Самые твердые валюты на свете
Все, чего достигает человек в жизни, он добывает только тяжелым и ежедневным трудом. Даже если ты найдешь тропу, которая (как тебе КАЖЕТСЯ!) может быстро и без усилий привести тебя к «земле обетованной», то ты жестоко ошибаешься! Контрабандных путей к здоровью нет! Все они рано или поздно заводят в тупик! И чем раньше ты примешь это, тем легче будет у тебя путь обратно - от болезни к здоровью и гармонии в отношениях с внешним миром.
Только, естественно, ты должен четко осознать - платить за здоровье приходится не деньгами. Даже более того - за деньги здоровье купить невозможно! Кровь, пот и слезы - вот единственные настоящие валюты на земле. Все остальные являются только их эквивалентами.
"Ленивый человек в бесчестном покое сходен с неподвижной болотной водой, которая, кроме смрада и болотных гадин, ничего не производит".
М. В. Л о м о н о с о в
Кто-то гонится за большими деньгами, но его, в конце концов, убивают конкуренты. Женщина выходит замуж за богатого человека и таким образом обеспечивает себе жизнь без финансовых проблем. Но платит за это слезами. И так далее и тому подобное.
И от того, какую «валюту» выбирает человек, зависит его судьба. По мне лучше уж пот, чем все остальное. Если ты не хочешь за свое здоровье и благополучие платить потом (для редактора: ударение на первом «о»), то рано или поздно тебе придется заплатить или кровью или слезами!
Все наши проблемы заключаются в том, что мы в той или иной ситуации ведем себя неадекватно. И за это получаем от жизни "по ушам". Если ты будешь знать - как действовать так, чтобы это не приносило (или освобождало) тебе неприятностей, то ты будешь жить в этом мире без внешних и внутренних конфликтов. И таким образом освободишься от проблем, связанных с ними.
Царю – царское?
Чем больше я изучаю психику, чем с большим количеством пациентов мне приходится сталкиваться, тем больше я удивляюсь тому, что творится в наших мозгах. Мы царственно и небрежно принимаем то хорошее, что нам приносит жизнь, но делаем трагедию из всякой ерунды. Мне, конечно, тут же возразят, что раз трагедия, то значит это не ерунда, значит это личностно очень важно для человека. Так - то оно так, но ведь при всем этом есть вечные ценности и человек это прекрасно понимает. Каждый из нас в течении своей жизни получал массу примеров того, что же верно, а что же неверно в человеческих взаимодействиях, как надо поступать, а как нежелательно, если хочешь быть счастливым. Но человек настолько эгоцентричен, настолько углублен в свои мелочные дрязги, что даже на время не хочет отказаться от того, что втемяшилось в его голову.
Мне неоднократно приходилось убеждаться, что при ближайшем рассмотрении жизнь моих пациентов, жалующихся на все и вся, на самом деле для многих других была бы поводом для жгучей зависти. Люди почти всегда завидуют тем, кто достиг большего, но не задумываются, что это может происходить относительно их самих - им тоже кто-то завидует. И вполне возможно, что ОЧЕНЬ сильно!
Несчастен тот, кто счастливым себя не считает.
Л.Сенека.
Мы часто убеждаемся, что та потеря, над которой мы чуть ли не рыдали некоторое время назад, чудесным образом превращается в наше приобретение и мы убеждаемся, что по большому счету на самом деле нам здорово повезло.
Глава шестая, в которой автор расскажет о самогипнозе.
На этих страницах я расскажу тебе об очень простой и чрезвычайно эффективной системе саморегулирования - самогипнозу по разработанному мной алгоритму.
Она позволяет быстро, и не смотря ни на какие помехи, войти в состояние, из которого легко и просто можно воздействовать на многие параметры своего организма. И научиться снимать почти любые боли, спазмы и тому подобные вещи.
Я придумал этот метод вхождения в самогипнотическое состояние потому, что был неудовлетворен аутогенной тренировкой - ни для собственного употребления, ни для обучения людей саморегуляции.
Почему самогипноз лучше аутогенной тренировки?
Аутогенная тренировка имеет очень мало четких ориентиров - есть погружение или нет, эффективны ли самовнушения или нет. То есть в ней очень мало обратных связей. Немудрено, что многие люди быстро забрасывают занятия, даже если у них тренировка в начале неплохо получалась.
Во-вторых, это методика, которая работает на директивном уровне, т.е. человек дает команды своему организму, нисколько не задумываясь - что же в результате внутри произойдет, какие процессы начнут работать в теле. Аутогенная тренировка чаще всего использует самоВНУШЕНИЯ, то есть не помогает решать проблемы, которые привели к появлению симптома, а «давит» их, не давая проявляться.
Рекомендации по аутотренингу напоминают мне детский лепет - вот скажу, что «У меня глаза хорошо снабжаются кровью и я вижу ясно и отчетливо» и у меня все будет хорошо. Для того, чтобы глаза стали хорошо видеть, надо здорово потрудиться. И только вследствие этого они станут видеть с каждым днем все лучше и лучше.
Поэтому надо не самоВНУШАТЬ, а составлять формулы достижения желаемой цели, работающие на основе законов организма.