Традиция Рэйки Усуи Шики Риохо
Сегодня существует большое количество различных направлений Рэйки. Некоторые из них называют традиционными, некоторые нетрадиционными. Одним из традиционных направлений является Рэйки Усуи Шики Риохо.
Надо отметить, что традиция Рэйки в том виде, в котором она есть сейчас, возникла далеко не сразу. Она формировалась, изменялась и развивалась. Собственно, она продолжает развиваться и сегодня. Таково естественное свойство живой традиции -стремление к развитию в изменяющихся жизненных условиях. При этом есть и нечто неизменное - основа, без которой традиция перестала бы существовать.
В Рэйки Усуи Шики Риохо эта форма определяется девятью элементами и четырьмя аспектами. Благодаря их существованию возможна передача того таинства, которым является Рэйки.
Для чего нужна традиция? В первую очередь для обеспечения безопасности. В Рэйки Усуи Шики Риохо эта безопасность реализуется естественным образом -во всех действиях, предписываемых традицией. Рэйки передается через инициацию, и при этом может быть передано любому человеку. Сеанс Рэйки проводится таким образом, что между человеком дающим и человеком получающим не происходит взаимного обмена на энергетическом уровне, не передается и не перенимается ничего личного. А в результате человек получает то, что ему сейчас наиболее необходимо, то, что более всего способно поддержать его жизнь. Вторая важная роль традиции заключается в том, что она дает человеку возможность делать с собой, а и иногда и с другим человеком, нечто такое, что в обычной жизни мы никогда не делаем. Точнее сказать, она дает разрешение на это. Что человек делает не то, что ему просто вдруг захотелось, а то, на что есть санкция тонкого мира. Эту санкцию в Рэйки получил Микао Усуи (помните - на горе Курама?).
Третья заслуга традиции состоит в том, что она дает ощущение надежности. То, что Рэйки Усуи Шики Риохо уже около 100 лет и за эти годы этой практике обучились сотни тысяч людей (а может, и больше), -это уже определенная проверка временем.
Когда человек регулярно практикует Рэйки Усуи Шики Риохо, то он действительно получает самое лучшее и необходимое для своей жизни. И пусть он не всегда сразу это понимает, традиция делает свое дело. Она честно выполняет свою роль, обеспечивая в первую очередь эффективность, надежность и безопасность.
Элементы и аспекты, которыми описывается традиция Рэйки Усуи Шики Риохо, возникли не сразу -не с первых лет существования Рэйки. Они позволяют нам чуть лучше понимать, что мы получаем от Рэйки и как это лучше передавать другим людям.
Ниже перечислены элементы и аспекты Рэйки Усуи Шики Риохо.
Элементы: 1. Инициация. 2. Обучение на круге. 3. Духовная линия. 4. Устная традиция. 5. История. 6. Принципы. 7. Деньги. 8. Символы. 9. Практика. Аспекты: 1. Мистический орден. 2. Техника исцеления. 3. Духовная дисциплина. 4. Персональный рост.
Инициация и ступени Рэйки
Микао Усуи в своей книге «Усуи Рэйки Риохо Хиккей» писал: «С незапамятных времен часто случалось, что тот, кто постигал древнее сокровенное учение, либо хранил его для себя, либо делился им только со своими наследниками. Этот секрет не передавался никому из посторонних. Однако эта традиция прошлого столетия уже вышла из моды. В наше время счастье человечества базируется на совместном труде людей и их стремлении к социальному прогрессу. Вот почему я никогда не позволю ни одному человеку обладать этим знанием только для себя. Наше целительство Рэйки - метод абсолютно оригинальный, и он не может сравниться ни с одним другим методом в мире. Вот почему я хотел бы сделать этот метод доступным народу во имя процветания всего человечества. У каждого из нас есть потенциал для получения божественного дара, который ведет к объединению души и тела. Посредством Рэйки великое множество людей может почувствовать божественное благословение. Наше целительство Рэйки является оригинальной терапией, которая строится на духовной энергии Вселенной. Через нее человек сначала обретает здоровье, а затем успокоение ума, и радость в жизни будет возрастать. Сегодня нам необходимо усовершенствовать и переустроить свою жизнь так, чтобы мы смогли освободить наших близких от болезней и эмоциональных страданий. Это и есть та причина, по которой я осмелился свободно обучать людей этому методу».
