Здоровье, резервы человеческого организма, здоровый образ жизни
К сфере здорового образа жизни относят факторы
+ активная жизненная позиция
+ полноценный отдых
+ сбалансированное питание
Разница в показателях работоспособности органа, системы при максимальной нагрузке и уровнем покоя называется
+ резерв организма
+ физическая тяжесть труда
Тяжёлый физический труд требует предельного суточного расхода энергии
+ от 4000 до 6000 ккал
Знания, которые приобретаются в процессе физкультурно-спортивной деятельности и могут быть использованы в профессиональной деятельности
+ прикладные
Основным средством профессионально-прикладной физической подготовки являются
+ физические упражнения
+ природные факторы
+ гигиенические факторы
Кроме физических упражнений для ряда профессий существуют специальные прикладные виды спорта
+ пожарно-прикладной спорт
+ подводный спорт
+ радиоспорт
Снижение работоспособности человека наблюдается после+ 14 часов
Снижение функциональных возможностей человека наблюдается после+ 20 часов
Потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течении определённого времени
+ работоспособность
сты для 4 курса
: Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов
Виды труда бывают:
+ физический
+ умственный
+ смешанный
Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов
+ формы труда
+ условия труда
+ характер труда
Успокаивающим, отвлекающим от нервных и психических нагрузок средством, которое
восполняет недостаток двигательной активности, является ходьба:
+ прогулочная
Устойчивость к длительному концентрированному вниманию формируется на занятиях
+ пулевой стрельбой
Устойчивость к работе на высоте формируется на занятиях+ спортивной гимнастикой
Устойчивость к распределённому вниманию формируется на занятиях+ футболом
Влияние экологических факторов на здоровье человека оценивается от всех воздействий в+ 20-25%
Влияние генетических факторов составляет от всех воздействий+ 15-20%
Основу здорового образа жизни составляет+ валеология
Здоровый образ жизни определяет состояние здоровья человека более чем на
+ 50%
К понятию "здоровье" относится
+ состояние полного физического, душевного благополучия
+ отсутствие болезней
+ социальное благополучие
Категория образа жизни, характеризующая комфорт в удовлетворении человеческих потребностей это
+ качество жизни
Образ жизни человека зависит от некоторых условий (факторов)
+ окружающая среда
+ продукты питания
£ гражданская позиция
+ занятия физической культурой и спортом
Задание {{ 235 }} ТЗ 235 Тема 5-0-0
В изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют
+ анатомия
£ экология
+ гигиена
+ физиология
Задание {{ 236 }} ТЗ 236 Тема 5-0-0
Минутный объём крови в состоянии покоя составляет в среднем
£ 2-Злитра
+ 4-6 литра
Минутный объём крови при интенсивной мышечной работе у тренированных людей
повышается до
+ 30-40 литра
Недостаточное количество кислорода в окружающем воздухе называется
+ гипоксией
Для контроля за весом тела существуют весо-ростовые индексы
+ индекс Брока
£ индекс Шерли
+ индекс Кейтля
£ индекс Рубенса
Задание {{ 240 }} ТЗ 240 Тема 5-0-0
Процесс, при котором простые вещества соединяются между собой и образуют более сложные, что приводит к росту и накоплению энергии
£ катоболизм
+ аноболизм
£ алкоголизм
£ десинхронизация
Задание {{ 241 }} ТЗ 241 Тема 5-0-0
К закаливающим водным процедурам относят
+ обтирание
+ обливание
+ купание в открытых водоёмах
Задание {{ 242 }} ТЗ 242 Тема 5-0-0
Для полноценного закаливания необходимо соблюдать принципы
+ систематичности
£ прочности
+ постепенности и последовательности
£ наглядности
Задание {{ 243 }} ТЗ 243 Тема 5-0-0
Привычки ведущие к деградации личности, ускоряющие процесс старения и сокращают продолжительность жизни
+ курение
£ ожирение
+ наркомания
+ употребление спиртных напитков
Задание {{ 244 }} ТЗ 244 Тема 5-0-0
Нормализовать жировой (липидный) обмен можно
+ низкокалорийной пищей
+ длительная циклическая работа
Длительный приём алкоголя отрицательно влияет на все органы человеческого организма. В печени, вследствие гибели клеток, развивается воспалительный процесс
+ гепатит
Анатомия человека морфокинезиология
Анатомическая подвижность в суставах, ограничителем которой является их строение, при выполнении отдельных элементов техники может достигать (от предельно возможной подвижности):+ 85-95% и более.
