Работающей молодежи города Перми
| Наименование предприятия, организации, учреждения, инициативной группы | ||
| Адрес, телефон, факс, E-mail | ||
| Название команды | ||
| Количество участников команды | ||
| ФИО капитана команды | ||
| Контактная информация (моб. телефон, E-mail) |
Капитан команды ________________________________________________
Подпись Расшифровка Дата
Руководитель предприятия
(организации, учреждения, группы) ______________________________________________
Подпись Расшифровка Дата
м.п.
Приложение 2
ЗАЯВКА
от команды____________________________
для участия в спортивных соревнованиях
XIV слета-фестиваля работающей молодежи г. Перми
09-10 августа 2014 года на базе отдыха «Иван-гора»
| № п\п | ФИО | Дата рождения (полностью) | Место работы, должность | Вид спорта | Виза врача |
К соревнованиям допускается _______ чел.
Подпись врача ____________________(Ф.И.О.)
м.п.
Приложение 3
КОНКУРСЫ И СОРЕВНОВАНИЯ
Для участия в слете команда должна подготовить:
· Название, девиз команды;
· Единую форму для всех участников команды
· Снаряжение для участия в соревнованиях и конкурсах:
Спортивное: необходимая спортивная экипировка для футбола, волейбола
Творческое: все необходимые костюмы, экипировка, декорации, инвентарь;
· Продукты питания, необходимый кухонный инвентарь, посуду, дополнительный объем питьевой воды – команда привозит самостоятельно.
Организаторы (МАУ Дворец молодежи г.Перми) обеспечивают участников:
· Питьевой водой в объеме - 70 литров на команду;
· Дровами;
· Мешками для мусора;
· Местом для складирования мусора и отходов.
ЗАЧЕТНЫЕ ВИДЫ СОРЕВНОВАНИЙ:
Веревочный курс
Веревочный курс (далее – «ВК») представляет собой серию тренинговых упражнений. «ВК» – это программа самообучения группы, в которой ее участники находят решения, руководствуясь лишь собственным опытом.
Цель: сплочение группы в процессе преодоления трудностей, создание атмосферы взаимного доверия и поддержки в коллективе.
Участники: оптимальное число участников в группе – 15 человек. Возраст участников – от 18-32 лет. Участники одеты в спортивную форму.
Время проведения: 13:00 – 17:00. На прохождение каждого этапа команде даётся 14-15 минут плюс 1-2 минуты на перемещение с одного этапа на другой и объяснения задачи модератором
Место проведения: большая территория, включающая участки леса и спортплощадку, располагающаяся по адресу с. Гамово, ул. 50-летия Октября, горнолыжная база «Иван-Гора».
«ВК» включает в себя 15 отдельных этапов. «ВК» проводиться одновременно для нескольких групп. В каждой группе упражнение проводит специально подготовленный модератор.
Обязательное требование «ВК» обеспечение для его участников безопасности.
Функции модератора:
· в начале каждого упражнения зачитывает группе его задание и правила. При возникновении вопросов, задание и правила повторно зачитываются без дополнительных объяснений. При выполнении задания действует принцип: «Разрешено все, что не запрещено», но участники должны сами догадаться об этом;
· во время выполнения упражнений не помогает и не мешает группе, помнит, что группа всего должна добиться сама на собственном опыте;
· во время прохождения группой «ВК» поддерживает хорошее настроение в группе, осуществляет страховку и организует ее силами самих участников.
Рекомендации организаторам:
· организаторами «ВК» должны быть взрослые, прошедшие «ВК» в качестве участников;
· с целью обеспечения безопасности привлекать к оборудованию мест упражнений специалистов по работе с туристическим снаряжением;
· перед «ВК» провести инструктаж по технике безопасности с ведущими и участниками упражнений;
Примерное обращение к участникам перед началом «ВК»:
«Дорогие друзья! Сейчас вам предстоит пройти серию испытаний, которая называется «Веревочный курс». Испытания достаточно сложные, и, чтобы ваша группа успешно их преодолела, каждому из вас придется приложить максимум усилий.
