Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре в 3 классе
По четвертям
| № п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | Четверть | |||||
| Основы знаний о физической культуре | в процессе урока | |||||||
| Подвижная игра | ||||||||
| Гимнастика с элементами акробатики | ||||||||
| Легкая атлетика | ||||||||
| Лыжная подготовка | ||||||||
| Подвижная игра на основе баскетбола | ||||||||
| Подвижная игра на основе волейбола | ||||||||
| Плавание | ||||||||
| Подвижная игра на основе футбола | ||||||||
| Итого | ||||||||
Литература
Каинов, А. Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А. П. Матвеева) / А. Н. Каинов. - Волгоград : ВГАФК, 2003. - 68 с.
Каинов, А. Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола : программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград : ВГАФК, 2005. - 52 с.
Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2004. - № 1-8.
Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2010. - 127 с.
Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. -М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.
Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.
Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев. Т. В. Петрова. - М. : Дрофа, 2001.- 128 с.
Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.
Физическое воспитание учащихся 10-11 классов : пособие для учителя / под ред. В. И. Ляха, Г. Б. Мейк-сона. - М. : Просвещение, 1998. - 112 с.
Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А.Зданевича/авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И.Курьерова.- Волгоград: Учитель, 2011.-171 с.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
3 класс
Общее количество часов на 2014 -2015 учебный год -102
Общее количество учебных часов на I четверть - 27
Знать: Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Подвижные игры: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Социально-психологические основы: Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.
Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.
Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
| № п/п | Тема урока | Элементы содержания | Планируемые результаты | Дата проведения | |||||
| Предметные УУД | Метапредметные УУД | Личностные УУД | |||||||
| план | Факт | ||||||||
| Легкая атлетика (11 ч) | |||||||||
| Ходьба через препятствие. Понятие физической культуре. Правила по технике безопасности и на уроках физической культуры. | Инструктаж по ТБ. История зарождения древних Олимпий-ских игр. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. | Знать и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; историю зарождения древних Олимпийских игр. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: знать ТБ при занятиях легкой атлетикой; уметь рассказать и показать технику бега с ускорением и правила проведения подвижной игры «Пустое место» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | |||||
| Ходьба через несколько препятствий. | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения | Уметь правильно выполнять движения при ходьбе и беге. | Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать правило проведения подвижной игры «Вызов номера» | Развитие этических чувств и доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживание чувствам других людей | |||||
| Бег с максимальной скоростью. | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения | Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать и показать технику бега с ускорением. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность | |||||
| Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью. | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры; история возникновения | Распределять свои силы во время бега с ускорением. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Команда быстроногих» | Формирование чувства гордости за свою Родину. | |||||
| Бег на результат (30, 60м). | Бег на результат (30, 60м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия «эстафета», «старт», «финиш» | Знать правила тестирования бега на 30, 60м с высокого старта. | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач. Познавательные: знать понятия «эстафета», «старт», «финиш»; уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Смена сторон» | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов. | |||||
| 6(1) | Прыжок в длину с разбега. | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье | Уметь правильно выполнять движения при прыжке. | Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Гуси лебеди» | Осознание своей этнической и национальной принадлежности; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. | ||||
| 7(2) | Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в длину с места и с разбега. | Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Лиса и куры» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей. | ||||
| 8(3) | Прыжок в длину с разбега | Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках | Знать технику прыжка в длину с разбега. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Прыгающие воробушки» | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | ||||
| 9(1) | Метание малого мяча с места на дальность. | Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании | Уметь правильно выполнять движения при метании различными способами. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель. Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Попади в мяч» | Осознание своей этнической и национальной принадлежности; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. | ||||
| 10(2) | Метание в цель с 4-5 м. | Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании | Уметь метать мяч в цель | Коммуникативные: формировать навык речевых действий; использование адекватных языковых средств для отображения речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; формировать умение контролировать свою деятельность по результатам. Познавательные: знать правила соревнований в метании; рассказать правило проведения подвижной игры «Попади в мяч» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей. | ||||
| 11(3) | Метание малого мяча с места на заданное расстояние. | Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное Олимпийское движение | Знать технику метания различными способами. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель. Познавательные: знать про современное Олимпийское движение; уметь играть в подвижную игру «Кто дальше бросит» | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | ||||
| Подвижные игры (16 ч) | |||||||||
| 12(1) | ОРУ с обручами. Игры. «Удочка». | Физические упражнения, их отличие от естественных движений. ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Инструктаж по ТБ. | Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий подвижными играми. | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач. Познавательные: знать ТБ при занятиях подвижными играм; уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Заяц без логова», «Удочка». | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов. | ||||