Анатомия человека - наука о внешней форме и внутреннем •строении организма. Слово анатомия произошло от греческого «anatemnо», что означает:
+ рассекаю,
Апоневрозы - это:
+ широкие сухожилия мышц (сухожильные растяжения),
Ахиллово сухожилие почти целиком локализуется в области:
+ голени.
Для установления местоположения общего центра тяжести (ОЦТ) тела необходимо определять его положение в плоскости:
+ фронтальной,
+ горизонтальной,
+ сагиттальной
Жим штанги (гантелей) от груди средним хватом стоя, сидя или с опорой спиной; жим штанги из-за головы; тяга к подбородку стоя — это упражнения для развития:
+ плеч (дельтовидных мышц),
£ бицепсов,
£ трицепсов,
£ предплечья.
Задание {{ 252 }} ТЗ 252 Тема 5-0-0
Жим штанги лежа средним и широким хватом, подтягивание к перекладине средним и широким хватом, разнообразные жимы гантелей из положения стоя и лежа на различных наклонных скамьях — это упражнения для развития:
£ плеч (дельтовидных мышц),
£ рук,
+ груди,
£ брюшного пресса.
Задание {{ 253 }} ТЗ 253 Тема 5-0-0
Из поперечнополосатой мышечной ткани состоит:
+ сердце,
£ стенки желудочно-кишечного тракта,
£ стенки кровеносных сосудов,
£ сократительные мышцы радужной оболочки глаза.
Задание {{ 254 }} ТЗ 254 Тема 5-0-0
Из приведенных индексов только один не связан с оценкоймассы тела. Это индекс:
£ Брока-Бругша,
£ Кетле,
£ Бернгарда,
+ Штанге.
Задание {{ 255 }} ТЗ 255 Тема 5-0-0
Изменения в микроструктурах межпозвоночного диска, являющиеся признаком старения (уменьшение количества сосудов и влаги в желатинозном ядре и т.д.), наступают в:
£ 10-20 лет,
£ 20-30 лет,
£ 30-40 лет,
+ после 50 лет.
Задание {{ 256 }} ТЗ 256 Тема 5-0-0
Изменения в позвоночнике, наступающие в результате дегенеративно-дистрофического процесса, проходят фазу:
£ первичного изменения желатинозного ядра межпозвоночного диска (остеохондроз),
£ изменений связочного аппарата (спондилез),
£ изменений суставов (артроз),
+ проходят все три стадии.
Задание {{ 257 }} ТЗ 257 Тема 5-0-0
К брюшному прессу не относится:
£ квадратная мышца поясницы,
£ диафрагма,
+ большая ромбовидная мышца,
£ мышцы тазового дна.
Задание {{ 258 }} ТЗ 258 Тема 5-0-0
К внутренним органам не относятся:
£ органы пищеварительной системы,
£ органы дыхательной системы,
£ органы мочеполовой системы,
+ костно-мышечный аппарат.
Задание {{ 259 }} ТЗ 259 Тема 5-0-0
К вторичным органам иммуногенеза не относятся:
£ лимфатические узлы,
+ надпочечник,
£ скопление лимфоидной ткани в органах,
£ селезенка.
Задание {{ 260 }} ТЗ 260 Тема 5-0-0
К морфологическим показателям человека не относится определение:
£ роста,
£ массы тела,
£ относительной длины рук и ног,
+ частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое и в ответ на нагрузку.
Задание {{ 261 }} ТЗ 261 Тема 5-0-0
К основным критериям физического развития не относится:
£ длина тела,
£ масса тела,
+ частота сердечных сокращений (ЧСС),
£ жизненная емкость легких (ЖЕЛ).
Задание {{ 262 }} ТЗ 262 Тема 5-0-0
К основным функциям нижней конечности относится:
£ опорная,
£ рессорная,
£ локомоторная,
+ все ответы верны.
