Основные причины несчастных случаев и чрезвычайных происшествий в спорте. Ответственность занимающихся спортом
Основные причины несчастных случаев и чрезвычайных происшествий в спорте могут быть сгруппированы следующим образом:
природные факторы (рельефный, погодный, температурный);
техногенные факторы (оборудование мест тренировок и соревнований, наличие и техническое состояние спортивного инвентаря, снаряжения, транспортных средств, защитного оборудования и спасательных средств);
человеческий фактор (ответственность руководителей учебных заведений, спортивных организаций и сооружений, организаторов физкультурных и спортивных мероприятий, тренерско-преподава-тельского и инструкторского состава, врачебного персонала, а также самих участников физкультурных и спортивных мероприятий).
При выполнении физических упражнений в кору головного мозга поступает огромное количество сигналов (импульсов) от мышц, сухожилий, связок, суставов, кожи, глаз, ушей, органов равновесия, а также сердца, сосудов, легких и других органов, обеспечивающих двигательный акт. В случае уменьшения числа импульсов, идущих от мышц к мозгу, нарушается нервная деятельность, работоспособность падает.
Условно, причины, по поводу которых оказывается помощь на соревнованиях в спортивном медпункте, условно можно разделить на две группы: травматического и нетравматического генеза (хотя, может встречаться и их комбинация). На спортивных соревнованиях, ключевым аспектом которых является выносливость, медицинскому персоналу часто приходится сталкиваться с неотложными состояниям рефлекторно-метаболического генеза; это:
1) коллапс после физической нагрузки, или, постнагрузочный коллапс – одна из наиболее частых причин обращаемости за медицинской помощью;
2) гипонатриемия (водная интоксикация);
3) тепловой удар;
4) гипотермия;
5) локальные судороги мышц;
6) гипогликемия;
7) остановка сердца;
8) другие причины.
Многие из них могут быть причиной неблагоприятного исхода. Однако, эти причины, к счастью, встречаются не так часто - в неблагоприятных погодно-климатических условиях, а также у неподготовленных и плохо информированных участников, и предрасположенных лиц.
Понятие «ответственность самих занимающихся» предусматривает следующие положения:
1. Несоблюдение техники безопасности и правил данного вида спорта.
2. Попытка выполнить самостоятельно упражнение без достаточной физической и технической подготовки.
3. Сокрытие от врача, тренера, товарищей по группе (команде) травмы или заболевания.
4. Использование в тренировочном процессе и на соревнованиях фармакологических препаратов и процедур, относящихся к допингам.
5. Произвольное изменение утвержденного маршрута туристского похода или альпинистского восхождения
6. Самостоятельный выход на травмоопасную тренировку, в поход или на восхождение без оповещения тренера.
7. Самостоятельное использование без разрешения и необходимого контроля средств технических видов спорта: стрелкового оружия, акваланга, мотоцикла, дельтаплана и т.п.
8. Самостоятельное плавание и ныряние в незнакомом месте без соблюдения мер предосторожности.
9. Небрежность и неаккуратность в подготовке и использовании спортивного инвентаря, защитного и спасательного снаряжения.
10. Недисциплинированность, разного рода шутки и розыгрыши, повлекшие за собой травму или несчастный случай.
Билет
2. Что подразумевают под «структурой» спортивно-тренировочного процесса и как классифицируют типы его структур в зависимости от продолжительности его циклов?
Спортивно-тренировочный процесс включает следующие основные этапы.
1. Формирование у юных спортсменов мотивов к учебно-тренировочным занятиям. Воспитанники должны ощущать потребность в знаниях, умениях, навыках и тренироваться с интересом. У них необходимо сформировать следующие мотивы, на систему которых важно опираться в учебно-тренировочном процессе и которые в наибольшей степени способствуют развитию личности, пробуждают интерес к спортивному и нравственному росту:
— непосредственно побуждающие (интересное преподавание, симпатия к тренеру, применение наглядных и технических средств, нежелание быть объектом обсуждения в коллективе и т.д.);
— перспективно побуждающие, связанные с будущей спортивной деятельностью (продолжение занятий спортом в коллективах более высокой квалификации, поступление в физкультурное учебное заведение т.д.);
— интеллектуальные, возникающие в процессе познавательной деятельности (чувство удовлетворения самим процессом физического труда, постановкой и разрешением учебных проблем).
