Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

Как быть – если кому-то оговоренные параметры маршрута недостаточны?

Формат катания

Спортивное групповое катание по шоссе в струне единомышленников и горячих любителей шоссейного велосипеда и того, что к нему прилагается.

Выбор маршрутов

 

Основной критерий поездок на шоссе – это БЕЗОПАСНОСТЬ. Безопасность – наше все. И никакие красоты (архитектуры, флоры и фауны, пейзажей и пр.) не заменят комфорта и безопасности езды по дороге. Исходя из этого, рекомендуем рассматривать следующие критерии дорог:

- наличие разметки

- качество покрытия (уж неудобно писать, что только асфальт)

- наличие обочины с асфальтом разумной ширины

- отсутствие лютых развязок

- отсутствие ремонтных работ и прочих сложностей

- приветствуется наличие разделительной полосы между противоположными потоками

- приветствуются 2 полосы для движения в одном направлении

- также планируем интенсивность движения (как временное, так и общее)

 

Также понимаем, что наши поездки носят ярко выраженный вектор тренировок на шоссе. То есть ожидать того, что на ходу мы будем разглядывать мелкие детали изысканного орнамента колоннады дворца уважаемого в прошлом человека или считать оперение пролетающих стай птиц не стоит. Мы не экскурсанты. Что, однако, не мешает (при согласованном плане маршрута!) совершить краткий обзор достопримечательностей маршрута с фотосессией участников на их фоне )

 

Время поездок

 

Время старта выбираем утро. В зависимости от погоды (прогноз дождей, главным образом), времени года (световой день июня и октября – отличается), температуры (не приветствуем резкий перепад температуры между утром и днем – предпочитаем ездить по теплу), маршрута и интенсивности автотрафика (дачные направления) оно может меняться. Рамочное окно старта: 07-11 часов.

 

По дням поездок: воскресенье – основной день. Но если погодные условия не позволяют сделать комфортную поездку в воскресенье, то она переносится на субботу.

 

Мы указываем время старта группы от оговоренного места. Сколько времени добираться до места решает каждый сам. Если же нужна некая подготовка (переодеться, поддуть шины, пообщаться, сходить в туалет и пр.) – все это делается ДО времени старта. Подождать опоздавшего немного можем, но уважение к тому, кто пренебрегает чужим временем, кончено же, падает.

 

Не допускаются промежуточные встречи участников. Т.е. даже если кому-то где-то и по пути до места встречи, то все равно встречаемся именно в указанном месте. В ином случае (при опоздании) коллективная неуважуха всем опоздавшим (даже если они ждали одного – как обычно и бывает).

 

Наш километраж

 

Основные поездки мы делаем в выходные (воскресенье, главным образом). Поэтому оговариваем рамочный километраж именно под выходные. Хотя никто не мешает участникам в иные дни договариваться о совместных заездах и километраже под них – в этом случае он может быть любой.

 

Что же касается выходных – оговоренные рамки (они в 95% верны) это: 80-130 км.

А) почему не ездим меньше 80 км ? Интенсивные тренировки каждый делает в иные дни, а использовать целый выходной день для поездки на меньшие расстояния считаем нецелесообразным.

Б) почему не ездим больше 130 км ? Не все хотят проводить много времени на шоссе или тратить много часов в выходные на поездки (есть и другие дела в жизни). Тем более, что чем выше километраж, тем ниже интенсивность. Бреветы нам не нравятся. Мы за динамичную шоссейную езду в классическом ее понимании, а не многочасовое вяление низким пульсом. И да – на момент написание поста (август 2016) в Strava есть ориентир в виде 130 км для месячного Gran Fondo (без привязки к климату) – значит 130 км это уже неплохо ))

 

Итак, верный ориентир километража: Воскресная клубная сотка с разной степенью интенсивности плюс/минус (все-таки все живут в разных местах города).

 

Наша средняя скорость

 

Среднюю скорость измеряем на шоссе. Берем групповую. В зависимости от многих параметров она будет в пределах 30-38 км/ч. Среди параметров упомянем такие: задачи на поездку (скоростнуть или комфортно закатить), тип шоссе (скоростная Мурманка или сложные условногорные дороги), состав участников (только лютые или лютые с начинающими), погодные условия (25 градусов в июле без ветра и дождя или 10 градусов в октябре с ветром и мокрым асфальтом), расстояние (70 км или 140 км) и иные.

 

Не измеряем среднюю по заезду, потому как часто приходится много ехать через город или же неспешно прокатиться и ознакомиться с местными достопримечательностями в оговоренных местах в поездке.

 

И да – перед поездкой всегда оговариваются основные параметры и задачи.

 

Как быть – если кому-то оговоренные параметры маршрута недостаточны?

 

Мы понимаем, что уровень и задачи у людей разные. И есть лютые разной степени лютости (третьей, второй и даже первой).

Если лютому мало километража, интенсивности и прочих параметров оговоренного маршрута, то лютому рекомендуем следующее (в порядке приоритета):

1. накануне вечером запилить интенсивную тренировку (или же оставить силы на лютую тренировку на следующий день)

2. закатить нужный километраж и интенсив за часик-другой до времени начала и приехать на старт уже с желаемым километражем.

3. докатать самостоятельно (или с желающими участниками заезда) нужный километраж сразу после окончания заезда

4. в заезде увеличить время ведения группы (особенно против ветра – это оценят все).