К ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ ПРИ СКОЛИОЗЕ
Необходимо:
1) выявить упражнения, являющиеся полезными при данном заболевании:
- общего воздействия,
- профилактического воздействия,
- лечебного действия;
2) выявить упражнения, являющиеся запрещенными при данном заболевании. Объяснить с точки зрения физиологии, анатомии и других факторов отрицательное действие этих упражнений на организм при данном заболевании.
ГЛАВА 3
ОБОСНОВАНИЕ ЛЕЧЕБНОГО КОМПЛЕКСА
ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯ
Выявить в литературе один из комплексов лечебной физкультуры при данном заболевании (представить его в приложении) и выявить в нем упражнения, являющиеся лечебными.
Необходимо объяснить с точки зрения физиологии, анатомии и др. факторов, почему необходимо выполнять те или иные предложенные лечебные упражнения.
ВЫВОДЫ
Выводы – это лаконичные и обоснованные ответы на поставленные задачи.
Вывод 1 – соответствует 1-ой задаче. Вывод 2 – 2-ой задаче. Вывод 3 – 3-ей задаче.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Литература представляется в следующем виде:
Автор, инициалы. Название книги или статьи. Город, где издана книга. Издательство или название журнала. № журнала. Год издания. Количество страниц (если это книга - 248 с.). С какой по какую страницу статья (если это статья – С. 5-9.). Пример:
1. Тихомиров А.Н. Развитие координационных способностей. // Физическая культура в школе. – 2006. – 4. – С. 29-31.
2. Фомин Н.А. Физиология человека. – 3-е изд. – М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995. – 416 с.
4. Требования к оформлению:
1) шрифт: Times New Roman, №14 (весь текст, начиная с титульного листа!);
2) межстрочный интервал – 1,5;
3) поля: сверху – 2,5 см, снизу – 2 см, слева – 3 см, справа – 1,5 см;
4) отступ первой строки абзаца – 1,25 пт.;
5) текст выровнен по ширине (слева и справа!);
6) номер страницы – вверху по центру (на титульном листе номера нет);
7) каждая новая часть структуры контрольной работы – с новой страницы;
8) название каждой части структуры прописными (большими) буквами жирным шрифтом по центру строки без отступа;
9) контрольная работа должна быть скреплена в папку-скоросшиватель с прозрачной обложкой;
10) обязательные ссылки на литературу;
11) объем контрольной работы – не более 25 страниц.
Контрольная работа
Выполняется в соответствии с учебными планами в зависимости от специальности и года поступления, а так же заданиями на предстоящую сессию.
Тема контрольной работы «Коррекция состояния здоровья и физического развития средствами физической культуры». При этом студент пишет о своем собственном здоровье и физическом развитии (процедура оценки здоровья была проделана в 1 контрольной работе).
План контрольной работы
1. Актуальность темы.
2. Цель и задачи контрольной работы.
3. Оценка показателей здоровья (своих собственных показателей).
4. Средства и методы физической культуры, применяемые для коррекции выявленных недочетов в состоянии здоровья.
5. Оценка физического развития (своего собственного физического развития).
6. Средства и методы физической культуры, применяемые для коррекции выявленных недочетов в физическом развитии.
7. Выводы.
8. Список используемой литературы.
Требования к написанию и оформлению данной контрольной работы соответствуют требованиям ко второй контрольной работе.
Цель: Разработать методику коррекции собственного физического здоровья.
Задачи:
1. Выявить недостатки здоровья (уровень функционирования систем организма) и физического развития (уровень развития физических качеств: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость).
2. Определить средства (физические упражнения) и методы (параметры объема, интенсивности, отдыха и условий выполнения) коррекции выявленных недостатков физического здоровья.
3. Сформулировать основные направления методики коррекции здоровья и физического развития и представить план занятий на 1-1,5 месяца.
Дополнительная тематика контрольных работ