Инициация
Инициация - это древний способ передачи энергии и сакральных знаний одного человека другому. Таким способом издавна пользуются духовные учителя и мастера всего мира в тех случаях, когда энергия или знания не могут быть переданы с помощью слов.
Почти во всех духовных традициях для медитации, работы с энергией, лечения и личностного развития используются символы и мантры. Одни из них способны вызывать субъективные изменения, другие -объективные.
К символам и мантрам первого типа относятся символически значимые предметы (крест, символы Инь и Ян, стоп-сигнал, различные формы и цвета). С их помощью создаются определенные настроения и ассоциации.
Второй тип составляют символы и мантры Рэйки, руны и магические амулеты.
Для того чтобы с ними работать, необходимо получить инструкции от того, кто уже имел с ними дело и способен на инициацию, то есть на передачу действующих в них энергий. Если же подобных инструкций мы получить не можем или просто хотим достичь цели собственными усилиями, то должны прежде всего духовно настроить себя на соответствующую систему символов и научиться правильно их использовать.
Можно, например, обратиться к тантрическому буддизму - духовному пути, из которого возникло Рэйки.
Здесь точные ритуалы и произнесение мантр в благоприятные астрологические периоды связаны с последовательностью визуализаций мантр и вызыванием определенного божества в состоянии глубокой медитации.
Именно эти возможности использовал Микао Усуи на горе Курама. Ему удалось установить связь с духовными традициями, стоящими за символами и мантрами. Он обрел способность соединяться с энергией Рэйки и начал применять символы и мантры для последующей инициации.
Однако мы уже говорили о том, что Курама известна как место, особенно благоприятное для медитаций и духовных практик. И поскольку оказаться там дано далеко не каждому, становится очевидно, что инициация, то есть передача знаний человека человеку, - путь более простой, доступный и требующий меньших усилий.
Сначала нужно понять, что символы и мантры -это еще не Рэйки. Они только могут быть использованы в рамках системы Рэйки после традиционной инициации. В противном случае они так и останутся знаками и словами, ничем не отличающимися от любых других.
На Микао Усуи найденные им в санскритских рукописях символы и мантры не произвели никакого впечатления, пока он не совершил определенную духовную настройку.
Мы тоже должны понимать, что полагаться на силу и воздействие символов и связанных с ними мантр в рамках Рэйки можно лишь при правильном их использовании. Только после получения личной инициации символы и мантры из простых иероглифов превращаются в точный и мощный инструмент для работы с энергией.
Ступени
Традиционная система Рэйки всегда состояла из трех уровней - Сёдэн (вхождение), Окудэн (погружение) и Синпидэн (таинство). Сегодня к ним добавилась еще и четвертая ступень - Мастерская, направленная на «обучение учителей».
В результате инициации на каждой из этих ступеней ученик получает «настройки» на энергию Рэйки, теоретические знания и обучается медитативным и целительным практикам.
На какой бы ступени постижения Рэйки вы ни находились, вам следует знать некоторые правила:
• Метод Рэйки может применяться одновременно с другими методами лечения.
• Чем больше вы практикуете лечение методом Рэйки, тем более мощным и утонченным оно становится.
• Не следует слишком усложнять Рэйки.
• Рэйки можно использовать в повседневной жизни. Этот метод должен стать частью вашего существования, и тогда вы сможете применять его в любой ситуации.
• Методом Рэйки можно оказать помощь даже за одну минуту путем одного лишь прикосновения или пристального взгляда.
• Лечение надо проводить только для тех, кто желает получить его.
• Используя метод Рэйки, вы можете исцелять себя, других людей, животных, растения; заряжать энергией любые предметы, в том числе камни и амулеты; очищать энергию и наполнять ею помещения, еду и питье.
• Одним из важных условий исцеления является чистота намерений.