Задание {{ 263 }} ТЗ 263 Тема 5-0-0
К первичным органам иммуногенеза не относится:
£ вилочковая железа (тимус),
£ миндалины,
+ щитовидная железа,
£ красный костный мозг.
Задание {{ 264 }} ТЗ 264 Тема 5-0-0
К причинам, вызывающим дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике, относится:
£ возрастное (статическое) изнашивание, улиц молодого возраста - биохимические сдвиги, нарушения обмена,
£ механический фактор,
£ патологическое состояние (прежде всего врожденного характера),
+ все ответы верны.
Задание {{ 265 }} ТЗ 265 Тема 5-0-0
К тканям внутренней среды относятся:
£ эпителиальные ткани,
+ соединительные ткани,
£ мышечные ткани,
£ нервная ткань.
Задание {{ 266 }} ТЗ 266 Тема 5-0-0
К функциям печени относится:
£ антитоксическая,
£ синтез мочевины, белков и фосфолиггидов,
£ превращение глюкозы в гликоген,
+ все вышеперечисленные функции.
Задание {{ 267 }} ТЗ 267 Тема 5-0-0
К функциям, выполняемым органами пищеварения относится:
£ снабжение организма кислородом,
£ выведение из организма вредных продуктов обмена веществ,
£ удаление из организма углекислого газа,
+ обеспечение организма питательными веществами.
Задание {{ 268 }} ТЗ 268 Тема 5-0-0
Кости человека состоят из воды (-50%), органических веществ (осеина) и неорганических веществ (известковых солей ихлористого натрия). С возрастом относительное содержание органических веществ:
£ увеличивается,
£ остается неизменным,
+ уменьшается,
£ может как увеличиваться, так и уменьшаться.
Задание {{ 269 }} ТЗ 269 Тема 5-0-0
Кроветворным органом не являются:
£ лимфатические узлы,
£ селезенка,
£ костный мозг,
+ сердце.
Задание {{ 270 }} ТЗ 270 Тема 5-0-0
Мозг составляет 2% от массы тела взрослого человека, норасходует в сутки (от всей энергии) приблизительно:
£ 5%,
£ 10%,
+ 20%,
£ 40%.
Задание {{ 271 }} ТЗ 271 Тема 5-0-0
Мышечный рецептор, наиболее чувствительный к быстрыми небольшим деформациям и широко распространенный в таких тканях, как кожа, надкостница и внутренние органы живота, называется:
£ мышечным веретеном,
£ нервно-сухожильным веретеном,
+ тельцами Пачини,
£ свободными нервными окончаниями.
Задание {{ 272 }} ТЗ 272 Тема 5-0-0
Мышечный рецептор, наиболее чувствительный к сокращениям двигательной единицы (воспринимает силу, развиваемую мышечным волокном), называется:
£ мышечным веретеном,
+ нервно-сухожильным веретеном,
£ тельцами Пачини,
£ свободными нервными окончаниями.
Задание {{ 273 }} ТЗ 273 Тема 5-0-0
Мышечный рецептор, сформированный исключительно для восприятия длины мышечных волокон во время сокращения (в том числе к пассивным растяжениям мышцы и ее сухожилия), называется:
+ мышечным веретеном,
£ нервно-сухожильным веретеном,
£ тельцами Пачини,
£ свободными нервными окончаниями.
Задание {{ 274 }} ТЗ 274 Тема 5-0-0
Мышцы человека (у спортсмен этот показатель выше) составляют от его общего веса до:
£ 10%,
£ 25%,
+ 40%
£ 55%.
Задание {{ 275 }} ТЗ 275 Тема 5-0-0
Мышцы, главным образом отвечающие за выполнение движения, называются:
+ агонистами,
£ антагонистами,
£ синергистами,
£ все ответы верны.
Задание {{ 276 }} ТЗ 276 Тема 5-0-0
Мягкотканной структурой, наиболее противодействующей гибкости в суставе, является:
+ суставная капсула,
£ мышца,
£ сухожилие,
£ кожа.
Задание {{ 277 }} ТЗ 277 Тема 5-0-0
Надколенник — это:
£ связка,
£ мышца,
£ хрящ,
+ кость.
