Убеждение гармоничного человека
Человек сам кузнец своего счастья, если верит, что он в надёжных руках.
Бог тогда почувствовал, что он сам кузнец своего счастья, когда поверил в созданного им Человека.
Бог тогда почувствовал в реальность своего существования,
когда увидел, как неистово в него верят.
Ваше творчество---------------
Убеждение людей стремящихся Убеждение людей, стремящихся
к покою. к экстриму.
Самое важное в жизни Самое важное в жизни
Это Душевный Покой. Это преодоление страха.
Жизнь без страха, что секс без траха.
Убеждение гармоничного человека.
Творчество----------------------------
Попробуйте сначала определить, с какой поговоркой, вы более согласны, а затем из двух придумайте одну.
Поставьте запятую сами.
Жизнь прожить нельзя пропить.
Приложением книги является диск, на котором, кроме всего прочего, имеется шесть сеансов эриксоновского гипноза. По избавлению от любой зависимости в исполнении автора. Способом передачи является гипноз, а содержанием сеансов лучшее из 12 шаговой программы и других психотехнологий.
Глава третья.
В зависимости от игр
Или
Игры в зависимого.
Случай из практики или Второе просветление автора.
Бред психиатров. Коллективные игры дефицита. Свои и чужие игры. Классификация дураков. Игра в умного и игра в дурака. Как одни заставляют других играть в свои игры. Второе несогласие.
Случай из практики.
Идет психиатрическая конференция с разбором сложного больного .Выступают светила психиатрии. Один абсолютно убеждён и эмоционально доказывает, что у больного катотоническая форма шизофрении с гебефреническими поведенческими нарушениями, а другой, не менее эмоционально доказывает, что больной страдает гебефренической формой шизофрении с катотоноподобными нарушениями. Я, начинающий в то время доктор, в замешательстве, что же является истиной. Опытный коллега, видя моё состояние, долго смеётся, а потом нагибается и шепчет:
-Да не слушай ты это всё. Это такой же бред, как и у сумасшедших, только официально разрешённый, профессиональный. И на чьём бреде они остановятся, не важно, потому, что в любом случае лечить будут аминазином.
Ещё раз…
Если тебе удастся вбить свои идеи в чужие головы,
тебя посчитают гениальным психиатром,
а если не удастся- сумасшедшим.
Это было моё второе просветление-потрясение-оглушение.
Игра на уровне светил называется «Кто более авторитетный и компетентный?»
Молодой доктор играет свою, которая на поверхности называется « Я всё знаю», а внутри «Я боюсь показать свою некомпетентность». Я боюсь показаться дураком. И чем больше у меня внутренней неуверенности, тем больше на поверхности важности и чопорности. Поэтому многие врачи важные и надутые. Они уже выучились. Если такой и психотерапевт, то очень грустно…
Психолог на супервизии-
-Я как подумаю, что всё о клиенте уже знаю, то начинаю говорить, говорю, говорю и не могу закончить…
Консультант-Так вы не думайте, что всё знаете…
- Тогда начать не могу.
Количество коллективных игр на земле ограничено и не так уж велико. Основной игрой, которой занимается человечество это игра выживания. Ум, запрограммированный страхом многих поколений, всё время внушает добывать пищу и материальные ценности. И как предполагается в этой игре материальных ценностей на всех не хватит. Созданы кормушки, получить из которых можно только по заранее определённым правилам. Т.е. чтобы выжить, надо выполнять предложенные правила игры. Базовой игрой сейчас является игра в нехватку материальных ценностей. И в нехватку времени для их приобретения. Чтобы создать убогую иллюзию заполненности души. Такое убегание от внутреннего дефицита.
На базе этой игры придуманы многие другие. Например, что бы быть счастливым надо иметь много денег, надо быть умным (но если вы помните сказки, то там старшему и среднему братьям не достаётся ничего, а младшему дураку, и принцесса, и пол царства ит.д.)
То есть страх внутренней пустоты рождает действия, которые направлены на внешний мир. Мы количеством материальных ценностей пытаемся откупиться от внутреннего фильма о нехватке.
Что делит человека и увеличивает страха пустоты.
Еще есть интересная игра, которую поддерживают среди человечества. Это то, что человек очень слабое существо. Эта игра очень выгодна для многих производителей химических веществ. От алкогольной промышленности до фармацевтических компаний. Действительно, начиная с беременности, женщину и плод уже так наблюдают, что создаётся впечатление, что это очень больные существа. Затем это поддерживается введением лекарств по малейшему поводу. И человек начинает верить, что без внешних костылей, он просто не выживет. Как будто у него нет никакой внутренней защиты. Чуть простыл, давай лекарство, чуть понервничал, давай лекарство или алкоголь, чуть стало грустно, давай антидепрессанты.