•
Ступенчатая система Рэйки позволяет спокойно и плавно подниматься к вершине в индивидуальном темпе. Для совершенствования целительских способностей, конечно же, необходима постоянная практика.
Первая ступень - Сёдэн (вхождение) -
постижение основ духовного метода исцеления Рэйки.
• «Настройки» на энергию Рэйки.
• Объяснение сути метода Рэйки.
• Основные медитативные и целительные практики.
• Позиции рук при исцелении.
На первой ступени учатся работать с энергией, ощущать ее поток. Набирают опыт целителя - как идет энергия, какой резонанс ощущается в руках при исцелении человека, животного, растения, неживого объекта; как быстро удается успокаивать мысли, эмоции во время медитации, глубина погружения внутрь себя.
Это своеобразная подготовка к переходу на вторую ступень, на которой лечение происходит не только через руки, через прикосновение к объекту исцеления, а мысленно, на уровне осознания и намерения. Регулярно выполняя медитативные и целительные практики, вы исцеляете ум и тело, эмоциональное состояние, очищаете и гармонизируете потоки энергии в теле и готовите себя к новому, более высокому, уровню работы с энергией Рэйки.
Вторая ступень - Окудэн (погружение) -увеличение силы Рэйки и расширение возможностей применения Рэйки.
• Настройки на три символа Рэйки.
• Теория: дистанционное лечение; изучение символов (их происхождение, назначение и практическое применение).
На второй ступени учатся передавать целительную энергию во времени и пространстве; использовать символы Рэйки для передачи энергии на любое расстояние (в прошлое, настоящее и будущее); исцелять не только людей, животных, предметы, но и ситуации, отношения с другими людьми; вы сможете также защищать себя, предметы; исцелять привычки, поведение; работать с эмоциями; успешно реализовывать задуманное и так далее.
На второй ступени учатся более глубоко работать с собой и с другими людьми. Люди начинают более глубоко осознавать процессы, которые происходят с ними и с их близкими, более осознанно работать с целительной энергией Рэйки.
Третья ступень - Синпидэн (таинство) - дальнейший духовный рост, увеличение интуиции, целительских способностей.
• Настройка на четвертый символ Рэйки.
• Теория: о происхождении, значении и практическом применении символа.
• Техника усиления энергии - «Рэйдзу».
На третьей ступени происходит дальнейший духовный рост. После того как ученик приобрел достаточно опыта в дистанционном лечении, в медитативных практиках, научился еще лучше владеть своими мыслями, эмоциями и многому другому, он готов перейти на третью ступень обучения, то есть на еще более высокий уровень работы с энергией. На этом уровне способности к исцелению и самоочищению с помощью Рэйки заметно увеличиваются.
Третья ступень - это преддверие Мастерской ступени. Не все чувствуют желание или готовность посвятить себя делу Мастера. Ведь это уже совершенно иной уровень работы с энергией, большая ответственность перед учениками, высокие требования к личным качествам.
В японской традиции вы можете пройти третью ступень и продолжать свой духовный рост, взяв в помощь четвертый, очень мощный, символ для личностного духовного роста, символ духовного просветления. Многие ведь для того и обращаются к Рэйки, чтобы научиться лечить себя, своих друзей и близких, научиться медитировать, владеть собой в трудных ситуациях, очищаться от негативных энергий, духовно совершенствоваться, осознавать причины неудач и недугов, успешно решать жизненные задачи, познавать законы Вселенной и т. д.
И продвижение на третью ступень позволяет им более эффективно и успешно совершенствоваться в этом.
Ступень Мастера (Учителя) - уровень, который дает право обучать других методу Рэйки.
Сначала необходимо пройти инициацию на ступень Мастера (Учителя) Рэйки. Только тогда можно получить право инициировать на первую ступень Рэйки и начать набирать соответствующий опыт.
Параллельно с этой практикой обучение проходит в форме занятий, на которых вы учитесь:
• делать настройки на вторую, третью и Мастерскую ступени;
• вести теоретический курс каждой ступени;
• вести медитативные и целительные практики в группе.
