Издательский Дом «БAXPAX» Caмapa 1998 1 страница

ББК 88+56.1 Р 18

 

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА.

методики И ТЕСТЫ. учебное ПОСОБИЕ.

Редактор-составитель - Д. Я. Райгородский.

Научные рецензенты:

Заведующий кафедрой психологии образования, доктор психологических наук В. М. Минияров. Самарский Государственный Педагогический Университет.

Заведующий кафедрой психиатрии и психотерапии, доктор медицинских наук, профессор Г. Н. Носачев. Самарский Государственный Медицинский Университет.

Райгородский Д.Я. (редактор-составитель). Практическая психодиагностика. Методики и тес­ты. Учебное пособие.-Самара: Издательский Дом «БАХРАХ», 1998-672 с.

ISBN 5-89570-005-5

Предлагаемая Вашему вниманию книга содержит три раздела:

1 - диагностика психических состояний и свойств личности; 2 - диагно­стика межличностных и семейных отношений; 3 - диагностика профес­сионального подбора кадров; - и представляет собой наиболее полное из опубликованных до последнего времени собрание методик и тестов прак­тической психодиагностики.

Методики и тесты сопровождаются «ключами» - описанием способов обработки полученных результатов/

Сборник адресован прежде всего профессиональным психологам и сту­дентам психологических факультетов, но будет интересен и полезен само­му широкому кругу профессионалов в читателей.

ISBN 5-89570-005-5

© Д.Я.Райгородский. 1998. © Издательский Дом «БАХРАХ». 1998.

 

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемый читателю сборник методик и тестов пред­ставляет собой попытку дать профессиональному психоло­гу «настольную книгу» для повседневной деятельности. Составитель далек от мысли, что предлагаемый сборник способен ответить на все вопросы, ежедневно встающие перед практикующим психологом. Акцент сделан на ре­шении двух проблем - диагностики психических состоя­ний и свойств личности и диагностики межличностных отношений в группе.

Не акцентируя работу практического психолога в систе­ме профотбора кадров, все же необходимо указать, что боль­шинство методик, предлагаемых в настоящем издании, мо­гут быть или должны быть использованы в профотборе, особенно в тех случаях, когда речь идет об отборе кадров, связанных с работой в экстремальных ситуациях.

Несмотря на аннотацию, предложенную в начале кни­ги, неизбежно встает вопрос; для кого эта книга?

Прежде всего книга предназначена для той многочис­ленной аудитории студентов-психологов, которые через год, два, три приступят к практической деятельности, но еще до того, как они начнут работать, им необходимо, чтобы уже с первых шагов они имели в руках собрание полно­ценных методик и тестов, которые подтвердили свою валидность и надежность многолетним применением в прак­тической психодиагностике.

Книга предназначена и для клинических психологов. Эта специализация представляет собой наиболее обшир­ную область применения предлагаемых методик. И это связано с тем, что само понятие клиническая психология трактуется разными авторами по разному, но неизменно достаточно широко. Так по классификации американско­го библиографического журнала «Psiychological Abstacts» в объем клинической психологии включаются психотера­пия, психодиагностика, консультативная психология, пси­хогигиена и реабилитация, дефектология.

По мнению польских ученых клинический психолог работает в стационарах психиатрических, педиатрических, неврологических и нейрохирургических, занимается ди­агностической и клинико-воспитательной деятельностью, участвует в процессах реабилитации инвалидов, психоте­рапии и психокоррекции.1

Книга предназначена и для патопсихологов. И здесь необходимо подчеркнуть, что именно для них, а не для психопатологов.

