Проводить внеурочные занятия
Конспект занятия (мероприятия) по организации внеурочной работы духовно-нравственного развития
Тема:«Мы друзья природы»
Цель:создание благоприятных условий для выявления взаимосвязи природы и человека.
Задачи:
Воспитательные: воспитывать любовь и бережное отношение к природе
Образовательные: расширять, пополнять и уточнять знания детей о природе, раскрывающие взаимосвязь между объектами природы, а также определяющие отношения между природой и человеком на основе конкретных правил поведения (в лесу, на лугу и в других природных сообществах).
Развивающие:развивать диалогическое общение, умение слушать, инициативно высказываться, реагировать на высказывания собеседника, задавать вопросы.
Оборудование:
· оформление зала: деревья, цветы, муравейники, грибы-мухоморы, паутина с пауком на кустах, ёж, змея, гнездо с птенчиками, бабочки;
· персональный компьютер, мультимидийный проектор, экран, презентация;
· музыкальное оформление: «Голоса птиц», «Наедине с природой»
Ход занятия
Учитель:Друзья мои, сегодня нас ждёт необычное путешествие в прекрасное царство природы. Давайте отправимся в лес. Но не за грибами и не за ягодами, а за... чудесами! Ведь в лесу достаточно сделать несколько шагов – и одно чудо за другим удивит вас. Словом, отправляясь в лес за чудесами, пустым домой никогда не вернёшься. И вот что удивительнее всего: лесных чудес с каждой вашей прогулкой будет всё больше. Если вы полюбите природу, она откроет вам постепенно все свои тайны.
Звучит аудиозапись «Голоса птиц»
Учитель:Как красиво поют птицы! Мы слышали их голоса, записанные на диск. А где можно услышать голоса птиц в природе?
Дети:В лесу, в парке. Можно послушать пение птиц и в природном уголке.
Учитель:В природном уголке у нас настоящий птичий хор.
Лес любит песни, потому что он очень музыкален. Он умеет петь, шелестеть, шуршать. Музыка леса прекрасна!
Очень я люблю, ребята,
Слушать музыку в лесу,
И кузнечика, и дятла,
И пчелу и стрекозу.
Трели птиц, шёпот листвы,
Послушать лес хотите вы?
Дети присаживаются на поляне, слушают аудиозапись «Наедине с природой», делятся впечатлениями.
Дети: Как здесь интересно! Сколько тропинок!
Учитель: Прежде, чем отправиться по лесной тропинке, вспомним правила поведения в лесу.
Если в лес пришел гулять,
Свежим воздухом дышать,
Бегай, прыгай и играй,
Только, чур, не забывай,
Что в лесу нельзя шуметь,
Даже очень громко петь.
Испугаются зверушки,
Убегут с лесной опушки.
Ветки дуба не ломай,
Никогда не забывай
Мусор с травки убирать.
Зря цветы не надо рвать!
Из рогатки не стрелять,
Ты пришел не убивать!
Бабочки пускай летают,
Ну, кому они мешают?
Здесь не нужно всех ловить,
Топать, хлопать, палкой бить.
Ты в лесу – всего лишь гость,
Здесь хозяин – дуб и лось.
Их покой побереги,
Ведь они нам не враги! (Н. Рыжова)
– Дети, может, мы побегаем по траве, попрыгаем?
Дети: Нет! Нет! В лесу надо ходить по дорожкам, чтобы не вытаптывать, не мять траву, цветы, чтобы нечаянно не наступить на жучков, паучков, червячков, муравьёв, кузнечиков, божьих коровок.
Учитель: А возле деревьев бегать можно?
Дети: Бегать, ходить возле деревьев нельзя, потому что земля станет твёрдой, утоптанной, как камень. И дождевым червякам будет трудно рыть, делать ходы на утоптанной земле. Почва не рыхлится, и к корням деревьев не будут поступать воздух, вода. Корни засохнут, отомрут, и дерево погибнет.