Игре в «умного» порождает много проблем. И недоумений. Как же так? И умный и образованный, а счастья нет!
Что бы что то достигнуть надо обладать навыком сталкивания себя со своими страхами. Одним из таких страхов является страх быть дураком, сумасшедшим, особенно если это увидят другие. Поэтому и становятся важными, серьезными и умными. А эта часть, которая отвечает за некомпетентность, есть у каждого. И она нужна.
Люди по разному прячут свою некомпетентную часть. Или своего Дурака. Или свою сумасшедшую часть. Боятся, что стоит им только чуть снизить контроль и у них вылезет агрессия, неконтролируемый гнев. Другие прячут свою глупость, всё время, показывая, какие они умные. Или прячут свой страх, свою сумасшедшую часть. Это очень наглядно видно, если понаблюдать вышедшего из психиатрического кабинета посетителя. Чаще всего посетитель крутит пальцем у виска, имея в виду доктора. Он реально считает, что доктор не совсем психически здоров, хотя доктор, мог, только молча подписать ему справку.(Он так странно молчал!) На самом деле он так боится, что психиатр, якобы, увидит у него, то, что он прячет от самого себя. Ведь чувствует, что, что то у него есть, а умом доказывает, что нет. И доказывая, что у него нет сумасшествия, начинает видеть сумасшествие у психиатра! И если вспомнить о чём мы говорили в начале, то всё становится ясно. То, что мы в себе глубоко прячем, то легко обнаруживаем в других. И это нас в других напрягает.Всё,что внутрименя вызывает несогласие, всё что я отрицаю в себе, то, что я считаю, что у меня этого нет, я обнаруживаю в других. И притягиваю их.(Умных до умных, а меня до вас) А моё внутреннее несогласие с самим собой, вся энергия этого несогласия, выражается в негативном чувстве к этому человеку. А он является только зеркалом, в котором отражается моя часть, которую я спрятал от самого себя. А если я начну воспитывать и менять его, то это значит, что я хочу изменить своё злобное лицо на доброе, но только в зеркале, не меняя реального злобного лица. Довольно забавно, не правда ли?
Можем ввести классификацию дураков. Есть те, кто считает, что они уже научились. У них, действительно много знаний, но не своих, а заученных, списанных с чужого опыта. Они очень боятся показаться глупыми.
И очень защищают свою роль умного и компетентного. Это будет у нас Боящийся дурак, или Выучившийся дурак. Или Замаскировавшийся дурак. (БД или ВД или ЗД)
БД уже научился, постиг реальность и костьми ляжет, доказывая правильность понятого им мира. Понятого, а не прожитого. И ложатся в тридцать, сорок лет на амбразуру, т.е. на какую то брешь в их карте мира. И умирают с верой, что спасают «правильный мир». Если говорить о их словарном инструменте, то язык их настолько абстрактен, настолько многоуровнен, настолько символичен, что …Одни слова описывают, подразумевают другие, которые обобщают, а следующие символизируют обобщение предыдущего обобщения ит.д.
Пример… Случай из практики.
Женщина, Т., 37 лет, обратилась с жалобами на головокружения, приступы тревоги, невозможность одной выходить из дома. До этого лечилась в различных стационарах пограничной психиатрии. Речь при предъявлении жалоб изобилует медицинскими терминами на высоком обобщенном уровне, на уровне синдромов и диагнозов. «У меня панические атаки. А я сама психастеник с тревожно-мнительным характером. Вчера у меня был приступ тревоги с гипертоническим кризом, который закончился полной астенией». Коррекция сводилась к описанию ощущений «здесь и сейчас» на простом языке.
-Что конкретно сейчас чувствуете?
-У меня опять приступ тревоги!
-Что чувствуете, а не знаете?
-Как всегда, чувствую дрожь в теле.
-Сейчас, где чувствуете дрожь?
После 20-секундной задержки.
-В животе и в груди, кажется…
-Усильте дрожь, дайте ей возможность продрожать, помогите ей выразить себя в дрожи…
После минутной паузы.
-Дрожь прошла, но меня тошнит, сейчас вырвет…
-Что сейчас конкретно чувствуете?
-Тошноту, позыв на рвоту, а… ясно…. что то выворачивает из живота к горлу.
-Усильте выворачивание.
-Так я могу тут…
-Делайте, потом тут уберут.
Помогает телом, усиливает рвотные движения. Несколько раз пытается остановится, но после настойчивой просьбы, продолжает.
Через несколько минут
-Нет, действительно нет тошноты…Странно..
-Что сейчас чувствуете?
-Хорошо, поэтому и странно.
