуация», «нормативные кризисы развития человека». Особое внимание следует уделить пониманию терминов понятий: «экстремальная ситуация» и «чрезвычайная ситуация».
Рекомендуемая литература: [22], [28], [33].
Основные понятия по теме
Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью.
Депривация – (дефицит впечатлений) психическое состояние, вызванное лишением возможности удовлетворения самых необходимых жизненных потребностей (таких как сон, пища, жилище, общение ребёнка с отцом или матерью, и т. п.), либо лишением благ, к которым человек был привычен долгое время.
Дисфория – это расстройство настроения, для которого характерна напряженность, а так же тоскливо-злобная раздражительность, достигающая взрыва гнева с агрессивностью.
Кризисная ситуация (кризис) – это ситуация эмоционального и интеллектуального стресса, требующая значительного изменения представлений о мире и о себе за короткий промежуток времени.
Посттравматический стрессовое расстройство (ПТСР)– тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющихся психотравмирующих ситуаций.
Психологическая коррекция (психокорекция) – один из видов психологической помощи (среди других: психологическое консультирование, психологический тренинг, психотерапия).
Психология ЭС – это одно из направлений прикладной психологии. Оно исследует проблемы, связанные с оценкой, предвидением и оптимизацией психических состояний и поведения человека в стрессовых ситуациях.
Стрессовая ситуация (страх) – внутреннее состояние человека, которое обусловлено предполагаемым или реальным бедствием.
Чрезвычайная ситуация (ЧС) – это обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые могут повлечь за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей.
Экстремальная ситуация (ЭС) – это жизненная ситуация, выходящая за рамки обычного человеческого опыта, представляющая угрозу для жизни, здоровья, благополучия человека или группы людей.