Учитель: Помните, что произошло с деревом на нашем участке?
Дети: Оно упало.
Учитель: А корни были у этого дерева?
Дети: Нет.
Учитель: Почему? Как вы думаете?
Дети: Земля около дерева была твёрдой, её затоптали. Воздух и вода не поступали к корням. А червячки не смогли рыхлить землю, уж очень она была твёрдой. Корни засохли, и засохло дерево.
Учитель:Этот случай нас научил, как надо себя вести около деревьев, кустов.
Ребята, а что такое лес?
Ответы детей.
Учитель: Конечно, лес – это не только много деревьев. Это и кусты, трава, ягоды, грибы, насекомые, птицы, звери. Леса бывают разные.
Лес, где растут берёзы, называют...
Дети:Березняк, берёзовая роща.
Учитель: Как вы назовёте лес, где растут ели? Сосны?
Дети:Ельник, еловый лес, сосновый бор, сосновый лес.
Учитель: Много дубов...
Дети: Дубрава.
Учитель: Как вы думаете, что такое смешанный лес?
Дети:Лес, где растут сосна, берёза, липа, дуб, клён, рябина, осина, ель.
Здравствуй, лес, дремучий лес,
Полный сказок и чудес!
Ты о чём шумишь листвою
Ночью тёмной, грозовою?
Что нам шепчешь на заре,
Весь в росе, как в серебре?
Кто в глуши твоей таится?
Что за зверь? Какая птица?
Всё открой, не утаи:
Ты же видишь, мы свои. (С. Погореловский)
Учитель: Лес нам теперь откроет и другие свои тайны. Дети, давайте прогуляемся вот по этой тропинке.
На тропинке лежит змея.
Дети: Нет, по этой тропинке нельзя идти, там змея греется на солнышке со своими детёнышами. Она может нас ужалить. Подумает, что мы хотим её убить, обидеть её детёнышей.
Учитель: Нет, дети, она добрая. Змея может ужалить нас, если мы ей наступим на хвост или на спину, не заметив её в траве. Песенку змеи помните?
Дети: У змеи – «шипелочка». «Шу-шу-шу, потихонечку шуршу».
Педагог. Тогда пойдёмте вот по этой тропинке.
На кустах висит паутина с пауком.
Дети. Нет, нет! Сюда тоже нельзя! Видите, какая узенькая тропочка, здесь паутина и пауки. А убивать пауков и обрывать паутину нельзя. Они полезные, ловят в свои сети мух, комаров, ос. Правда, есть и ядовитые, такие как паук-крестовик, каракурт, тарантул, скорпион.
Учитель: Ну тогда пойдёмте вот по этой тропинке.
Рядом с деревом большой муравейник.
Дети:Здесь муравейник! Значит, в траве много муравьёв. Мы их можем задавить, затоптать. А они очень полезные. Сюда мы не можем идти.
Муравьи – очень интересные насекомые. Они большие труженики. С ранней весны и до поздней осени они трудятся.
Муравьи – санитары леса. Они убирают всю падаль, нечистоты и уносят всё под землю. Поэтому в лесу всегда чисто, свежо.
Муравьи – это залог здоровья леса, поэтому нельзя разрушать муравейники.
Учитель: Послушайте, как говорится о муравьях в стихотворении.
Дети: Муравьишки-торопышки
Не лентяи, не глупышки.
Друг за другом по дорожке
Тащат зёрнышки и крошки.
Муравью нельзя лениться,
Муравей живёт трудом:
Всё, что только он увидит,
Тащит в свой подземный дом.
Как увидишь, что спешит
Он своей дорогой,
Ты его не обижай,
Ты его не трогай! (А. Бабаджан)
Учитель:Друзья мои, что-то долго мы не можем попасть на полянку. Видно, заблудились. Друг наш лес, помоги, нас к полянке приведи.
На большом экране демонстрируется слайд с изображением лесной поляны.