Некоторые испытания связаны с риском получения ссадин и более серьезных травм, поэтому вам необходимо постоянно помнить о технике безопасности, беречь и поддерживать друг друга.
В начале каждого испытания я буду зачитывать вам его задание и правила. Если у вас появятся вопросы, задайте их. По условиям «веревочного курса», повторно я имею право только зачитать задание и правила без дополнительных объяснений.
Вам нужно постараться за отведенное время пройти как можно больше испытаний. Это будет непросто, но я уверен, очень увлекательно.
Помните, что от вклада каждого в достижение общей цели зависит успех группы. Вы справитесь, если будете одной командой. Удачи!»
Этапы «ВК»:
1. «Паутина»
Исходные условия: между деревьями натянуты веревки в виде паутины. Расстояние между деревьями – 2,5 метра. Верхняя веревка – на высоте 1,5 метра над землей. Нижняя – на высоте 0,3 метра. Ячейки «паутины» такие, чтобы в них можно было каким-то образом пролезть участнику. Число ячеек на две-три меньше числа участников. Группа находится по одну сторону от «паутины».
Задание: пролезть всей группе сквозь «паутину».
Ограничения:
· сквозь одну ячейку может пролезть только один человек;
· над «паутиной» и под ней могут пролезть два участника;
· обходить «паутину» нельзя ни в ту, ни в другую сторону;
· нельзя касаться «паутины» (веревки);
· при касании любым участником «паутины» (веревки) упражнение выполняется всей группой с самого начала.
2. «Колодец» («Треугольник»)
Исходные условия: между тремя деревьями на высоте 2 м. метра натянута веревка. Расстояние между деревьями – 2 метра. Внутри «треугольника» лежит прочная палка длиной 1,5 метра, способная выдержать на себе взрослого человека. Группа находится внутри «треугольника» («колодца»).
Задание: всей группе выбраться из «колодца» через «верх» над веревками.
Ограничения:
· нельзя касаться веревки и пролезать под ней;
· при касании любым участником веревки упражнение выполняется всей группой с начала.
3. «Бревно» («Обрыв»)
Исходные условия: вся группа встает в шеренгу на бревно, скамейку или поребрик (шириной 25 сантиметров и длиной 7-8 метров).
Задание: участникам группы поменяться местами так, чтобы первый с одного конца шеренги стал первым с начала другого, второй с конца стал вторым с начала и т.д.
Ограничения: при касании земли любым участником упражнение выполняется всей группой с начала.
4. «Переправа»
Исходные условия: между двумя деревьями на высоте 3,5—4 метра натянута прочная веревка. Расстояние между деревьями – 2,5 метра. К середине веревки привязана висящая вертикально прочная веревка с узлами в нижней части. Нижний конец висящей веревки – на высоте 0,5 метра над землей. Параллельно натянутой между деревьями веревке на земле чертятся две линии на расстоянии 1,5 метра от деревьев. Расстояние между линиями – 3 метра. Группа находится за одной из линий.
Задание: всей группе переправиться за другую линию.
Ограничения:
· нельзя касаться земли между линиями;
· нельзя обходить деревья;
· нельзя перепрыгивать;
· при касании любым участником земли между линиями упражнение выполняется всей группой с начала.
5. «Крокодил»
Исходные условия: участники садятся на землю (пол) вплотную друг за другом, вытянув в стороны ноги. Руки участников подняты над головой и согнуты в локтях. Первый участник встает и ложится спиной на руки сидящих за ним, скрестив свои руки на груди. Участники передают его на руках в «хвост» группы.
Задание: переправить таким образом всех участников.
