Ноги 2.Дельта 3.Спина 4.Грудь
ГОЛТИС
Родился в 1960 г. С юного возраста интересуется вопросами телостроения, занимается единоборствами. Армия – спецназ, обучение искусству выживания. Выходит на новый уровень практики единоборств, благодаря мастеру мисю-дзю-рю. В армии – чемпион по боксу по всем родам войск не проиграл ни одного боя, затем трехкратный чемпион Азии по фулл контакту, закрытый формат. В 25 лет - в результате несчастного случая сломал позвоночник. Сам себя восстановил в немыслимо короткий срок и после этого успешно сдал экзамены в инфиз. Много времени посвятил разработке и апробации своей системы реабилитации основанной на активации ферментативно - гормональных центров – «Исцеляющий импульс».
1996 год - путешествие по Саудовской Аравии, Ирану, Туркменистану, Казахстану. Опыт 54-дневного голодания.
1997 год – велосипедное путешествие по Африке (2,5 месяца): ЮАР, Свазиленд, Ботсвана, Намибия, Мозамбик, Лесото. Всего 8000 км. Пустыня Калахари (850 км.). За 3 недели с другом они пересекли пустыню Калахари, имея с собой только по 2,5 кг. еды и 7 л. воды на человека.
С 2000 года и поныне – путешествия в составе EQUITES. На сегодня: 9 экспедиций в Африку и неоднократное внимание представителей Книги рекордов Гиннесса.
Автор документальных фильмов, среди которых «Африка – путь к себе», 1998 г.
2008-2009 - экспедиция команды Equites на паруснике через Атлантику путем Колумба на голодном посту. Из 40 дней голодания первые 14-ть Голтис проголодал без еды и воды. Подробности на официальном сайте проекта - www.columbusquest.tv
Очередная акция с участием "всадников" (так с латинского переводится Equites) намечена на 2011-2012 года и называется "С Полюса на Полюс". Ранее до них никто не совершал перелет с Полюса на Полюс. Ниже видео презентация от американского пилота, российского космонавта и украинских Equites.
«Исцеляющий импульс»- авторская тренировочно-реабилитационная методика Голтиса.
Эта универсальная методика упражнений не похожа ни на одну из существующих систем. Во время занятий не используются снаряды – только собственное тело, как идеальный тренажер. Комплекс упражнений активизирует ферментативно-гормональные центры, повышает иммунитет, позволяет сделать мышцы сильными и выносливыми, иными словами, отодвигает старость на многие годы и позволяет обрести красивое, гармонично развитое тело. Причем «Исцеляющий импульс» (ИИ) на практике – это сорок минут в день обязательных упражнений как минимум четыре раза в неделю.
Полная методика «Исцеляющего Импульса» (1 ступень) состоит из 5 основных частей:
Открытое сердце.
Комплекс физических упражнений (1 ступень).
Питание.
Голодание.
Закаливание.
Коротко о структуре комплекса физических упражнений и результатах методики
Комплекс физических упражнений ИИ состоит из повторяющихся циклов с различными режимами сложности тренировок (уровень сложности персонально определяется на семинарах по группам: от 1-й до 4-й). Один тренировочный цикл ИИ состоит из 4 тренировочных дней. Каждый день состоит из 3 блоков - основного и 2-х вспомогательных: пробуждение + активация. Основные блоки дают название четырем дням одного цикла:
Ноги 2.Дельта 3.Спина 4.Грудь
Результаты применения методики для спортсменов и тренеров:
ü Резко возросшая работоспособность, способность переносить высокие нагрузки без переутомления и с быстрой восстанавливаемостью.
ü Высокий уровень таких показателей как сила, скорость, быстрота, мышечный тонус, явный прилив сил и энергии. И все это абсолютно без использования каких-либо пищевых добавок или медикаментов.
ü Успех на соревнованиях – победы за счет, преимущества в силе, выносливости, скорости при прочих равных.
Результаты применения методики для всех желающих себе крепкого здоровья и красивого гармоничного тела:
1) повышение частотных характеристик клетки и включение ее в режим «самовосстановления» («самоисцеления»);
2) очищение межклеточного пространства от токсинов, тяжелых радикалов, продуктов распада обмена веществ и «тяжелой» воды;
3) нормализацию обменных процессов и гормонального баланса;
4) развитие и усиление сердечно-сосудистой и коронарной систем;
5) «оживление» и развитие иннервационной и капиллярной систем организма;
6) сжигание излишков жировой прослойки;
7) активизацию способности организма к быстрому восстановлению после физических и психических нагрузок;
8) уменьшение количества времени на полноценный здоровый сон;
9) нормализацию работы внутренних органов и систем (кишечно-желудочного тракта и др.);
10) и, как итог, общее повышение иммунитета и коэффициента полезного действия организма в целом.
В чем фишка «Исцеляющего Импульса»?
"Фишка" методики Исцеляющего Импульса в том, что мы тренируем не силу, не выносливость, не красоту форм. Всё это приложится само-собой. Мы знаем какие процессы вызывают наши упражнения в наших тканях и подбираем точную дозировку нагрузки, нужную геометрию усилий, точно рассчитанные количество повторений и продолжительность отдыха и пауз. Мы как будто составляем точный рецепт, зная как сработает каждый ингредиент лекарства и все они вместе, сочетаясь и усиливая друг друга.
Формула! Вот за что древние врачеватели готовы были платить самую высокую цену. Именно правильная формула делает из простых ингредиентов целительный эликсир. Именно формулы упражнений, в которые вместились все принципы и требования таких строгих дисциплин как физиология, биохимия, биомеханика и анатомия, делают Импульс высокоэффективной СИСТЕМОЙ развития таких возможностей нашего организма, о которых мы даже не догадываемся.
Выйти за пределы Матрицы - это вызов Исцеляющего импульса против принятых предубеждений о том, что мы слабые и немощные. Что стоит нам оказаться в экстремальных условиях и мы в считанные минуты, часы, дни погибнем от бессилия, истощения и ужаса... Теперь мы знаем, что это не так, наши возможности значительно шире, чем принято считать. Мы создаем новую реальность. Можно сказать, что мы выходим за рамки общепринятых ограничений (заблуждений), всё возможно... если знаешь КАК! Никакой мистики и прочих "загадочных" приколов. Все просто, научно и легко проверяемо на практике. Я вас научу как это работает и что нужно делать. Приходите.
Инструктор по методике ИИ Соколов Олег, Днепропетровск
Запись на Практический Курспо тел: 89806524042Игорь, отправить заявку также можно по электронной почте cazakov.igor2011@yandex.ru
Подробности об авторе методики - на сайте http://www.goltis.info/
Наши группы в контакте: http://vkontakte.ru/sportsclubsokol
http://vkontakte.ru/club20137683