2. Постановка перед воспитанниками и осознание ими конкретных проблем, задач, вопросов. Эффективное руководство учебно-тренировочным процессом предполагает умение так поставить задачу, проблему, чтобы она стала личной задачей, проблемой для юных спортсменов. А для этого необходимо, чтобы подростки осознали противоречие между новыми спортивными задачами и уровнем знаний, навыков и умений, чтобы у них возникло стремление к новым знаниям, которое является основой развития интеллектуальных мотивов учения.
3. Организация познавательной деятельности воспитанников, восприятия ими нового материала. Вводить юных спортсменов в новый материал можно различными способами: а) тренер сам объясняет новый материал и раскрывает перед воспитанниками способы и пути овладения новыми действиями, упражнениями, комбинациями; б) тренер с помощью постановки вопросов, проблем привлекает подростков к решению познавательных, спортивных и творческих задач; в) организуется самостоятельная познавательная деятельность учеников.
4. Завершение познания и закрепление знаний. Первичное закрепление предполагает решение проблем или задач в том же логическом плане, в котором происходило восприятие нового материала. В процессе дальнейшего закрепления необходимо новые знания включать в новые связи, переносить их в новую ситуацию. Новые знания могут закрепляться в процессе упражнений и повторений.
5. Применение знаний, навыков и умений. Этот этап характеризуется наибольшей самостоятельностью деятельности юных спортсменов. Основные формы: тренировки, двусторонние игры, соревнования. Особенно важно применять полученные знания, умения, навыки не только на тренировках, но и на соревнованиях.
6. Проверка результатов деятельности юных спортсменов, выработка у них способности к самопроверке, самоконтролю. Процесс контроля и проверки — это процесс обратной связи, без которого невозможно управление любым процессом, в том числе и учебно-тренировочным. Эффективность его определяется во многом педагогическим тактом и чутьем тренера. Задача тренера состоит не только в выявлении результатов учения, но и в контроле за самим процессом, что особенно сложно, поскольку овладеть знаниями, навыками и умениями невозможно без элементов самоконтроля и самопроверки со стороны юных спортсменов, без выработки у них умения критически подходить к результатам своего труда на тренировках и соревнованиях.
Структура процесса динамична, подвижна и зависит от общей задачи обучения, изучения того или иного предмета, конкретных целей отдельных занятий.
Современной спортивной практикой обоснована структура тренировочного процесса, которая представляет собой относительно стойкий порядок его компонентов (частей, сторон), их закономерное отношение и общую последовательность.
В цикле спортивных тренировок различают три основных уровня. Первый - микроструктурный. К нему относятся структуры отдельных тренировочных занятий, микроциклов и их совокупностей. Второй уровень - мезоструктурный. В него входят структуры, к которым относятся системы микроциклов, мезоциклов. Третий - макроструктурный. Его составляют структуры макроциклов и их периодов, годичных и многогодовых циклов спортивных тренировок.
Многогодовая спортивная тренировка в самбо проводится по этапам, каждый из которых включает в себя несколько годовых циклов, которые составляются (в зависимости от количества соревнований) из нескольких микроциклов (чаще 2 - 3). Исключением является одноцикловая структура годовой подготовки.
Макроциклы включают в себя периоды - подготовительный и соревновательный. Третий период - переходной, как правило, планируется один (завершающий). Подготовительный период принято разделять на два этапа - общеподготовительный и специально-подготовительный; соревновательный - на четыре: предварительной и непосредственной подготовки к соревнованиям, соревновательный и послесоревновательный.
На протяжении периодов макроцикла состояние спортивной формы формируется в первом периоде, стабилизируется - во втором, временно утрачивается - в третьем.
Занятие самбо, как правило, состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. В зависимости от решаемых в тренировочном процессе задач используются следующие типы занятий: обучающие, тренировочные, обучающе-тренировочные, восстановительные и контрольные.
Микроциклы в тренировочном процессе самбистов могут быть втягивающие, ударные, подводящие, восстановительные и соревновательные. Чаще используются недельные, хотя нередко и микроциклы продолжительностью от 3 - 4 до 10 - 14 дней.
Продолжительность мезоциклов находится в промежутке 3 - 6 недель. Наиболее распространены четырехнедельные мезоциклы. Типы мезоциклов: втягивающие, базовые, контрольно-подготовительные, предсоревновательные, соревновательные и восстановительные.
Все структурные образования процесса спортивной подготовки самбистов независимо от их уровня (микро, мезо, макро) можно классифицировать по трем основным критериям: решение в них педагогических задач; направленность основного объема работы; величина суммарных нагрузок.