Ограничения:
· переправляющим участникам нельзя вставать;
· переправляемый участник не должен касаться земли (пола);
· при падении или касании земли (пола) передаваемым человеком упражнение выполняется всей группой с начала.
6. «Качающееся бревно»
Исходные условия: бревно длиной 2,5 – 3 метра и диаметром 0,4 метра подвешено за концы прочными веревками на высоте 0,2 метра над землей. Веревки крепятся к деревьям, расстояние между которыми 3,5-4 метра. К дереву, у которого находится группа, прислонена прочная палка длиной 1,5 метра.
Задание: всей группе переправиться по бревну за другое дерево.
Ограничения:
· можно использовать палку длиной 1,5 метра;
· нельзя касаться земли между деревьями;
· переходить от дерева к дереву можно только по бревну;
· при касании любым участником земли между деревьями упражнение выполняется всей группой с начала.
7. «Откос»
Исходные условия: участники встают в колонну вплотную друг за другом. Ведущий с помощью одной веревки затягивает петли на правой ноге каждого участника (на уровне щиколотки). Длина веревки 10 метров.
Задание: не распутывая петель, пройти 100 метров.
8. «Квадрат»
Исходные условия: на земле начерчен квадрат со стороной 1 метр.
Задание: уместиться всей группой внутри квадрата.
Ограничения:
· не заступать за его стороны;
· продержаться в таком положении не менее 10 секунд.
9. «Гусеница»
Исходные условия: участники встают в колонну друг за другом. Каждый участник ставит ноги на ширине плеч и подает правую руку между ними (ногами) стоящему позади, при этом левой рукой берет правую руку стоящего впереди.
Задание: всей группе сесть на пол, а затем подняться, не расцепляя при этом рук.
Ограничения: при расцеплении рук любых участников упражнение выполняется всей группой с начала.
10. «Плот»
Материалы: одеяло или покрывало
Исходные условия: вся группа становится на одеяло.
Задание: группа должна перевернуть одеяло и встать на другой его стороне.
Ограничения:
· уходить с плота (т.е. наступать на землю) нельзя;
· если кто-то нарушает правило, то вся группа возвращается в первоначальное положение.
11. «Монолит»
Задание: встать в круг друг за другом носочек к пятке, руки на талии. Нужно сесть на коленки человеку стоящему сзади и в таком положении нужно пройти. Кто-то должен командовать правая, левая нога, чтобы идти в ногу.
12. «Узел»
Исходные условия: каждый из группы держится за веревку на расстоянии 0,5 метра.
Задание: Завязать веревку в узел.
Ограничения: отпускать руки нельзя, можно только перемещать вдоль веревки (если кто-то отпускает руки, упражнение начинается с начала).
Вариант: потом развязать узел с теми же правилами.
«Косичка»
Исходные условия: даны три веревки.
Задание: одновременно держась за них всей командой, заплести косичку по всей длине веревки.
13. «Прогулка для слепых»
Исходные условия: каждому участнику закрывают глаза повязкой. Необходимо попросить положить правую руку на плечо впереди стоящего для связи.
Задание: преодолеть некоторые участки.
Участники должны договориться о системе знаков которые будут предупреждать позади стоящего об опасности (Медленно начните путешествие по выбранному маршруту, включающего залезания на возвышенности, пролезания под низко нависшими "деревьями и ветками", протискивания между деревьями и т.д. Финишируйте на каком-нибудь тесном, но безопасном месте (вершина холмика, большого камня, лестницы и т.д.).
14. «Лабиринт»
Исходные условия: на асфальте/земле нарисован лабиринт, по которому испытуемый должен пройти с завязанными глазами.
Задание: провести человека с завязанными глазами из пункта А в пункт Б по лабиринту, при этом человек в лабиринте не может говорить, остальные члены команды проводят его по лабиринту, произнося в выбранном ими порядке только 1 слово. Если испытуемый ошибается — он исключается из игры.