Патопсихология исследует структуру нарушений пси­хической деятельности, закономерности распада вих со­поставлении с нормой, при этом она дает квалификацию психопатологических явлений в понятиях современной психологии. Психопатология является наукой медицинс­кой, и она оперирует, главным образом, клиническими понятиями

Книга предназначена и для психотерапевтов. При об­суждении этой книги это положение вызывало наиболь­шие споры. У многих сложился образ психотерапевта, как «супер-врача», наделенного необычными способностями «исцелителя от Бога», т. е. срабатывает синдром Кашпировского. Но уже в 70-х годах началось обсуждение вопро­сов и роли психологического тестирования для психотера­певтической практики. И в этой области психологический эксперимент решает следующие задачи:

1. Обнаружение психических свойств личности, и ис­ходя из обнаруженных характеристик, строить свои даль­нейшие отношения.

М. С. Лебединский считает, что исследование клиента с помощью опросника MMPi, хотя и не может заменить собирание анамнеза, но играет определенную роль при кли­нических анамнестических беседах

Многие крупные психотерапевты применяют в своей практике опросник Спилберга-Ханина, шкалу проявления

' Блейхер В.М. Клиническая патопсихология. Ташкент, 1976.

2 Зейгарник Б.В. Введение в патопсихологию. М., 1969.

3 Лебединский М.С. Очерки психотерапии. М., 1971.

тревоги Тейлора и др. Т. е. психотерапевт получает сведе­ния о личности больного еще до начала психотерапевти­ческого процесса.

2. Применение методик способствует налаживанию кон­такта с больным, т. к. дает психотерапевту представление и об интеллектуальном уровне, о внушаемости, о характе­ре коммуникативных особенностей больного и о многих других параметрах личности больного.

Говоря о надежности и валидности предлагаемых мето­дик и тестов, необходимо вкратце расшифровать эти по­нятия.

Под «надежностью» понимается относительное посто­янство, устойчивость, согласованность результатов теста при первичном и повторном его применении на одних и тех же испытуемых. Но степень надежности зависит от многих причин. Какие же факторы снижают точность из­мерений? К ним относятся:

1) Нестабильность диагностируемого свойства.

2) Несовершенство диагностических методик.

3) Меняющаяся ситуация обследования.

4) Различия в манере поведения экспериментатора.

5) Колебания в функциональном состоянии испытуемого.

6) Элементы субъективности в способах оценки и ин­терпретации результатов.

К. М. Гуревич предложил толковать надежность в трех смыслах:

1. Надежность самого измерительного инструмента.

2. Стабильность изучаемого признака.

3. Константность, т. е. относительная независимость результатов от личности экспериментатора

Вторым после надежности ключевым критерием оцен­ки качества методики является валидность. Но вопрос о валидности методики решается лишь после того, как уста­новлена ее надежность.

' Гуревич К.М. Надежность психологических тестов/Психическая диагностика. Ее проблемы и методы. М., 1975. С. 162-176.

«Валидность теста - понятие, указывающее нам, что тест измеряет и насколько хорошо он это делает» - говорит А. Анастази.1

Зарубежные специалисты выделяют четыре типа пока­зателей валидности:

1. Критерий исполнения (в их число входят: количе­ство выполненных работ, успеваемость, время, затрачен­ное на обучение, темп роста квалификации и т. п.).

2. Субъективные критерии (они включают различные виды ответов, которые отражают отношение человека к чему-либо или к кому-либо, его мнения, взгляды, пред­почтения, субъективные критерии получают с помощью интервью, вопросников, анкет).

3. Физиологические критерии (они используются при изучении влияния окружающей среды и других ситуаци­онных переменных на организм и психику человека).

4. Критерий случайностей (применяется, когда цель исследования касается, например, проблемы отбора для работы таких лиц, которые менее подвержены несчастным случаям).

Диагностическая методика обязана быть стандартизи­рованной. По мнению А. Анастази, стандартизация рас­сматривается в 2-х планах: как выработка единых требо­ваний к процедуре эксперимента и как определение еди­ного критерия оценки результатов диагностических испы­таний.

Если со стандартизацией процедуры все обстоит доста­точно ясно, то с определением выбора единого критерия оценки, возникают проблемы. И прежде всего проблема точки отсчета.