Задание {{ 278 }} ТЗ 278 Тема 5-0-0
Наиболее крупная часть заднего мозга, функции которого заключаются главным образом в рефлекторной координации сокращений мышц и мышечных групп, обеспечивающих как удержание тела в равновесии, так и выполнение движений тела (в том числе спортивных), называется:
+ мозжечком,
£ таламусом,
£ гипофизом,
£ шишковидным телом.
Задание {{ 279 }} ТЗ 279 Тема 5-0-0
Наиболее простой по своей структуре и наиболее многочисленный тип мышечных рецепторов, обеспечивающий информацию о метаболическом статусе мышечных волокон, изменениях в напряжении кислорода, [Н+], [К+]. Многие из этих рецепторов чувствительны к механическим стимулам (мышечным сокращениям, давлению, растяжению, в том числе повреждению ткани), изменениям температуры или химической среды и т.д. Этот тип рецепторов называется:
£ мышечным веретеном,
£ нервно-сухожильным веретеном,
£ тельцами Пачини,
+ свободными нервными окончаниями.
Задание {{ 280 }} ТЗ 280 Тема 5-0-0
Наибольшее значение для анатомического анализа положений или движений человека имеют:
£ сила тяжести (гравитации),
£ сила реакции опоры,
£ сила сопротивления среды,
+ все ответы верны.
Задание {{ 281 }} ТЗ 281 Тема 5-0-0
Наименьшая функциональная единица мышцы называется:
£ мышечным волокном,
£ миофибриллой,
+ саркомером,
£ саркоплазмой.
Задание {{ 282 }} ТЗ 282 Тема 5-0-0
Начальный отдел толстой кишки называется:
+ слепой кишкой,
£ ободочной кишкой,
£ прямой кишкой,
£ тонкой кишкой.
Задание {{ 283 }} ТЗ 283 Тема 5-0-0
Непарным органом являются:
£ почки,
£ легкие,
£ яичник,
+ предстательная железа.
Задание {{ 284 }} ТЗ 284 Тема 5-0-0
Нервные образования, служащие для связи центральной нервной системы с отдельными органами и тканями тела (нервы, узлы, сплетения), и нервные окончания, которые находятся в органах (чувствительные, или афферентные, и двигательные, или эфферентные), относятся к:
центральной нервной системе,
+ периферической нервной системе,
£ соматической нервной системе,
£ вегетативной нервной системе.
Задание {{ 285 }} ТЗ 285 Тема 5-0-0
Обновление структур, которые были утрачены в результате патологических процессов, называется:
+ регенерацией,
£ реабилитацией,
£ реанимацией,
£ рекреацией.
Задание {{ 286 }} ТЗ 286 Тема 5-0-0
Общее количество мышц у человека — более:
£ 200,
£ 400,
+ 600,
£ 800.
Задание {{ 287 }} ТЗ 287 Тема 5-0-0
Орган, максимально увеличивающий свое участие в окислительных процессах при переходе от состояния максимального покоя к физическим нагрузкам (максимальной физической работе), — это:
+ сердце,
£ поперечнополосатая мускулатура,
£ печень,
£ почки.
Задание {{ 288 }} ТЗ 288 Тема 5-0-0
Основной активной внутренней сидой человека является:
£ сила эластической тяги мягких тканей (связок, суставных сумок, фасций, мышц и др.), которая возникает при их растяжении,
£ сила сопротивления костей, хрящей, определяемая их физико-химическими свойствами,
£ сила молекулярного сцепления синовиальной жидкости, находящейся в полости суставов,
+ сила сокращения мышц.
Задание {{ 289 }} ТЗ 289 Тема 5-0-0
Остеохондроз как клиническая форма заболеваний позвоночника чаще встречается в видах спорта, в которых имеется постоянная перегрузка позвоночника. Больше половины всех повреждений (60%) приходится на:
+ поясничный отдел,
£ грудной отдел,
£ шейный отдел,
£ все ответы неверны.
Задание {{ 290 }} ТЗ 290 Тема 5-0-0
Парным органом является:
£ трахея,
£ печень,
+ надпочечник,
£ селезенка.
Задание {{ 291 }} ТЗ 291 Тема 5-0-0
Передняя крестообразная связка находится в области:
£ голеностопного сустава,
+ коленного сустава,
£ тазобедренного сустава,
£ акромиально-ключичного сустава.