Как уже говорилось, ступень Мастера (Учителя) -это еще более высокий уровень работы с энергией. Вы заново постигаете суть первой, второй, третьей и Мастерской ступеней Рэйки. Помимо владения теоретическим и практическим учебным материалом Мастер должен уметь владеть собой, постоянно совершенствоваться, уметь помогать ученикам на их духовном Пути. Не зря говорят, что нет лучшего способа изучить что-либо, чем начав это преподавать. Каждая проведенная вами инициация или занятие в группе открывают новые возможности для постижения метода и энергии Рэйки. И предела этому совершенству нет.
Обучение на круге
Одним из условий получения инициации является обязательное прохождение обучения.
Обучение проходит на круге Рэйки, проводится Мастером.
При обучении передаются навыки того, как пользоваться тем, что было получено при инициации. Так же мастер отвечает на возникшие у студента вопросы.
При обучении на первую ступень передается, как делать сеанс Рэйки себе и другому человеку. Обучение происходит в форме устной передачи. При этом четко оговаривается, что именно происходит обучение (первая ступень, вторая ступень, третья ступень). Передаются некоторый объем информации и «ключик», позволяющий правильно ею воспользоваться.
Устная традиция
Рэйки - это устная традиция. То, что написано в книге, - всего лишь информация, а не передача Рэйки.
Практика Рэйки передается Мастером лично студенту, при личном общении. Информация может быть распространена широко и всем доступна. А таинство может быть передано человеку только лично.
При устной передаче помимо информации передается еще нечто, что не может быть передано без личного контакта.
История Рэйки - это история о жизни людей, благодаря которым у нас сейчас есть возможность обучаться этой практике и практиковать ее. На сеансах Рэйки и рассказывающий, и слушающие проживают какие-то свои внутренние события. И это проживание дает бесценный опыт прикосновения к таинству того, что свершалось в сознании Микао Усуи, когда он шел к тому, чтобы получить Рэйки. И к тому, чтобы потом передать его людям.
Каждый из нас проходит свой жизненный путь, каждый осуществляет свой поиск и делает свой выбор. Пример Микао Усуи позволяет нам решить для себя, как поступать в аналогичных ситуациях. А история дает шанс почувствовать, уловить то, на что опирался Микао Усуи, когда окружавшие его люди не было готовы принять его дар. Он был им не нужен, поскольку они ждали от жизни чего-то иного. А ему надо было передать им свое учение, причем передать так, чтобы они его полностью поняли. Микао Усуи хотел, чтобы люди приняли его учение бережно и трепетно, как уникальную ценность. И если бы он этого не добился, Рэйки не дошло бы до нас с вами. Но он сумел этого достигнуть, проделав огромную работу не только вовне, но и внутри себя.
Символы Рэйки
В Рэйки Усуи Шики Риохо имеются четыре символа. Три из них передаются на второй ступени, а четвертый - на ступени Мастерской.
Эти символы не являются тайной - они передаются каждому, кто получает вторую ступень. Но при этом они являются таинством, то есть не только имеют внешнюю форму, но и наделены чем-то боЪльшим.
Мы не станем здесь приводить изображение этих символов, поскольку это всего лишь рисунки, а их суть, наполнение через книгу передано быть не может.
Если вы решите заняться Рэйки, то вас познакомит с ними Мастер - человек, который будет вас обучать. А дальше вы сами начнете выстраивать свои отношения с символами и с Рэйки через символы.
Приведем цитату (с сокращениями) из книги японского Мастера Рэйки, члена общества Усуи Рэйки Риохо Гаккаки (Токио) г-на Хироси Дой «Яаши но Гендай Рэйки Хо» («Современный метод исцеления Рэйки»):
«Символы, представленные в Рэйки для работы с высшими энергетическими техниками, легко применимы. В японской традиции Рэйки символам не придается такого огромного значения, как в западной традиции, где количество символов все увеличивается.
В японской традиции роль символов Рэйки точно такая же, как у поддерживающих колес на велосипеде, когда вы учитесь ездить. Любой может ехать на велосипеде с поддерживающими колесами.