Пока идет речь о диагностике интеллекта проблем не возникает. Такой точкой отсчета является статистическая норма, по отношению к которой оцениваются разные сте­пени успешности или неуспешности выполнения диагнос­тической пробы.

1 Анастази А. Психологическое тестирование. М., 1982, Т1. 6

А как быть с диагностикой психических свойств и со­стояний личности в психологии и в патопсихологии? Где та тонкая грань, видимая лишь наиболее опытным психо­логом, отделяющая норму от патологии? Где эта точка от­счета?

Прежде всего, где найти понятие ^нормы» и существу­ет ли в отечественной психологии такое понятие, как "нор­ма»? Нет! Такого понятия нет!

Истоки этого недоразумения восходят к отечественной характерологии. В течение многих лет мы занимались ак­центуациями характера, не задавая себе вопроса: акценту­ация по отношению к каким критериям? К какой норме поведения? Потому что любая методика, связанная с ди­агностикой психических свойств и состояний, приходит к выводу об адекватном или неадекватном поведении обсле­дуемого. Все вышеприведенные размышления известны и достаточно озадачивают тестологов. Но каким видится выход?

В 1993 г. под эгидой Министерства образования и Пси­хологического института РАО было выпущено учебное по­собие «Психологическая диагностика». Позволю себе при­вести пространную цитату из этой книги:

«В качестве критерия, ориентируясь на который мож­но сравнивать значение тестового обследования, целесооб­разно использовать т. н. социально-психологический нор­матив (СПН).

В сжатом виде СПН можно определить как систему тре­бований, которую общество предъявляет каждому из его членов. Чтобы не быть отторгнутым от существующей вне его общности, человек должен овладеть теми требования­ми, которые к нему предъявляются, причем процесс этот является активным - каждый стремится занять опреде­ленное место в социальной общности и сознательно осуще­ствляет этот процесс приобщения к классу, группе. Эти требования и могут составлять содержание СПН, который в сущности, является идеальной моделью требований со­циальной общности к личности.

Следовательно, оценка результатов тестирования дол­жна проводиться по степени близости к СПН, который дифференцируется в образовательно-возрастных грани­цах.»1 - Курсив мой Д. Р.

Итак, СПН «является идеальной моделью требований социальной общности к личности», это та самая «НОР­МА» или точка отсчета, которая «дифференцируется в об­разовательно-возрастных границах». «Все возвращается на круги своя». Если учесть еще замечание, что «в одном из институтов РАО создана группа, которая работает над выработкой СПН», то мы опять движемся в направлении создания нового типа социального характера, но только «в образовательно-возрастных границах».

А как же быть с индивидуальными свойствами лично­сти, с индивидуальными характерами? Что может дать СПН при тестировании «экстраверта чувственного типа» и «интроверта мыслительного типа» (К. Юнг), или инди­вида с «рецептивной ориентацией характера» и индивида с «эксплуататорской ориентацией характера» (Э. Фромм)?

Мы все время ищем «свой путь», не желая замечать, что есть и другие пути.

Мне уже приходилось писать, что вторая половина XX века ознаменовалась взрывным характером появления но­вых типологий характеров, со своей диагностической про­цедурой, В США возникла «теория типов». Уже К. Юнг за­метил, что «Рассматривая течение человеческой жизни, мы видим, что судьбы одного типа (экстравертного) обуславли­ваются преимущественно объектами его интересов, в то вре­мя как судьбы другого (интровертного) определяются преж­де всего его внутренней жизнью, его субъектом».

