Внешние изменения организма

Л.С. Выготский.

Подростковый возраст относится к критическим периодам жизни.
Фазы подросткового кризиса.

Ломка старых привычек, распад сформировавшихся стереотипов

Кульминационная точка кризиса (в 13 лет)

Период формирования новых структур, построение новых отношений

Физическое развитие подростка

В период подросткового возраста наблюдается:

Рост тела

Увеличение массы тела

Увеличение окружности грудной клетки

Развитие подкожной жировой клетчатки

Развитие мускулатуры

Внешние изменения организма

В 10-летнем возрасте физическое развитие мальчиков и девочек примерно одинаково, но уже в 11 лет девочки опережают своих сверстников по росту (на 1,6 см) и весу (на 1,7 кг). В 12 лет девочки опережают мальчиков по всем показателям: по длине тела (на 3,1 см), весу (на 2,9 кг), окружности грудной клетки (на 4,5 см). Однако к 14 годам все показатели физического развития становятся выше у мальчиков.

Пожалуй, ни к одной системе организма в подростковом и юношеском возрасте не предъявляется таких высоких требований, как к сердечно-сосудистой. У подростков быстро растет сердце. Вес его с 10 до 16 лет удваивается, а объем увеличивается примерно в 2,4 раза. В возрасте от 9 до 17 лет ударный объем сердца, т. е. количество крови, которое сердце выбрасывает в сосуды за 1 сокращение, увеличивается у мальчиков с 37 до 70 мл, а у девочек — с 35 до 60 мл. В то же время частота сердечных сокращений в покое снижается. В 15 лет пульс у мальчиков равен 70 ударам в минуту, а у девочек — 72, к 18 годам частота пульса становится такой же, как у взрослых.

У подростков 10—15 лет увеличивается окружность грудной клетки, за счет чего углубляется дыхание и увеличивается жизненная емкость легких: у мальчиков — от 1900 до 3380 см3, достигая к 18 годам 4500 см3, у девушек от 1650 до 2800 см3, а к 18 годам — до 3800 см3.

В развивающейся системе кровообращения часто встречается несоответствие между просветом сосудов, по которым кровь выбрасывается из сердца, и возросшей емкостью сердца. В связи с этим увеличивается артериальное давление. Так, если у мальчиков и девочек в 10 лет артериальное давление равно 99/55 мм, то к 17 годам оно повышается до 120/65 мм у юношей и до 115/60 мм у девушек.

Психологическое развитие подростка

Из психологического словаря:

«Подростковый возраст — стадия онтогенетического развития между детством и взрослостью

(от 11–12 до 16–17 лет), которая характеризуется качественными изменениями, связанными с половым созреванием и вхождением во взрослую жизнь».

Кризис подросткового возраста

Кризис 13- 15 лет очень часто сравнивают с кризисом 3-х лет, только направлен он не на освоение пространства и предметные действия, а на освоение социального пространства, пространства человеческих взаимоотношений.

Подростковый комплекс

Проявления подросткового комплекса:

чувствительность к оценке посторонних своей внешности

крайняя самонадеянность и

безаппеляционные суждения в отношении окружающих

внимательность порой уживается с поразительной черствостью, болезненная застенчивость с развязностью,

эмоциональная неустойчивость и резкие колебания настроения . Пик эмоциональной неустойчивости – мальчики 11 – 13 лет, девочки 13 - 15лет

Для подростков характерна полярность психики:

Целеустремленность, настойчивость быстро сменяется импульсивностью,

Развязность в поведении порой сочетается с застенчивостью;

Романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью;

Нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости,

Неустойчивость интересов

Парадоксыподростковойпсихики

Подросток хочет вырваться из-под опеки взрослых, получить свободу, при этом не зная, что с ней делать.

Интересно все сразу и ничего.

Хочется всего, сразу и если позже- «то вообще тогда зачем».

При всей своей самоуверенности подросток очень неуверен в себе.

Сменанастроения

Потребность в общении сменяется желанием уединиться;

Нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости,

Веселье, радость может быстро смениться апатией

Повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяется ранимостью и неуверенностью в себе;

Романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью

Неустойчивость интересов

Каковы ощущения подростка?

Чувство

взрослости

Быстрая

смена

настроения

Половое

созревание

Внутренний

Конфликт

Я – уникальная личность

Я – такой же как и все

Чувство взрослости

Подросток объективно не может включиться во взрослую жизнь, но стремиться к ней и претендует на равные со взрослыми права. Изменить он пока ничего не может, но внешне подражает взрослым.

Отсюда и появляются атрибуты "псевдовзрослости": курение сигарет, употребление алкоголя, наркотиков,тусовки ,

(внешнее проявление "я тоже имею свою личную жизнь"). Копирует любые взрослые отношения.

Внешний вид подростка - еще один источник конфликта.

Меняется походка, манеры, внешний облик.

Ещё совсем недавно свободно, легко двигавшийся мальчик начинает ходить вразвалку, опустив руки глубоко в карманы и сплёвывая через плечо. У него появляются новые выражения.

Девочка начинает ревностно сравнивать свою одежду и причёску с образцами, которые она видит на улице и обложках журналов, выплёскивая на маму эмоции по поводу имеющихся расхождений

Половое созревание

«Став подростком, ты приступаешь к ежеутренним мучениям у зеркала. Какой еще подарочек преподнесла тебе мать-природа сегодня? Тело и лицо, к которым ты уже притерпелся, вдруг начинают изменяться с чудовищной скоростью. Порой ты уверен, что мать-природа — настоящая садистка, потому что иначе она не влепила бы тебе на лоб этот прыщ, его же видно за сто километров, это же вообще не прыщ, это рог растет».

Ди Снайдер