Форма поддерживающих колес может быть различна, пока удовлетворяется функция „поддержки". То же самое можно сказать и о Рэйки символах.
Символы облегчают использование энергии Рэйки. Символы полезны, удобны и приятны в использовании, но целители Рэйки должны оставить их, когда они достаточно вырастут как целители (поддерживающие колеса тоже убираются, когда человек научился хорошо ездить на велосипеде). Символы нужно использовать как инструмент. У вас не должно быть неправильного понимания функции символов. Искать новые дополнительные символы или рассматривать их как священные - бессмысленно.
Усуи-сэнсэй не применял символы, но говорил: „Используйте символы хорошо. Используйте их больше и больше, и вы обнаружите себя на уровне, где вам больше не нужны символы. Ум человека может мгновенно достичь любой точки Вселенной. Вам нужно вырасти так высоко, что вам больше не понадобятся символы"».
В других духовных практиках символы в основном имеют религиозное значение или даются как откровение для духовного роста. Но символы, используемые в Рэйки, не имеют такого значения. Они призваны облегчить выполнение высших техник Рэйки при помощи вибраций и особенностей резонанса символов.
При использовании символов происходят два эффекта:
• Форма символов имеет свою собственную вибрацию, резонанс которой можно использовать.
• Умственная энергетическая вибрация возникает, когда вы понимаете действие символа. Тогда возникает резонанс между вашей энергией и энергией символа.
•
Вначале возникает первый эффект, а затем вы можете получить второй. Когда же вы научитесь управлять энергией своего ума, вы сможете больше не применять символы.
Сначала вам следует изучить все символы и научиться правильно их использовать. Затем вам нужно будет достичь уровня неиспользования символов. Вы сами решите, когда использовать первые три символа, а затем четвертый символ. После этого вы поймете, что готовы подняться над символами.
Если у вас возникнут какие-либо сомнения или заблуждения или вы не почувствуете никакого эффекта от перехода на следующий этап, вы можете использовать все символы, как прежде. Если вы практикуете достаточно много и долго, то настолько наполняетесь Светом, что однажды сами становитесь символом Света. Но именно вы сами решаете (ощущаете), когда осуществить этот переход.
Итак, на второй ступени Рэйки вы применяете три символа. На данном этапе поток энергии Рэйки для исцеления увеличивается в два раза по сравнению с первой ступенью, вы становитесь способными еще лучше применять энергию Рэйки различными способами.
1-й символ. Значение - исцелять и очищать на уровне вещества и тела. Первый символ называется символом увеличения силы и может быть использован различными путями, так как он содержат высшую силу. Он используется самостоятельно или с другими символами - для увеличения их силы. Он также может иметь охранное значение.
2-й символ. Значение - исцелять и очищать на уровне духовности и подсознания. Второй символ -символ любви и гармонии. Он изыскан и наполнен гармонией. Отличительной особенностью является то, что он посылает энергию сбалансированности и гармонии прицельно на объект, не обладающий формой, например, на чувства. Гармонизирует эмоциональную и ментальную энергии. Применяется как самостоятельно, так и вместе с первым символом.
3-й символ. Значение - исцелять и очищать на расстоянии, в прошлом, настоящем и будущем. Этот символ является проводником в пространстве и времени. Помогает передавать энергию на расстоянии. Он эффективен, когда используется вместе с первым и/или вторым символом. Направляет энергию прямо в центр сути (сущности), находящейся за пределами времени и пространства, - в этом заключается его отличительная особенность. Используется главным образом для лечения на расстоянии, очищения кармы и травм и для создания прекрасного будущего.
4-й символ. На третьей ступени Рэйки применяется один символ, который заменяет все предыдущие.
Практика Рэйки
Основная практика в Рэйки Усуи Шики Риохо - это сеанс Рэйки. Сеанс Рэйки можно делать себе или другому человеку, а можно получать от другого человека. Тот, кто проводит сеанс Рэйки, должен иметь инициацию Рэйки и пройти обучение.