Именно руководствуясь типологией К. Юнга в 1959 г., был создан Индикатор типов Майрес-Бриггс-MBTi, осно­ванный на двух различных способах пополнения запаса энергии и сосредоточения внимания (шкала экстраверсия-интроверсия), двух противоположных способов сбора ин­

' Психологическая диагностика. Бийск, 1993. С. 242. 8

формации (шкала сенсорность-интуиция), двух различных способов принятия решений (шкала мышление-чувствова­ние) и двух различных способов организации своего взаи­модействия с внешним миром (решение-восприятие). Т. о. существуют четыре основных школы предрасположенностей, три из них основаны на типологии К. Юнга, четвер­тая (решение-восприятие) - добавлена Изабель Майерс.

И каждый человек в силу своей индивидуальности за­нимает определенное место на этих школах, определяю­щее его принадлежность к одному из шестнадцати лично­стных типов.'

Вот что пишет психолог Чарлз Смиор: «... Вот почему MBTi был воспринят с таким воодушевлением в мире тех, кто работает с психологическими тестами. Он принес ос­вобождение от бесформенной груды приемов, основанных на оценке слабых сторон, «хороших» или «плохих» ка­честв и наличия патологий».2

Среди наиболее популярных теорий, которые отпочко­вались от типоведческого ствола, следует упомянуть тео­рию темпераментов Д. Кейрси, и созданный им опросник.3

Впервые в нашей стране вышла книга, раскрывающая возможности типологического подхода в оценке индиви­дуальных психологических особенностей личности чело­века, причем адаптированная к условиям современной России. Опросник Кейрси, созданный на основе всемирно известной методики Майерс-Бриггс, представляет собой новую, более удобную форму, при проведении массовых обследований.

Но наиболее значительным явлением в современной психодиагностике следует признать опросник Дж. Олдхэма и Л. Морриса и их типологию личностей, созданную этими же авторами, на основании опросника. Вот как они

' Крегер О., Тьюсон Дж. Типы моделей. М., 1995. С. 11. 2 Там же ... С. 22.

• Овчинников Б.В., Павлов К.В., Владимирова И.М. Ваш психологический тип. СПб., 1994.

излагают суть своей работы: «Мы предлагаем систему оп­ределения типа вашей личности и понимания особых пу­тей, которыми она воздействует на ключевые сферы ва­шей жизни: взаимоотношения с окружающими; любовь, личная жизнь; работа; имидж; эмоции; самообладание, побуждения и склонности; чувство реальности и духов­ность».

В США издана «библия американской психиатрии» - Диагностико-статистический справочник умственных расстройств - ДСМ-IV, 1994 г. издания. В этом спра­вочнике опубликованы работы выдающихся психиат­ров и психологов, занимающихся диагностикой рас­стройств. Он содержит единую диагностическую тер­минологию и предназначен для исследователей и прак­тиков. Этот справочник, который, имея многих пред­шественников (ДСМ-Ш, ДСМ-Ш-R), начал функциони­ровать с 1980 г. и только к 1994 г. были выработаны единые критерии диагностики, с которыми согласились практики и исследователи.

«Принципы, которыми руководствовались составите­ли ДСМ-Ш, ДСМ-III-R, ДСМ-IV и ЭРЛ (экспертиза лич­ностных расстройств), формируют основу для системы определения типа личности и теста Автопортрета лич­ности... Четырнадцать типов личности, выделенных нами, это обычные, абсолютно гуманные непатологичес­кие версии резких болезненных расстройств, зафикси­рованных в ДСМ-IV и Экспертизе личностных рас­стройств».'

Было бы заблуждением считать, что мысль авторов при­веденного высказывания является « революционным откры­тием». Еще в 1976 г. А. Е. Личко писал: «Распознавание типа психопатий и акцентуаций у подростка представляет немаловажную практическую задачу. Тип служит одним из главных ориентиров для медико-педагогических реко­мендаций, для советов в отношении будущих профессий и

' Олдхэм Дж., Моррис Л. Автопортрет вашей личности. М., 1996. С. 13. 10

трудоустройства. Последнее же весьма существенно для устранения и предотвращения социальной дизадалтации,.. Теоретическими предпосылками для создания опросника послужили опыт психиатрии клинико-психологического направления и концепции психологии отношений».