Вот мы и вышли на полянку. Спасибо! Смотрите, как здесь красиво: много цветов, бабочек, пчёл, кузнечиков. Разве это не чудесно! Давайте полюбуемся, понаблюдаем за этой красотой. Любуясь красотой природы, человек становится лучше, добрее. Ему хочется жить и сделать свою Родину ещё краше. Природа учит человека мудрости, терпению, труду, справедливости, правдивости, чистоте, скромности, доброте и крепкой дружбе. Берегите всё, что есть на Земле! Люди должны жить в дружбе с природой, никого не обижать, никому не причинять зла. А ведь многие не задумываются над этим.
Мальчик рвет цветы в охапку.
Дети:
– Ты что делаешь? Нельзя рвать цветы охапками, чтобы потом их бросить.
– Цветами надо любоваться. Смотри, какие они красивые!
– Цветы украшают природу, они нужны пчёлам, бабочкам.
Мальчик: Я всё понял, я больше не буду так делать.
Учитель:Видишь, сколько над цветами летает бабочек. Они красивы, как и цветы, невесомы и... ранимы.
Дети:
– Пчёлы собирают нектар, а бабочки пьют сок из стебельков своим длинным острым хоботком.
– Смотрите, какие бабочки! Вот павлиний глаз.
Первый ребенок:
А дневной павлиний глаз
Нарядился на показ.
Посмотри, как он одет:
Красный бархатный жилет,
Синие разводы...
Чудеса природы.
Второй ребенок:
Мне очень, очень нравится (подходит к крапивнице и показывает руками)
Крапивница-красавица.
Над ромашкой пляшет, пляшет
И цыганской шалью машет.
Учитель:Видите, какими разными бывают бабочки! Давайте дадим друг другу слово никогда не ловить бабочек и других насекомых, а только наблюдать за ними и любоваться издали.
Ребята, в лес часто приходят недобрые люди. Ломают деревья, обижают птиц, разоряют муравейники и даже убивают животных. Послушайте, какая история случилась недавно в лесу.
Хозяйка белочка в лесу
Орехи собирала.
Она в лесу том
Каждый сук
И каждый кустик знала.
Однажды в лес
Противный тип
Пришёл с большой котомкой.
Небрежно сбил ногою гриб
И выругался громко.
Стал гнуть орешину – сломал,
зажал под мышкой ветви;
Нашёл один орех – сорвал,
Сорвал второй и третий...
Отбросил куст
И, как медведь,
Пошёл себе довольный,
А бедной белке
И смотреть
На это было больно. (Г. Ладонщиков)
Педагог. Такие люди наносят вред лесу, и он бывает очень на них сердит.
Лес – не только для нашей забавы,
Он – богатство нашей земли:
Все деревья в нём, ягоды, травы –
Нам на пользу, друзья, взращены.
Каждый куст берегите, ребята,
Где росток ты увидишь простой,
Может вырасти дуб в три обхвата,
Березняк иль малинник густой.
А уж сколько орехов и ягод!
Так, пожалуй, считать не сочтёшь,
Свято помни, что лес – наша радость,
Вместе с лесом и сам ты растёшь.
Педагог незаметно берет из цветов божью коровку.
Учитель: Дети, посмотрите на мою ладошку. Вам знакомо это насекомое? (Демонстрирует заводную игрушку.)
Дети:Это – божья коровка!
Учитель: Она красивая? Кто держал её в руках? А знаете ли вы, что такая маленькая букашка приносит большую пользу природе, но сама часто страдает из-за неумеренного любопытства человека. Мы любим божьих коровок за то, что они добродушные на вид, круглые, яркие, блестящие. Но оказывается, их ещё и за то можно любить, что они наши верные друзья. Мы часто сажаем жучка на руку, смотрим, как он ползёт по ладони, и приговариваем: «Божья коровка, улети на небо, принеси нам хлеба». Мы понимаем, что хлеба коровки не могут принести. А оказывается, могут. Не в прямом, конечно, смысле – взять и принести батон или буханку. Нет, они помогают нам сохранить урожай на полях, в садах, в огородах. Но чтобы коровок везде и всегда было много, мы должны относиться к ним бережно, тем более, что приносят они не только хлеб, но и, как утверждают старинные книги, счастье. Как вы теперь будете относиться к божьим коровкам? Почему?