15. «Доверительное падение»
Постройте команду в две линии, так чтобы обе группы стояли лицом друг к другу. Попросите снять часы, кольца, браслеты, вытянуть руки вперед, согнуть их в локтях (угол 90'). Руки чередуются между собой, образуя "колыбель" для падающего. Ладони обращены вверх и не в коем случае не сцеплены ни между собой, ни с руками соседа сбоку или напротив. Колени страхующих слегка согнуты. На высоте 1,5 метра спиной к коридору стоит участник упражнения.
Необходимо поставить более сильных ребят на место, куда приходиться основная нагрузка. По мере продвижения очереди можно изменить порядок линий, чтобы каждый участник испытал момент поимки.
Далее команда выбирает руководителя ("Маэстро"). Подготовьте Маэстро, чтобы он смог проверить падающего:
· торс и ноги должны быть абсолютно прямыми ("как струнка") руки - скрещены на груди и сцеплены в замок голова немного откинута назад попросить снять очки и вынуть предметы из карманов. Слова, которые обязательно должны быть сказаны перед падением:
- Падающий: «Готовы страхующие?»
- Страхующие: «Страхующие готовы!»
- Маэстро: «Падай!»
Конкурс бивуаков.
В конкурсе оценивается палаточные лагерь команды слета-фестиваля по критериям:
• Порядок и чистота
• Оригинальность оформления
• Фирменный стиль
Подводятся итоги проведенного конкурса за оба дня. Оценивается чистота, порядок, а также внешний вид палаточного лагеря команды.
3. Многоборье:
Соревновательная часть
Соревнование – форма деятельности, борьба, соперничество за достижение превосходства, лучшего результата.
Основными целями и задачами соревнований являются:
• популяризация и пропаганды спорта и физической культуры как важного средства укрепления здоровья граждан;
• приобщение граждан к здоровому образу жизни и физическое воспитание участников соревнований;
• организация досуга граждан путем привлечения их к занятиям спортом и физической культурой.
Соревновательные дисциплины будут расположены на отдельных площадках.
Количество участников: 10 участников от каждой команды.
В начале соревнований командам выдается маршрутный лист.
Соревновательные площадки:
А) Дартс
Правила игры:
Игроки поочередно метают по 3 дротика в установленную на расстоянии 3 метров мишень.
Счет ведется по дротикам, оставшимся в мишени после трех бросков.
Стартовая черта, проведенная на полу, должна быть хорошо видна.
Стандартная мишень разделена на двадцать пронумерованных секций, обычно чёрного и белого цветов, каждой присвоено число от 1 до 20. В центре находится «яблочко», попадание в которое оценивается в 50 очков, окружённое зелёным кольцом вокруг него (25 очков). Внешнее узкое кольцо означает удвоение числа сектора, внутреннее узкое кольцо означает утроение числа сектора. И внешнее, и внутреннее узкие кольца традиционно окрашиваются в красный и зелёный цвета.
Попадание дротика вне узкого внешнего кольца очков не приносит. Если дротик не остаётся в мишени после броска, он также не приносит очков. Обычно очки подсчитываются после того, как игрок метает 3 дротика. После этого ход переходит к другому игроку.
Б) Городки
Правила игры:
Игра в городки заключается в выбивании фигур, построенных из пяти городков, с ограниченной площадки, называемой «городом», битами с определённого расстояния.
Для игры в городки используются 4 фигуры.
Задача игроков: за 3 минуты выбить максимальное количество городков за пределы города
Фигуры установлены одновременно
Количество одновременно выбивающих игроков 4, причем их состав может меняться.
1. Пушка 
2. Звезда 
3. Колодец 
4. Пулеметное гнездо
Победителем считается команда, выбившая наибольшее количество городков. Результаты суммируются.
Городок считается выбитым, когда он полностью вышел на заднюю или боковые линии города. Городок, вышедший за линию и вновь вкатившийся в город, считается выбитым.