Речь идет о переходе от клинических типов психопа­тий и акцентуаций к анализу «вариантов нормы».1

К достоинствам теста Д. Олдхэма и Л. Морриса отно­сятся не только выявления психологического типа лично­сти, но и вероятностных расстройств именного данного типа личности. Описание каждого типа личности сопровожда­ется упражнениями для улучшения качеств описываемого типа. Памятуя о том, что в природе не существует «Чис­тых типов», тест выявляет наличие и других типов в дан­ном преобладающем типе личности. К сожалению, ука­занный тест не адаптирован, но может служить «моделью» отечественного психодиагностического теста.

Отечественная наука не осталась в стороне от господ­ствующей в мире тенденции создания типологий. И здесь надо выделить «Психотерапевтическую типологию М.Е. Бурно». Изданная оскорбительно малым тиражом в 1996 г. книга М.Е. Бурно могла бы оказать многим психо­логам и психотерапевтам неоценимую помощь.2

 

Свою психотерапевтическую типологию создал М. Е. Литвак.3

 

Его книга, написанная ясным, чистым, слегка иронич­ным языком, так же, как и книга М. Е. Бурно, должна быть включена в «обязательный круг чтения» для психо­логов и психотерапевтов. Наконец, типология входит в школьную жизнь. Впервые, через 100 лет после появле­ния типологии Лесгафта, мы получили социально-педаго-

1 Личко А. Е. Основные принципы построения опросника, методика его использования и обработка результатов/В кн.; Патохарактерологический диагностический опросник для подростков и опыт его практичес­кого использования. Л., 1976. С. 5-9.

2 Бурно М. Е. О характерах людей. М., 1996.

3 Литвак М. Е. Если хочешь быть счастливым. Ростов-на-Дону. 1995.

гическую типологию личностей В. М. Миниярова, с со­путствующим тестом для определения типа личности.1

И последнее (в прямом и переносном смысле), впервые соционика вторгается в межвозрастную педагогику. Вы­пущенная в Новосибирске книга В. В. Гуленко и В. П. Тыщенко предлагает средства и способы не только диагностики типов, но и организации малых групп, типо­логическое структурирование пространства и времени уро­ка, семинара, лекции.2

'Минияров В.М. Коррекционно-диагностическая работа учителя. Самара, 1996.

Туленко В.В., Тыщенко В.П. Юнг в школе. Соционика - меж­возрастной педагогике. Новосибирск, 1997.

I. ДИАГНОСТИКА ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ И СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ

 

 

ГИССЕНСКИЙ ОПРОСНИК

АДАПТИРОВАН В ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКОМ ИНСТИТУТЕ ИМ. В. М. БЕХТЕРЕВА.

Выявляет интенсивность эмоционально окрашенных жалоб по поводу физического самочувствия.

Физическое состояние человека влияет на эмоциональ­ный стереотип поведения. Это следствие влияния соматики на психику. Но возможно и обратное воздействие - сло­жившийся у личности эмоциональный стереотип поведе­ния накладывает отпечаток на переживание физического состояния.

Эмоциональный стереотип поведения оказывает дав­ление на восприятие органических состояний.

В медицине существует понятие «субъективный уровень заболевания». В отличие от объективной картины сомати­ческих нарушений, субъективный уровень отражает, как человек эмоционально интерпретирует состояние своего здоровья. При этом каждое отдельное ощущение сопро­вождается субъективным эмоционально окрашенным вос­приятием, а сумма таких ощущений определяет интенсив­ность субъективных недомоганий.

Суммарная оценка интенсивности эмоционально ок­рашенных жалоб по поводу физического состояния об­разует самостоятельный и весьма значимый фактор, определяющий психический статус личности.