Дети: Бережно, так как они приносят нам счастье и сохраняют урожаи и в садах, и в огородах, и на полях.
Ребенок: Посмотрите, какой здесь мухомор!
Учитель:Что вы знаете про мухомор?
Дети:Мухомор – ядовитый гриб.
Это для людей он ядовитый, а для животных он – лекарство. Многие животные лечатся мухоморами.
Лось, например, проглатывает их целиком сразу по несколько штук, и у него перестаёт болеть живот.
Учитель: Вот видите, и мухоморы нельзя уничтожать. Но у нас не один мухомор, а целая семейка. Посмотрите. Вот они.
Девочки надевают шапочки мухоморов.
«Танец мухоморов».
Учитель:Ребята, продолжим наше путешествие по лесным тропинкам. Пойдём вот по этой тропке.
Дети замечают под кустом ежа.
Дети:Смотрите, здесь ежик. Да какой колючий, забавный, толстенький, кругленький!
Давайте возьмем его с собой домой.
Нельзя его брать с собой. Пусть он живет на природе, на свободе, в лесу, рядом с мамой. А дома у нас он будет жить в клетке, в неволе. Это плохо.
На поляну выходит ребенок в костюме ежа.
Ежик:Здравствуйте, дети. Вы такие умные, все знаете. А обо мне что-нибудь знаете?
Учитель:Знают, ежик, много загадок, скороговорок, стихов. Вот послушай. Кто хочет загадать загадку о еже?
Дети.
Лежала между елками
Подушечка с иголками.
Тихонечко лежала,
Потом вдруг убежала.
Сердитый недотрога
Живет в глуши лесной.
Иголок очень много,
А нитки ни одной.
Учитель:Кто хочет рассказать чистоговорку и скороговорку о еже?
Дети: Ежик, ежик, чудачок,
Сшил колючий пиджачок.
Жа-жа-жа, есть иголки у ежа.
Жу-жу-жу, молока дадим ежу.
Жи-жи-жи, в лесу живут ежи.
Ежу на ужин жук нужен.
Лежит ежик у елки, у ежа иголки.
У ежа ежата.
Учитель: Мы совсем забыли о стихах. Кто хочет прочитать стихотворение?
Дети читают стихи о еже.
Появляется ребенок в костюме лисы.
Учитель: Ежик! К нам пришла лисичка, она хочет побеседовать с тобой.
Диалог «Лисица и еж» Л. Воронковой.
Лиса: Всем ты, еж, и хорош, и пригож, да вот колючки тебе не к лицу.
Еж:А что, лиса, я с колючками некрасивый, что ли?
Лиса: Да не то чтобы некрасивый!
Еж: А может, я с колючками неуклюжий?
Лиса:Да не то чтобы неуклюжий!
Еж: Ну так какой же я с колючками?
Лиса: Да какой-то ты с ними, брат, несъедобный.
Учитель: Да, очень уж острые у ежа иголки, и это не всем нравится... Какие предметы мы называем словом «иголка»?
Дети:Иголки у елки, у сосны, у лиственницы, иголки у кактуса, швейные иголки, иголки для уколов.
Учитель: Какие это иглы?
Дети:Еловые, сосновые, лиственные, швейные, медицинские.
Учитель: А чем похожи все иглы?
Дети: Все они тонкие и острые.
Учитель: Ребята! Смотрите, сколько желудей!
Дети собирают жёлуди в корзину.
Учитель: Зачем вы собираете жёлуди?
Дети:Для игры в магазин, в природный уголок для поделок.
