Установите последовательность расположения отделов позвоночника человека
ÿ А - грудной:
ÿ Б - крестцовый;
ÿ В - шейный;
ÿ Г - поясничный;
ÿ Д - копчиковый.
2. Чтобы обеспечить сокращение мышц, кровь должна приносить к ним:
ÿ А- воду, кислород и углекислый газ;
ÿ Б- кислород и глюкозу;
ÿ В- воду, глюкозу, кислород и белки;
ÿ Г- углекислый газ и воду.
3. Что отражает показатель ЖЕЛ (жизненная емкость легких):
ÿ А. уровень развития силовых способностей;
ÿ Б. функциональные возможности системы дыхания;
ÿ В. общую работоспособность человека.
4. На современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства служат:
ÿ А. показатели телосложения;
ÿ Б. показатели здоровья;
ÿ В. уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков;
ÿ Г. нормативы и требования государственных программ по физическому воспитанию в сочетании с нормативами спортивной классификации.
5. Одним из видов древних Игр являлся панкратион. Что он из себя представлял (виды упражнений): …____________________________________________________________
6. Факел олимпийского огня современных игр зажигается:
ÿ А. в Спарте;
ÿ Б. у горы Олимп;
ÿ В. в Олимпии;
ÿ Г. в Афинах.
7. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх?
ÿ А. только свободные греки мужчины
ÿ Б. греки мужчины и женщины
ÿ В. только греки мужчины
ÿ Г. все желающие
8. Олимпиада это:
ÿ А. ежегодное спортивное массовое мероприятие
ÿ Б. двухлетний период между зимними и летними спортивными праздниками
ÿ В. созыв спортсменов каждые 4 года на праздник спорта
ÿ Г. четырехлетний период между спортивными праздниками
9. Под закаливанием понимается:
ÿ А. приспособление организма к воздействиям внешней среды;
ÿ Б. использование солнца, воздуха и воды;
ÿ В. сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой;
ÿ Г. купание в холодной воде и хождение босиком.
10. Александр Карелин – Чемпион Олимпийских игр в каком виде спорта:
ÿ А. гимнастике;
ÿ Б. боксе;
ÿ В. плавание;
ÿ Г. борьбе.
11. Какой снаряд толкают в легкой атлетике?
ÿ А. гранату;
ÿ Б. мяч;
ÿ В. Ядро;
ÿ Г. диск.
12. Подводящие упражнения используются в физическом воспитании и подготовке спортсменов для…
ÿ А. …совершенствования волевых качеств.
ÿ Б. …формирования предстартового состояния.
ÿ В. …освоения двигательных действий.
ÿ Г. …развития физических качеств.
13. Гибкость это:
ÿ А. способность длительное время выполнять упражнения без утомления
ÿ Б. способность наклонять корпус за счет мышечных усилий
ÿ В. способность выполнять упражнения с большой амплитудой
ÿ Г. способность садиться на шпагат без болевых ощущений
14. Какой выносливости НЕ существует:
ÿ А. силовая выносливость
ÿ Б. скоростная выносливой
ÿ В. координационная выносливость
ÿ Г. общая выносливость
15. . Один из главных ритуалов на торжественной церемонии открытия Олимпийских игр:
ÿ А. парад спортсменов;
ÿ Б. речь президента МОК;
ÿ В. красочное театральное шоу;
ÿ Г. зажжение Олимпийского огня.
16. . В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:
ÿ А.1944г;
ÿ Б.1976.;
ÿ В.1980г.;
17. .Физическая культура-это:
ÿ А. стремление к высшим спортивным достижениям:
ÿ Б. разновидность развлекательной деятельности человека
ÿ В. часть человеческой культуры
18. Укажите вид спорта, обеспечивающий наибольший эффект в развитии гибкости:
ÿ А. тяжелая атлетика
ÿ Б. гимнастика
ÿ В. современное пятиборье
19. Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
ÿ А. подвижных и спортивных игр
ÿ Б. прыжков высоту
ÿ В. бега с максимальной скоростью
20. Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:
ÿ А. стрельба
ÿ Б. фехтование
ÿ В. гимнастика
ÿ Г. верховая езда
21. Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:
ÿ А. охладить
ÿ Б. постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу
ÿ В. нагреть, наложить теплый компресс
22. Чем характеризуется утомление:
ÿ А. отказом от работы
ÿ Б. временным снижением работоспособности организма
ÿ В. повышенной ЧСС
23. Главной причиной нарушения осанки является:
ÿ А. привычка определенным позам
ÿ Б. слабость мышц
ÿ В. отсутствие движения во время школьных уроков
ÿ Г. ношение сумки, портфеля в одной руке
24. Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:
ÿ А. выполнение с мячом в руках одного шага
ÿ Б. выполнение с мячом в руках двух шагов
ÿ В. выполнение с мячом в руках трех шагов
25. Укажите количество игроков баскетбольной команды:
ÿ А. 5;
ÿ Б. 6;
ÿ В. 7;
ТЕХНОЛОГИЯ