Речь идет о любой личности, а не только о больном или обратившемся за помощью к врачу. Ведь каждый из нас в той или иной мере обеспокоен своим здоровьем и пережи­вает какие-либо недомогания, привнося в повседневные отношения с окружающими эмоциональный психосома­тический фон.

Предлагаем вам опросник, который выявляет интенсив­ность эмоционально окрашенных жалоб по поводу физи­ческого самочувствия.

Отмечаемые недомогания оценивайте по шкале: 0 - нет, 1 - слегка, 2 - несколько, 3 - значительно, 4 - сильно.

ОБРАБОТКА ДАННЫХ

Вычисляются суммарные оценки недомоганий, состав­ляющих шкалы:

1. «Истощение» - И: 1+4+15+16+17+19= Показатель этой шкалы характеризует неспецифичес­кий фактор истощения, который указывает на общую по­терю жизненной энергии потребность человека в помощи.

2. "Желудочные жалобы» - Ж: 3+9+10+12+13+21= Шкала отражает синдром нервных (психосоматических) желудочных недомоганий (эпигастральный синдром).

3. "Боли в различных частях тела» иди < ревматичес­кий фактор» - Р: 5+7+8+14+18+23=

Шкала выражает субъективные страдания пациента, носящие алгический или спастический характер.

4. «Сердечные жалобы» - С: 2+6+11+20+22+24= Шкала указывает на локализацию недомоганий преиму­щественно - в сосудистой сфере.

5. "Давление» (интенсивность) жалоб- Д.

Эта шкала включает все 24 приведенные выше жалобы и представляет собой интегральную оценку 4-х предыду­щих шкал. Шкала характеризует общую эмоционально окрашенную интенсивность жалоб.

Необходимо подчеркнуть, что указанные шкалы не от­ражают клинические синдромы, которые позволяют диаг­ностировать то или иное заболевание. Они представляют собой среднее сочетание ощущаемых человеком физичес­ких недомоганий.

Интерпретация результатов. Оценка для первых четы­рех шкал находится в диапазоне от 0 до 24 баллов (так как каждая шкала содержит 6 пунктов), для 5-й шкалы как суммарного показателя четырех предыдущих оценка может варьироваться от 0 до 96 баллов.

Для того, чтобы оценить субъективную степень эмоци­онального переживания физических недомоганий отдельно-

Я чувствую следующие недомогания   Нет   1 Слег­ка   2 Нес­колько   3 Значи­тельно   4 Силь­но  
1. Ощущение слабости          
2. Сердцебиение, перебои в сердце или замирание сердца                    
3. Чувство давления или перепол­нения в животе     -    
4. Повышенная сонливость          
5. Боли в суставах и конечностях          
6. Головокружение          
7. Боли в пояснице или спине          
8. Боли в шее (затылке) или пле­чевых суставах          
9. Рвота          
10. Тошнота          
11. Ощущение кома в горле, суже­ния горла или спазма          
12. Отрыжка          
13. Изжога или кислая отрыжка          
14. Головные боли          
15. Быстрая истощаемость          
16. Усталость          
17. Чувство оглушенности (помра­чения сознания)          
18. Чувство тяжести или усталос­ти в ногах          
19. Вялость          
20. Колющие или тянущие боли в груди          
21. Боли в желудке          
22. Приступы одышки (удушья)          
23. Ощущение давления в голове          
24. Сердечные приступы          

го человека, авторы методики предлагают рассматривать его данные в сравнении с выборками стандартизации - с результатами, полученными в контрольной группе здо­ровых (286 человек) и в группе пациентов, страдающих невротическими и психосоматическими расстройствами (467 чел.). С помощью специальной таблицы сырые баллы данного человека переводятся в процентные ранги (см. При­ложение 1). Процентный ранг указывает, какой процент лиц в контрольной группе (К) или в группе пациентов (П) имеет по шкале «интенсивности» (давление жалоб) оцен­ку, равную или более низкую по сравнению с результатом конкретного опрошенного человека.