При проведении сеанса на тело человека кладутся раскрытые ладони. Это делает тот, кто проводит сеанс. Больше он ничего не делает - не лечит, не исцеляет. Он лишь прикладывает свои ладони, а все остальное делает Рэйки.
Каждый человек по-разному ощущает сеанс, и каждый получает в сеансе что-то свое, то, что ему в данный момент времени наиболее необходимо, то, на что есть его внутреннее согласие.
Благодаря сеансам Рэйки иногда излечиваются даже довольно серьезные заболевания, меняется жизненная ситуация или отношение человека к ней.
Исцеление чакр в Рэйки
С помощью Рэйки мы можем очищать, исцелять и гармонизировать энергетические центры - чакры.
Согласитесь, что зачастую мы слишком остро реагируем на сложные жизненные ситуации. Что бы мы ни испытывали при этом - гнев, страх или агрессию, мы чувствуем себя в этот момент совершенно не защищенными. При этом даже не осознаем, что сами являемся источником подобных ощущений. Внешняя жизнь лишь провоцирует нас на проявление нашей внутренней неуравновешенности.
Ситуацию можно исправить, научившись отвлекаться от внешних проблем и концентрироваться на внутренней энергии - энергии чакр. Ведь именно ее несбалансированность и является причиной нарушения нашего внутреннего равновесия.
Для того чтобы исцелить с помощью Рэйки семь основных чакр, необходимо знать места их расположения и свойства проходящих через них энергетических потоков. Тогда сможете медитировать с каждой из чакр до тех пор, пока не достигнете ощущения полного равновесия.
Первая чакра
Первая чакра - Муладхара (корневая) -расположена у основания позвоночника. Она является источником нашего существования, поскольку тесно связывает наше тело с Землей. Первая чакра ответственна за наше выживание - за пищу, одежду, убежище, защиту и продолжение рода.
Первым признаком неуравновешенности первой чакры является ощущение опасности.
Отправьтесь на прогулку просто для того, чтобы пообщаться с природой. Присмотритесь к жизни, кипящей вокруг вас. Почувствуйте, насколько все пронизано жизненной силой. Природа наполняет жизнью все сущее - деревья и траву, животных и птиц, реки и горы. Ее сила пронизывает и вас, почувствуйте это. Осознайте, что не вы живете жизнью, а жизнь живет вами. Поймите, что есть сила, дающая вам жизнь, заставляющая ваше сердце биться, ваши легкие дышать, а кровь - бежать по венам. Осознайте себя частью природы, и чувство страха покинет вас.
Вторая чакра
Вторая чакра - Свадхистхана - расположена в области таза. Ее главной движущей силой является поиск удовольствия. Основным стремлением становится чувственная и сексуальная активность, желание погрузиться в океан ощущений, чувствовать себя привлекательными и иметь возможность получить все, что захочется.
При неуравновешенной второй чакре поиск удовольствий никогда не завершается ощущением наслаждения. Вспомните ощущение полученного удовлетворения, которое вызвало у вас чувство вины. Восстановите в памяти объект наслаждения и попробуйте снова испытать все ощущения, но на этот раз полностью осознавая их. Опишите свои чувства. Принес ли вам этот опыт наслаждение? В каком месте вашего тела сконцентрированы испытанные ощущения? Осознайте их полностью. Наверняка вы обнаружите, что ваша способность к наслаждению стала намного шире. Теперь вам гораздо проще его достичь.
Третья чакра
Третья чакра - Манипура - расположена в области солнечного сплетения. Она является источником уверенности в себе, осознания собственной силы. Благодаря ей мы способны отстраниться от влияния внешнего мира и одновременно оказывать на него влияние.
Основные признаки неуравновешенности третьей чакры таковы: чувство вины, охватывающее нас при отказе кому-то в чем-то, заискивание перед окружающими, постоянное ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности и неспособность постоять за себя. Попав в конфликтную ситуацию, мы можем уравновесить третью чакру, задав себе два очень важных вопроса.
1. Мне действительно что-то угрожает? (Действительно ли моя безопасность или даже выживание находится под угрозой?)
