ЧУДЕСА ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
Гогулан Майя
Законы здоровья
СОДЕРЖАНИЕ
От автора
ЗДОРОВЬЕ - ДАР ПРИРОДЫ
Что значит нормальный образ жизни
Натуральная гигиена и траволечение
Наука о здоровье
Существует ли наука о здоровье
Искусство жить - это значит быть здоровым
ЗАКОНЫ ЖИЗНИ - ЗАКОНЫ ЗДОРОВЬЯ
Жизнь - бесконечное возрождение
Что представляет собой космическая Жизнь человека?
Экология и здоровье
Человек и растения
Формы космической энергии и Жизнь
С чего начинается биологическое создание человека
Информационные связи в организме
О смысле жизни человека
Что представляют собой подсознание, сознание и сверхсознание?
ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ
Плохая циркуляция крови - основная причина наших болезней
Вязкость крови или недостаток жидкости в организме - причина нарушения циркуляции крови
Плохая пропускная способность мембран - еще одна причина нарушенной циркуляции крови
Состояние позвоночника - одна из основных причин нарушения циркуляции крови
Неполноценное дыхание и плохая подвижность диафрагмы - причины наших болезней
Неполноценный биохимический состав крови - важная причина наших заболеваний
Как предупредить и устранить накопление слизи в организме
Может ли человек долго питаться одними фруктами
Нарушение обмена веществ
Что такое нарушение обмена веществ?
Почему продукты, вводимые в организм, плохо ассимилируются?
Кислотно - щелочное равновесие - основа жизни и здоровья
Нездоровые привычки
Запор
Вред сахара и сладостей
Причины недостатка кальция в нашем организме
Мочевая кислота - враг нашего здоровья
Лекарства, табак, алкоголь - враги человека
Вареные продукты питания, лишенные естественных витаминов и минералов, - источник наших болезней
Неправильное приготовление овощей - одна из причин наших болезней
Соль -это яд
Что мы знаем о нитратах, нитритах, нитрозаминах
Влияние вредных привычек на возникновение рака
СТАРОСТЬ- ЭТО БОЛЕЗНЬ, И ОНА ИЗЛЕЧИМА
Здоровая кожа - наше здоровье
Как сделать наш разум здоровым?
Железы внутренней секреции
Щитовидная железа
Половые железы
Надпочечники
Околощитовидные, или парощитовидные, железы
Вилочковая (зобная) железа
Поджелудочная железа
ЧУДЕСА ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
Витамины
Что мы знаем о витаминах
Что должна знать хозяйка о витаминах
Как лучше всего сохранить витамины в продуктах питания?
Витамин А
Витамин С
Холестерин и витамин С
Витамин С и рак
Инфекционные болезни и витамин С
Старость, работа желез внутренней секреции и витамин С
Витамин С и белок организма
Источники витамина С
Витамины группы В
Основные свойства витаминов группы В
Витамин В1 (тиамин)
Источники витамина В1
Признаки недостатка витамина B1 в организме
Особенности витамина B1
Причины недостатка витамина B1
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин ВЗ (витамин РР, никотиновая кислота, ниацин)
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Витамин В6 (пиридоксин)
Проблема ожирения и витамин В6
Источники витамина В6
Витамин В12 (цианокобаламин)
Другие витамины группы В
Группа витаминов Р (биофлавоноиды)
Витамин Н
Витамин D (кальциферол)
Витамин Е (токоферол)
Заболевания, вызываемые недостатком витамина Е
Источники витамина Е
Витамин К
Микроэлементы
Солнце и соль
Соли калия
Соли кальция
Наши зубы и кальций
Болезни, вызываемые недостатком кальция
Старость костей
Сердце и жесткая вода
Селен
Селен и рак
Магний
Признаки недостаточности магния в организме
Магний и жесткая вода
Магний и наши нервы
Кальций, белок и магний
Стресс, шум и магний
Повышенное кровяное давление и магний
Магний и камни в почках .
Магний и геморрой
Магний и железы внутренней секреции
Последствия недостатка магния
Цинк
Цинк и алкоголь
Цинк и заживление
Цинк и простуда
Цинк и умственные способности
Цинк и ревматизм, артрит .
Цинк и послеоперационный период
Цинк и язвы слизистых оболочек .
Цинк и волосы
Цинк и кожа рук
Цинк и малокровие
Цинк и дети
Цинк и мужчины
Цинк и женщины
Цинк и старость
Железо
Источники железа
Медь
Йод
Кобальт
Фтор
Мышьяк
Литий
Хром
Марганец
Кременезем
Ванадий
Ртуть
Кадмий
Олово
Бериллий
Истины, которые нельзя отменить