-Хорошо это оценка. Странно это чувство удивления. Что ощущаете в теле?
-Лёгкость начиная с ног, приятный гул и пустоту, ясность в голове.
Очень приятное ощущение. Давно такого не было. Спасибо. А не повториться…
-Не втягивайте и меня в игры вашего ума с будущим, не требуйте от меня гарантий на известное вам будущее. Любое обещание на будущее это уход из настоящего. Настоящее-это ощущение. Ощутите его и примите. А не избегайте с помощью умной обезьяны.
Вот такой пример, когда за роль Выучившегося дурака платит страданием.
Есть просто Глупый дурак.(ГД) Ну обделён от природы, ну улыбается троллейбусам, ну ничего не сделаешь. Кстати, очень много преимуществ по сравнению с БД. Не зацикливаются на моделях и истинах, не переносит всё дерьмо из прошлого на будущее и поэтому не болеют такими модными болезнями как гипертония, язва, неврозы и т.д. Ибо все эти болезни лишь следствие той же борьбы за создание «правильного будущего». Будущее, с точки зрения БД, только тогда правильное, когда оно похоже на прошлое. Или похоже на ту модель в голове. Если завтра будет не так, как я запланировал, моё несогласие выделит столько энергии, что будет инфаркт. Ну, не дурак, я, а? А глупый дурак будет здоров. И улыбаться. И, наверное, он счастлив. У него мало ума и его не могут вовлечь в чужие игры. Потому, что он их не понимает. Не может выучить правила. Не может понять их важность и необходимость. Поэтому и не играет. Поэтому и счастлив.
«Тёмные очки спасают зрение, розовые очки спасают жизнь».
На приёме у психиатра.
-Скажите, как вас зовут?
-Меня хорошо зовут.
-Где вы живёте?
-В хорошем месте живём.
-У вас дети есть?
-У нас хорошие дети.
Знаете, почему ей психиатр дебильность поставил?
Из зависти. Зависимый он какой то. Не хватало этому психиатру чего то.
Случай из практики.
Пациентка Л.
Была консультирована впервые, когда ей было 39лет. Она перенесла транзиторную ишемическую атаку(прединсульт) на фоне высокого артериального давления, которым она страдала уже несколько лет. Кроме того, у неё были обманы восприятия в виде преходящих галлюцинаций. Первое, что бросалось в глаза, это была тревожность в виде быстрой речи, неусидчивости. Ей было рекомендовано пройти курс психотерапии по поводу тревожности, так как именно тревожность лежала в основе гипертонической болезни. Она твёрдо пообещала. И ничем не занималась. Мы встретились через год. С повторным инсультом. И ещё через пол года. С ещё одним инсультом, который привел её к слабоумию. Она всё время улыбалась. Артериальное давление стало нормальным! Так организм спасся от смерти, выключив ум.
Периодически быть дураком не просто полезно, а необходимо!
Кстати, это даёт и алкоголь.
И есть ещё один вид дураков. Которые играют роль дураков, безумных, сумасшедших. Когда им надо, вводят себя в состояния экстаза, куража, смеха. Из них так и брызжет энергия. Они открыли неиссякаемый источник энергии. За счёт постоянного сталкивания себя со своим несогласием, со своим страхом.Страхом быть оцененным окружающими. Они могут достать любую часть, любую роль из своего бессознательного. И могут ржать над собой. И им плевать, как социум относится к их игре! Социум злиться на них только по одной причине. Дурака не возможно втянуть в их игры. Когда человека втягивают в любую игру, то есть заставляют жить по правилам этой игры, то конечной целью всегда является использование этого человека. Если ты вошёл в навязанную игру, то у тебя нет выбора. И тебя используют. Если ты не подчиняешься, то основным кнутом является понижение твоей самооценки. Это может быть от фразы «Ты что, дурак?», до принижения твоей компетентности в твоей любимой роли.
«Какой же ты врач!»
«Какая же ты мать!»
И люди пугаются и втягиваются в чужую игру. Они или начинают спрашивать, что делать, или агрессивно реагируют. В первом случае, они играют в навязанную игру «Я умный, а ты дурак», во втором случае «Давай подерёмся!».
Как же можно сделать переход? Из зависимого от игр превратиться в играющего в зависимого?
Первое.
Осознать игру. Если ты её видишь, то ты понимаешь, во что ты играешь.
Второе.
Это навык говорить «Да» всем своим частям. Включая и собственную глупость, некомпетентность.
Третье.
Перестать бороться и найти позитивное значение отрицаемых частей.