Площадь, ограниченная двумя боковыми линиями и передней планкой, из пределов которой производятся броски по фигурам, называется коном. Расстояние от планки кона до лицевой линии —6,5 м.
«Город» — зона, имеющая форму квадрата со стороной 2 м, в пределах которой устанавливаются фигуры.
В) Гиревой спорт
Команде на прохождение этапа отводится 3 минуты.
Перед прохождением этапа команде предоставляется возможность выбора состава участников, которые будут поднимать гирю.
Количество возможных участников не ограничено.
За данный промежуток времени (3 минуты), участник из команды должен поднять гирю над головой с помощью «рывка» максимально возможное количество раз. В случае усталости одного участника, он может быть заменен на другого. Во время замены одного участника на другого, время приостанавливается.
В соревнованиях используют гири 16 кг (имеет желтый цвет).
Участники соревнуются на помосте не менее 150 на 150 см.
Гиря имеет размеры: высота 28 см, диаметр корпуса 21 см, диаметр ручки 3,5 см.
Рывок
Поднятие гири рывком предусматривает подъем непрерывным движением гири над головой на выпрямленную руку и фиксацию в таком положении. При этом туловище должно так же быть выпрямлено. После подачи команды судьи можно приступать к выполнению следующего подъема.
Запрещается касаться гирей других частей туловища.
Запрещается делать второй замах гирь.
Г) Прыжки в длину с места
Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам.
Заступать за линию нельзя, это международное правило. Каждый участник имеет 3 попытки т.е. три прыжка. Длина прыжка измеряется по пятке.
Д) Перетягивание каната
10 участников каждой из команд располагаются у разных концов каната.
- Для соревнования используется хлопчатобумажный канат для перетягивания диаметром от 50мм до 60мм, а длина не менее 20м (для взрослых).
- Посередине каната делается "центральная отметка" и на расстоянии 4 метров от неё две боковых отметки.
- Перед началом состязания команды встают так, что центральная отметка находится над проведённой на земле чертой.
- По сигналу судьи каждая команда начинает тянуть канат, старясь или чтобы отметка ближайшая к соперникам пересекла черту на земле (то есть пытаясь перетянуть канат на 4 метра), или чтобы противоположная команда заработала фол, который засчитывается если кто-либо из команды нарушит правила.
Во время поведения соревнований запрещается:
- пересекать боковые ограничительные линии на площадке участникам и зрителям;
- участники команд должны оставаться на ногах во время перетягивания;
- использовать шипы или ботинки с шипами, а также перчатки; (В ходе корпоративных мероприятий перчатки рекомендуются, чтобы избежать повреждений кожи на руках неподготовленных участников!)
- замена игроков после начала поединка.
Перед поединком капитаны команд бросают монету для определения сторон.
Запрещено наматывать канат на руку.
4. Творческий конкурс «Сказания о земле русской»
Каждая команда показывает выступление в жанре КВН, представляя свою команду согласно заявленной теме слета-фестиваля. Команда имеет право привлечь для участия в конкурсе не более 2 болельщиков. Продолжительность выступления до 8 минут. Критерии оценки творческого конкурса:
- Соответствие заявленной теме слета-фестиваля
- Юмор
- Зрелищность
- Оригинальность
- Актерское и вокальное мастерство
- Художественно-творческое решение
- Энергетика выступления
НЕЗАЧЕТНЫЕ, НО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ СОРЕВНОВАНИЙ:
Конкурс поваров.
Команды готовят второе блюдо «Русской кухни». Проба для жюри берется из общего котла. Оцениваются качество приготовления, презентация блюда, оригинальность рецепта, внешний вид.
2. Конкурс «Утренняя зарядка».
Участвуют минимум 5 человек от команды независимо от пола. Команда выполняет комплекс упражнений, предложенных судьей. Оцениваются правильность выполнения упражнений, синхронность, эмоциональный настрой участников.