Учитель: О чём надо помнить при сборе семян и плодов?
Дети:Они нужны для размножения растений, для корма птиц и зверей в природе, и только немножко можно взять для игры.
Ребенок:А вот гнездо с птенчиками! (Говорит тихо на расстоянии от гнезда.)
Дети: К гнезду нельзя подходить близко. По нашим следам их могут отыскать и разорить хищники: куница, змея.
Если случайно окажешься возле гнезда, как мы сейчас, не прикасайся к нему, иначе птицы-родители могут насовсем покинуть гнездо. Птенчики тогда погибнут. Здесь можно пройти, но очень тихо.
Учитель достает из-под елки красивую плетеную корзинку.
Учитель:Когда я была маленькой, бабушка подарила мне эту корзинку. Бабушка сказала, что корзинка эта не простая и тому, кто пойдет с ней в лес, обязательно повезет.
На экране демонстрируется слайд «Дары леса» (грибы, ягоды, жёлуди, орехи, яблоки, шишки, листья).
Учитель:Ребята, представьте, что все это вы собирали в лесу. Скажите, с чем была бабушкина корзинка?
Дети: Корзинка была с желудями (с сыроежками, с лисичками, с опятами, с ягодами, с яблоками, с шишками, с листьями, с орехами, с подосиновиками, с подберезовиками).
Учитель: Вы, ребята, сегодня молодцы! Но вы забыли рассказать мне пословицы о лесе.
Дети: Лес – богатство и краса, береги свои леса.
Люби лес, люби природу, будешь вечно мил народу.
Враг природы тот, кто леса не бережёт.
Много леса – не губи, мало леса – береги, нет леса – посади.
Учитель: Сегодня мы с вами путешествовали по лесным тропинкам, полянкам, увидели много интересного. Мы говорили о том, как прекрасна и удивительна наша природа, о том, что она нуждается в нашей защите. Вы хотите стать друзьями и защитниками природы?
Ответы детей.
Учитель:Чтобы человек стал другом Природы, он должен быть добрым.
Ты, дружок, смотри не подкачай!
Правдивым быть и добрым обещай!
Не обижай ни птахи, ни сверчка,
Не покупай для бабочки сачка.
Люби цветы, леса, простор полей –
Всё, что зовётся Родиной твоей. (И. Мазнин)
– Ребята, подберите однокоренные слова к слову Родина.
Дети:Род, родной, родитель, родители, родня, родные, родственники, родительское (православный праздник, собрание), прародитель.
Учитель: А быть добрым помогает улыбка, подаренная ветру, цветам, солнцу, друг другу, птицам, бабочкам...
Давайте исполним композицию «Аист на крыше».
Танец «Аист на крыше».
Дети, исполнявшие танец, бегут к выходу из зала.
Учитель:Смотрите, смотрите, куда полетели аисты! Поспешим же и мы за ними!
Конспект занятия (мероприятия) в области ритмики и хореографии
Тема: «Зоопарк»
Цель:развитие музыкально-ритмических движений у учащихся класса.
Задачи:укреплять мышцы туловища, ног, спины;прививать привычку при любом движении держать правильное положение корпуса «прямая осанка»;развивать пластичность, равновесие, ориентировку в пространстве, координацию движений;снятие мышечного и психологического напряжения посредством танцевального движения.