Задание {{ 292 }} ТЗ 292 Тема 5-0-0
Плоская и длинная грудная клетка, относительно широкий таз, худое тело и слабое развитие подкожной основы, длинные тонкие конечности, узкие кисти и стопы, минимальное количество подкожного жира - это признаки:
£ пикнического эндоморфного типа конституции,
£ атлетического мезоморфного типа конституции,
+ астенического эктоморфного типа конституции,
£ все ответы неверны.
Задание {{ 293 }} ТЗ 293 Тема 5-0-0
Плоскость, проходящая через продольную ось тела и делящая его на передний и задние отделы, называется:
+ фронтальной,
£ горизонтальной,
£ сагиттальной,
£ все ответы неверны.
Задание {{ 294 }} ТЗ 294 Тема 5-0-0
Плотность чистой массы тела (без учета жира) принято считать равной 1,1 г/см3 у взрослого человека. Более высокие показатели характерны для:
+ выходцев из Африки,
£ детей,
£ женщин,
£ пожилых людей.
Задание {{ 295 }} ТЗ 295 Тема 5-0-0
Плюсна — это:
£ часть черепа,
£ часть кисти,
+ часть стопы,
£ часть позвоночника.
Задание {{ 296 }} ТЗ 296 Тема 5-0-0
Поверхность органа, которая обращена в сторону, противоположную срединной плоскости тела, называется:
+ латеральной,
£ медиальной,
£ краниальной,
£ каудальной.
Задание {{ 297 }} ТЗ 297 Тема 5-0-0
Поверхность органа, которая обращена в сторону средин-ной плоскости тела, называется:
£ латеральной,
+ медиальной,
£ краниальной,
£ каудальной.
Задание {{ 298 }} ТЗ 298 Тема 5-0-0
Подвижность сустава зависит от особенностей его строения. Тазобедренный сустав по числу взаимно перпендикулярных осей вращения относится к:
£ одноосным,
£ двухосным,
+ трехосным,
£ все ответы неверны.
Задание {{ 299 }} ТЗ 299 Тема 5-0-0
Поджелудочная железа является:
£ железой внешней секреции,
£ железой внутренней секреции,
+ железой внешней и внутренней секреции,
£ все ответы неверны.
Задание {{ 300 }} ТЗ 300 Тема 5-0-0
Позвоночный столб имеет:
£ 2 изгиба - один обращенный выпуклостью вперед (поясничный лордоз) и один обращенный выпуклостью назад (грудной кифоз)
£ 3 изгиба—два обращенных выпуклостью вперед (шейный и поясничный лордозы)
£ 3 изгиба - один обращенный выпуклостью вперед (поясничный лордоз) и два обращенных выпуклостью назад
+ 4 изгиба - два обращенных выпуклостью вперед (шейный и поясничный лордозы) и два обращенных выпуклостью назад
Задание {{ 301 }} ТЗ 301 Тема 5-0-0
Позвоночный столб является основной твердой опорой туловища. Он включает в себя:
£ 10 позвонков,
£ 22 позвонка,
+ 33-34 позвонка,
£ 40-41 позвонок.
Задание {{ 302 }} ТЗ 302 Тема 5-0-0
Позу и напряжение мышц необходимо отнести к компоненте двигательных представлений:
£ кинестетической,
£ тактильной,
+ зрительной,
£ временной, темпоритмической.
Задание {{ 303 }} ТЗ 303 Тема 5-0-0
Приспособление организма, популяции или другой биологической системы к изменившимся условиям существования (деятельности) называется:
+ адаптацией,
£ ассимиляцией,
£ интеграцией,
£ акклиматизацией.
Задание {{ 304 }} ТЗ 304 Тема 5-0-0
Произвольной (подчиняющейся воле человека) по функция является
£ гладкая мускулатура,
+ поперечно-полосатая мускулатура,
£ сердечная мышца,
£ все ответы верны.
Задание {{ 305 }} ТЗ 305 Тема 5-0-0
Профилактика переломов в спортивной практике учитывает, что в стадии ремоделирования (обновления) постоянно находится до:
£ 1% костной массы,
£ 2,5% костной массы,
+ 5% костной массы,
£ 10% костной массы.