Например, конкретный опрошенный (женщина 25 лет) получает по шкале «интенсивность» (давление жалоб) 14 сырых баллов. В таблице перевода сырых баллов в про­центные ранги для женщин от 18 до 30 лет этому сырому баллу в контрольной группе (графа К) соответствует циф­ра 51, а в группе пациентов (графа П) - цифра 28. Это означает, что 51% здоровых женщин в возрасте от 18 до 30 лет и 28% пациенток того же возраста имеют такую же или более низкую степень интенсивности жалоб (давле­ния жалоб). Пропуски в начале таблицы указывают, что никто из исследованных в контрольной группе или группе пациентов не получил по этой шкале сырой балл. -

МЕТОДИКА

ДИАГНОСТИКИ ОПЕРАТИВНОЙ ОЦЕНКИ САМОЧУВСТВИЯ, АКТИВНОСТИ И НАСТРОЕНИЯ

Цель: Оперативная оценка самочувствия, активности и настроения.

Описание методики:

Опросник состоит из 30 пар противоположных харак­теристик, по которым испытуемого просят оценить свое состояние. Каждая пара представляет собой шкалу, на

которой испытуемый отмечает степень выраженности той или иной характеристики своего состояния.

Инструкция: Вам предлагается описать свое состояние, которое вы испытываете в настоящий момент, с помощью таблицы, состоящей из 30 полярных признаков. Вы дол­жны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает Ваше состояние, и отметить циф­ру, которая соответствует степени (силе) выраженности данной характеристики.

ОБРАБОТКА ДАННЫХ:

При подсчете крайняя степень выраженности негатив­ного полюса пары оценивается в один балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары в семь баллов. При этом нужно учитывать, что полюса шкал по­стоянно меняются, но положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные - низкие. По­лученные баллы группируются в соответствии с ключом в три категории и подсчитывается количество баллов по каждой из них.

Самочувствие (сумма баллов по шкалам): 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26. Активность (сумма баллов по шка­лам): 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Настроение (сумма баллов по шкалам): 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Полученные результаты по каждой категории делятся на 10. Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышаю­щие 4 балла, говорят о благоприятном состоянии испыту­емого, оценки ниже четырех свидетельствуют об обратном. Нормальные оценки состояния лежат в диапазоне 5,0-5,5 баллов. Следует учесть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его пока­зателей, но и их соотношение.

ТИПОВАЯ КАРТА МЕТОДИКИСАН

Фамилия, инициалы ______________ Пол __ Возраст___

Дата __________ Время _______

1.   Самочувствие хорошее                 Самочувствие плохое  
2.   Чувствую себя сильным                 Чувствую себя слабым  
3.   Пассивный                 Активный  
4.   Малоподвижный                 Подвижный  
5.   Веселый                 Грустный  
6.   Хорошее настроение                 Плохое настроение  
7.   Работоспособный                 Разбитый  
8.   Полный сил                 Обессиленный  
9.   Медлительный                 Быстрый  
10.   Бездеятельный                 Деятельный  
11.   Счастливый                 Несчастный  
12.   Жизнерадостный                 Мрачный  
13.   Напряженный                 Расслабленный  
14.   Здоровый                 Больной  
15.   Безучастный                 Увлеченный  
16.   Равнодушный                 Взволнованный .  
17.   Восторженный                 Унылый  
18.   Радостный                 Печальный  
19.   Отдохнувший                 Усталый  
20.   Свежий                 Изнуренный  
21.   Сонливый                 Возбужденный  
22.   Желание отдохнуть                 Желание работать  
23.   Спокойный                 Озабоченный  
24.   Оптимистичный                 Пессимистичный  
25.   Выносливый                 Утомляемый  
26.   Бодрый                 Вялый  
27.   Соображать трудно                 Соображать легко  
28.   Рассеянный                 Внимательный  
29.   Полный надежд                 Разочарованный  
  Довольный               3.   Недовольный