2. Меня действительно волнует исход? (Если я выиграю в борьбе, будет ли это что-то для меня значить?)
Четвертая чакра
Четвертая чакра - Анахата - расположена в области сердца.
«Путь сердца» - это не жизненная стратегия, а радость во всех ее проявлениях. Она позволяет вам жить своей жизнью и влиять на материальный мир.
Главное проявление неуравновешенной четвертой чакры - сентиментальность. Когда наше сердце разбито, мы не в состоянии отделить свои проблемы от проблем окружающих. Нарушения равновесия четвертой чакры также проявляются в преувеличенном погружении в любовь и зависимость. Научитесь прислушиваться к своему сердцу, и вскоре это войдет у вас в привычку! Вы обретете чувство всеобъемлющего спокойствия. Принимайте с благодарностью то, что хотят вам дать люди. Позвольте им ощутить радость оттого, что они сделали доброе дело.
Пятая чакра
Пятая чакра - Вишудха - расположена в области шеи. Открыв ее, мы начинаем правильно воспринимать собственную одаренность, в чем бы она ни проявлялась. Главное свойство пятой чакры -пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду.
При неуравновешенной пятой чакре мы осознаем свое право на независимое мышление, но не можем привести в порядок его проявление. Мы находимся в постоянной борьбе за личную свободу.
Проанализируйте все, во что вы верили раньше. Каковы были ваши представления о жизни? Ведь именно они оказывали влияние на вашу жизнь, именно они формировали вашу точку зрения. Попробуйте сознательно изменить и расширить круг своих убеждений; это даст мощный толчок к открытию вами своей уникальности.
Сконцентрируйте внимание на своем дыхании, так как именно через него к вам поступает энергия. Сфокусируйтесь на глубине дыхания, постарайтесь сделать его еще глубже и медленнее.
Вы ощутите, что ваша тревожность исчезает. Вы погружаетесь в состояние покоя и умиротворенности.
Шестая чакра
Шестая чакра - Аджна - расположена в области лба, в точке между бровями. Высшая цель шестой чакры - вдохновение и благодать. Это мир образов, возникающих в наших мыслях. Однако у нее есть и противоположная крайность - стремление бежать от действительности в мир иллюзий.
Неуравновешенная шестая чакра позволяет страху полностью поглотить нашу личность. Но если мы сознаем, что находимся в неуравновешенном состоянии, если можем заглянуть внутрь себя и обнаружить источник этого страха, то мы в состоянии преодолеть его.
Постарайтесь ответить на следующие вопросы:
• О чем вы мечтаете?
• К чему стремится ваше воображение?
• Какие образы доминируют в ваших фантазиях?
• Стремитесь ли вы глубже погрузиться в мир фантазии или разум пересиливает ваше воображение?
Станьте свидетелем собственной жизни. Это будет значить, что вы сделали первый шаг к развитию духовной воли. Опишите свои ощущения и попытайтесь понять, в каком направлении движется ваше воображение - в здоровом или патологическом.
Седьмая чакра
Седьмая чакра - Сахасрара- расположена в верхней точке головы. Ее еще называют «чакрой венца». Она представляет собой чистую, незамутненную космическую энергию. Наше желание ощутить Бога - это основное стремление седьмой чакры.
Неуравновешенная седьмая чакра - дело опасное. Существует угроза того, что мы начнем жить в самостоятельной реальности, не имеющей ничего общего с окружающим миром.
Полностью отдайтесь на волю провидения и подчинитесь Высшей силе. Вы больше не должны задаваться вопросом относительно своего пути. Вы просто живете, пребываете в этом мире, а ваше сознание находится на божественном уровне.
На этом уровне к нам приходит осознание того, что отвечать за свои действия нам придется перед лицом Вечности.
Позиции рук в Рэйки
В системе Рэйки существует 12 основных позиций рук и 4 дополнительные. У каждой из них есть свое назначение с точки зрения исцеления от различных заболеваний.
Основные позиции рук располагаются в области головы, спины и передней части туловища.