Задание {{ 306 }} ТЗ 306 Тема 5-0-0
Разница между доступной спортсмену амплитудой движений в различных суставах и необходимой для эффективного выполнения соревновательных упражнений называется:
+ запасом гибкости,
£ активной гибкостью,
£ пассивной гибкостью,
£ анатомической подвижностью суставов.
Задание {{ 307 }} ТЗ 307 Тема 5-0-0
Расстройство развития тканей, ведущее к структурным преобразованиям органов, называется:
£ дисбактериозом,
+ дисплазией,
£ дискозом,
£ дисменореей.
Задание {{ 308 }} ТЗ 308 Тема 5-0-0
Самые мелкие сосуды, толщина стенок которых очень часто равна толщине одной клетки, называются:
£ артериями,
£ артериолами,
£ венами,
+ капиллярами.
Задание {{ 309 }} ТЗ 309 Тема 5-0-0
Сердце человека состоит из:
+ четырех отделов: двух желудочков и двух предсердий,
£ трех отделов: двух желудочков и одного предсердия,
£ трех отделов: одного желудочка и двух предсердий,
£ двух отделов: одного желудочка и одного предсердия.
Задание {{ 310 }} ТЗ 310 Тема 5-0-0
Соединения костей друг с другом подразделяются на прерывные и непрерывные. К прерывным соединениям относятся:
£ фиброзные,
£ хрящевые,
+ синовиальные, или суставы,
£ костные.
Задание {{ 311 }} ТЗ 311 Тема 5-0-0
Спортивные, трудовые, художественные и другие движения человеческого тела изучается в:
£ пластической анатомии,
£ топографической анатомии,
+ динамической анатомии,
£ возрастной анатомии.
Задание {{ 312 }} ТЗ 312 Тема 5-0-0
Стенки внутренних полых органов (желудок, кишечник, мочевой пузырь и т.д.) состоят из:
£ слизистой оболочки,
£ мышечной оболочки,
£ серозной, или соединительнотканной оболочки,
+ последовательно из всех вышеперечисленных оболочек.
Задание {{ 313 }} ТЗ 313 Тема 5-0-0
Степень подвижности в суставах не зависит от:
£ возраста,
£ пола,
+ росто-весовых особенностей,
£ степени тренированности.
Задание {{ 314 }} ТЗ 314 Тема 5-0-0
Сухожилия и фасции связки образованы:
£ рыхлой соединительной тканью,
+ плотной волокнистой соединительной тканью,
£ хрящевой тканью,
£ костной тканью.
Задание {{ 315 }} ТЗ 315 Тема 5-0-0
Та часть нервной системы, которая иннервирует внутренние органы, железы, кровеносные сосуды и т.д. называется:
£ центральной,
£ периферической,
£ соматической,
+ вегетативной.
Задание {{ 316 }} ТЗ 316 Тема 5-0-0
Та часть нервной системы, которая иннервирует собственно тело: двигательный аппарат, внешние покровы тела, органы чувств, слизистую оболочку некоторых полостей (например, ротовой и носовой), называется:
£ центральной,
£ периферической,
+ соматической,
£ вегетативной.
Задание {{ 317 }} ТЗ 317 Тема 5-0-0
Тип тренировочных нагрузок силовой направленности с динамическим действием, основанный на теории, согласно которой включение рефлекса растяжения во время прыжков способствует рекрутированию дополнительного числа двигательных единиц, называется:
£ тренировкой с отягощениями,
+ плиометрикой,
£ тренировкой в эксцентрическом режиме,
£ миостимуляцией.
Задание {{ 318 }} ТЗ 318 Тема 5-0-0
Толстая кишка является продолжением:
£ желудка,
+ тонкого кишечника,
£ пищевода,
£ прямой кишки.
Задание {{ 319 }} ТЗ 319 Тема 5-0-0
Трапециевидная форма туловища, узкий таз, мощный плечевой пояс, хорошо развитая мускулатура, массивные кости — это • признаки:
£ пикнического эндоморфного типа конституции,
+ атлетического мезоморфного типа конституции,
£ астенического эктоморфного типа конституции,
£ все ответы неверны.