| 13(2) | Игры. «Заяц без логова». Эстафеты. | ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Знать, как играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач. Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Заяц без логова», «Удочка». | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей. | ||||
| 14(3) | ОРУ в движении. Игры. «Через кочки и пенечки». | ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей | Знать правила проведения подвижной игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осуществлять совместную деятельность. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач. Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, играть в подвижную игру «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | ||||
| 15(4) | Эстафеты с мячами. | ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей | Выполнять общеразвивающие упражнения в движении. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осуществлять совместную деятельность. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач. Познавательные:уметьрассказать правила проведения подвижной игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | ||||
| 16(5) | ОРУ с мячами. Игры. «Наступление», «Метко в цель». | ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей | Выполнять общеразвивающие упражнения с мячами. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Наступление», «Метко в цель». | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцинально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. | ||||
| 17(6) | Эстафеты с мячами. | ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей | Знать правила проведения подвижной игры «Наступление», «Метко в цель». | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. | ||||
| 18(7) | ОРУ. Игры. «Кто обгонит». | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно -силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. | ||||
| 19(8) | Эстафеты с обручами. | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно -силовых способностей | Уметь проводить эстафеты с обручами. | Коммуникативные:организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение. Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные:уметьиграть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | ||||
| 20(9) | ОРУ. Игры. «Вызов номеров». | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений»; Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей | Выполнять общеразвивающие упражнения для развития скоростно-силовых способностей. | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осуществлять совместную деятельность. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач. Познавательные:уметьрассказать правило проведения подвижной игры «Вызов номера», «Защита укреплений». | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | ||||
| 21(10) | Эстафеты с гимнастическими палками. | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений»; Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Вызов номера». «Защита укреплений» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцинально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. | ||||
| 22(11) | ОРУ. Игры. «Защита укреплений». | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений»; Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей | Понимать правила проведения подвижной игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». | Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности. Познавательные:уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. | ||||
| 23(12) | ОРУ. Игры. «Кто дальше бросит». | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Знать, как выполнять общеразвивающие упражнения для развития скоростно-силовых способностей. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов. | ||||
| 24(13) | Эстафеты. Игры «Кто дальше бросит». | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. | ||||
| 25(14) | ОРУ. Игры «Пустое место». | ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Понимать правила проведения подвижной игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». | Коммуникативные:организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение. Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные:уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. | ||||
| 26(15) | ОРУ. Игры «К своим флажкам». Эстафеты. | ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Выполнять общеразвивающие упражнения в движении для развития скоростно-силовых способностей. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Пустое место», «К своим флажкам». | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли. | ||||
| 27(16) | ОРУ. Игры «Кузнечики», | ОРУ. Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. | ||||
Тематическое планирование на II четверть
Общее количество учебных часов на II четверть –21
Знать:
Плавание: : Терминология плавания. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий
Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
| № п/п | Тема урока | Элементы содержания | Планируемые результаты | Дата проведения | |||||
| Предметные УУД | Метапредметные УУД | Личностные УУД | план | Факт | |||||
| Плавание (5ч) | |||||||||
| 28(17) | Инструктаж по технике безопасности. Технические действия в воде. Имитационные упражнения | Инструктаж по техники безопасности. Упражнения по освоению технических действий в воде: задержка дыхания, Упражнения на всплывание | Объяснять необходимость соблюдения ТБ в процессе подвижных игр. | Коммуникативные:работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные:осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию Познавательные: знать ТБ при занятиях по плаванию; уметь выполнять имитационные движения | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцинально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. | ||||
| 29(18) | Освоение технике умений плавать. Имитационные упражнения | Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде: погружение в воде с открытыми глазами, «поплавок». Упражнения по совершенствованию техники движения рук. | Выполнять общеразвивающие упражнения в движении для развития скоростно-силовых способностей. | Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные:уметь выполнять имитационные движения, уверенно держаться на воде | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | ||||
| 30(19) | Технические действия в воде. | Упражнения по освоению с водой: «поплавок», «звездочка». Влияние плавания на состояние здоровья. | Знать и соблюдать правила поведения в воде | Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные:уметь выполнять имитационные движения, уверенно держаться на воде | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | ||||
| Освоение умений плавать | Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди. | Осваивать технические действия в воде | Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные:уметь выполнять имитационные движения, уверенно держаться на воде | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцинально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. | |||||