Только тогда есть шанс выскочить из чужих игр. При виде людей, которые выскочили из навязанных игр, создаётся впечатление, что они всё время под кайфом, всё время пьяные. Потому что человек в состоянии алкогольного опьянения и есть дурак. Для этого и пьют, чтобы освободиться. Освободиться от чужих игр и страха. Внутри нет бубнящего осуждающего внутреннего диалога. Он свободен от голоса. Нет социальных правил. Он свободен от социальных правил. Нет зависимости от времени. Свободен от времени. Свободен от правильности построения предложений и слов. Тюрьмы открываются. Кайф, наслаждение и сколько прёт энергии!
Так наша задача и заключается в том, чтобы научиться освобождаться от навязанных игр, без алкоголя и наркотиков. Оказывается, получить такой кайф можно очень простым способом. Надо сказать всему «Да». Своему внутреннему несогласию. И глубоко согласиться. Тогда то, с чем вы согласились, отблагодарит вас потрясающим наслаждением, лёгкостью и полётом!
Не верите? А всё то, что вы в себе отрицаете, вам ещё верит!
Случай из практики. На приёме у целителя-соглашателя.(используещего в своей практике только технику согласия).
-Муж вот согласился, что алкоголик, а всё равно пьёт.
-Значит, вы не согласились. И он только сделал вид…
-Я?
-Вы, вы. Какая женщина может согласиться, что её муж алкоголик? Согласитесь, что он алкоголик и пусть пьёт!
-Ну, уж нет!
-Видите, вы не согласны. Он и ловит ваше несогласие. А им подтверждает своё. И обвиняет вас. И игра продолжается.
-Он же всё пропьёт!
-О чём вы так печётесь? Он уже пропил любовь, свою и вашу жизнь! Что более ценное он может ещё пропить?
-Если он и я согласимся, он не будет пить?
-Да. Только согласие на нескольких всё более глубоких уровнях. Я-алкоголик, я-не контролирую спиртное и жизнь, я-бессилен, я-придурок, я себя ненавижу и поэтому убиваю себя и близкого. А ваше согласие по тем же уровням, только алкоголь замените на алкоголик.
-Вы хотите сказать, что я убиваю себя и его?
-Да, хотя с этим трудно согласиться, но это так.
-А как узнать, что согласие произошло на всех уровнях?
-По выделению огромного количества эмоциональной энергии.
И по отвязке.
Упражнение 1.
Шаг 1. Сделайте две зоны и обозначьте как зону компетентности и зону некомпетентности. Вспомните три контекста(ситуации), где вы были некомпетентным в присутствии других. Какими чувствами выражалось ваше несогласие? Шагните в зону некомпетентности. Что хотелось сделать и что вы сделали, что бы сохранить свою роль-тюрьму компетентного и умного человека? Как вы думаете, куда у вас пошла энергия несогласия?
Шаг 2. Покиньте зону некомпетентности и вспомните три ситуации, где вы дока, компетентны и вам нравиться это состояние. Войдите в эти ситуации и переживите эти состояния по нарастанию, на максимуме чувства, шагните в зону некомпетентности. Что чувствуете?
Упражнение 2. Три контекста, когда вы от души смеялись над собой. Увидели себя со стороны в привычной роли и до слёз над собой смеялись. Если таких воспоминаний нет, можете дальше книжку не читать. Вас можно поздравить. Вами построенная тюрьма неприступна и побег из неё невозможен.
Упражнение 3.Закончите предложение.
Если другие увидят, что я не умный, то…
Дайте 10 продолжений как можно быстрее, не задумываясь.
Из произнесённых запомните те, которые как то зацепили вас. Или в которые вы верите больше всего.
Закончите предложение.
Если я не буду играть и дурачиться, то…
Дайте 10 продолжений как можно быстрее.
Запомните наиболее понравившиеся. Попробуйте их соединить.
Например. 1.То меня выгонят с работы 2. То умру со скуки.
Я на работе умираю со скуки, все время показывая, что я очень умный.
Некоторым уже давно надоело играть в одну роль умника, но из за страха они в неё всё играют, играют, играют….Всё серьёзнее и серьёзнее. И требуют от подчинённых, что бы те были всё глупее и глупее.
Упражнение 4. Техника « Включить дурака».
Вспомните себя в ситуации, где надо быть умным, компетентным и необходимо доказывать, отстаивать свою точку зрения. Вспомните позу, сделайте характерные жесты.
Затем вспомните, как вы дурачились, сделайте лицо идиота, угловатые жесты сумасшедшего.
Возьмите жест от умного и доказывающего и жест идиота. Проделывая их одновременно, пройдите по улице. Если одному страшно, возьмите с собой друга. Обхохочитесь. Энергии будет на целый день.
Дураки свободны. А умных, я попросил бы остаться. Ещё на одну жизнь на Земле.
Из обращения на собрании по реинкарнации.
Глава четвёртая.