Ход занятия
| Репертуар | Вид деятельности детей | Деятельность педагога | ||
| I. Вводная часть. Организационный момент | ||||
| Дети входят в зал. Построение, поклон. Маршируют: на месте, с поднятыми руками в стороны, вверх. | Помогает детям строиться парами (мальчик - девочка). Руководит построением в две колонны. | |||
| II. Основная часть | ||||
| Дети выполнят по заданию учителя бег. Шаги на полупальцах, на пятках. Подскоки, голоп. Дети выполняют упражнение «Лебедь» (взмахи рук). Упражнение «Сова» (повороты головы и корпуса). Марш и перестроение (доходят до центра зала, идут в одну колонну, расходятся на две, парами идут в центр, расходятся по парам на две колонны, идут в центр зала четвёрками, расходятся по четвёркам в стороны и выстраиваются в центр через одного). Дети выполняют шаги на внешней стороне стопы. Дети выполняют движение по залу змейкой. Дети выполняют прыжки и приседания. | Ребята, посмотрите, начался дождь и нам нужно от него поскорее укрыться. Я взмахну волшебной палочкой и дождик прекратится. Однако остались лужи, и мы, чтобы не замочить ножки, пойдём очень осторожно. Посмотрите сколько луж. Придётся вам перепрыгивать. Вот мы и в зоопарке, а это вольер с птицами. Взмахом волшебной палочки я превращу вас в птиц. А теперь взмахом волшебной палочки я снова превращаю вас из птиц в детей, и мы идём дальше. Ребята, мы встретили медведя. А вот ползает, извивается змея. Попробуем подвигаться вместе с ней. Ребята, смотрите к нам бежит обезьяна, поиграем вместе с ней. | |||
| III. Заключительная часть | ||||
| Дети ходят по кругу. Поднимают руки вверх – вдох, опускают – выдох. | Анализирует работу класса на уроке. Отмечает лучших. Выставляет оценки и задаёт задание на дом. (Совершенствовать те упражнения, которые не очень хорошо получаются). | |||
Конспект занятия (мероприятия) в области физкультурно-оздоровительной деятельности
Тема:«Час здоровья»
Цель:создание благоприятных условий для понятия учащимися здорового образа жизни.
Задачи:
Образовательные: обобщить знания детей о здоровом образе жизни.
Воспитательные:воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Развивающие:развивать интерес к своему здоровью.
Планируемые образовательные результаты:
Предметные:представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки.
Метапредметные:
Регулятивные УУД:самостоятельно формулировать тему и цель; составлять план решения учебных задач совместно с учителем; работать по плану сверяя действия с целью, корректировать свою деятельность.
Познавательные УУД:перерабатывать и преобразовывать информацию; осуществлять анализ; устанавливать причинно-следственные связи; строить рассуждения.
Коммуникативные УУД:адекватно использовать речевые средства для решения коммуникативных задач; владеть монологическими, идеологическими речи.
Личностные:проявлять дисциплинировнааность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Основные понятия:микробы, закаливание, правильное питание, режим дня.
Организация пространства:
· Метапредметные связи: окружающий мир.
· Формы работы: фронтальная, беседа.
Место проведения:помещение класса
Оборудование:рисунки бактерий, видов закаливания, памятка здорового образа жизни.
Ход классного часа
Учитель:Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.
1 «Сказка о микробах».
Учитель:Ребята, послушайте сказку о микробах.
Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.
Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелках. На ложках, на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть и в рот человеку, а там уж и до болезней рукой подать!
- Где могут жить микробы?
Микробы есть в воздухе, воде, на земле, на нашем теле. Слово "микроб” произошло от двух греческих слов "микрос”, что значит” малый” и "биос” - "жизнь”. Не все микробы вредные. Многие полезные, например, с помощью молочнокислых бактерий можно приготовить ряженку, кефир. А вредные, болезнетворные микробы, попадают в организм, размножаются, выделяют яды, от них возникают разные болезни.
Учитель:Ребята, а как попадают микробы в организм?
Дети высказывают своё мнение
Учитель:Микробы попадают в организм человека, если
· при чихании, кашле не прикрывает рот и нос (микробы разлетаются на 10 метров);
· не моет руки перед едой (не дружит с доктором Водой);
· пользуется чужими вещами;
· не моет овощи и фрукты;
· не закаливается и т.д.
Учитель:Почему люди простужаются?
Дети высказывают своё мнение.
Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того, чтобы даже лёгкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привели к насморку, чиханию, необходима тренировка тела к холодным воздействиям. Наше тело - «общежитие» для микробов. Защитные силы организма сдерживают их размножение. В результате какого-то сильного воздействия, например охлаждения, защитные силы ослабевают и микробы, дотоле спокойно гнездившиеся в определённом месте организма, начинают проявлять свои вредные свойства. Начинается насморк, обостряется хронический тонзиллит, замучает ангина, присоединится воспаление мочевого пузыря или почек, или возникает общая реакция организма, которая прежде называлась простудой, с преимущественным поражением носоглотки.
2 «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»
Заболел один мальчишка,
А затем другой за ним,
В нашем классе почему-то
Объявили карантин.
У друзей температура,
Пьют лекарства разные,
И меня к ним не пускают –
Говорят заразные
Все боятся, что инфекция
Обязательно "прицепится”
Только я не опасаюсь,
Потому что закаляюсь:
Ноги мою холодной водой
Пью витамины, хожу босиком.
Если ж говорить серьезно
Заразиться все же можно. (С. Михалков)
Учитель:Ребята, кто из вас может назвать формы закаливания?
Закаливание – получение организмом стойкости для сопротивления болезням.
Формы закаливания: обтирание, обливание загорание прогулки, принятие контрастного душа, купание в водоёме, босохождение.
Закаливание водой.
Вода очищает кожу от болезнетворных микробов. Закаливание водой можно начинать с обтирания или обливания. Для первого обливания температура воды должна быть +320, +330. Через день снижай температуру на 10. После обливания хорошо разотри тело. Делать эту процедуру нужно каждый день, иначе не получишь хорошего результата. Температуру воды можно уменьшить до +200. Полезен для организма контрастный душ.
Летом закаляет купание в реке, море.
Вот несколько советов:
1. В воду входи не сразу. Войдя по грудь, 2-3 раза окунись.
2. Не окунайся слишком разгоряченным или охлажденным.
3. Выйдя из воды, быстро разотрись.
4. Находиться в воде можно не более 10 минут.
5. После купания в водоеме прими душ дома.
Учитель:Ребята, назовите правила приема солнечных ванн?
Очень полезно чередование: несколько минут на солнце, несколько минут в тени.
Загорать следует в утренние и вечерние часы, подставляя под солнечные лучи попеременно то спину, то грудь, то бока.
Оздоровительная минутка
Стали мы учениками (шагаем на месте),
Соблюдаем режим сами (хлопки в ладоши):
Утром мы, когда проснулись (прыжки на месте),
Улыбнулись, потянулись (потягивание),
Для здоровья, настроения (повороты туловища вправо-влево)
Делаем мы упражнения (рывки руками перед грудью):
Руки вверх и руки вниз (рывки руками поочередно вверх-вниз),
На носочки поднялись (поднялись на носочки).
То присели, то нагнулись (присели, нагнулись)
И опять же улыбнулись (хлопки в ладоши),
А потом мы умывались (потянулись, руки вверх - вдох-выдох),
Аккуратно одевались (повороты туловища влево-вправо).
Завтракали не торопясь (приседания),
В школу, к знаниям, стремясь (шагаем на месте).
4 «Правильное питание»
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Витамины - просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед ними упадут,
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!
Ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму. (Выходят дети с шапочками на головах.)
Витамин А.
Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам, сохранив зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке. (Держит в руках плакат с изображением этих продуктов.)
Витамин В.
Очень важно спозаранку
Съесть за завтраком овсянку.
Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в черном хлебе, в грецких орехах.
Витамин Д.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный - надо пить,
Он спасает от болезней,
Без болезней - лучше жить!
Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.
5 «Вредные привычки»
В школе медвежьей тревогу забили,
В тайне от всех медвежата курили.
Сразу к урокам пропал интерес,
Слушают плохо – скорее бы в лес.
Память ослабла - не помнят, о чем
В школе сегодня вели разговор
Да табак плохой им друг - кашель слышится вокруг,
Он мешает им читать и науки постигать.