| Игры и развлечения на воде | Специальные плавательные упражнения для освоения способом плавания. Игры и развлечения на воде. | Знать и соблюдать правила поведения в воде | Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные:уметь выполнять имитационные движения, уверенно держаться на воде | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцинально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. | |||||
| Гимнастика (16 ч) | |||||||||
| 31(1) | Строевые упражнения . Инструктаж по ТБ. | Основные физические качества: сила, гибкость, равновесие. Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | Объяснять необходимость соблюдения ТБ при выполнении гимнастических упражнений. Знать об основных физических качествах: сила, гибкость, равновесие. | Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные:правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. | ||||
| 32(2) | Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. | Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей | Подавать, различать и выполнять строевые команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». | Коммуникативные:сохранять доброжелательные отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные:выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов. | ||||
| 33(3) | 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках | Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за голову. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей | Знать и выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Совушка». | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | ||||
| 34(4) | Мост из положения лежа на спине | Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за голову. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | ||||
| 35(5) | Комбинация из разученных элементов. | Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Комбинация из разученных элементов. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Западня». Развитие координационных способностей | Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений. | Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности. Познавательные:уметь играть в подвижные игры «Западня». | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. | ||||
| 36(6) | Оценка техники выполнения комбинации. | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах», Развитие силовых способностей | Знать правила тестирования техники выполнения комбинации. | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижных игр «Маскировка в колоннах» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцинально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. | ||||
| 37(1) | Вис стоя и лежа. ОРУ с обручами. | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах», Развитие силовых способностей | Понимать правила проведения подвижной игры «Маскировка в колонна». | Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Маскировка в колоннах» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | ||||
| 38(2) | Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей | Выполнять общеразвивающие упражнения для развития силовых способностей. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать правила и провести подвижную игру «Маскировка в колоннах». | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. | ||||
| 39(3) | Построение в две шеренги. Вис на согнутых руках. | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей | Уметь выполнять висы, подтягивания в висе. | Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов. | ||||
| 41(5) | Упражнения в упоре лежа и стоя на коленах и в упоре на гимнастической скамейке. | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленах и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок». Развитие силовых способностей | Сравнивать техники акроба-тических упражнений и техники гимнастических упражнений на гимнастических снарядах | Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности. Познавательные:уметь играть в подвижные игры «Отгадай, чей голосок». | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли | ||||
| 42(6) | Подтягивание из виса и из виса лёжа. | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленах и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок». Развитие силовых способностей | Выполнять общеразвивающие упражнения для развития силовых способностей. | Коммуникативные:организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение. Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные:уметь выполнять висы, подтягивания в висе | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцинально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. | ||||
| 43(1) | Ходьба приставными шагами по бревну. | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные:уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Посадка картофеля». | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцинально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. | ||||
| 45(3) | Ходьба приставными шагами по бревну. | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей | Знать, как выполнять гимнастические комбинации на гимнастическом бревне. | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать правила и провести подвижную игру «Не ошибись!»; уметь лазать по гимнастической стенке | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов. | ||||
| 46(4) | Перелезание через гимнастического коня. | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Резиночка». Развитие координационных способностей | Уметь перелезать через гимнастического коня. | Коммуникативные с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга; Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности. Познавательные:уметь играть в подвижные игры «Резиночка». | Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. | ||||
| 47(5) | Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтя-гиваясь руками. | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Аисты». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату. | Коммуникативные:обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение, организовывать и осуществлять совместную деятельность, Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные:уметь выполнять опорный прыжок | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | ||||
| 48(6) | Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Аисты». Развитие координационных способностей | Выполнять общеразвивающие упражнения для развития координационных способностей. | Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности. Познавательные:уметь играть в подвижные игры «Аисты». | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | ||||
Тематическое планирование на III четверть
Общее количество учебных часов на III четверть – 30
Знать:
Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.
Подвижные игры на основе баскетбола: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий
Подвижные игры на основе волейбола: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий
Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.