Задание {{ 320 }} ТЗ 320 Тема 5-0-0
Трахея:
+ переходит в два главных бронха,
£ переходит в легкие,
£ переходит в пищевод,
£ связана с ротовой полостью.
Задание {{ 321 }} ТЗ 321 Тема 5-0-0
Три главных сустава верхней конечности - плечевой, локтевой и лучезапястный - дают кисти в общей сложности:
£ три степени свободы,
£ пять степеней свободы,
+ семь степеней свободы,
£ девять степеней свободы.
Задание {{ 322 }} ТЗ 322 Тема 5-0-0
Трицепсомазывается:
+ трехглавая мышца плеча,
£ дельтовидная мышца,
£ трапециевидная мышца,
£ плечелучевая мышца.
Задание {{ 323 }} ТЗ 323 Тема 5-0-0
Тяга штанги в наклоне двумя руками, тяга сидя к груди с использованием блочного устройства, наклоны со штангой на плечах — это упражнения для развития:
£ брюшного пресса,
£ трапециевидных мышц спины,
£ широчайших мышц спины,
+ длинных мышц спины.
Задание {{ 324 }} ТЗ 324 Тема 5-0-0
Увеличение силы вследствие силовой тренировки происходит из-за:
£ гипертрофии мышц,
£ рекрутирования большего числа двигательных единиц, действующих синхронно,
£ понижения аутогенного торможения нервно-сухожильного волокна,
+ все ответы верны.
Задание {{ 325 }} ТЗ 325 Тема 5-0-0
Упражнения глобального характера вовлекают в работу:
£ 30% мышечного массива,
£ 40% мышечного массива,
£ 50% мышечного массива,
+ свыше 60-70% мышечного массива.
Задание {{ 326 }} ТЗ 326 Тема 5-0-0
Фагоцитарная способность некоторых клеток определяет их:
£ трофические свойства,
+ защитные функции,
£ опорные функции
£ транспортные функции.
Задание {{ 327 }} ТЗ 327 Тема 5-0-0
Фиброзные оболочки, одевающие не только отдельные мышцы, но также и группы мышц, называются:
+ фасциями,
£ синовиальными сумками,
£ влагалищами сухожилий,
£ костно-фиброзными каналами.
Задание {{ 328 }} ТЗ 328 Тема 5-0-0
Физиологические изгибы позвоночника полностью формируются к:
£ 10—12 годам,
£ 14—15 годам,
+ 18-20 годам,
£ 28-30 годам.
Задание {{ 329 }} ТЗ 329 Тема 5-0-0
Физиологическим изгибом позвоночника не является:
+ сколиоз
£ кифоз,
£ лордоз,
£ все ответы верны.
Задание {{ 330 }} ТЗ 330 Тема 5-0-0
Физические нагрузки в сочетании с рациональным питанием — необходимое условие для нормального роста костей. Физические нагрузки практически не оказывают никакого действия на:
£ ширину кости,
£ плотность кости,
+ длину кости,
£ прочность кости.
Задание {{ 331 }} ТЗ 331 Тема 5-0-0
Формирование топографии силы мышц, характерной дл взрослых завершается к:
£ 9—11 годам,
+ 16—17 годам,
£ 20-21 году,
£ 25—26 годам.
Задание {{ 332 }} ТЗ 332 Тема 5-0-0
Хотя тело человека имеет двусторонне симметричный плг строения, с правой стороны (от серединной плоскости) преимущественно локализуется:
£ сердце,
£ желудок,
£ селезенка,
+ печень.
Задание {{ 333 }} ТЗ 333 Тема 5-0-0
Эксцентрический (уступающий) режим силовой тренировки применяется очень ограниченно из-за того, что:
£ упражнения связаны с очень высокими нагрузками на мышцы, связки и суставы и тем самым травматичны,
£ движения выполняются с низкой скоростью, что не соответствует биомеханической структуре большинства видов спорта,
£ упражнения требуют специального оборудования или по-мощи партнера для возвращения отягощения в исходное положение,
+ все ответы верны.
Задание {{ 334 }} ТЗ 334 Тема 5-0-0
Эозинофилы - это:
£ составные элементы хрящевой ткани,
£ элемент строения костной ткани,
+ форменный элемент крови,
£ элемент строения поперечнополосатой мышечной ткани.