Папиросы и табак для всего живого – враг!
Для людей и для зверей - нет коварней и вредней.
Учитель:Ребята, вставьте пропущенное слово (на доске)
КУРЕНИЕ – ЭТО … ПРИВЫЧКА (вредная)
Подведение итогов
Учитель:Что интересного узнали?
Учитель:Что необходимо делать, чтобы улучшить или сохранить свое здоровье?
· Улыбаться, говорить друг другу добрые слова
· Есть полезную пищу
· Чистить зубы
· Мыть руки
· Выполнять физические упражнения
Почему я не болею, почему я здоровее
Всех ребят из нашего двора?
Потому что утром рано
Заниматься мне гимнастикой не лень,
Потому что водой из-под крана
Обливаюсь я каждый день.
· Соблюдать режим дня
· Рано вставать, рано в кровать,
Завтра на парте не будешь зевать.
· Прогоню остатки сна, одеяло в сторону.
Мне гимнастика нужна, помогает здорово.
· С шумом струйка ледяная на руках дробиться
Не когда не забывай по утрам умыться.
· Чистят ножи и кастрюли, и трубы.
Как не чистить до завтрака зубы?
· Вовремя пей, вовремя ешь –
Будешь до старости крепок и свеж
Коль пришел ты на урок,
На язык повесь замок,
Но далеко не прячь ключи,
Там, где нужно, не молчи.
Чтобы ночью лучше спать,
Видеть сон хороший,
Мы советуем гулять
Вечером погожим.
Конспект занятия (мероприятия) в области научно-познавательной деятельности
Тема:«Путешествие по стране сказок»
Цель: создать благоприятные условия для закрепления знаний по сказкам.
Задачи:
Воспитательные:воспитание дружбы и коллективизма.
Развивающие: развитие познавательных интересов, интеллектуального творчества.
Образовательные: формирование коммуникативных качеств личности.
Планируемые результаты:
Личностные:создание атмосферы творчества и эмоционального комфорта; воспитывать культурных слушателей и зрителей.
Метапредметные:стимулировать речемыслительную деятельность; развивать мышление, речь, внимание, память, тактильное восприятие детей.
Предметные:обобщение знаний детей о сказках; расширять литературный кругозор.
Уровень воспитательных результатов внеурочной деятельности:
2 уровень – получение школьниками опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества.
Оборудование:
Ход занятия
I. Приветствие
Ученик:Сказки, сказки – ярмарка чудес.
Мир волшебный, разноцветный лес.
Крылья сказок тихо-тихо шелестят,
Значит, в гости к нам они летят.
Учитель:Сегодня у нас необычный день. Сегодняшний день посвящён сказкам.
II. Викторина
Учитель:Ребята, сегодня я вам прочитать одну книжку, но без вашей помощи мне не обойтись. Чтобы её открыть, необходимо получить ключ у замка, на который она заперта. Вы готовы мне помочь?
Ребята, дополните имя литературного героя. Я вам говорю слово, а вы заканчиваете.
Кощей -Бессмертный
Василиса -Прекрасная
Баба -Яга
Змей -Горыныч
Сестрица -Алёнушка
Мальчик -с-пальчик
Иван -царевич
Братец -Иванушка
Крошечка -Хаврошечка
Курочка -Ряба
Конёк -Горбунок
Царевна -Лягушка
Жар -птица
Ковёр -самолёт
Гуси -Лебеди
Иванушка -дурачок
Желающие участвовать в игре подходят к столу, на котором лежат пять рисунков с изображением сказочных героев (Чиполлино, Буратино, Красная Шапочка, Кот в сапогах, Емеля…), разрезанных на части по количеству детей в командах. Составив картинки, дети определяют, в какой команде они играют, и чье имя носит команда.
1.Составь пословицу
Чтобы получить первую фишку, нужно правильно и быстро сложить пословицы о книгах и чтении. Командам раздаются разрезанные таблички с пословицами: